Jak przestać zadowalać innych. Uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia Terri Cole Książka
36,29 zł
54,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Wydawnictwo: | Otwarte |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
Wydanie: | I |
Liczba stron: | 424 |
Format: | 135 x 205 |
Rok wydania: | 2025 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
+
=
71,88 zł
+
=
69,28 zł
+
=
66,28 zł
36,29 zł
Po całym dniu pracy marzysz o chwili spokoju. Ale zanim zdążysz odetchnąć, dzwoni telefon – koleżanka znów czegoś potrzebuje. Mąż i syn pytają o wakacje, a pies czeka na spacer. W pracy wyświadczasz przysługi, a uznanie zbiera ktoś inny. Jesteś zmęczona, ale – jak zawsze – działasz. Bo to ty ogarniasz wszystko. Bo to ty dbasz o wszystkich. Bo inaczej się nie da.
A jeśli się da?
Terri Cole, ceniona psychoterapeutka i autorka Strażniczki swoich granic, obala mity dotyczące wysokofunkcjonującego uzależnienia (HFC), które prowadzi do nadmiernej troski o innych, przez co zapominamy o sobie. To może skutkować wypaleniem i utratą siebie.
Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać schematy HFC, zaczniesz chronić siebie i opiekować się sobą, a nie tylko innymi. To przyśpieszony kurs dla każdego, kto bierze na siebie za dużo (bo nie potrafi odmówić) i cierpi z tego powodu.
Szczegółowe informacje na temat książki Jak przestać zadowalać innych. Uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia
Wydawnictwo: | Otwarte |
EAN: | 9788381354684 |
Autor: | Terri Cole |
Tłumaczenie: | Matylda Biernacka |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
Wydanie: | I |
Liczba stron: | 424 |
Format: | 135 x 205 |
Rok wydania: | 2025 |
Data premiery: | 2025-05-07 |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | angielski |
Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o. Smolki 5 lok. 302 30-513 Kraków PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Jak przestać zadowalać innych. Uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia
36,29 zł
7,8 (12)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
8,2 (15)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
8,0 (40)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,21 zł
8,2 (12)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,40 zł
8,1 (40)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
7,2 (23)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł
7,3 (16)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
8,1 (17)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
8,7 (33)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
7,2 (25)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,99 zł
8,6 (19)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,51 zł
7,2 (39)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,91 zł
Sekretny język kotów. Poznaj tajniki kociej mowy, aby lepiej zrozumieć swojego pupila
Susanne Schotz
5,7 (22)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,43 zł
6,9 (46)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,28 zł
5,4 (28)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
8,8 (37)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,31 zł
8,0 (46)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł
7,5 (50)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
7,6 (17)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,99 zł
7,6 (14)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,99 zł
8,7 (15)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,36 zł
6,1 (15)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki Terri Cole
29,69 zł
7,8 (62)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki z kategorii Poradniki - Psychologia
52,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
41,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
7,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
9,0 (24)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
7,7 (991)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł
7,5 (50)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
8,7 (33)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,24 zł
6,4 (14)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
8,0 (40)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
8,2 (15)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,00 zł
8,0 (12)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,29 zł
7,8 (12)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
7,2 (48)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,29 zł
7,9 (25)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
7,8 (56)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Oceny i recenzje książki Jak przestać zadowalać innych. Uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia
Średnia ocen:
8.40 /10
Liczba ocen:
15
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,49 zł
6,6 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,99 zł
7,3 (171)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
85,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,99 zł
6,5 (96)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,70 zł
6,5 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
9,5 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł
8,0 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,79 zł
7,3 (19)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
50,58 zł
8,4 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
57,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
94,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
55,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
7,4 (194)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,51 zł
8,0 (14623)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
53,94 zł
4,8 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,78 zł
7,3 (221)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowości
32,99 zł
8,6 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
9,5 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
7,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
7,5 (4)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
85,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,99 zł
8,7 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł
9,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
10,0 (1)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,89 zł
8,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,52 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.