Wydawnictwo:	WAM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	20.2x14.2cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Za dużo kupujesz? Za bardzo się martwisz? Za często jesz? Za wiele spraw do załatwienia? Przesyt dotyka różnych obszarów naszego życia. Nadmiar rzeczy wypełnia nasze domy, a natłok myśli – głowy. Jesteśmy przebodźcowane i skupione na tym, co nieistotne. Potrzebujemy zaprosić umiar do naszych czterech kątów, do naszego wnętrza i codziennych obowiązków. Emily Rand-Przykaza, mistrzyni uważności, organizacji i porządku, pokazuje nam, jak to zrobić dzięki jednemu prostemu słowu – wystarczy. Autorka stworzyła „wystraczalizm” – przyjazną ideę, którą każdy może dostosować do swoich potrzeb. Żeby było nie za dużo, ale i nie za mało. To rozsądne podejście do posiadania rzeczy i rozróżniania tego, co dla nas najważniejsze, od tego, co nam przeszkadza żyć prosto i szczęśliwie. W torebce, szufladach, głowie i sercu. Wystarczalizm. Zrób miejsce dla siebie. Ta książka trafia w sedno współczesnych napięć – pokazuje, jak bardzo utraciliśmy kontakt z umiarem w świecie nadmiaru, przyspieszenia i ciągłej stymulacji. Emily w konkretny, klarowny sposób ukazuje, że prostota – choć dziś często ignorowana – jest jedną z najbardziej potrzebnych wartości naszych czasów. Porządkując przestrzeń, cyfrowe nawyki, język, relację z jedzeniem i duchowością, uczymy się nowego sposobu myślenia: cichego oporu wobec przebodźcowanego stylu życia. To książka, która nie uspokaja pustymi frazami, ale daje narzędzia i argumenty, by świadomie wybierać mniej – i dzięki temu żyć lepiej. Agnieszka Krakós-Gorący, minimalistka i specjalistka ds. organizacji z W czasach kultury nadmiaru przekonującej nas do gromadzenia, hasło „minimalizm” w niektórych budzi lęk. Emily proponuje coś innego: „wystarczalizm” niczego nie odbiera, lecz wreszcie oddaje nam to, co najważniejsze. Uwalniająca lektura! Magdalena Bigaj, autorka książki Wychowanie przy ekranie Książka Emily Rand-Przykazy porusza czułe struny i pozwala spojrzeć nie tylko na otaczającą przestrzeń, ale także na nasze nawyki i przekonania zupełnie z nowej i uwalniającej perspektywy. Dlaczego „więcej” wcale nas nie napełnia? Tego dowiesz się, zaglądając do świata Emily, który emanuje przestrzenią, wolnością i powiewem delikatnego wiatru, który przynosi miejsce na to, co nowe… Kasia Olubińska, dziennikarka, autorka bloga Bóg w wielkim mieście Emily Rand-Przykaza – absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ideą wystarczalizmu dzieli się na profilu Uwalniam od nadmiaru, który jest pierwszym polskim kontem o minimalizmie z nutką perspektywy chrześcijańskiej. Prywatnie szczęśliwa żona, mama dwóch córek i właścicielka kota Homera.

Szczegółowe informacje na temat książki Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Wydawnictwo:	WAM
EAN:	9788327746627
Autor:	Emily Rand-Przykaza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	20.2x14.2cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-11-12
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo WAM Kopernika 26 31-501 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Tam, gdzie jest miejsce przy stole - Magda Knedler

Książka

29,86 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tam, gdzie jest miejsce przy stole

Magda Knedler

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

Książka

35,72 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Nic nie rośnie w blasku księżyca - Torborg Nedreaas

Książka

34,81 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic nie rośnie w blasku księżyca

Torborg Nedreaas

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka

Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trzy dzikie psy i prawda

Markus Zusak

Nie zapomnij nakarmić gołębi. Dziennik z Gazy - Anonim

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zapomnij nakarmić gołębi. Dziennik z Gazy

Anonim

Z nakazu Boga. Izraelczycy i wojna w Strefie Gazy - Karolina Wójcicka

Książka

29,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z nakazu Boga. Izraelczycy i wojna w Strefie Gazy

Karolina Wójcicka

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Książka

37,29 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub Jednej Kreski

Angela Węcka

Książka

42,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Proste rzeczy

Marcin Wicha

Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej - Wojtkiewicz Kama

Książka

38,38 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej

Wojtkiewicz Kama

Twój telefon, twoje zasady - Magdalena Bigaj

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój telefon, twoje zasady

Magdalena Bigaj

Książka

34,27 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaleca się kolejnego kota

Shō Ishida

Patoedukacja. Co nie działa w polskiej szkole i jak to zmienić. Rozmowy - Wojciech Harpula

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Patoedukacja. Co nie działa w polskiej szkole i jak to zmienić. Rozmowy

Wojciech Harpula

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?

Dr Dorota N. Komar

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Brutalna prawda o toksycznych ludziach - Patryk Janas

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brutalna prawda o toksycznych ludziach

Patryk Janas

Kiedy żurawie odlatują na południe - Lisa Ridzén

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy żurawie odlatują na południe

Lisa Ridzén

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie - Joanna Gierak-Onoszko

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie

Joanna Gierak-Onoszko

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania. - Tim Marshall

Książka

42,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania.

Tim Marshall

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Nie dopytuj się. Historie z Bieszczadów. O kobietach, lesie i wężu w Dolinie Sanu - Anna Kamińska

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dopytuj się. Historie z Bieszczadów. O kobietach, lesie i wężu w Dolinie Sanu

Anna Kamińska

Książka

40,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Położne

Sabina Jakubowska

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować zająca

Chloe Dalton

Gwiazdka. Opowieść przedwigilijna - Ingvild Rishoi

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gwiazdka. Opowieść przedwigilijna

Ingvild Rishoi

Głowa do góry, cycki do przodu! - Gabriela Gargaś

Książka

35,37 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Głowa do góry, cycki do przodu!

Gabriela Gargaś

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii - Ingvild Holtan-Hartwig

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii

Ingvild Holtan-Hartwig

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamięć drzewa

Valles Tina

Obiekty głębokiego nieba - Jakub Małecki

Książka

37,61 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Obiekty głębokiego nieba

Jakub Małecki

Nie czekam na szklankę wody. O świadomej niedzietności - Katarzyna Tubylewicz

Książka

29,84 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie czekam na szklankę wody. O świadomej niedzietności

Katarzyna Tubylewicz

Inne książki z kategorii Chrześcijaństwo

Bóg i Jego menażeria. Summa zooteologiczna - Fabrice Hadjadj

Książka

45,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg i Jego menażeria. Summa zooteologiczna

Fabrice Hadjadj

Świat Maryjnych Objawień wyd. 2026 - Wincenty Łaszewski

Książka

189,99 zł

349,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat Maryjnych Objawień wyd. 2026

Wincenty Łaszewski

Pokonać śmierć. Ksiądz Dolindo Ruotolo o życiu wiecznym - Robert Skrzypczak

Książka

34,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonać śmierć. Ksiądz Dolindo Ruotolo o życiu wiecznym

Robert Skrzypczak

Książka

12,44 zł

12,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie Pana Jezusa

Bałoniak Aleksandra

Krótkie wprowadzenie w chrześcijaństwo dla wszystkich - Joseph Ratzinger

Książka

30,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótkie wprowadzenie w chrześcijaństwo dla wszystkich

Joseph Ratzinger

Książka

12,44 zł

12,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok liturgiczny

Bałoniak Aleksandra

Biblia i chrzest. Źródło zbawienia - Isaac Augustine Morales

Książka

49,42 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia i chrzest. Źródło zbawienia

Isaac Augustine Morales

Przyjaciel, który wybacza. Książeczka z zabawami i kolorowanka - Dan DeWitt

Książka

13,34 zł

14,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciel, który wybacza. Książeczka z zabawami i kolorowanka

Dan DeWitt

Książka

20,99 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jezus przed Sanhedrynem

Lemann Joseph

O praktykowaniu Bożej obecności. Ze wstępem papieża Leona XIV - Brat od Zmartwychwstania Wawrzyniec

Książka

30,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O praktykowaniu Bożej obecności. Ze wstępem papieża Leona XIV

Brat od Zmartwychwstania Wawrzyniec

Nadzieja Słowa na pożegnanie - Jan Kaczkowski

Książka

28,30 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzieja Słowa na pożegnanie

Jan Kaczkowski

Fanni i wielkie emocje. Rozpoznawanie i nazywanie emocji – ćwiczenia wyd. 2026 - Heidi Livingston, Julia Pöyhönen

Książka

28,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fanni i wielkie emocje. Rozpoznawanie i nazywanie emocji – ćwiczenia wyd. 2026

Heidi Livingston, Julia Pöyhönen

Książka

27,84 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Drugi Całun

Saverio Gaeta

Mocarz Chrystusa. Rekolekcje zawierzenia ze Świętym Andrzejem Bobolą - Benon Wylęgała, Marek Zaremba

Książka

32,39 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mocarz Chrystusa. Rekolekcje zawierzenia ze Świętym Andrzejem Bobolą

Benon Wylęgała, Marek Zaremba

Połącz-ONA. Budowanie więzi z dorastającą córką - Justin Coulson

Książka

53,42 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Połącz-ONA. Budowanie więzi z dorastającą córką

Justin Coulson

Moc Ewangelii. Wiara chrześcijańska w 10 słowach - papież Leon XIV

Książka

28,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc Ewangelii. Wiara chrześcijańska w 10 słowach

papież Leon XIV

Książka

27,54 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milejczyce

Grzegorz Kasjaniuk

Książka

30,60 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rewolucja w pigułce

Mary Eberstadt

Dotyk Maryi - Katarzyna Burchardt-Straburzyńska

Książka

30,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dotyk Maryi

Katarzyna Burchardt-Straburzyńska

Historia Izraela i Judy w starożytności - Merlo Paolo

Książka

27,72 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia Izraela i Judy w starożytności

Merlo Paolo

Oceny i recenzje książki Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Średnia ocen:

7.18 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Celibat. Dobrowolny, obowiązkowy, potrzebny? - Marie-Jo Thiel

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Celibat. Dobrowolny, obowiązkowy, potrzebny?

Marie-Jo Thiel

Arnobiusz. Afrykański orator - Homa Krzysztof

Książka

49,23 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arnobiusz. Afrykański orator

Homa Krzysztof

Smak naszej wolności. Rozmowy z ks. Józefem Tischnerem - Józef Tischner

Książka

29,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak naszej wolności. Rozmowy z ks. Józefem Tischnerem

Józef Tischner

Ćwiczenia duchowe wyd. 6 - Ignacy Loyola

Książka

27,32 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia duchowe wyd. 6

Ignacy Loyola

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe - Wojciech Werhun

Książka

27,32 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe

Wojciech Werhun

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie - Jurak Marcin MIC

Książka

27,80 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie

Jurak Marcin MIC

Czuwajcie, czyli żyjcie. Ewangelia ma moc - Prusak Jacek

Książka

27,32 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuwajcie, czyli żyjcie. Ewangelia ma moc

Prusak Jacek

Dwa światy w jednym. O niezwykłej mocy kobiecego ciała - Marie Leborgne Lucas

Książka

28,30 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwa światy w jednym. O niezwykłej mocy kobiecego ciała

Marie Leborgne Lucas

The Way. Osobista droga z Bogiem - Czuba Wojciech

Książka

27,80 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Way. Osobista droga z Bogiem

Czuba Wojciech

Krótka historia mszy rzymskiej - Uwe Michael Lang

Książka

28,30 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótka historia mszy rzymskiej

Uwe Michael Lang

Eklezjologia. Jak Kościół rozumie sam siebie - Grzegorz Strzelczyk

Książka

39,47 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Eklezjologia. Jak Kościół rozumie sam siebie

Grzegorz Strzelczyk

Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju - Rohr Richard

Książka

29,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Łzy rzeczy. Mądrość na czas niepokoju

Rohr Richard

Chrześcijaństwo spotkania - Maciej Biskup OP

Książka

27,80 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Chrześcijaństwo spotkania

Maciej Biskup OP

Konklawe. Między polityką a rytuałem - Hubert Wolf

Książka

32,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Konklawe. Między polityką a rytuałem

Hubert Wolf

Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego

Książka

29,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na drugim planie. Czego uczą mało znane postaci z Pisma Świętego

Ścieżka medytacji. Odkrywanie obecności Boga wyd. 4 - John Main OSB

Książka

24,89 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka medytacji. Odkrywanie obecności Boga wyd. 4

John Main OSB

Mój brat, Józiu - Michał Lewandowski, Kazimierz Tischner

Książka

28,30 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój brat, Józiu

Michał Lewandowski, Kazimierz Tischner

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka? - Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Książka

29,74 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka?

Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Dekalog - 10 Bożych drogowskazów, 5 warunków dobrej spowiedzi Zbiór zadań do katechezy parafialnej przed I Komunią Świętą, na lekcje religii i do edukacji domowej - Bałoniak Aleksandra

Prosta modlitwa, która zmienia życie Odkryj moc najważniejszej modlitwy św. Ignacego - Manney Jim

Książka

22,46 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta modlitwa, która zmienia życie Odkryj moc najważniejszej modlitwy św. Ignacego

Manney Jim