PayPo – KUP TERAZ, ZAPŁAĆ PÓŹNIEJ!SZCZEGÓŁY>>
Konto

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie Książka

Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
56,42 zł
74,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Wyślemy w ciągu 24h
Wydawnictwo: W.A.B.
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 416
Format: 16.0x21.5cm
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej
56,42 zł
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone struktury, wraz z powstającym w układzie nerwowym szeregiem neuroprzekaz´ników i zmianami zachodzącymi w biochemicznej zupie. To, co oddziałuje na nasz mózg, z czym codziennie się on styka – kształtuje to, jacy jesteśmy. To od nas, od tego, czym – dosłownie i w przenośni – karmimy go codziennie, w ogromnej mierze zależy to, jak funkcjonuje. Modyfikacja naszej diety, zachowania oraz rutyny – i w związku z tym pracy mózgu – ma podstawowe znaczenie dla profilaktyki wielu chorób oraz dla lepszego codziennego funkcjonowania. Możemy zrobić o wiele więcej dla poprawienia sprawności mózgu niż jakiegokolwiek innego narządu naszego ciała. Dzisiaj mamy już pewność, że m.in. to: co i jak jemy w jakiej kondycji są nasze jelita ile czasu dziennie jesteśmy w ruchu jak dużą wagę przywiązujemy do jakościowego odpoczynku i snu w znacznym stopniu definiuje zdrowie i pełnię funkcjonowania naszego mózgu! Dr Asia Podgórska przybliża czytelnikowi zależność między stylem życia a kondycją komórek nerwowych. Jeśli chcesz poznać bliżej swój mózg, zrozumieć, jak neurony komunikują się ze sobą, czym jest neuroplastyczność i skąd bierze się serotonina, ta książka jest właśnie dla Ciebie!

Szczegółowe informacje na temat książki Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Wydawnictwo: W.A.B.
EAN: 9788383872612
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 416
Format: 16.0x21.5cm
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-10-23
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Grupa Wydawnicza Foksal Sp. z o.o.
Marszałkowska 116/122
00-017 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Oceny i recenzje książki Tak działa mózg Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Nowości

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.