Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] Sara Szal Gottfried Książka
30,24 zł
54,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Wydawnictwo: | Znak Literanova |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
Wydanie: | II |
Liczba stron: | 484 |
Format: | 144x205 |
Rok wydania: | 2025 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
30,24 zł
PRZEŁOMOWY PORADNIK DLA KOBIET
Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!
To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała – i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej.
Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojów czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny sposób, by znów czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć pełnią życia.
Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie równowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źródeł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.
Wspomóż swoje naturalne mechanizmy regulacyjne poprzez:
• dokładną autodiagnozę dolegliwości na podstawie specjalistycznych testów zawartych w książce,
• świadome, stopniowe zmiany stylu życia i odpowiednią suplementację,
• stosowanie terapii ziołowych, przywracających równowagę rozchwianym hormonom,
• sięgnięcie po łatwo dostępne hormony bioidentyczne zamiast kolejnych pigułek.
Dzięki tej książce zapanujesz nad swoimi hormonami i odzyskasz satysfakcję z bycia kobietą.
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA”
DR SARA SZAL GOTTFRIED to ginekolożka z dyplomem Harvardu i autorka bestsellerowych poradników dla kobiet „Sposób na hormony” i „Dieta 7 hormonów”. Dr Gottfried po trzydziestce była przemęczoną młodą mamą, wyczerpaną żoną i zapracowaną lekarką zmagającą się z nieustającym stresem, problemami z koncentracją, odżywianiem i PMS-em. Zamiast maskować objawy tych problemów za pomocą syntetycznych hormonów albo antydepresantów, dotarła do źródła problemów zdrowotnych milionów kobiet. Bazując na wnikliwych badaniach oraz własnych doświadczeniach opracowała 4-tygodniowy plan dietetyczny uwzględniający potrzeby delikatnego kobiecego organizmu.
Masz kiepski nastrój, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!
To pełna równowaga jest naturalnym stanem twojego ciała – i nie daj sobie wmówić, że jest inaczej.
Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastrojów czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny sposób, by znów czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć pełnią życia.
Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie równowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źródeł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.
Wspomóż swoje naturalne mechanizmy regulacyjne poprzez:
• dokładną autodiagnozę dolegliwości na podstawie specjalistycznych testów zawartych w książce,
• świadome, stopniowe zmiany stylu życia i odpowiednią suplementację,
• stosowanie terapii ziołowych, przywracających równowagę rozchwianym hormonom,
• sięgnięcie po łatwo dostępne hormony bioidentyczne zamiast kolejnych pigułek.
Dzięki tej książce zapanujesz nad swoimi hormonami i odzyskasz satysfakcję z bycia kobietą.
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA”
DR SARA SZAL GOTTFRIED to ginekolożka z dyplomem Harvardu i autorka bestsellerowych poradników dla kobiet „Sposób na hormony” i „Dieta 7 hormonów”. Dr Gottfried po trzydziestce była przemęczoną młodą mamą, wyczerpaną żoną i zapracowaną lekarką zmagającą się z nieustającym stresem, problemami z koncentracją, odżywianiem i PMS-em. Zamiast maskować objawy tych problemów za pomocą syntetycznych hormonów albo antydepresantów, dotarła do źródła problemów zdrowotnych milionów kobiet. Bazując na wnikliwych badaniach oraz własnych doświadczeniach opracowała 4-tygodniowy plan dietetyczny uwzględniający potrzeby delikatnego kobiecego organizmu.
Szczegółowe informacje na temat książki Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]
Wydawnictwo: | Znak Literanova |
EAN: | 9788324090488 |
Autor: | Sara Szal Gottfried |
Tłumaczenie: | Joanna Dziubińska |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa ze skrzydełkami |
Wydanie: | II |
Liczba stron: | 484 |
Format: | 144x205 |
Rok wydania: | 2025 |
Data premiery: | 2025-02-17 |
Język wydania: | polski |
Język oryginału: | angielski |
Podmiot odpowiedzialny: | Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o. Tadeusza Kościuszki 37 30-105 Kraków PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]
36,66 zł
7,1 (71)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,99 zł
8,2 (832)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
26,83 zł
6,1 (509)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,44 zł
6,5 (81)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,89 zł
7,1 (111)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,38 zł
6,7 (121)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,49 zł
6,9 (369)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,35 zł
7,2 (886)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
28,34 zł
7,0 (151)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,99 zł
7,3 (172)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
25,40 zł
7,1 (506)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,94 zł
7,3 (118)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,99 zł
8,2 (346)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,70 zł
6,6 (1146)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki Sara Szal Gottfried
36,29 zł
7,3 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki z kategorii Poradniki - Zdrowie
Zapowiedź
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
8,3 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,29 zł
8,3 (15)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
7,2 (25)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
7,2 (23)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
102,87 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł
7,7 (28)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,00 zł
7,7 (18)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
7,8 (46)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
35,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,29 zł
6,5 (503)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Oceny i recenzje książki Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]
Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
Bestseller
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
37,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
50,26 zł
8,4 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
26,99 zł
7,3 (171)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
85,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
48,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
Bestseller
54,35 zł
8,8 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
87,95 zł
8,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
46,19 zł
8,0 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
48,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
45,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
41,27 zł
8,0 (14623)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
40,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
53,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
31,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
45,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Nowości
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
32,99 zł
8,6 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,59 zł
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
38,94 zł
8,9 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Bestseller
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
39,59 zł
7,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Nowość
39,37 zł
8,5 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
85,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Nowość
33,99 zł
8,7 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
9,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
39,59 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,52 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
12,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość