Konto

Sztuka odpuszczania. 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne Shunmyo Masuno Książka

36,99 zł
49,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy 2025-12-23
Wydawnictwo: Buchmann
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 224
Rok wydania: 2025
Zobacz więcej

Zacznij żyć lżej – tu i teraz!

Odkryj, jak drobne zmiany w myśleniu mogą przynieść wielką ulgę.

W świecie nieustannego napływu informacji, mediów społecznościowych, e-maili i wiadomości łatwo stracić poczucie, kiedy – i czy w ogóle – można zrobić sobie przerwę. Buddyjski mnich Shunmyō Masuno ma radykalne przesłanie: możesz zostawić to wszystko i po prostu odpuścić... Jak to zrobić?

Lekcja #2: Daj ludziom przestrzeń – troska i wścibstwo to nie to samo.

Lekcja #19: Pozwól relacji się zakończyć, zamiast na siłę ją podtrzymywać.

Lekcja #40: Myśl o odpuszczaniu nie jak o porzucaniu, ale o uwalnianiu.

Lekcja #75: Podejmuj decyzje rano – nie działaj pochopnie.

Lekcja #90: Zwolnij i rób więcej przerw.

Dzięki tym i dziewięćdziesięciu czterem innym prostym, ale głębokim wskazówkom nauczysz się uwalniać od stresu i odnajdywać wewnętrzny spokój. Zanurz się w mądrości zen i zacznij żyć lżej – tu i teraz.

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka odpuszczania. 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne

Wydawnictwo: Buchmann
EAN: 9788383876832
Autor: Shunmyo Masuno
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron: 224
Rok wydania: 2025
Data premiery: 2025-04-23
Podmiot odpowiedzialny: Grupa wydawnicza FOKSAL Sp. z o.o.
Marszałkowska 116/122
00-017 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Metody dostawy

- rozwiń i sprawdź szczegóły - zwiń
Typ wysyłki Do 298,99 zł Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS
Automat GLS Punkt GLS
7,99 zł 0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy
10,99 zł 0,00 zł
Kurier GLS
Kurier GLS
12,99 zł 0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier
14,99 zł 0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł 0,00 zł
Płatność przy odbiorze +5 zł +5 zł
Typ wysyłki
Partnerskie punkty odbioru
do 29,98 zł do 59,99 zł od 60,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 5,99 zł 3,99 zł 0,00 zł

Podobne do Sztuka odpuszczania. 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne

Inne książki Shunmyo Masuno

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Sztuka odpuszczania. 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne

Średnia ocen:
6.58 /10
Liczba ocen:
64
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.