Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Wydawnictwo:	Publicat
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	240
Rok wydania:	2025

Zobacz więcej

O książce Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiłków, aby zaoszczędzić czas? Co jeść w pracy i szkole, aby mózg lepiej funkcjonował? Książka daje odpowiedzi na te i wiele innych pytań. Znajdziesz tu pomocne wskazówki oraz 100 przepisów na odżywcze lunche na wynos. Mogą to być zarówno owsianka w słoiku lub szybka sałatka, jak i składniki z poprzedniego obiadu czy kanapka „na bogato”. Zróbmy razem coś naprawdę smacznego! Viola Urban - autorka bloga Okiemdietetyka.pl „Dania na wynos to współczesna bolączka. Nawet gdy lubimy gotować, przyrządzanie posiłków na następny dzień może znudzić i zdemotywować, a wersje sklepowe rzadko odpowiadają naszym dietetycznym oczekiwaniom. I tu wchodzi Viola ze swoimi pysznymi propozycjami, które tak rozpalają wyobraźnię, że mam ochotę je przygotować i zapakować do pudełka, mimo że pracuję w domu. Autorka zrobiła za Ciebie wszystko – przemyślała połączenia smakowe, wyliczyła kalorie oraz makroskładniki, okraszając przepisy masą dietetycznych porad”. (Marta Śliwicka – Burczymiwbrzuchu.pl „To nie jest zwykła książka kulinarna. To dietetyczne wademekum, które pomaga zrozumieć podstawy komponowania pełnowartościowych posiłków. Viola łączy kilka łatwo dostępnych składników i tworzy z nich niebanalne dania. Porady znajdujące się pod każdym przepisem sprawiają, że gotowanie współgra z nauką o zdrowym odżywianiu. Bo zdrowe jedzenie wcale nie musi być nudne, czego niezbitym dowodem są pomysły Violi”. (Justyna Świetlicka – dietetyk) „Dzięki tej książce raz na zawsze przestaniesz szukać wymówek, które do tej pory usprawiedliwiały twoją niezdrową dietę. Zupy, syte dania, sałatki, słodkie przekąski – niezależnie od tego, na co masz ochotę, Viola przedstawia ich zdrowszą wersję, którą możesz zabrać ze sobą w pudełku. „Dieta na wynos” to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto lubi smacznie zjeść i jednocześnie chce dbać o swoje zdrowie. Gorąco polecam!” (Marta Hennig )

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Wydawnictwo:	Publicat
EAN:	9788327128119
Autor:	Viola Urban
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Liczba stron:	240
Rok wydania:	2025
Data premiery:	2025-11-26
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Publicat S.A. Chlebowa 24 61-003 Poznań PL e-mail: [email protected]

Typ wysyłki	Do 398,99 zł	Od 399,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	9,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	11,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	16,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Katowice
Katowice – Kościuszki 43	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Gwarna 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Radom
Radom – Wernera 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Podobne do Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

62,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ottolenghi Prosto

Yotam Ottolenghi

Książka. Okładka twarda

Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu - Gregory Berns

26,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu

Gregory Berns

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną - Cate Stillman

50,27 zł

74,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną

Cate Stillman

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota - Jackson Galaxy, Delgado Mikel, Rock Bobby

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota

Jackson Galaxy, Delgado Mikel, Rock Bobby

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Slow jogging Japońska droga do witalności - Maciej Kozakiewicz

44,99 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Slow jogging Japońska droga do witalności

Maciej Kozakiewicz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin

26,64 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga kompletny przewodnik dla początkujących

Cory Martin

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadłonomia po polsku

Marta Dymek

Książka. Okładka twarda

Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022) - Maria Apoleika

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022)

Maria Apoleika

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021) - Anders Hansen, Andres Hansen

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2021)

Anders Hansen, Andres Hansen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [wyd. 2] - Stefanie Stahl

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj najlepiej, jak potrafisz! O sztuce bycia razem [wyd. 2]

Stefanie Stahl

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Slow Beauty. Recepta na piękno - Agnieszka Pocztarska

22,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Slow Beauty. Recepta na piękno

Agnieszka Pocztarska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko da się ogarnąć

Marie Forleo

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jedz i chudnij z dietą Sirt - Jarzynka-Jędrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzewska Ewa

20,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedz i chudnij z dietą Sirt

Jarzynka-Jędrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzewska Ewa

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przestań się zamartwiać - Joanna Godecka

21,71 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań się zamartwiać

Joanna Godecka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

23,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Morsowanie

Ewa Zwierzchowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Świętujemy! Roślinne przepisy na uroczystości i święta - Alicja Rokicka

28,88 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Świętujemy! Roślinne przepisy na uroczystości i święta

Alicja Rokicka

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ona Pytania intymne - Zbigniew Lew-Starowicz

26,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ona Pytania intymne

Zbigniew Lew-Starowicz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

24,96 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś spokojem

Paulina Młynarska

Książka. Okładka zintegrowana

Boskie zwierzęta (nowe wydanie) - Szymon Hołownia

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Boskie zwierzęta (nowe wydanie)

Szymon Hołownia

Książka. Okładka twarda

Eko w wielkim mieście, czyli kilka kroków do szczęśliwego życia - Ewa Kozioł

29,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Eko w wielkim mieście, czyli kilka kroków do szczęśliwego życia

Ewa Kozioł

Książka. Okładka zintegrowana

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy na wychodzenie - Borkowska Paulina

26,34 zł

43,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej Przepisy na wychodzenie

Borkowska Paulina

Książka. Okładka twarda

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje - Barbara Kwiatkowska

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pielęgnacja skóry przez cztery pory roku. Azjatyckie inspiracje

Barbara Kwiatkowska

Książka. Okładka zintegrowana

Silna i szczęśliwa Rewolucyjny program antyzapalny - Maria Borelius

36,85 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna i szczęśliwa Rewolucyjny program antyzapalny

Maria Borelius

Książka. Okładka twarda

Wegańska kuchnia indyjska Tradycyjne i kreatywne przepisy domowej kuchni Richy Hingle - Richa Hingle

41,94 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wegańska kuchnia indyjska Tradycyjne i kreatywne przepisy domowej kuchni Richy Hingle

Richa Hingle

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

W to mi graj! 97 gier, dzięki którym wygrasz w życie towarzyskie! - Joanna Glogaza

42,60 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W to mi graj! 97 gier, dzięki którym wygrasz w życie towarzyskie!

Joanna Glogaza

Książka. Okładka twarda

Przyjaciele. Ten o najlepszym serialu na świecie - Kelsey Miller

31,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciele. Ten o najlepszym serialu na świecie

Kelsey Miller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki Viola Urban

Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek - Viola Urban

42,35 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas na obiad. 100 pomysłów na odżywczy posiłek

Viola Urban

Książka. Okładka twarda

42,35 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poranne inspiracje. Zdrowe śniadania w 15 minut

Viola Urban

Książka. Okładka twarda

30,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta na roślinach 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe

Viola Urban

Książka. Okładka twarda

Inne książki z kategorii Kuchnia i diety

68,24 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiszpania do zjedzenia

Bartek Kieżun

Książka. Okładka twarda

Nóż w Pinocie - Tomasz Prange Barczyński

53,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nóż w Pinocie

Tomasz Prange Barczyński

Książka. Okładka twarda

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022 - Malwina Bareła, Malwina Bareła

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox na każdy dzień. Przepisy inspirowane japońskim bento. Wyd.2022

Malwina Bareła, Malwina Bareła

Książka. Okładka twarda

Dieta na stan zapalny - Calimeris Dorothy, Calimeris Dorothy, Sondi Bruner, Sondi Bruner

56,94 zł

94,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta na stan zapalny

Calimeris Dorothy, Calimeris Dorothy, Sondi Bruner, Sondi Bruner

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Przy wrocławskim stole - Grzegorz Sobel, Grzegorz Sobel

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przy wrocławskim stole

Grzegorz Sobel, Grzegorz Sobel

Książka. Okładka twarda

Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego - Agata Lewandowska, Agata Lewandowska

29,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego

Agata Lewandowska, Agata Lewandowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leśna kuchnia

Katarzyna Mikulska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dieta oczyszczająca - Marta Szydłowska, Marta Szydłowska

6,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta oczyszczająca

Marta Szydłowska, Marta Szydłowska

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025] - Agnieszka Maciąg, Agnieszka Maciąg

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak wiecznej młodości. Jak zachować młodość i witalność w każdym wieku [wyd. 2, 2025]

Agnieszka Maciąg, Agnieszka Maciąg

Książka. Okładka twarda

Uczta szubrawców Historia żywnościowych przekrętów - Andrzej Fiedoruk

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uczta szubrawców Historia żywnościowych przekrętów

Andrzej Fiedoruk

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

53,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Masło

Adriana Marczewska

Książka. Okładka twarda

Kuchnia Hogwartu - Rita Mock Pike, Rita Mock Pike

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia Hogwartu

Rita Mock Pike, Rita Mock Pike

Książka. Okładka twarda

Tradycje kulinarne Japonii - Magdalena Tomaszewska-Bolałek

21,81 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycje kulinarne Japonii

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Książka. Okładka twarda

Wednesday Oficjalna książka kucharska - Mari Mancusi

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wednesday Oficjalna książka kucharska

Mari Mancusi

Książka. Okładka twarda

Wegańskie rameny - Wojtasik Marcin, Wojtasik Marcin

58,91 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wegańskie rameny

Wojtasik Marcin, Wojtasik Marcin

Książka. Okładka twarda

Kuchnia chińska. Najlepsze przepisy - Margot Zhang

40,36 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia chińska. Najlepsze przepisy

Margot Zhang

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

53,99 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Coomfort food

Jakub Przeździecki

Książka. Okładka twarda

Dzieci Gotują. 4 pory roku - Marzena Wieczorek

47,95 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci Gotują. 4 pory roku

Marzena Wieczorek

Książka. Okładka twarda

Wielka księga kanapek - Agnieszka Szling

44,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielka księga kanapek

Agnieszka Szling

Książka. Okładka twarda

Wina i nalewki lecznicze - Barbara Jakimowicz-Klein

16,97 zł

18,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Wina i nalewki lecznicze

Barbara Jakimowicz-Klein

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

24,23 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wścibscy wyd. 3

Gellner Dorota

Książka. Okładka twarda

Epoka imperium Legendy Pierwszego Imperium Tom 6 - Michael J. Sullivan

38,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Epoka imperium Legendy Pierwszego Imperium Tom 6

Michael J. Sullivan

Książka

25,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Nasz wielki Donald. Kaczor Donald - Opracowanie Zbiorowe

93,40 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasz wielki Donald. Kaczor Donald

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

33,99 zł

56,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szatańskie tango

László Krasznahorkai

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek - Justyna Bednarek

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite przygody dziesięciu skarpetek

Justyna Bednarek

Książka. Okładka twarda

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces - Mark Wolynn

30,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

Mark Wolynn

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

25,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bursztyny

Kossak Zofia

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności i medytacji - David Lynch

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złowić wielką rybę. O świadomości, kreatywności i medytacji

David Lynch

Książka. Okładka twarda

17,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piaskowy wilk

Åsa Lind

Książka. Okładka twarda

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw

27,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

John Bradshaw

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mówię po polsku B1 B2 Ćwiczenia dla obcokrajowców Poziom B1 i B2 - Gworys Monika, Mądrecka Anna

37,74 zł

62,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mówię po polsku B1 B2 Ćwiczenia dla obcokrajowców Poziom B1 i B2

Gworys Monika, Mądrecka Anna

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

26,40 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Złota Księga

Germain Saint

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Niebo. Pięć lat w sekcie - Sebastian Keller

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Pięć lat w sekcie

Sebastian Keller

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zamek krzyżujących się losów - Italo Calvino

29,42 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamek krzyżujących się losów

Italo Calvino

Książka. Okładka twarda

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024 - Mate Gabor

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu wyd. 2024

Mate Gabor

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Szamańska droga do wolności - don Ruiz Miguel

29,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Szamańska droga do wolności

don Ruiz Miguel

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie - Catherine Gildiner

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

Książka. Okładka twarda

Radykalna manifestacja marzeń - Tipping Colin C.

23,72 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalna manifestacja marzeń

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

27,99 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Puste niebo

Radek Rak

Książka. Okładka twarda

Kiedy żurawie odlatują na południe - Lisa Ridzén

35,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy żurawie odlatują na południe

Lisa Ridzén

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Radykalne samowybaczanie Jak pokochać i zaakceptować siebie i swoje życie - Tipping Colin C.

23,72 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne samowybaczanie Jak pokochać i zaakceptować siebie i swoje życie

Tipping Colin C.

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Hidden Truths (ilustrowane brzegi) - Neva Altaj

52,59 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hidden Truths (ilustrowane brzegi)

Neva Altaj

Książka. Okładka twarda

42,59 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Robot

Wisniewski-Snerg Adam

Książka. Okładka twarda

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przymierze wody

Abraham Verghese

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hiroszima

John Hersey

Książka. Okładka twarda

Drugie życie Czarnego Kota - Stanisław Łubieński

37,70 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Drugie życie Czarnego Kota

Stanisław Łubieński

Książka. Okładka twarda

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Afryka Kazika

Łukasz Wierzbicki

Książka. Okładka twarda

Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie - Grodek Julita

28,99 zł

47,80 zł - sugerowana cena detaliczna

Mania dziewczyna inna niż wszystkie Opowieść o Marii Skłodowskiej-Curie

Grodek Julita

Książka. Okładka twarda

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran - Lise Bourbeau

29,40 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź sobą Wylecz swoje 5 ran

Lise Bourbeau

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Miłość, która trwa - Ken Dolan-Del Vecchio, Nancy Saxton-Lopez

38,75 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość, która trwa

Ken Dolan-Del Vecchio, Nancy Saxton-Lopez

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Rany Julek! O tym, jak Julian Tuwim został poetą - Agnieszka Frączek

20,94 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rany Julek! O tym, jak Julian Tuwim został poetą

Agnieszka Frączek

Książka. Okładka twarda

O męskości nie tylko dla mężczyzn - Jacek Pulikowski

27,57 zł

31,50 zł - sugerowana cena detaliczna

O męskości nie tylko dla mężczyzn

Jacek Pulikowski

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

31,99 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Killer's Mind

Natalia Rossa

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wspomnienia z Prus Wschodnich - Hans von Lehndorf

36,69 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wspomnienia z Prus Wschodnich

Hans von Lehndorf

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Pieśń ostatniej królowej. Orły Imperium. Tom 23 - Simon Scarrow

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieśń ostatniej królowej. Orły Imperium. Tom 23

Simon Scarrow

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kongamato. Wojny i smoki. Tom 3 - Jarry Nicolas, Franceska Follini, Paolo Antiga

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kongamato. Wojny i smoki. Tom 3

Jarry Nicolas, Franceska Follini, Paolo Antiga

Książka. Okładka twarda

Klątwa wodnika. Kacper i spółka - Adam Święcki

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klątwa wodnika. Kacper i spółka

Adam Święcki

Książka. Okładka twarda

24,89 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Black Clover. Tom 15

Yuuki Tabata

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Państwo pozornie własne. Studia z dziejów XVIII-wiecznej Rzeczypospolitej ofiarowane Profesor Zofii Zielińskiej - Opracowanie Zbiorowe

59,40 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Państwo pozornie własne. Studia z dziejów XVIII-wiecznej Rzeczypospolitej ofiarowane Profesor Zofii Zielińskiej

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Limerence

Dolores HC

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Zemsta Bludda. G.I. Joe. Tom 2 - Joshua Williamson, Andrea Milana, Lee Loughridge

51,99 zł

86,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zemsta Bludda. G.I. Joe. Tom 2

Joshua Williamson, Andrea Milana, Lee Loughridge

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zdrada Isengardu. Historia Śródziemia. Tom 7 - J.R.R. Tolkien, Christopher Tolkien

63,53 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrada Isengardu. Historia Śródziemia. Tom 7

J.R.R. Tolkien, Christopher Tolkien

Książka. Okładka twarda z obwolutą

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Monolok

Paweł Sołtys

Książka. Okładka twarda

Opowieść o starym dziecku - Jenny Erpenbeck

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieść o starym dziecku

Jenny Erpenbeck

Książka. Okładka twarda

Wietnam. Duchy i smartfony. Oblicza świata - Andrzej Nowak

31,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wietnam. Duchy i smartfony. Oblicza świata

Andrzej Nowak

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

38,40 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub Dumas

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Ścigani. Star Wars. Wielka Republika. Faza 3. Tom 2 - Opracowanie Zbiorowe

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścigani. Star Wars. Wielka Republika. Faza 3. Tom 2

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pogromcy Nieznanego muszą zginąć!. DC Deluxe - Jeph Loeba, Tim Sale

77,99 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pogromcy Nieznanego muszą zginąć!. DC Deluxe

Jeph Loeba, Tim Sale

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Listy o Yage - William S. Burroughs, Allen Ginsberg

53,56 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy o Yage

William S. Burroughs, Allen Ginsberg

Książka. Okładka twarda

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania. - Tim Marshall

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Więźniowie geografii. Nowe wyzwania.

Tim Marshall

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Russkij mir - Michał Gołkowski, Robinson James A.

41,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Russkij mir

Michał Gołkowski, Robinson James A.

Książka. Okładka twarda

Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7 - Opracowanie Zbiorowe

119,99 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia gra. Batman. Ziemia niczyja. Tom 7

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Mrok jest po naszej stronie - Katarzyna Zyskowska

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mrok jest po naszej stronie

Katarzyna Zyskowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Chiny jednego dziecka - Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chiny jednego dziecka

Nadia Urban, Piotr Sochoń, Weronika Truszczyńska

Książka. Okładka twarda

Polska sarmacka. Historia zwykłych ludzi - Mateusz Wyżga

84,49 zł

129,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polska sarmacka. Historia zwykłych ludzi

Mateusz Wyżga

Książka. Okładka twarda

Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7 - Andrzej Nowak

65,99 zł

110,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieje Polski. Upadanie i powstawanie 1673-1763. Tom 7

Andrzej Nowak

Książka. Okładka twarda

Z tego samego wydawnictwa

Kuchnia polska. 1001 przepisów - Ewa Aszkiewicz

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia polska. 1001 przepisów

Ewa Aszkiewicz

Książka. Okładka twarda

Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein - Robertson Robin

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wege bogata w białko. Ponad 85 rewolucyjnych przepisów na wegańskie dania pełne protein

Robertson Robin

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia - Risa Williams

26,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Docenić siebie. 25 sposobów na podniesienie samooceny, osiąganie celów i znalezienie szczęścia

Risa Williams

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Śmieci To, o czym dorośli Ci nie mówią - Boguś Janiszewski, Skorwider Max

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmieci To, o czym dorośli Ci nie mówią

Boguś Janiszewski, Skorwider Max

Książka. Okładka twarda

Konie. Kolorowanka. Od słodkich kucyków po zachwycające rumaki - Opracowanie Zbiorowe

21,99 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Konie. Kolorowanka. Od słodkich kucyków po zachwycające rumaki

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

1000 wzorów rysunków do bullet journal - Helen Colebrook

27,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

1000 wzorów rysunków do bullet journal

Helen Colebrook

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lekcje akwareli. 20 projektów z instrukcją krok po kroku + blok do akwareli - Lacey Walker

38,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekcje akwareli. 20 projektów z instrukcją krok po kroku + blok do akwareli

Lacey Walker

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Mózg To, o czym dorośli Ci nie mówią - Boguś Janiszewski, Skorwider Max

42,35 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg To, o czym dorośli Ci nie mówią

Boguś Janiszewski, Skorwider Max

Książka. Okładka twarda

Biało-czerwoni. Droga do Francji - Janiak Mateusz

23,94 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biało-czerwoni. Droga do Francji

Janiak Mateusz

Książka. Okładka twarda

Zielone Koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów - koktajle Zielone

30,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielone Koktajle odchudzające i dietetyczne. 365 przepisów

koktajle Zielone

Książka. Okładka zintegrowana

Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą - Agata Głyda

42,35 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

Agata Głyda

Książka. Okładka twarda

Rysuj jak artysta. 100 stworzeń i postaci ze świata fantasy - Brynn Metheney

24,84 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysuj jak artysta. 100 stworzeń i postaci ze świata fantasy

Brynn Metheney

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Bóg. To, o czym dorośli Ci nie mówią - Boguś Janiszewski

37,43 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg. To, o czym dorośli Ci nie mówią

Boguś Janiszewski

Książka. Okładka twarda

Od czego zacząć? Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych - Opracowanie Zbiorowe

30,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Od czego zacząć? Poradnik przetrwania lęku, depresji i innych kryzysów psychicznych

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

30,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zielarnia Jak czerpać ze skarbów natury

Opracowanie Zbiorowe

Książka. Okładka twarda

Porozmawiajmy o czymś przyjemniejszym - Roz Chast

33,91 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Porozmawiajmy o czymś przyjemniejszym

Roz Chast

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Konstytucja, czyli mrówcza robota. O tym dorośli też Ci nie mówią - Boguś Janiszewski, Skorwider Max

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Konstytucja, czyli mrówcza robota. O tym dorośli też Ci nie mówią

Boguś Janiszewski, Skorwider Max

Książka. Okładka twarda

1001 win których warto spróbować - Neil Beckett

71,40 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

1001 win których warto spróbować

Neil Beckett

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę - Risa Williams

25,93 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

Risa Williams

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności - Michael Norton

30,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Efekt rytuału. Od nawyku do rytuału. Jak wykorzystać zaskakującą moc codziennych czynności

Michael Norton

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch Viola Urban Książka

O książce Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Metody dostawy

Podobne do Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Inne książki Viola Urban

Inne książki z kategorii Kuchnia i diety

Oceny i recenzje książki Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa