ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków Soli Lazarus Książka

Nie jest łatwo stworzyć poradnik, który zainteresuje młodego czytelnika. Myślę, że to jeszcze trudniejsze, gdy kierujemy książę do nastolatków z ADHD. A jednak ktoś podjął wyzwanie stworzenia takiej książki. Moim zdaniem wyszła bardzo fajnie. "ADHD. Jak to ogarnąć. Sprawdzone lifehacki dla nastolatków" i już po tytule wiadomo o czym i do kogo jest ta książka. Ta cienka, żółta publikacja chce pomóc młodym osobom, które potrzebują wsparcia w szkole, w domu, w codziennych relacjach z rówieśnikami, dalszą rodziną, ale również z obcymi osobami. Na początek poznamy czym właściwie jest ADHD. Diagnoza choć może być szokiem, nie oznacza, że trzeba cię naprawiać. Twój mózg funkcjonuje trochę inaczej i właśnie tutaj dowiesz się jak. Następnie przechodzimy do krótkich rozdziałów poświęconych różnym aspektom codziennego życia. Nie ma tu żadnych pełnych tekstu kartek. Myślę, że cztery zdania to maks, co zobaczymy ciągiem. Jeśli autorka chce nam trochę więcej powiedzieć oddziela tekst na przykład wyróżniając jedno zdanie wielką czcionką. Przez to czyta się naprawdę przyjemnie, a przy okazji wyróżnione zostają najważniejsze kwestie. W każdym rozdziale znajdziemy "szybkie wygrane" czyli proste porady jak sobie radzić. Są też wypowiedzi nastoletnich osób, podzielone według "Jakie napotykają trudności..." "Co mogłoby pomóc..." "Dlaczego to pomaga..." "Unikaj, unikaj, unikaj..." To właśnie w tych jednozdaniowych wypowiedziach zawarta jest cała wiedza książki. Można się z nimi utożsamić i pomyśleć, że też tak mam, a dla rodziców i innych dorosłych to prosty sposób na spojrzenie oczami nastolatka. Książka porusza różne tematy, jak nauka, porządek, higiena, relacje, życie rodzinne, sen, pieniądze, jedzenie, leki i ryzykowne zachowania. Wszystko jest dobrze zorganizowane i czytelne, bez zbędnych rozpraszaczy. Na koniec mamy pomocny dodatek do ściągnięcia oraz przydatne aplikacje oraz miejsca pomocy. Jest też parę słów do rodziców i nauczycieli. A to wszystko w lekkiej i pozytywnej formie. Książka mówi: jesteś wyjątkowy. "Nie bój się odezwać. Twój głos na znaczenie. TY masz znaczenie".