29,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	WAM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	20.2x14.2cm
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Za dużo kupujesz? Za bardzo się martwisz? Za często jesz? Za wiele spraw do załatwienia? Przesyt dotyka różnych obszarów naszego życia. Nadmiar rzeczy wypełnia nasze domy, a natłok myśli – głowy. Jesteśmy przebodźcowane i skupione na tym, co nieistotne. Potrzebujemy zaprosić umiar do naszych czterech kątów, do naszego wnętrza i codziennych obowiązków. Emily Rand-Przykaza, mistrzyni uważności, organizacji i porządku, pokazuje nam, jak to zrobić dzięki jednemu prostemu słowu – wystarczy. Autorka stworzyła „wystraczalizm” – przyjazną ideę, którą każdy może dostosować do swoich potrzeb. Żeby było nie za dużo, ale i nie za mało. To rozsądne podejście do posiadania rzeczy i rozróżniania tego, co dla nas najważniejsze, od tego, co nam przeszkadza żyć prosto i szczęśliwie. W torebce, szufladach, głowie i sercu. Wystarczalizm. Zrób miejsce dla siebie. Ta książka trafia w sedno współczesnych napięć – pokazuje, jak bardzo utraciliśmy kontakt z umiarem w świecie nadmiaru, przyspieszenia i ciągłej stymulacji. Emily w konkretny, klarowny sposób ukazuje, że prostota – choć dziś często ignorowana – jest jedną z najbardziej potrzebnych wartości naszych czasów. Porządkując przestrzeń, cyfrowe nawyki, język, relację z jedzeniem i duchowością, uczymy się nowego sposobu myślenia: cichego oporu wobec przebodźcowanego stylu życia. To książka, która nie uspokaja pustymi frazami, ale daje narzędzia i argumenty, by świadomie wybierać mniej – i dzięki temu żyć lepiej. Agnieszka Krakós-Gorący, minimalistka i specjalistka ds. organizacji z W czasach kultury nadmiaru przekonującej nas do gromadzenia, hasło „minimalizm” w niektórych budzi lęk. Emily proponuje coś innego: „wystarczalizm” niczego nie odbiera, lecz wreszcie oddaje nam to, co najważniejsze. Uwalniająca lektura! Magdalena Bigaj, autorka książki Wychowanie przy ekranie Książka Emily Rand-Przykazy porusza czułe struny i pozwala spojrzeć nie tylko na otaczającą przestrzeń, ale także na nasze nawyki i przekonania zupełnie z nowej i uwalniającej perspektywy. Dlaczego „więcej” wcale nas nie napełnia? Tego dowiesz się, zaglądając do świata Emily, który emanuje przestrzenią, wolnością i powiewem delikatnego wiatru, który przynosi miejsce na to, co nowe… Kasia Olubińska, dziennikarka, autorka bloga Bóg w wielkim mieście Emily Rand-Przykaza – absolwentka dziennikarstwa na Uniwersytecie Jagiellońskim. Ideą wystarczalizmu dzieli się na profilu Uwalniam od nadmiaru, który jest pierwszym polskim kontem o minimalizmie z nutką perspektywy chrześcijańskiej. Prywatnie szczęśliwa żona, mama dwóch córek i właścicielka kota Homera.

Szczegółowe informacje na temat książki Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Wydawnictwo:	WAM
EAN:	9788327746627
Autor:	Emily Rand-Przykaza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	272
Format:	20.2x14.2cm
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-11-12
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo WAM Kopernika 26 31-501 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Książka

28,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, Mona Lisa

Natasha Solomons

Ćwiczenia z dysonansu - Tomasz Stawiszyński

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ćwiczenia z dysonansu

Tomasz Stawiszyński

Spotkajmy się, kiedy będzie ładna pogoda - Lee Do-Woo

Książka

42,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spotkajmy się, kiedy będzie ładna pogoda

Lee Do-Woo

Mrok jest po naszej stronie - Katarzyna Zyskowska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mrok jest po naszej stronie

Katarzyna Zyskowska

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stefcia

Joanna Adamek

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian - Anne-Laure LeCunff

Książka

48,23 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian

Anne-Laure LeCunff

Nie dopytuj się. Historie z Bieszczadów. O kobietach, lesie i wężu w Dolinie Sanu - Anna Kamińska

Książka

40,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dopytuj się. Historie z Bieszczadów. O kobietach, lesie i wężu w Dolinie Sanu

Anna Kamińska

Daliśmy radę, chłopaku Wspomnienia - Anthony Hopkins

Książka

40,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Daliśmy radę, chłopaku Wspomnienia

Anthony Hopkins

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii - Ingvild Holtan-Hartwig

Książka

31,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii

Ingvild Holtan-Hartwig

Książka

37,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Duch w szpitalu

Róża Hajkuś

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie - Joanna Gierak-Onoszko

Książka

33,50 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wolta. Opowieść o kobietach w zmianie

Joanna Gierak-Onoszko

Sztuka rozstania - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

Książka

35,64 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka rozstania

Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

Gdzie ci mężczyźni, których nie poślubiłam - Anna H Niemczynow

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie ci mężczyźni, których nie poślubiłam

Anna H Niemczynow

Kiedy żurawie odlatują na południe - Lisa Ridzén

Książka

44,78 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy żurawie odlatują na południe

Lisa Ridzén

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy - Tulia Topa

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozbiłam szkło. Moje dorastanie wśród Świadków Jehowy

Tulia Topa

Nie zapomnij nakarmić gołębi. Dziennik z Gazy - Anonim

Książka

26,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zapomnij nakarmić gołębi. Dziennik z Gazy

Anonim

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka

Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Tam, gdzie jest miejsce przy stole - Magda Knedler

Książka

29,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tam, gdzie jest miejsce przy stole

Magda Knedler

Książka

34,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kontury

Jakub Jarno

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

Książka

43,32 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka

41,30 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Położne

Sabina Jakubowska

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - Judith Joseph

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

Judith Joseph

Sztuka obsługi mężczyzny - Gryżewski Andrzej

Książka

40,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obsługi mężczyzny

Gryżewski Andrzej

Książka

30,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poniedziałek z matchą

Michiko Aoyama

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka? - Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka?

Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej - Wojtkiewicz Kama

Książka

36,72 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej

Wojtkiewicz Kama

Książka

53,55 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przymierze wody

Abraham Verghese

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pamięć drzewa

Valles Tina

Inne książki z kategorii Chrześcijaństwo

Ciało. Lęk. Przyjemność. Z psychiatrą o seksualności i religii - Krajewski-Siuda Krzysztof, Terlikowska Małgorzata

Książka

33,72 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało. Lęk. Przyjemność. Z psychiatrą o seksualności i religii

Krajewski-Siuda Krzysztof, Terlikowska Małgorzata

Boży poradnik pocieszenia Twojej duszy. Masz Ojca, z którym wszystko możesz… - Arkadiusz Łodziewski

Książka

21,24 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Boży poradnik pocieszenia Twojej duszy. Masz Ojca, z którym wszystko możesz…

Arkadiusz Łodziewski

Teologia (n)a zdrowy rozum. Bóg - Frank J. Sheed

Książka

35,43 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teologia (n)a zdrowy rozum. Bóg

Frank J. Sheed

Zuchwała księga świętych 2.0. Przewodniczki na drugą połowę życia

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zuchwała księga świętych 2.0. Przewodniczki na drugą połowę życia

Ratunek dla Polski i świata – intronizacja Jezusa Chrystusa na Króla Polski - Stanisław Kocyła

Książka

25,70 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ratunek dla Polski i świata – intronizacja Jezusa Chrystusa na Króla Polski

Stanisław Kocyła

Boży szaleniec na krańcu świata - Javier Cercas

Książka

40,67 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Boży szaleniec na krańcu świata

Javier Cercas

Aleksandria i pustynia egipska. Podróż do źródeł chrześcijaństwa - Mikołajczak Aleksander Wojciech, Dymczyk Rafał

Książka

61,92 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aleksandria i pustynia egipska. Podróż do źródeł chrześcijaństwa

Mikołajczak Aleksander Wojciech, Dymczyk Rafał

Książka

27,96 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twarzą w twarz z Bogiem

Jima Maxim

Książka

59,49 zł

84,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cudowny Medalik

Christine Watkins

Krzyż i kartele. Jan Paweł II w Ameryce Łacińskiej. Między dyktaturami, przemocą a wiarą - Mirosław Olszycki Olsensis

Książka

36,49 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krzyż i kartele. Jan Paweł II w Ameryce Łacińskiej. Między dyktaturami, przemocą a wiarą

Mirosław Olszycki Olsensis

Dzieje Kościoła katolickiego w Toruniu w latach 1945–1992. Wybrane zagadnienia - Witold Konopka

Książka

34,82 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieje Kościoła katolickiego w Toruniu w latach 1945–1992. Wybrane zagadnienia

Witold Konopka

Błogosławcie! Krótki kurs oddychania Bożym powietrzem - Ważny Tomasz

Książka

33,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Błogosławcie! Krótki kurs oddychania Bożym powietrzem

Ważny Tomasz

Święty Franciszek. Tylko nie mów o nim: Biedaczyna z Asyżu - Maciej Rajfur

Książka

25,80 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Franciszek. Tylko nie mów o nim: Biedaczyna z Asyżu

Maciej Rajfur

Książka

30,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rewolucja w pigułce

Mary Eberstadt

O wierze rozumnej św. Tomasza z Akwinu w 800. rocznicę jego urodzin - Tomasz Maziarka

Książka

33,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O wierze rozumnej św. Tomasza z Akwinu w 800. rocznicę jego urodzin

Tomasz Maziarka

Żywy Różaniec. Modlitwa, który łączy niebo z ziemią - Jacek Gancarek

Książka

12,80 zł

13,37 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywy Różaniec. Modlitwa, który łączy niebo z ziemią

Jacek Gancarek

Książka

45,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko jest łaską

Michael Casey

Nowenna za wstawiennictwem Charbela. świętego pustelnika - Robert Kowalewski

Książka

12,43 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowenna za wstawiennictwem Charbela. świętego pustelnika

Robert Kowalewski

Widzieliśmy Pana Tydzień czwarty. Rozważania oparte na Ćwiczeniach duchowych św. Ignacego Loyoli wyd. 2 - Augustyn Józef

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Widzieliśmy Pana Tydzień czwarty. Rozważania oparte na Ćwiczeniach duchowych św. Ignacego Loyoli wyd. 2

Augustyn Józef

Biblia i pojednanie. Źródło miłosierdzia - James B. Prothro

Książka

69,92 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia i pojednanie. Źródło miłosierdzia

James B. Prothro

Oceny i recenzje książki Wystarczalizm Jak uporządkować mieszkanie, głowę i ducha

Średnia ocen:

7.11 /10

Liczba ocen:

110

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej® - Ewa Dąbrowska

Książka

37,38 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®

Ewa Dąbrowska

Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie - Małgorzata Lekan

Książka

30,58 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie

Małgorzata Lekan

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa - Léonide Grilikhès

Książka

34,77 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rabbi z Nazaretu. Co ukształtowało Jezusa

Léonide Grilikhès

Dekalog - 10 Bożych drogowskazów, 5 warunków dobrej spowiedzi Zbiór zadań do katechezy parafialnej przed I Komunią Świętą, na lekcje religii i do edukacji domowej - Bałoniak Aleksandra

Modlitwa serca. Tradycja kontemplacyjna chrześcijańskiego Wschodu - George A. Maloney SJ

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa serca. Tradycja kontemplacyjna chrześcijańskiego Wschodu

George A. Maloney SJ

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy Bogu na pewno nic się nie wymyka?

Katarzyna Olubińska, Krzysztof Pałys

Książka

12,44 zł

12,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie Pana Jezusa

Bałoniak Aleksandra

Wspólnota, która leczy - wspólnota, która rani. O wierze, emocjach i manipulacji w Kościele - Angelika Szelągowska-Mironiuk

Książka

29,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspólnota, która leczy - wspólnota, która rani. O wierze, emocjach i manipulacji w Kościele

Angelika Szelągowska-Mironiuk

Książka

29,53 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sankofa. Nie zmarnuj życia

Gaj Tomasz

Książka

30,58 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Duchowy cocooning

Przemysław Gwadera

The Way. Osobista droga z Bogiem - Czuba Wojciech

Książka

29,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Way. Osobista droga z Bogiem

Czuba Wojciech

Cień burzowych chmur. Spacer Aleją Róż. Tom 1 wyd. 2 - Edyta Świętek

Książka

41,94 zł

59,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Cień burzowych chmur. Spacer Aleją Róż. Tom 1 wyd. 2

Edyta Świętek

Rozważania o pacierzu. Antologia - Jan Twardowski

Książka

47,87 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozważania o pacierzu. Antologia

Jan Twardowski

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe - Wojciech Werhun

Książka

29,53 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe

Wojciech Werhun

Powrót do prostoty - Le-Fébure-du-Bus Maximilien

Książka

30,58 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do prostoty

Le-Fébure-du-Bus Maximilien

Daj mi pić Tydzień drugi. Rozważania oparte na Ćwiczeniach duchowych św. Ignacego Loyoli wyd. 2 - Augustyn Józef

Książka

29,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Daj mi pić Tydzień drugi. Rozważania oparte na Ćwiczeniach duchowych św. Ignacego Loyoli wyd. 2

Augustyn Józef

Książka

33,72 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało. Lęk. Przyjemność. Z psychiatrą o seksualności i religii

Krajewski-Siuda Krzysztof, Terlikowska Małgorzata

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie - Jurak Marcin MIC

Książka

29,99 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie

Jurak Marcin MIC

Modlitwa zmęczonych Kościołem - Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa zmęczonych Kościołem

Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Konklawe. Między polityką a rytuałem - Hubert Wolf

Książka

35,82 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Konklawe. Między polityką a rytuałem

Hubert Wolf