Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	244
Format:	15.5x23.0cm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Kup w zestawie

Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie Rutherford Margaret Robinson

Witkacy. Demon i skandalista Anna Żakiewicz

101,24 zł

O książce Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie

Odnosisz sukcesy, jesteś osobą energiczną, zorganizowaną, odpowiedzialną, sprawiasz wrażenie kogoś silnego i pozytywnie nastawionego do życia. W rzeczywistości jednak odczuwasz samotność, zagubienie i brakuje ci sił. Twój wewnętrzny głos nieustannie poddaje krytyce wszystko, co robisz, i wywołuje poczucie wstydu, a ty nie pozwalasz sobie na wyrażanie lęku, gniewu czy żalu, by nie zauważono twojej niedoskonałości. I choć nie uważasz tego za depresję, prawdopodobnie jesteś ofiarą jej ukrytej formy. Perfekcyjni do bólu to książka skierowana do osób skrajnie samokrytycznych, napędzanych nierealistycznymi wymaganiami wobec siebie i jednocześnie cierpiących w samotności. Margaret Robinson Rutherford pokazuje, jak krok po kroku zrozumieć perfekcjonizm i ukrytą za nim depresję. Uczy, jak rozpoznawać błędne przekonania na swój temat, jak nawiązać kontakt z tłumionymi emocjami oraz jak się z nimi zmierzyć, by móc rozpocząć proces zmiany. Zawarte w książce konkretne wskazówki pomogą wyciszyć wewnętrznego krytyka i zrozumieć, że prośba o pomoc nie wynika ze słabości, lecz jest oznaką siły. Ten poradnik to pierwszy krok w zrozumieniu i zaakceptowaniu swoich uczuć i początek nowego, mniej perfekcyjnego życia. Dzięki tej książce: dowiesz się, jaka jest zależność między perfekcjonizmem a depresją, zrozumiesz, jakie są symptomy perfekcyjnie ukrytej depresji, nauczysz się zauważać i akceptować swoje emocje, zyskasz nowe spojrzenie na swoje życie. Margaret Robinson Rutherford pokazuje, że ukrywanie depresji pod maską perfekcjonizmu może być zabójcze. Książka pomaga rozpoznać u siebie depresję, pozbyć się jej piętna, odrzucić niezdrowy perfekcjonizm i pogodzić się z własną niedoskonałością. Sarah Fader, prezeska fundacji Stigma Fighters Możesz cierpieć na perfekcyjnie ukrytą depresję, jeżeli: cechuje cię dążenie do perfekcji i nieustannie towarzyszy ci krytyczny, zawstydzający głos wewnętrzny, wykazujesz przesadne poczucie odpowiedzialności, nie potrafisz nawiązać łączności z bolesnymi emocjami, które przemilczasz lub świadomie odrzucasz, zamartwiasz się, czując potrzebę samokontroli i kontrolowania swojego otoczenia, intensywnie skupiasz się na zadaniach, a poczucie własnej wartości czerpiesz z ich realizacji, troszczysz się o innych, ale nie dopuszczasz ich do swojego wewnętrznego świata, lekceważysz swoje zranienia i odczuwany smutek, nie okazujesz sobie współczucia, cierpisz na współistniejące zaburzenia psychiczne, takie jak zaburzenia odżywiania, lęki, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne lub uzależnienia, masz głębokie przekonanie, że podstawą dobrego samopoczucia jest dostrzeganie jasnych stron rzeczywistości, odnosisz sukcesy zawodowe, ale masz trudności z emocjonalną bliskością w relacjach.

Szczegółowe informacje na temat książki Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
EAN:	9788323353225
Autor:	Rutherford Margaret Robinson
Tłumaczenie:	Joanna Gilewicz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	244
Format:	15.5x23.0cm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2023-12-14
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Uniwersytet Jagielloński - Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Gołębia 24 31-007 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie

Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

32,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli - Sabine Bernau

27,80 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli

Sabine Bernau

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Książka. Okładka twarda

Złoty środek O przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sensu - Bloom Paul

34,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złoty środek O przyjemnościach cierpienia i poszukiwaniu sensu

Bloom Paul

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.

39,53 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Gibson Lindsay C.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nieśmiali skryci i społecznie niedopasowani Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera - Cynthia Kim

36,91 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieśmiali skryci i społecznie niedopasowani Przewodnik po życiu z zespołem Aspergera

Cynthia Kim

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym - Rebekkah LaDyne

30,83 zł

41,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetnij napięcie. Jak pokonać stres dzięki praktykom psychosomatycznym

Rebekkah LaDyne

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Droga do siebie. O poczuciu wartości - Ewa Woydyłło

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Ewa Woydyłło

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa - Wasilewska Monika, Monika Szubrycht

27,32 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Wasilewska Monika, Monika Szubrycht

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce - Kristin Leer

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce

Kristin Leer

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

31,76 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności - June Pla

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

June Pla

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Neurotyczna osobowość naszych czasów - Karen Horney

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Neurotyczna osobowość naszych czasów

Karen Horney

Książka. Okładka twarda

Czując Rozmowy o emocjach - Agnieszka Jucewicz

31,57 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czując Rozmowy o emocjach

Agnieszka Jucewicz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

27,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie

Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo - Joanna Kozłowska

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo

Joanna Kozłowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro

30,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co światu psychoterapia

Bogdan De Barbaro

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - Carbonell David A.

37,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać

Carbonell David A.

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nie wierz we wszystko co czujesz - Leahy Robert L.

30,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wierz we wszystko co czujesz

Leahy Robert L.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

40,53 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyna w spektrum

Ewa Furgał

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

35,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie - Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety - Renee Engeln

26,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Obsesja piękna. Jak kultura popularna krzywdzi dziewczynki i kobiety

Renee Engeln

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

31,81 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie - Katarzyna Schier

51,49 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie

Katarzyna Schier

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

28,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

33,40 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Czy chcesz o tym porozmawiać - Lori Gottlieb

27,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy chcesz o tym porozmawiać

Lori Gottlieb

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia - Judith Grisel

30,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy dość. Mózg a uzależnienia

Judith Grisel

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki z kategorii Psychologia

Wychowanie w praktyce szkolnej - Opracowanie Zbiorowe

42,50 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wychowanie w praktyce szkolnej

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych. Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem - Martyna Jadczak-Turyk

45,68 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych. Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem

Martyna Jadczak-Turyk

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

35,24 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Od upadku do sukcesu

Thomas Erikson

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic - Joanna Madej

35,24 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały człowiek, wielka sprawa. Odpowiedzi na 100 pytań, które zadaje sobie każdy rodzic

Joanna Madej

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

31,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia zła

Dimsdale Joel E.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jak odnaleźć FLOW. Niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie! - Damon Zahariades

35,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odnaleźć FLOW. Niezmącona koncentracja, zwiększona produktywność i wydajność na zawołanie!

Damon Zahariades

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Psychologia. Przygody ludzkiego umysłu - Christian Jarret, Joannah Ginsburg

44,43 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia. Przygody ludzkiego umysłu

Christian Jarret, Joannah Ginsburg

Książka. Okładka twarda

Jak przechytrzyć mózg. Czternaście praktycznych sposobów na skuteczną naukę - Daniel T. Willingham

34,78 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przechytrzyć mózg. Czternaście praktycznych sposobów na skuteczną naukę

Daniel T. Willingham

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sexual dysfunctions and cognitive-behavioral psychotherapy - Rawińska Marta

221,27 zł

229,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sexual dysfunctions and cognitive-behavioral psychotherapy

Rawińska Marta

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zdrowe granice - zdrowe relacje - Sharon Martin

38,27 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowe granice - zdrowe relacje

Sharon Martin

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Terapia integracyjna w leczeniu zaburzeń odżywiania u nastolatków - Podręcznik terapeuty. Oparte na dowodach interwencje w anoreksji, bulimii i napadowym objadaniu się - Hirsch Dina, Deliberto Tara L.

Epidemia samotności. Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie - Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht

34,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Epidemia samotności. Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie

Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Co z tym światem? - Wojciech Eichelberger

28,92 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co z tym światem?

Wojciech Eichelberger

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kiedy działać przeciwnie do emocji? - Ch. Dunkley

61,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy działać przeciwnie do emocji?

Ch. Dunkley

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Emigracja - zapisy losu - Wojciech Ligęza

37,50 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Emigracja - zapisy losu

Wojciech Ligęza

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek - Martínez Novoa Marta

33,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek

Martínez Novoa Marta

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Nie rób dramy! Jak wyleczyć z uzależnienia od kryzysu i chaosu siebie oraz innych - Scott Lyons

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie rób dramy! Jak wyleczyć z uzależnienia od kryzysu i chaosu siebie oraz innych

Scott Lyons

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

W kręgu resocjalizacji - Beata Mydłowska

46,50 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

W kręgu resocjalizacji

Beata Mydłowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

The Ra Material Book Three wer. angielska - Elkins Rueckert & McCarty

66,40 zł

87,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Ra Material Book Three wer. angielska

Elkins Rueckert & McCarty

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Perfekcyjni do bólu Jak uwolnić się od perfekcjonizmu maskującego depresję i odzyskać zdrowie

Średnia ocen:

6.61 /10

Liczba ocen:

174

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Skarby Ziemi. Sześć surowców, które zadecydują o przetrwaniu naszej cywilizacji - Ed Conway

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skarby Ziemi. Sześć surowców, które zadecydują o przetrwaniu naszej cywilizacji

Ed Conway

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,64 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szatańskie tango

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

26,54 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wypisy

Marcin Świetlicki

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

32,58 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powroty

Annie Ernaux

Książka. Okładka twarda

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odwaga bycia nielubianym Japoński fenomen, który pokazuje, jak być wolnym i odmienić własne życie

Ichiro Kishimi, Fumitake Koga

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami - Gourevitch Philip

42,73 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pragniemy zawiadomić, że jutro zostaniemy zabici wraz z rodzinami

Gourevitch Philip

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

74,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Solenoid

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemienienie

Szczepan Twardoch

Książka

34,64 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

A świat trwa

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy - Paul Strathern

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wenecja. Od Marco Polo do Casanovy

Paul Strathern

Książka. Okładka twarda

33,29 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblioteka XXI wieku

Stanisław Lem

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

41,40 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rewolucja husycka

Petr Čornej

Książka. Okładka twarda

Świadectwo. Stany Zjednoczone 1885-1915 - Charles Reznikoff

34,38 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Świadectwo. Stany Zjednoczone 1885-1915

Charles Reznikoff

Książka. Okładka twarda

Dzikoprzewodnik po Polsce - Aneta Chmielińska

49,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikoprzewodnik po Polsce

Aneta Chmielińska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Shakespeare. Stwarzanie świata - Stephen Greenblatt

58,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Shakespeare. Stwarzanie świata

Stephen Greenblatt

Książka. Okładka twarda

Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman - Dan Jurgens

55,73 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bat-Man. Pierwszy rycerz. Batman

Dan Jurgens

Książka. Okładka twarda

Lód i śnieg. Usagi Yojimbo. Tom 6 - Sakai Stan

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lód i śnieg. Usagi Yojimbo. Tom 6

Sakai Stan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

35,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3 - Jay Kristoff

58,74 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarstwo świtu. Wampirze cesarstwo. Księga 3

Jay Kristoff

Książka. Okładka twarda

Nie mówi się takich rzeczy - Hanna Krall, Zbigniew Libera

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mówi się takich rzeczy

Hanna Krall, Zbigniew Libera

Książka. Okładka twarda

Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego - Sarah Wynn-Williams

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezwzględni. O władzy, chciwości i upadku ideałów największego portalu społecznościowego

Sarah Wynn-Williams

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bunt mas

Książka. Okładka twarda

Dungeon Crawler Carl. Tom 1 - Dinniman Matthew

37,38 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dungeon Crawler Carl. Tom 1

Dinniman Matthew

Książka. Okładka twarda

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali - Aneta Godynia

42,86 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejskie dzieci. Kiedy nasi przodkowie byli mali

Aneta Godynia

Książka. Okładka twarda

Gdyby słońce nigdy nie zaszło - Ana Huang

33,78 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdyby słońce nigdy nie zaszło

Ana Huang

Książka. Okładka twarda

57,55 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie

Aisato Lisa

Książka. Okładka twarda

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu - Morawiecki Jędrzej

27,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szykuj sanie latem. Syberyjski mesjasz i podróż do kresu rosyjskiego snu o zbawieniu

Morawiecki Jędrzej

Książka. Okładka twarda

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Rozdeptałem czarnego kota przez przypadek [2025] - Filip Zawada

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozdeptałem czarnego kota przez przypadek [2025]

Filip Zawada

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Schronisko, które przestało istnieć - Sławek Gortych

30,99 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schronisko, które przestało istnieć

Sławek Gortych

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kiszonki Smaki z natury - Urszula Wojciechowska

30,79 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiszonki Smaki z natury

Urszula Wojciechowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Freddie Mercury. Biografia wyd. 2 - Laura Jackson

37,66 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Freddie Mercury. Biografia wyd. 2

Laura Jackson

Książka. Okładka twarda

Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka - Coco Wyo

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cozy Corner. Urocza i relaksująca kolorowanka

Coco Wyo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sacrum. Historia ludzkiej duchowości - Frederic Lenoir

36,00 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sacrum. Historia ludzkiej duchowości

Frederic Lenoir

Książka. Okładka twarda

Antysemickie chrześcijaństwo - Artur Nowak, Stanisław Obirek

32,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Antysemickie chrześcijaństwo

Artur Nowak, Stanisław Obirek

Książka. Okładka twarda

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę - Julia Cameron

42,51 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga artysty. Jak wyzwolić w sobie twórcę

Julia Cameron

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dziedzictwo przemocy. Historia imperium brytyjskiego - Caroline Elkins

63,00 zł

139,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedzictwo przemocy. Historia imperium brytyjskiego

Caroline Elkins

Książka. Okładka twarda

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Baumgartner

Paul Auster

Książka. Okładka twarda

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025 - Viktor E. Frankl

27,76 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu sensu wyd. 2025

Viktor E. Frankl

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niebezpieczny poeta. Konstanty Ildefons Gałczyński 2025 - Anna Arno

38,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebezpieczny poeta. Konstanty Ildefons Gałczyński 2025

Anna Arno

Książka. Okładka twarda

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzieja

Coetzee J.M.

Książka. Okładka twarda

Nieocalony. Tadeusz Borowski. Biografia - Marta Byczkowska-Nowak

36,00 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieocalony. Tadeusz Borowski. Biografia

Marta Byczkowska-Nowak

Książka. Okładka twarda

1989. Pozytywny mit - Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera

24,75 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

1989. Pozytywny mit

Mirosław Wlekły, Marcin Napiórkowski, Katarzyna Szyngiera

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kafka nad morzem wyd. 2024 - Haruki Murakami

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kafka nad morzem wyd. 2024

Haruki Murakami

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę - David Goggins

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną wojnę

David Goggins

Książka. Okładka twarda

Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo - Giles Milton

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Absurdalne fakty z historii. Mózg Lenina, zwłoki Chaplina i ostatni dodo

Giles Milton

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

33,48 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt Hail Mary

Andy Weir

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kamień na kamieniu (2022) - Wiesław Myśliwski

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamień na kamieniu (2022)

Wiesław Myśliwski

Książka. Okładka twarda z obwolutą

23,49 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Upadek

Albert Camus

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

33,52 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak działa literatura

James Wood

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1 - Barbara Stanisławczyk

70,73 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.1

Barbara Stanisławczyk

Książka. Okładka twarda

70,73 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bękarci Judaizmu. Dzieje rewolucji gnostyckiej T.2

Barbara Stanisławczyk

Książka. Okładka twarda

Mein Kampf. Edycja krytyczna - red. Eugeniusz Cezary Król

128,94 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mein Kampf. Edycja krytyczna

red. Eugeniusz Cezary Król

Książka. Okładka twarda

Mój dziennik. Gaja z Gajówki - Anna Włodarkiewicz

28,77 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój dziennik. Gaja z Gajówki

Anna Włodarkiewicz

Książka. Okładka twarda

Pisz do mnie na Łódź! - Małgorzata Czyńska

41,85 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pisz do mnie na Łódź!

Małgorzata Czyńska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ostatnia sprawa. Seria o Williamie Wistingu. Tom 18 - Jorn Lier Horst

35,25 zł

57,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia sprawa. Seria o Williamie Wistingu. Tom 18

Jorn Lier Horst

Książka

30,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomyśl życzenie

Podsiadło, Anna

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

36,28 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy rzeka żyje?

Robert Macfarlane

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z tego samego wydawnictwa

Południe zarządzania. Odwzorowania świata organizacji i biznesu w malarstwie i fotografii - Marcinkowski Aleksander S.

37,67 zł

51,45 zł - sugerowana cena detaliczna

Południe zarządzania. Odwzorowania świata organizacji i biznesu w malarstwie i fotografii

Marcinkowski Aleksander S.

Książka. Okładka twarda

Żywioły w literaturze dziecięcej Ogień - Opracowanie Zbiorowe

33,39 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywioły w literaturze dziecięcej Ogień

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój. - Abigail Levrini

47,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój.

Abigail Levrini

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Perspektywa interesariuszy we współczesnych problemach zarządzania - Opracowanie Zbiorowe

34,92 zł

47,25 zł - sugerowana cena detaliczna

Perspektywa interesariuszy we współczesnych problemach zarządzania

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Psychoterapia sensomotoryczna. Interwencje w terapii traumy i zaburzeń przywiązania - Janina Fisher

102,86 zł

142,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychoterapia sensomotoryczna. Interwencje w terapii traumy i zaburzeń przywiązania

Janina Fisher

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ciężar natury. Jak zmiany klimatu wpływają na umysł, mózg i ciało - Clayton Page Aldern

49,67 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciężar natury. Jak zmiany klimatu wpływają na umysł, mózg i ciało

Clayton Page Aldern

Książka

Anatomia prawidłowa człowieka ośrodkowy układ nerwowy podręcznik dla studentów i lekarzy - Opracowanie Zbiorowe

25,60 zł

33,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Anatomia prawidłowa człowieka ośrodkowy układ nerwowy podręcznik dla studentów i lekarzy

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

36,29 zł

47,05 zł - sugerowana cena detaliczna

Taoizm Wprowadzenie

Livia Kohn

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Spirits in the material world Aristotle's philosophy of mind, in particular his doctrine of nous poetikos - Sonia Kamińska-Tarkowska

35,73 zł

46,20 zł - sugerowana cena detaliczna

Spirits in the material world Aristotle's philosophy of mind, in particular his doctrine of nous poetikos

Sonia Kamińska-Tarkowska

Książka. Okładka twarda

Zapominamy O działaniu pamięci i zaletach niepamiętania - Scott A. Small

37,61 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapominamy O działaniu pamięci i zaletach niepamiętania

Scott A. Small

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Słucham cię Jak rozmawiać na trudne tematy - Kathryn Mannix

41,99 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słucham cię Jak rozmawiać na trudne tematy

Kathryn Mannix

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Technopaideia. Zaawansowane technologie w edukacji humanistycznej. Narracje w Edukacji - Opracowanie Zbiorowe

41,79 zł

57,75 zł - sugerowana cena detaliczna

Technopaideia. Zaawansowane technologie w edukacji humanistycznej. Narracje w Edukacji

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Co myślą wiersze (polskie drugiej połowy XX wieku) - Artur Grabowski

34,35 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Co myślą wiersze (polskie drugiej połowy XX wieku)

Artur Grabowski

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Nowy Jork Neurotyczna stolica świata - Verena Lueken

34,95 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy Jork Neurotyczna stolica świata

Verena Lueken

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dzieła literackie Tom 9 Edycja krytyczna Odwieczna baśń Śluby Gody życia - M.Stanisław Przybyszewski

47,99 zł

65,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieła literackie Tom 9 Edycja krytyczna Odwieczna baśń Śluby Gody życia

M.Stanisław Przybyszewski

Książka. Okładka twarda

In Defence of a Dynamic View of Reality - Jerzy Gołosz

31,49 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

In Defence of a Dynamic View of Reality

Jerzy Gołosz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Społeczne i polityczne formy oporu na Bliskim Wschodzie - Opracowanie Zbiorowe

31,61 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Społeczne i polityczne formy oporu na Bliskim Wschodzie

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Telefon kino i cyborgi Wzajemne relacje niesłyszenia i techniki - Zdrodowska Magdalena

32,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Telefon kino i cyborgi Wzajemne relacje niesłyszenia i techniki

Zdrodowska Magdalena

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Autocenzura i cenzura Nowe ujęcia - Opracowanie Zbiorowe

36,99 zł

48,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Autocenzura i cenzura Nowe ujęcia

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Postanowiłam się nie zestarzeć Źródła do badań nad życiem i twórczością Heleny Modrzejewskiej - Alicja Kędziora

34,35 zł

44,10 zł - sugerowana cena detaliczna

Postanowiłam się nie zestarzeć Źródła do badań nad życiem i twórczością Heleny Modrzejewskiej

Alicja Kędziora

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami