Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	304
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia

Masz dość złotych rad, które działają tylko na Instagramie? Zamiast szukać odpowiedzi w dziesiątkach poradników, sięgnij po jeden, najlepszy. SPRYTNIEJ to książka, która zamiast lukru serwuje konkrety – dla kobiet, które chcą działać skutecznie, ale nie za cenę zdrowia i rozsądku. E.M. Austen bierze na warsztat mit produktywności i rozprawia się z nim jak zawodowiec. Pokazuje, jak wyrwać się z pułapki bycia „zajętą”, ustawiać granice bez poczucia winy i działać z głową – nie z rozpędu. Nie musisz robić wszystkiego. Wystarczy, że zrobisz to, co naprawdę ma znaczenie. Zamień multitasking na monotasking, przestań mierzyć czas, zacznij mierzyć energię. Pracuj z głową i żyj z sensem. Emily M Austen - założycielka i CEO londyńskiej agencji PR EMERGE, współpracującej z globalnymi markami, takimi jak Huel, Spanx, Red Bull czy Abercrombie & Fitch. Swoją firmę założyła w 2012 roku, mając zaledwie 22 lata, po ukończeniu studiów z kryminologii i prawa karnego na Uniwersytecie w Manchesterze.Była gościnnym wykładowcą na Harvardzie, a „Marie Claire” uznało ją za najbardziej inspirującą przedsiębiorczynię na Instagramie.

Szczegółowe informacje na temat książki Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788328737846
Autor:	Emily M. Austen
Tłumaczenie:	Witold Biliński
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	304
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-10-29
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia

Książka

51,76 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Świętowanie życia

Ewa Woydyłło

Jak grzecznie powiedzieć f**k off! - Alba Cardalda

Książka

30,25 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak grzecznie powiedzieć f**k off!

Alba Cardalda

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

Książka

30,60 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczysz?

Jagoda Urban

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis

Książka

40,26 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Joanna Flis

Czas na reset. Jak zmienić to, co nie działa - Dan Heath

Książka

51,25 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas na reset. Jak zmienić to, co nie działa

Dan Heath

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach - Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Książka

26,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak córka z ojcem. Rozmowy o miłości i związkach

Piotr Pietucha, Pola Pietucha-Gretkowska

Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne - Bucki Piotr

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne

Bucki Piotr

Życie, jakiego pragniesz - Brianna Wiest

Książka

32,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie, jakiego pragniesz

Brianna Wiest

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowy egoizm

Sunita Osborn

Sztuka rozstania - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

Książka

37,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka rozstania

Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie - Hanna Stolińska

Książka

41,97 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zdrowie! Świadome jedzenie, które zmienia życie

Hanna Stolińska

Emocjonalnie wyczerpana kobieta - Nancy Colier

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalnie wyczerpana kobieta

Nancy Colier

O zmierzchu Ciało i trauma - Marta Niedźwiecka

Książka

50,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu Ciało i trauma

Marta Niedźwiecka

72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły - Antonio Antefermo

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły

Antonio Antefermo

Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi - Barbara Piwek-Jewtuch

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

Barbara Piwek-Jewtuch

Książka

34,53 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnić męskość

Anna Maruszeczko

Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości - Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości

Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick

Sztuka życia po włosku - Raeleen D'Agostino-Mautner

Książka

37,83 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka życia po włosku

Raeleen D'Agostino-Mautner

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik

Książka

40,24 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie

Aleksandra Pawlik

Brutalna prawda o toksycznych ludziach - Patryk Janas

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Patryk Janas

Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy - Tomasz Michniewicz

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy

Tomasz Michniewicz

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

Książka

35,72 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę - Sheryl Lisa Finn-MA, Sheryl Paul

Książka

29,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę

Sheryl Lisa Finn-MA, Sheryl Paul

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian - Anne-Laure LeCunff

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian

Anne-Laure LeCunff

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist

Książka

64,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl

Stina Lönnkvist

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - Judith Joseph

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

Judith Joseph

Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia - Danuta Rocławska

Książka

37,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia

Danuta Rocławska

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

Jak nie wyjść z nerwicy. Podręcznik przetrwania w świecie, który boi się spokoju - Marek Daniel

Książka

41,82 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie wyjść z nerwicy. Podręcznik przetrwania w świecie, który boi się spokoju

Marek Daniel

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp

Książka

24,99 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Alexander Kipp

Książka

38,52 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złościsz się na mnie?

Josephson Meg

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka - Ryan Holiday

Książka

42,95 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka

Ryan Holiday

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu - Krzysztof Janowski

Książka

82,63 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Poza szczytem. Od sukcesu do sensu

Krzysztof Janowski

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne biuro

Gillespie David

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,44 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć - Thiel Aylin

Książka

42,23 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć

Thiel Aylin

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację - Kama Kotowska

Książka

37,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację

Kama Kotowska

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

30,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie - Bradley Nelson

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie

Bradley Nelson

Jak przestać się martwić i zacząć żyć? - Dale Carnegie

Książka

18,99 zł

27,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać się martwić i zacząć żyć?

Dale Carnegie

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

103,46 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

37,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Wygraj swój wewnętrzny M.E.C.Z. 4 kroki do wolności od schematów które blokują Twój potencjał, relacje i pieniądze - Magdalena Turowska-Kwapisz

Oceny i recenzje książki Sprytniej. 10 lekcji bardziej produktywnego i mniej stresującego życia

Średnia ocen:

7.30 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kundel

Papiernik Krzysztof

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wróć przed zmrokiem

Katarzyna Fiołek

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granica możliwości

Ryszard Ćwirlej

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Góra. Minecraft

Max Brooks

I zdarzyła się Hiroszima - Macgregor Iain

Książka

47,53 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

I zdarzyła się Hiroszima

Macgregor Iain

Tego dnia zrywaliśmy stokrotki - Liana Cincotti

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tego dnia zrywaliśmy stokrotki

Liana Cincotti

Książka

34,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kataklizm dusz

David Baldacci

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Malarz

Chomczyński Piotr

Projekt Hail Mary (okładka filmowa) - Andy Weir

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt Hail Mary (okładka filmowa)

Andy Weir

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Halo Room

Cichy Agata

Książka

36,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Julia

Newman Sandra

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarne ptaki

Bartosz Szczygielski

Książka

26,53 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótki pobyt w piekle

Peck Steven L.

Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo - Zbyszek Nowak

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo

Zbyszek Nowak

Książka

34,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Więzień nieba

Carlos Ruiz Zafon

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kres. Minecraft

Catherynne M. Valente

Drużyna Pierścienia. Władca Pierścieni. Tom 1 wyd. 2026 - J.R.R. Tolkien

Książka

40,30 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Drużyna Pierścienia. Władca Pierścieni. Tom 1 wyd. 2026

J.R.R. Tolkien

Książka

40,30 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026

J.R.R. Tolkien

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później - Tomasz Owsiany

Książka

36,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później

Tomasz Owsiany

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzolowy reset

Wright Marina