Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi Olimpia Jenczek Książka
Wydawnictwo: | WAB |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
Liczba stron: | 288 |
Rok wydania: | 2025 |
Ta książka to brakująca instrukcja obsługi dla dorosłych z ADHD – tych, którzy dopiero zastanawiają się nad diagnozą, oraz tych, którzy już wiedzą, ale wciąż szukają sposobów, by lepiej zrozumieć siebie. ADHD to zaburzenie neurorozwojowe, które ma wiele twarzy, dlatego autorka oddaje głos także innym osobom neuroodmiennym oraz ekspert_om: psychiatrom, psychologom, seksuologom, dietetykom czy np. trenerom uważności.
Pisze o skrajnościach, podobieństwach i różnicach. O hiperfokusie i prokrastynacji. O ADHD w relacjach, pracy i codziennych wyzwaniach. O sposobach radzenia sobie – od mindfulness po farmakoterapię. O podatku od ADHD, ale i o tym, co możemy potraktować jako wartość. To nie tylko poradnik – to kompendium wiedzy, przestrzeń pełna doświadczeń, historii i konkretów, które pomogą lepiej zrozumieć siebie lub kogoś bliskiego. Bo ADHD nie kończy się na diagnozie – to dopiero początek nowej podróży.
Szczegółowe informacje na temat książki Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi
Wydawnictwo: | WAB |
EAN: | 9788383878256 |
Autor: | Olimpia Jenczek |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
Liczba stron: | 288 |
Rok wydania: | 2025 |
Data premiery: | 2025-06-04 |
Podmiot odpowiedzialny: | GRUPA WYDAWNICZA FOKSAL Sp. z o.o. Marszałkowska 116/122 00-017 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi
Oceny i recenzje książki Życie z ADHD. Brakująca instrukcja obsługi
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Pomóż innym i zostaw ocenę!