Wyżej niż kosz. Jak wyciągnąć dzieci sprzed ekranów i pokazać im, że warto marzyć Marcin Gortat, Krystyna Romanowska Książka

Książka "Wyżej niż kosz" to bardzo inspirująca i wartościowa lektura, szczególnie dla rodziców dzieci trenujących sport. Autor w przystępny i ciekawy sposób pokazuje, jak ważne jest wsparcie rodziców w rozwoju młodego sportowca – nie tylko pod względem wyników, ale przede wszystkim emocji, motywacji i budowania charakteru. To książka, która uświadamia, że sport dziecięcy to coś więcej niż wygrane mecze czy zdobyte punkty. Pokazuje, jak ogromną rolę odgrywa atmosfera tworzona przez rodziców – ich podejście do porażek, presji czy codziennych treningów. Dzięki licznym przykładom i refleksjom łatwo zrozumieć, jak mądrze wspierać dziecko, aby sport był dla niego źródłem radości, a nie stresu. Rodzice powinni sięgnąć po Wyżej niż kosz, ponieważ pomaga ona spojrzeć na rozwój młodego sportowca z szerszej perspektywy. Uczy cierpliwości, empatii i pokazuje, że najważniejsze jest budowanie relacji z dzieckiem oraz wspieranie jego pasji. To lektura, która może zmienić sposób myślenia o sporcie dziecięcym i sprawić, że stanie się on piękną przygodą zarówno dla dziecka, jak i dla rodzica.

„Wyżej niż kosz” to inspirująca książka dla rodziców, którzy chcą pomóc dzieciom ograniczyć czas spędzany przed ekranami i zachęcić je do aktywnego życia. Marcin Gortat wraz z Krystyną Romanowską pokazują, jak budować w dziecku pasję do ruchu, pewność siebie oraz odwagę w realizowaniu marzeń. Autorzy podkreślają, że każde dziecko rozwija się inaczej i nie istnieje jedna metoda wychowania. Z pomocą ekspertów – psychologów, dietetyków i trenerów – wyjaśniają m.in. jak mądrze ograniczać korzystanie z telefonu czy komputera oraz jak małymi krokami zachęcać młodych ludzi do aktywności fizycznej. To wartościowy poradnik o wychowaniu, który pokazuje, że najważniejsze w rozwoju dziecka są wsparcie, zdrowe nawyki i radość z odkrywania własnych możliwości. „Wyżej niż kosz” motywuje, by celować wyżej niż w ekran smartfona i pomóc dzieciom odnaleźć prawdziwe pasje.

„Telefon nie jest problemem. Problemem jest to, co dzieco w nim znajduje, a czego nie znajduje w domu”. W dzisiejszych czasach dużym wyzwaniem dla dorosłych jest odrywanie dzieci od ekranów. Już kilkuletnie maluchy potrafią obsłużyć tablet czy telefon. Przestymulowanie ekranami sprawia, że tradycyjne aktywności są dla młodego pokolenia coraz mniej atrakcyjne. Liczba bodźców jakie odbierają jest ogromna. Przez to wielu uczniów ma problemy ze skupieniem i uwagą. Zamiast grać w piłkę czy rozmawiać, wpatrują się w ekrany smartfonów. „Konsekwencje smartfonozy widać na każdym kroku. Kondycja fizyczna młodego pokolenia jest wyraźnie słabsza niż poprzednich generacji”. W książce „Wyżej niż kosz” znajdziemy wskazówki na to, jak można korzystać ze smartfona w mądry sposób, jak ograniczyć korzystanie z niego oraz jak zachęcić dzieci do ruchu i uprawiania sportu. Opisane też zostały historie rodzin, które prowadzą zdrowy styl życia, a także historia Marcina Gortata, który dzięki ciężkiej pracy odniósł sportowy sukces. Wiadomo, że każde dziecko jest inne. W poradniku nie znajdziesz uniwersalnej instrukcji czy złotego środka, który zadziała na każdego. Za to znajdziesz tutaj sporo ciekawych informacji, wskazówek i rozmów ze specjalistami, dzięki którym dowiesz się m.in.: - po co dzieciakom ruch - jak zachęcać dzieci do sportu - jak mądrze ograniczać dzieciom ekrany - jak w mądry sposób można korzystać ze smartfona - jak wspierać dzieci, a nie przytłaczać - jak zdrowo karmić dzieci uprawiające sport. Książka „Wyżej niż kosz” to świetny poradnik dla rodziców pokazujący, że technologia to nie wróg. Telefon może być narzędziem rozwoju czy nauki, jeśli korzystamy z niego mądrze. I to my, dorośli, musimy tego dzieciaków nauczyć. „Jeśli naprawdę chcemy oderwać dzieci od ekranów, musimy otworzyć przed nimi drzwi do realnego świata”. Dzieci uczą się przez obserwację, dlatego niech ta książka będzie inspiracją dla nas rodziców, aby rozpocząć zmiany od siebie i dać dzieciom dobry przykład.

Książka, która może wywrócić do góry nogami życie wielu rodzin, a przynajmniej dać solidnego kopa motywacyjnego. Mowa o „Wyżej niż kosz. Jak odciągnąć dzieci od ekranów i pokazać im, że warto marzyć". Powiem Wam jedno, to nie jest kolejny suchy poradnik pełen zakazów i nakazów. To książka, która w niezwykle przekonujący, niewymuszony sposób pokazuje, jak zachęcić dzieciaki do ruchu. I wbrew pozorom nie chodzi tu tylko o sport zawodowy, ale o zdrowy styl życia w ogóle. Taki, w którym ekrany w końcu przestają zajmować pierwsze miejsce na życiowym podium Co znajdziecie w środku? - Szczerą historię Marcina Gortata, pokazaną od łódzkiego podwórka, aż po największe hale świata, z uwzględnieniem jego obecnych działań, np. organizacja campów dla dzieciaków. - Wskazówki jak mądrze korzystać ze smartfona i technologii, jakie zasady wprowadzić w domu, żeby to ruch był ważniejszy. - Rozmowy ze specjalistami: trenerami, sportowcami, psychologiem sportowym i dietetykiem. - Historie "z życia wzięte" o zwykłych dzieciach i ich rodzinach, z którymi każdy z nas może się utożsamić. Ich przykład staje się inspiracją. Mnóstwo porad, jak rozmawiać z dzieckiem i nastolatkiem. Jak go zainspirować własnym przykładem? Bo jak to zostało napisane...czasem wystarczy po prostu wybrać schody zamiast windy - Wsparcie w gorszych chwilach, czyli rozmowa o tym, jak radzić sobie z hejtem, brakiem wiary w siebie. Sam design książki jest niezwykły! Podział rozdziałów nawiązuje do koszykówki, a energetyczna kolorystyka od razu motywuje do działania. Najważniejsze cytaty, zasady i podpowiedzi są wyraźnie wyróżnione, tworząc gotową "notatkę dla rodzica". Będzie tu o dojrzewaniu, odwadze, uważności i konsekwencji. O tym, że życie aktywne to nasze codzienne wybory, a porażki i samotność to też lekcje, które nas budują. Jeśli czujecie, że Wasze pociechy gdzieś "utknęły", spędzają więcej czasu w domu, niż na zewnątrz to ta książka będzie świetnym punktem wyjścia do zmiany. Polecam z całego serca!

Książka Marcina Gortata poruszyła mnie swoją szczerością i uważnością na codzienność dziecka – nie tylko w kontekście sportu, ale całego stylu życia. Doceniam, że pokazuje wychowanie bez presji, za to z naciskiem na relacje, zdrowe nawyki i świadome towarzyszenie dziecku. Bardzo mocno wybrzmiewa tu rola rodzica jako „iskry”, która może rozpalić w dziecku pasję i poczucie sprawczości. Podoba mi się też odwaga w mówieniu o trudnych tematach, takich jak presja, ekrany czy granice w sporcie i życiu codziennym. To jedna z tych książek, które nie tylko się czyta, ale które realnie zostają w głowie i inspirują do małych, ważnych zmian