Wydawnictwo:	Agora
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	336
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

KIM JESTEŚ, A KIM MOŻESZ SIĘ STAĆ? Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te nieprzyjemne. Niestety, nasze opowieści o sobie nie zawsze nam służą. Często wręcz przeciwnie: ograniczają nas i ciągną w dół. A gdyby tak świadomie wyciągnąć z pamięci inne fakty, dostrzec inne nasze ważne cechy, użyć innych słów do zbudowania historii o sobie? Do tego wszystkiego zachęca Joanna Flis. A właściwie nie tylko zachęca, ale też krok po kroku pokazuje, jak to zrobić. Za jej sprawą czytelnik/czytelniczka może się przekonać, na czym polega terapia narracyjna, którą od lat stosuje autorka, a także poczuć się jak na fotelu w gabinecie terapeuty. Ta książka nie jest poradnikiem do „odhaczenia”, lecz praktyczną metodą pracy z własną historią. Teoria splata się tu z doświadczeniami terapeutycznymi autorki, a refleksja z ćwiczeniami, które proponuje. Nasza historia to nie gotowy scenariusz, tworzy się – przepisuje i odczytuje na nowo – przez całe życie. Chodzi o to, by dostrzec, że jesteśmy żywą opowieścią, pełną zwrotów, pauz i niedokończonych zdań. Każdego dnia możemy poznawać i tworzyć siebie na nowo dzięki temu, co o sobie opowiadamy. Sobie i innym ludziom.

Szczegółowe informacje na temat książki To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Wydawnictwo:	Agora
EAN:	9788383804170
Autor:	Joanna Flis
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	336
Format:	13.5x21.0cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-11-12
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Agora Książka i Muzyka sp. z o.o Czerska 8/10 00-732 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie - Joanna Gierak-Onoszko

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie

Joanna Gierak-Onoszko

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

Książka

36,80 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Brutalna prawda o toksycznych ludziach - Patryk Janas

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Patryk Janas

Książka

30,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie są dorośli?

Nina Lykke

Książka

48,57 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Lato marnotrawnych

Barbara Kingsolver

Dylematy kobiet pracujących - Fumio Yamamoto

Książka

41,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dylematy kobiet pracujących

Fumio Yamamoto

Książka

34,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kontury

Jakub Jarno

Nie czekam na szklankę wody. O świadomej niedzietności - Katarzyna Tubylewicz

Książka

29,84 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie czekam na szklankę wody. O świadomej niedzietności

Katarzyna Tubylewicz

Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary Epsteina - Virginia Roberts Giuffre

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary Epsteina

Virginia Roberts Giuffre

Książka

40,24 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Położne

Sabina Jakubowska

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Książka

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy dzikie psy i prawda

Markus Zusak

Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogród rozpaczy ziemskich

Beatriz Serrano

To był tylko pies O żałobie po zwierzętach - Daria Grzesiek

Książka

31,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To był tylko pies O żałobie po zwierzętach

Daria Grzesiek

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie? - Wojtek Kardyś

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

HOMO DIGITALIS. Jak internet pożera nasze życie?

Wojtek Kardyś

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kairos

Jenny Erpenbeck

Książka

32,81 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Duchy

Dolly Alderton

Kiedy żurawie odlatują na południe - Lisa Ridzén

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy żurawie odlatują na południe

Lisa Ridzén

Pędzę do Ciebie na sygnale. Polska przez szybę karetki - Jan Świtała

Książka

37,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pędzę do Ciebie na sygnale. Polska przez szybę karetki

Jan Świtała

Kryminalne portrety. Notatki psychologa policyjnego - Gołębiowski Jan

Książka

32,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kryminalne portrety. Notatki psychologa policyjnego

Gołębiowski Jan

Jak nie zabiłem swojego ojca i jak bardzo tego żałuję - Mateusz Pakuła

Książka

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie zabiłem swojego ojca i jak bardzo tego żałuję

Mateusz Pakuła

Tylko durnie żyją do końca - Zyta Rudzka

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tylko durnie żyją do końca

Zyta Rudzka

Dziki, mroczny brzeg - Charlotte McConaghy

Książka

31,84 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziki, mroczny brzeg

Charlotte McConaghy

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi - Suzanne O'Sullivan

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiek diagnozy. Jak obsesja na punkcie zdrowia czyni nas bardziej chorymi

Suzanne O'Sullivan

Nic nie rośnie w blasku księżyca - Torborg Nedreaas

Książka

33,80 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic nie rośnie w blasku księżyca

Torborg Nedreaas

Dług. Reportaże spod kreski - Aleksandra Gałka-Reczko

Książka

40,27 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dług. Reportaże spod kreski

Aleksandra Gałka-Reczko

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Dr Dorota N. Komar

Daliśmy radę, chłopaku Wspomnienia - Anthony Hopkins

Książka

39,51 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Daliśmy radę, chłopaku Wspomnienia

Anthony Hopkins

Książka

40,48 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dina, Dina

Agata Romaniuk

Książka

42,24 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W dobrych rękach

Yael van der Wouden

Inne książki Joanna Flis

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat - Joanna Flis

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gry rodzinne. Jak myślenie systemowe może uratować ciebie, twoją rodzinę i świat

Joanna Flis

Książka

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Po dorosłemu. Madame Monday wyd. 2025

Joanna Flis

Książka

35,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Madame Monday - po dorosłemu

Joanna Flis

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Książka

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi

Joanna Flis

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

35,55 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska

Książka

37,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie

Małgorzata Trzaskowska

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

25,40 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala

Książka

59,90 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Troszki, czyli kroplówka z nadziei

Filip Cembala

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

44,64 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia - Izabela Raczkowska

Książka

37,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia

Izabela Raczkowska

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Słowa mają moc przyciągania. 77 prawd, które rządzą naszym życiem

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

103,47 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

32,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Książka

34,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,52 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

35,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

42,52 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

47,88 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę - Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie do zatrzymania. Jak zdobyć szczyt i utrzymać przewagę

Cameron Hanes, Andrew D. Huberman

Oceny i recenzje książki To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Średnia ocen:

7.71 /10

Liczba ocen:

155

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Zbrodnia, której nie było - Katarzyna Gacek

Książka

37,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbrodnia, której nie było

Katarzyna Gacek

Książka

53,81 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Yoko

David Sheff

Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu - Joanna Szulc

Książka

36,76 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu

Joanna Szulc

Książka

37,89 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Upiór

Maciej Siembieda

Atomowi. Testy nuklearne na ludziach - Dynowski Łukasz

Książka

44,49 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowi. Testy nuklearne na ludziach

Dynowski Łukasz

Partnerstwo. Mark Brzezinski, Olga Leonowicz w rozmowie z Anną Pamułą - Anna Pamuła

Książka

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo. Mark Brzezinski, Olga Leonowicz w rozmowie z Anną Pamułą

Anna Pamuła

Pakiet Trylogia Grecka - Maciej Siembieda

Książka

116,99 zł

189,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Trylogia Grecka

Maciej Siembieda

Kocia Szajka i pożar na zamku - Agata Romaniuk

Książka

34,69 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocia Szajka i pożar na zamku

Agata Romaniuk

Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących - Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz

Książka

45,39 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamek Książ. Historia opowiedziana głosami służących

Agnieszka Dobkiewicz, Mykytyszyn Mateusz

Książka

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tu byłem. Tony Halik

Mirosław Wlekły

Zbig. Życie Zbigniewa Brzezińskiego proroka czasów zimnej wojny - Luce Edward

Książka

62,34 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbig. Życie Zbigniewa Brzezińskiego proroka czasów zimnej wojny

Luce Edward

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wotum

Maciej Siembieda

Powstańcy. Marzyciele i realiści. Historia na nowo opowiedziana - Mirosław Maciorowski

Książka

94,30 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powstańcy. Marzyciele i realiści. Historia na nowo opowiedziana

Mirosław Maciorowski

Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie - Monika Łukasiewicz, Jagna Kaczanowska

Książka

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz ja! Ginekolożka z psycholożką o menopauzie

Monika Łukasiewicz, Jagna Kaczanowska

Zbyt wiele i nigdy dość. Jak moja rodzina stworzyła najniebezpieczniejszego człowieka na świecie - Trump Mary L.

Książka

36,76 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zbyt wiele i nigdy dość. Jak moja rodzina stworzyła najniebezpieczniejszego człowieka na świecie

Trump Mary L.

Kapibara Barbara i małpie figle - Eliza Piotrowska

Książka

30,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapibara Barbara i małpie figle

Eliza Piotrowska

Ostatni koniec świata - Grzegorz Dziedzic

Książka

37,87 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatni koniec świata

Grzegorz Dziedzic

Zagadki na cztery łapki. Tom 3. Chmurka i Burza nie mówią prawdy - Opracowanie Zbiorowe

Książka

16,89 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zagadki na cztery łapki. Tom 3. Chmurka i Burza nie mówią prawdy

Opracowanie Zbiorowe

Książka

42,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto jutra

Jamroż Michał

Książka

35,76 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dolina czarownic

Michał Zgajewski