Potrzeba kochania. Jak pokonać lęk przed bliskością Książka
Wydawnictwo: | Muza |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 224 |
Rok wydania: | 2025 |
Czy znasz takie sytuacje, kiedy partner z niejasnych dla ciebie przyczyn nagle znika z twojego życia, wycofuje się ze wszystkiego, co was łączyło, albo związki, w których jedno ogranicza wolność drugiego, nie szanuje granic, albo gdy w relacji brakuje symetrii - jedna ze stron staje się nadmiernie zaangażowana, a druga unikająca?
Przecież wszyscy chcą kochać. Dlaczego to takie trudne? A może istnieją ludzie, którzy – choć tego pragną – nie potrafią kochać w sposób, który zaspokaja ich potrzeby i oczekiwania partnera?
Joanna Godecka – doświadczona terapeutka, coach i Dominika Bagińska – dziennikarka, twórczyni internetowa rozmawiają o tym, czym jest lęk przed bliskością, dlaczego ludzie unikają intymności,i jakie mechanizmy blokują ich zdolność do kochania. Wraz ze specjalistami, m.in. Piotrem Mosakiem – psychologiem, terapeutą par i dr Robertem Kowalczykiem – psychologiem, seksuologiem podpowiadają, co można zrobić, aby te przeszkody przełamać i otworzyć się na miłość.
•O toksycznych relacjach i o tych, którzy boją się kochać
•O technikach asekuracyjnych, typu: ghosting, mosting
•O problemie bliskości w sferze seksu
•O presji społecznej i wpływie współczesnego stylu życia
•O dylematach związków z dłuższym stażem, które utknęły w braku bliskości
Nieumiejętność budowania bliskości nie jest wyrokiem – jest wyzwaniem!
Bliskość to sztuka. Miłość to proces. Nieustanne odkrywanie i akceptowanie siebie oraz drugiej osoby.
Książka dla osób, które chcą stworzyć bezpieczny i szczęśliwy związek, ale boją się zaufać.
Szczegółowe informacje na temat książki Potrzeba kochania. Jak pokonać lęk przed bliskością
Wydawnictwo: | Muza |
EAN: | 9788328732186 |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 224 |
Rok wydania: | 2025 |
Data premiery: | 2025-03-26 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
Metody dostawy
Typ wysyłki | Do 298,99 zł | Od 299,00 zł |
---|---|---|
|
7,99 zł | 0,00 zł |
|
10,99 zł | 0,00 zł |
|
12,99 zł | 0,00 zł |
|
14,99 zł | 0,00 zł |
|
14,99 zł | 0,00 zł |
Płatność przy odbiorze | +5 zł | +5 zł |
Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru |
do 29,98 zł | do 59,99 zł | od 60,00 zł | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bydgoszcz | |||||||||
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Białystok | |||||||||
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Częstochowa | |||||||||
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gdańsk | |||||||||
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gdynia | |||||||||
Gdynia – ul. Krasickiego 10 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gorzów Wielkopolski | |||||||||
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków | |||||||||
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Witosa 39 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Olsztyn | |||||||||
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Poznań | |||||||||
Poznań – Głogowska 60 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Rzeszów | |||||||||
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Wrocław | |||||||||
Wrocław – ul. Tęczowa 25 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa | |||||||||
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kłaj | |||||||||
Kłaj – KŁAJ 650/7 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Skawina | |||||||||
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Lublin | |||||||||
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Łódź | |||||||||
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Ząbki | |||||||||
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł |
Podobne do Potrzeba kochania. Jak pokonać lęk przed bliskością
Inne książki z kategorii Rozwój osobisty
Oceny i recenzje książki Potrzeba kochania. Jak pokonać lęk przed bliskością
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Miłość, uczucie opisywane przez poetów, będące natchnieniem dla niejednego artysty i oczywiście przedmiot badań niejednej dziedziny nauki. Wydaje się znana od podszewki, a wciąż zaskakuje. Jak to więc jest z tą potrzebą kochania? A może należy zadać inne pytanie? Co z potrzebą bliskości? Ktoś powie przecież to są podobne emocje? Tak i nie, czasem to drugie staje na przeszkodzie tego pierwszego, gdyż zwycięża lęk przed zbytnim dopuszczeniem kogoś do nas samych. Oczywiście gdyby to było takie proste i zależało tylko i wyłącznie od jednego czynnika łatwiej byłoby rozwiązać sporą grupę problemów. Niestety rzeczywistość jest o wiele bardziej skomplikowana. Joanna Godecka i Dominika Bagińska rozkładają na przysłowiowe „czynniki pierwsze” kwestie leżące u podstaw bliskości, na które często nie zwracamy uwagi bądź nie jesteśmy ich świadomi. Doświadczenia z innych związków, wzorce wyniesione z rodzinnych relacji oraz nasza rzeczywistość, gdzie często kontakty online zastępują te na żywo, te i inne obszary często leżą u źródła komplikacji emocjonalnych. Co zrobić by je przezwyciężyć albo przełamać dotychczasowe schematy, które przynosiły rozczarowania? „Potrzeba kochania” to poradnik, ale nie taki, z jakimi mamy do czynienia zazwyczaj, bo w formie rozmowy, pytań i odpowiedzi oraz przykładów z terapeutycznych spotkań. Każdy z tych elementów łączy się w łańcuch odsłaniający wzajemne zależności, które wpływają na nasze postępowanie. Poznając poszczególne ogniwa otrzymujemy wyjaśnienia tego, co niekiedy intuicyjnie wyczuwamy, ale ignorujemy albo dopiero widząc obrazy z życia innych uświadamiamy sobie, iż są one podobne do naszych przeżyć. Jeżeli mamy już zidentyfikowane przyczyny warto by wprowadzić działania naprawcze. Autorki przekazują wskazówki i porady, zwracają uwagę na potencjalne ścieżki, jakie mogą poprowadzić do poprawy w obecnych lub nowych związkach. Nie brakuje także ćwiczeń pozwalających na zmianę wzorców zachowań oraz nawyków, co pozwala na praktyczne zastosowanie zdobytej wiedzy.