Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	248
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie

Uwolnij się od tego, czego wolałabyś nie dostać w dzieciństwie

To, kim jesteśmy i jak funkcjonujemy w dorosłym życiu, w dużej mierze stanowi wynikową tego, jakie są nasze doświadczenia i jak nas traktowano w dzieciństwie. Oczywiste jest, że większość z nas była kochana. Bliscy o nas dbali, chcieli dla nas jak najlepiej. A jednak, mimo nawet najlepszych intencji, nader często nieświadomie nas ranili, na przykład okazując mniej uwagi, niż było nam w danym momencie potrzebne. Te rany określamy mianem rany odrzucenia.

Choć z pozoru często nieracjonalne, uczucie bycia odepchniętą przez bliskich ludzi bywa tak silne i niewygodne, że nasza sprytna psychika robi wszystko, by go do siebie nie dopuścić. W efekcie uczymy się przed nim uciekać. To taktyka, która pozwala nam przetrwać, ale odcina nas od prawdziwego życia: od innych ludzi, ale przede wszystkim od siebie samych. Jeśli czujesz, że dotyczy to również Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć ból, który Tobą steruje, jeśli pragniesz go porzucić i zacząć korzystać z pełni swojego ludzkiego potencjału, sięgnij po tę książkę.

Przyjrzyj się z miłością swojej ranie odrzucenia. Zalecz ją. Uwolnij się od tego, co Cię ogranicza i zacznij żyć pełnia życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328923706
Autor:	Sylwia Kocoń
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	248
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-10-15
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Podobne do Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie

banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem - Piotr Białasiewicz

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem

Piotr Białasiewicz

Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej - Wojtkiewicz Kama

Książka

38,34 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sobą zajęci. O pułapkach samorozwoju i kultury terapeutycznej

Wojtkiewicz Kama

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć depresję

Piotr Krawczyk

O zmierzchu Ciało i trauma - Marta Niedźwiecka

Książka

50,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu Ciało i trauma

Marta Niedźwiecka

Książka

33,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rok w zdrowym domu

Sylwia Panek

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze

Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin - TJ Power

Książka

31,74 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowa dawka DOSE. Optymalizuj pracę mózgu i ciała, regulując uwalnianie dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin

TJ Power

Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz - James Clear

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz

James Clear

Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia - Danuta Rocławska

Książka

37,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Próba ognia. Jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia

Danuta Rocławska

Dbaj o siebie Kompendium wiedzy o zdrowiu dla kobiet w każdym wieku - Małgorzata Rozenek-Majdan

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dbaj o siebie Kompendium wiedzy o zdrowiu dla kobiet w każdym wieku

Małgorzata Rozenek-Majdan

Twój telefon, twoje zasady - Magdalena Bigaj

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój telefon, twoje zasady

Magdalena Bigaj

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

Książka

29,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

34,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy emocje ranią ciało. O psychosomatycznych źródłach chorób

Ewa Klepacka-Gryz

Sztuka życia po włosku - Raeleen D'Agostino-Mautner

Książka

36,97 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka życia po włosku

Raeleen D'Agostino-Mautner

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo - Joanna Flis

Książka

38,56 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Joanna Flis

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - Judith Joseph

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

Judith Joseph

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie - Sylwia Petryna

Książka

29,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze - Monika Czerska

Książka

40,86 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze

Monika Czerska

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

Książka

36,80 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Jak skończyć z narzekaniem - Christine Lewicki

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skończyć z narzekaniem

Christine Lewicki

Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy - Tomasz Michniewicz

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy

Tomasz Michniewicz

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą - Serwin Katarzyna

Książka

33,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą

Serwin Katarzyna

Jak grzecznie powiedzieć f**k off! - Alba Cardalda

Książka

30,25 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak grzecznie powiedzieć f**k off!

Alba Cardalda

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian - Anne-Laure LeCunff

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe życiowe eksperymenty. Jak radzić sobie z presją celów i nie bać się zmian

Anne-Laure LeCunff

Jestem wystarczająca. Jak pokochać siebie - Katarzyna Białkowska, Joanna Zaręba

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem wystarczająca. Jak pokochać siebie

Katarzyna Białkowska, Joanna Zaręba

Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie - Hansen Megan

Książka

32,47 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie

Hansen Megan

Dorośnij Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci - Gary John Bishop

Książka

35,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorośnij Zostań rodzicem, na jakiego zasługują twoje dzieci

Gary John Bishop

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie - Aleksandra Pawlik

Książka

40,24 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

In my 20s. 26 lekcji, które dałabym młodszej sobie

Aleksandra Pawlik

Książka

51,76 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Świętowanie życia

Ewa Woydyłło

Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości - Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick

Książka

47,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocham Cię i nienawidzę. Od codziennych kłótni do wzajemnego zrozumienia i bliskości

Jennine Estes Powell, Jacqueline Wielick

Inne książki Sylwia Kocoń

Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia - Sylwia Kocoń

Książka

32,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia

Sylwia Kocoń

Książka

34,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze

Sylwia Kocoń

Książka

22,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spełniaj się. Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia

Sylwia Kocoń

Inne książki z kategorii Psychologia

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej? - Papernow P.L.

Książka

86,47 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać w rodzinie patchworkowej?

Papernow P.L.

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią - Edward Nęcka

Książka

104,62 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słownik psychologiczny. 1001 słów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego ludzie robią to, co robią

Edward Nęcka

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne - Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

80,28 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia stresu pourazowego i ryzykownego używania substancji psychoaktywnych. Podejście integracyjne

Denise Hien, Litt Lisa Caren

Książka

60,79 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowuj się

Psychika: Historia ludzkiego umysłu - Bloom Paul

Książka

53,24 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychika: Historia ludzkiego umysłu

Bloom Paul

Niedoskonałość jest piękna - Stark Camilla

Książka

49,60 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Niedoskonałość jest piękna

Stark Camilla

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie - Margherita Spagnuolo-Lobb

Książka

73,95 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Teraz-dla-potem w psychoterapii Psychoterapia Gestalt w ponowoczesnym społeczeństwie

Margherita Spagnuolo-Lobb

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko - Camilla Pang

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu z autyzmem i nie tylko

Camilla Pang

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego - Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Książka

41,83 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego

Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Na pierwszej randce widać wszystko - Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Na pierwszej randce widać wszystko

Chorzewska Małgorzata, Pilarski Przemysław

The Animal and the Thinker - John Duncan

Książka

52,99 zł

71,00 zł - sugerowana cena detaliczna

The Animal and the Thinker

John Duncan

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu - Ishida Sanae

Książka

49,00 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Shibui. Japońska sztuka znajdowania piękna w upływie czasu

Ishida Sanae

Książka

28,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To tylko lęk

Joanna Adamiak

Starzenie bez starości - Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Starzenie bez starości

Dychtwald Maddy, Kate Hanley

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat - Greger Michael H. dr

Książka

65,50 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie zestarzeć. Naukowe podejście do zachowania zdrowia mimo upływu lat

Greger Michael H. dr

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach - Margie Ulbrick, Chambers Richard

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność Mindfulness i bliskość w relacjach

Margie Ulbrick, Chambers Richard

Duchowa mapa twojej duszy. Medytacje i ćwiczenia, które wzmacniają intuicję, energię wewnętrzną i nawiązują kontakt z duchowymi przewodnikami - MaryAnn DiMarco

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

38,71 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Książka

38,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł, który oddycha

Wilson Jodi

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Oceny i recenzje książki Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie

Średnia ocen:

7.85 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę - Patrycja Sierant

Książka

32,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wygasić stan zapalny. Dieta, która przywraca równowagę

Patrycja Sierant

Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem - Monika Rutowska-Leśniewska

Książka

29,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kreatywne dziecko. 70 zabaw uczących myślenia poza schematem

Monika Rutowska-Leśniewska

Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy - Albert Rutherford

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich - Ramani Durvasula

Książka

37,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To nie Ty. Jak rozpoznać narcystycznych ludzi i uwolnić się od nich

Ramani Durvasula

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

39,63 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Książka

29,59 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie

Sylwia Petryna

Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia - Anna Wendzikowska

Książka

37,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ku zmianie. 102 nawyki świadomego życia

Anna Wendzikowska

Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń - Magdalena Król-Duclaye, Dagna Wysocka

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem - Katarzyna Walczewska

Książka

37,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowy początek. Uwolnij się od alkoholu i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem

Katarzyna Walczewska

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju - Nicole J Sachs

Książka

36,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało mówi, umysł słucha. Nowa droga do wolności od przewlekłego bólu i niepokoju

Nicole J Sachs

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania - Jakub Mauricz

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz mądrze, żyj zdrowo! Kompleksowy przewodnik świadomego odżywiania

Jakub Mauricz

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Książka

41,44 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc - Marcelina Paprocka

Książka

35,99 zł

57,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompulsywne objadanie się. Jak zrozumieć problem i skutecznie sobie pomóc

Marcelina Paprocka

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

37,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej - Leslie Sokol, Marci G. Fox

Książka

47,71 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Leslie Sokol, Marci G. Fox

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości - Urszula Sołtys-Para

Książka

37,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lawendowe lata. Odkryj w sobie moc dojrzałości

Urszula Sołtys-Para

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw - Chopra Deepak

Książka

37,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw

Chopra Deepak

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

47,88 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak