Książka

Bez ściemy. Jak przestać udawać i zacząć żyć po swojemu Mosak Piotr

Bardzo tej książki potrzebowałam, ale to bardzo, bo choć nie przepadam za książkami typu self-help i innymi poradnikami to jakiś czas temu przyjaciółka wysłała mi jakiś filmik Pana Piotra i przepadłam. Tak samo jak mówi, tak i pisze - bez ściemy. Nie ma tu miejsca na jakiekolwiek niedomówienia - mamy tu samo życie wytłumaczone prosto z mostu. Bo co się stanie kiedy w końcu odmówisz tej przyjaciółce, z którą wcale nie chce ci sie spotykać? No właśnie - nic, ale żeby to zrozumieć czasem potrzeba czegoś więcej niż po prostu wiedzieć. Czasem trzeba to przeczytać i przetrawić, a ta książka jest do tego idealna. Po lekturze czuję się jakaś taka wolna i na pewno szczęśliwsza.

Książka psychologiczna, ale bardzo na luzie. Napisana lekko, tak że każdy zrozumie i wyniesie coś dla siebie, jakąś zmianę w myśleniu albo chociaż impuls, by coś zmienić. Na mnie podziałała zbawiennie. Czuję jakby ktoś mi zdjął z barków duży ciężar jaki na sobie nosiłam od miesięcy. Czasem wystarczy niewiele, trochę czasu, chęci, jedna książka i mały krok do przodu, ku sobie... Polecam!

Myślę, że to idealna książka na prezent, bo każdy ale to każdy wyniesie z niej coś dobrego dla siebie. Dla mnie była cenną lekcją asertywności, odwagi i pewności siebie, że życie po swojemu choć może trudno je wyegzekwować to jest jedyną szłuszną i dobrą dla nas droga. A życie mamy tylko jedno :) Polecam absolutnie wszystkim!!

Wartościowa lektura, która pozwoliła mi na nowo przewartościować swoje życie. Jak pisze sam autor - żadna książka nie zastapi nam terapii, ale ta książka może być wspaniałym starter packiem do zmian, które czujemy w kościach, a na które nie mamy jeszcze odwagi. Tak jak wskazuje na to tytuł - Mosak podpowiada jak uwolnić się od relacji i schematów, które nam nie służą, w których się dusimy i zacząć żyć po swojemu. To cenne wskazówki, które postaram się wdrożyć do życia. Czuję się trochę tak jakby ktoś na nowo otworzył mi oczy na mnie i na moje zachowania. Bardzo, bardzo polecam!

Jeśli lubicie książki psychologiczne, w których jest dużo przykładów z gabinetu psychologa, a zagadnienia są życiowe i wyjaśnione konkretnie, prosto z mostu to bardzo polecam Mosaka. Facet wie o czym mówi i umie do człowieka dotrzeć. Warto mądrego posłuchać i poczytać.

Rewelacja! Ta książka ma realną moc zmieniania podejścia do życia, do siebie samego i ludzi wokół. W świecie, w którym każdy chce być jakiś, chce być ,,kimś" Piotr Mosak pokazuje jak być po prostu sobą i zacząć żyć po swojemu, tak jak nam pasuje, a nie komukolwiek innemu i tak - jest to możliwe zarówno w pracy jak i w związku oraz w macierzyństwie o ile nauczymy się pytać siebie co jest dla nas dobre, nauczymy się asertywności i uwalniania od cudzych przekonań wdrukowanych nam na przestrzeni życia. ,,Bez ściemy" to książka pełna konkretów i życiowej mądrości. Polecam!!

Pan Piotr Mosak w tej książce nie moralizuje, a zachęca do odkrywania prawdy o sobie samym i pod tym względem to naprawdę wyjątkowa pozycja. Bardzo podobało mi się jak psychoterapeuta z wieloletnim stażem zachęca, by nie bać się żyć w zgodzie ze sobą, zmieniać zdanie, próbować nowych rzeczy, odrzucać to co dłużej nam nie służy nawet jeśli komuś z naszego otoczenia może się to nie podobać. I choć w teorii wydaje się to banalnie proste to liczne tu przykłady z gabinetu terapeutycznego dowodzą, że wcale łatwe nie jest. Niesiemy na barkach ogrom przekonań, uprzedzeń, wstydu i niepewności wzgledem samych siebie i po co ? Nie warto! Życie jest jedno i najważniejsze to przeżyć je po swojemu. Jestem za tę książkę niezwykle wdzięczna. Pozdrawiam