Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] Sunim Haemin

Książka

To spokojna, refleksyjna wędrówka przez 8 obszarów życia takich jak miłość, relacje, odpoczynek, duchowość, przyszłość i zwyczajnie codzienność. Autor zatrzymuje się przy każdym z nich, raz w formie krótkich, kilkuzdaniowych myśli, innym razem w bardziej esejowej narracji, wychodzącej od konkretnej sytuacji i prowadzącej do szerszej puenty. To nie jest poradnik, który mówi, co masz zrobić. To raczej zbiór obserwacji, które otwierają przestrzeń do własnych przemyśleń. Towarzyszą temu proste, estetyczne ilustracje z naturalną kreską, które wprowadzają wrażenie oddechu i wnoszą klimat trafnie współgrający z treścią. Dla mnie była to lektura, która zwalnia czas. Czytając, miałam wrażenie, że świat na chwilę się zatrzymuje i znowu jest miejsce na spokój, uważność i głęboki oddech. Podoba mi się w niej nienachalność, bo zamiast moralizowania dostajemy subtelne wskazówki i zaproszenie do własnej oceny. To książka, którą można czytać po kilka stron, a i tak zostawia coś wartościowego. Jeśli lubisz twórczość od Ewy Woydyłło czy Julie Smith, ten rodzaj refleksyjnej literatury może celnie wpisać się w Twój gust.

Mam wrażenie, że tę książkę najlepiej czytać wtedy, kiedy samemu ma się już trochę dość ciągłego „muszę, trzeba, jeszcze tylko to i lecę dalej”. Zwolnij wreszcie nie próbuje robić z czytelnika nowego człowieka w pięciu krokach, tylko raczej przypomina o rzeczach, które niby wiemy, ale w codziennym pędzie kompletnie o nich zapominamy. Haemin Sunim pisze o odpoczynku, relacjach, przyszłości, pracy czy przebodźcowaniu w bardzo spokojny sposób, a krótkie rozdziały i ilustracje sprawiają, że można przeczytać kilka stron, zamknąć książkę i faktycznie chwilę pomyśleć. I chyba właśnie to najbardziej mi się spodobało — zamiast kolejnego poradnika krzyczącego „zmień swoje życie!”, dostałam cichy głos mówiący „może po prostu na chwilę usiądź”. Przy obecnym tempie życia brzmi to banalnie, ale czasem dokładnie tego człowiek potrzebuje.