Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ | Agnieszka Pająk (Książka)

30,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Darmowa dostawa od 299 zł

Kup teraz, zapłać za 30 dni

Kup teraz, zapłać za 30 dni

6.53 /10 (15) wspólnie z

Wydawnictwo:	Pascal
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	320
Format:	17.0x21.7
Rok wydania:	2018

Zobacz więcej

Nowa książka autorki bestsellera Metaboliczne IQ – twój kod do zdrowia! Czy zdrowe odżywianie jest drogie? Dlaczego czytanie składu na etykietach już nie wystarczy? Jak odróżnić produkty, które służą naszemu zdrowiu, od tych, które nas trują? Agnieszka Pająk podpowiada, jak kupować produkty spożywcze, by jeść mądrze i zdrowo! Codziennie na zakupach podejmujemy decyzje dotyczące odżywiania. Każda z nich ma wpływ na nasze zdrowie. Planując zakupy, warto wziąć pod uwagę nie tylko cenę i jakość produktów – ale też indywidualne potrzeby naszego organizmu. W książce znajdziesz: test na poziom tolerancji glutenu gotowe plany posiłków dla każdego z typów metabolicznych przepisy na dania bez glutenu, cukru i nabiału Planuj mądrze, kupuj odpowiedzialnie i odżywiaj się zdrowo!

Szczegółowe informacje na temat książki Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ

Wydawnictwo:	Pascal
EAN:	9788381032353
Autor:	Agnieszka Pająk
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	320
Format:	17.0x21.7
Rok wydania:	2018
Data premiery:	2018-09-28
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Pascal Sp. z o.o. Zapora 25 43-382 Bielsko-Biała PL e-mail: [email protected]

Podobne do Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ

35,94 zł

Joga i ajurweda - Bartosz Niedaszkowski

Bartosz Niedaszkowski

8,0 (121)

25,74 zł

Zdrowie zaczyna się w brzuchu - Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin

Sonnenburg Erica, Sonnenburg Justin

7,1 (83)

32,35 zł

Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie - Cornell Ann Weiser

Cornell Ann Weiser

6,9 (34)

21,99 zł

Chrzań te diety - Agnieszka Piskała

Agnieszka Piskała

6,1 (30)

30,94 zł

Wolni od glutenu - Fasano Alessio, Flaherty Susan

Fasano Alessio, Flaherty Susan

7,0 (16)

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

30,60 zł

Kierunek freelance Sukces na własnych zasadach - Ewa Brzozowska

Ewa Brzozowska

7,4 (46)

29,45 zł

Witamina D kluczem do zdrowia - Sarfraz Zaidi

Sarfraz Zaidi

35,94 zł

Tarczyca Diagnoza i leczenie - Suzy Cohen

Suzy Cohen

6,6 (17)

Dieta Keto pod lupą Niskowęglowodanowa i wyskotłuszczowa dieta w teorii i praktyce - Westman Eric C.

26,94 zł

Ukryte źródło piękna Bakterie a zdrowa skóra - Bowe Whitney

Bowe Whitney

7,3 (19)

27,94 zł

Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie - Kaja Nordengen

Kaja Nordengen

5,4 (119)

25,44 zł

Jeść czy nie jeść? Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu - Krystyna Naszkowska

Krystyna Naszkowska

6,5 (81)

26,99 zł

W zachwycie o odbycie - Jonas Kinge Bergland, Kaveh Rashidi

Jonas Kinge Bergland, Kaveh Rashidi

6,3 (173)

17,94 zł

Koronawirus Wszystko co musisz wiedzieć żeby się zabezpieczyć - Ewa Krawczyk

Ewa Krawczyk

4,7 (21)

28,86 zł

Na huśtawce emocji Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline - Kreisman Jerold J.

Kreisman Jerold J.

7,2 (32)

36,99 zł

Jak nie umrzeć przedwcześnie Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem - Michael Greger, Gene Stone

Michael Greger, Gene Stone

8,2 (346)

36,98 zł

Joga piękna - Kucińska Marta

Kucińska Marta

35,94 zł

W oczekiwaniu na dziecko - Heidi Murkoff, Murkoff Heidi

Heidi Murkoff, Murkoff Heidi

106,94 zł

Żywienie człowieka Tom 1 Podstawy nauki o żywieniu - Jan Gawęcki

Jan Gawęcki

6,9 (81)

29,99 zł

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Tadeusz Oleszczuk

Ajurweda Kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością - Acharya Shunya

41,76 zł

Kod otyłości Sekrety utraty wagi - Fung Jason

Fung Jason

35,94 zł

Hashimoto na widelcu - Magdalena Makarowska

Magdalena Makarowska

40,48 zł

Hashimoto Droga do uzdrowienia siebie - Beata Abramczyk

Beata Abramczyk

5,7 (78)

153,33 zł

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego

7,3 (11)

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

Inne książki Agnieszka Pająk

21,45 zł

Twój dziennik zdrowia - Agnieszka Pająk

Agnieszka Pająk

2,5 (2)

Inne książki z kategorii Kuchnia i diety

Zapowiedź

59,99 zł

Air fryer lub blaszka. 100 przepisów w formie - Malwina Bareła, Malwina Bareła

Malwina Bareła, Malwina Bareła

Zapowiedź

52,49 zł

Air fryer. Przepisy na dania jednokoszykowe - Clare Andrews, Clare Andrews

Clare Andrews, Clare Andrews

Nowość

59,39 zł

Na dobry początek. Roślinne śniadania pełne smaku - Magdalena Jutrzenka, Magdalena Jutrzenka

Magdalena Jutrzenka, Magdalena Jutrzenka

Nowość

42,43 zł

Przy stole Jane Austen Przepisy inspirowane jej powieściami

Nowość

56,94 zł

Dieta na stan zapalny

Nowość

50,99 zł

AirFryer dla smakoszy. 100 nowych autorskich przepisów z wiatropieca - Loroch Paweł

Loroch Paweł

9,0 (1)

Nowość

30,45 zł

Kiszonki Smaki z natury

Nowość

26,94 zł

Ojca Jana Grande przepisy na zdrowe życie - Marzena Burczycka-Woźniak

Marzena Burczycka-Woźniak

Nowość

42,43 zł

Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena. Inspirowane legendami

Nowość

Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena - Robert Tuesley Anderson

Nowość

48,57 zł

Yellowstone. Oficjalna książka kucharska rodziny Duttonów - Gabriel Gator Guilbeau

Gabriel Gator Guilbeau

9,0 (1)

Nowość

24,99 zł

Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka.

53,99 zł

Coomfort food

42,43 zł

Minecraft. Zbierz plony, ugotuj, zjedz!. Oficjalna książka kucharska

6,7 (3)

47,99 zł

Pasta Queen. Sztuka gotowania po włosku

41,99 zł

Koktajle bezalkoholowe

6,0 (1)

Oceny i recenzje książki Co kupować by jeść zdrowo Shopping IQ

Średnia ocen:

6.53 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Bestseller

Religia 5 Bóg szuka człowieka Podręcznik z ćwiczeniami Część 1 Szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

Religia 5 Bóg szuka człowieka Podręcznik z ćwiczeniami Część 2 Szkoła podstawowa - Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

26,41 zł

Złota Księga - Germain Saint

Germain Saint

Bestseller

28,49 zł

Pani na Puławach - Gabriela Pauszer-Klonowska

Gabriela Pauszer-Klonowska

Bestseller

Język polski 1 Sztuka wyrazu Podręcznik Część 1. Zakres podstawowy i rozszerzony Szkoła ponadpodstawowa - Kapela-Bagińska Beata, Zaporowicz Jarosław

Bestseller

50,26 zł

Palestyna. Wojna stuletnia. Opowieść o kolonializmie i oporze - Rashid Khalidi

Rashid Khalidi

8,4 (5)

Bestseller

Nowe język polski sztuka wyrazu podręcznik klasa 1 część 2 renesans barok oświecenie liceum i technikum zakres podstawowy i rozszerzony - Budna Katarzyna, Kapela-Bagińska Beata, Manthey Jolanta, Prylińska Ewa, Ratajczak Cecylia, Zaporowicz Jarosław, Zieliński Tomasz

Bestseller

39,59 zł

Drzewa - Aya Kōda

Aya Kōda

9,0 (2)

Bestseller

30,49 zł

Jak trudne emocje niszczą twoje zdrowie

6,6 (18)

Bestseller

Nowa chemia to jest chemia podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Mrzigod Janusz, Mrzigod Aleksandra, Hassa Romuald

Bestseller

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw

Bestseller

41,94 zł

Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet - Antonina Tosiek

Antonina Tosiek

Bestseller

30,99 zł

Dziwne obrazki - Uketsu

Uketsu

Bestseller

Nowa fizyka odkryć fizykę podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Śliwa Weronika

Bestseller

54,30 zł

Polski krok po kroku A1 wyd. 2 - Praca zbiorowa

Praca zbiorowa

Bestseller

36,29 zł

Pieśni łaciatych krów - Łukasz Staniszewski

Łukasz Staniszewski

Bestseller

85,79 zł

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru - Colin Jones

Colin Jones

Bestseller

36,29 zł

Hiroszima - John Hersey

John Hersey

6,9 (293)

Bestseller

41,40 zł

Tchórze

7,4 (126)

Bestseller

54,35 zł

Dzieci jesionu, dzieci wiązu. Historia Wikingów - Price Neil

Price Neil

8,8 (5)

Bestseller

65,34 zł

Szczegółowo o szczęściu ze szczeniakiem - Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

Piotr Wojtków Zofia Zaniewska-Wojtków

7,8 (5)

Bestseller

23,99 zł

Do perfekcji - Vincenzo Latronico

Vincenzo Latronico

7,0 (49)

Bestseller

52,79 zł

Afrykańska historia Afryki. Od narodzin człowieka do niepodległych państw - Zeinab Badawi

Zeinab Badawi

7,3 (19)

Bestseller

32,99 zł

Jazda - Muriel Spark

Muriel Spark

7,1 (50)

Bestseller

36,89 zł

Pustynia Tatarów - Dino Buzzati

Dino Buzzati

7,9 (607)

Bestseller

36,89 zł

Stoner

Bestseller

30,24 zł

Rozczarowane - Marie Vareille

Marie Vareille

7,6 (97)

Bestseller

20,00 zł

Wiem o wszystkim - Aleksandra Śmigielska

Aleksandra Śmigielska

7,7 (163)

Bestseller

Współczesny niemiecki: gospodarka, polityka, społeczeństwo. Modernes Deutsch: Wirtschaft, Politik, Gesellschaft

Bestseller

Nowa biologia na czasie podręcznik 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Helmin Anna

Bestseller

Nowa matematyka podręcznik klasa 1 liceum i technikum zakres podstawowy EDYCJA 2024 - Chańko Lech

Bestseller

36,29 zł

Potęga ADHD - Andres Hansen

Andres Hansen

7,5 (67)

Bestseller

51,88 zł

Mrówka na szachownicy - Jan Kurdwanowski

Jan Kurdwanowski

8,0 (110)

Bestseller

51,88 zł

Mega! 2 Język niemiecki Podręcznik - Brass Claudia

Brass Claudia

Bestseller

43,99 zł

Mega! 2 Język niemiecki Zeszyt ćwiczeń Liceum Technikum - Kinga Olech

Kinga Olech

Bestseller

Język polski Słowa na start! NEON podręcznik dla klasy 5 szkoły podstawowej EDYCJA 2024-2026 - Derlukiewicz Marlena, Anna Klimowicz

Bestseller

40,49 zł

Alice in Borderland. Tom 2 - Haro Aso

Haro Aso

Bestseller

196,70 zł

Pakiet Kolorowe karty Poziom B+ 6 latki - Praca zbiorowa

Praca zbiorowa

Bestseller

Krok w biznes i zarządzanie 1 Podręcznik Zakres podstawowy Liceum Technikum - Makieła Zbigniew, Rachwał Tomasz

Bestseller

27,49 zł

Teenage Dirtbag - Ronnie Bennett

Ronnie Bennett

Bestseller

36,99 zł

Chłopki Opowieść o naszych babkach - Joanna Kuciel-Frydryszak

Joanna Kuciel-Frydryszak

8,0 (14623)

Bestseller

64,69 zł

Ja, Ozzy Autobiografia - Osbourne Ozzy, Ayres Chris

Osbourne Ozzy, Ayres Chris

Bestseller

37,57 zł

Zapomniane miejsca Mazowsza wyd. 3 - Opracowanie Zbiorowe

Opracowanie Zbiorowe

Bestseller

32,99 zł

Gdyby nie ty [wyd. 3, 2022] - Colleen Hoover

Colleen Hoover

Bestseller

30,40 zł

Zanim wystygnie kawa - Toshikazu Kawaguchi

Toshikazu Kawaguchi

6,7 (9652)

Bestseller

43,99 zł

Komplett plus 1 Ćwiczenia + kod Liceum technikum - Montalli Gabriella, Mandelli Daniela, Niebrzydowska Bożena

Montalli Gabriella, Mandelli Daniela, Niebrzydowska Bożena

Bestseller

53,44 zł

Filozofia 1 Podręcznik Zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa - Maria Łojek-Kurzętkowska

Maria Łojek-Kurzętkowska

Bestseller

36,40 zł

Matematyka 1 Zbiór zadań zakres podstawowy Szkoła ponadpodstawowa - Kurczab Marcin, Kurczab Elżbieta, Świda Elżbieta

Kurczab Marcin, Kurczab Elżbieta, Świda Elżbieta

Bestseller

Nie zaczęło się od ciebie Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces - Mark Wolynn

Bestseller

45,53 zł

Ostateczny argument. Cykl Pierwsze Prawo. Księga 3 - Joe Abercrombie

Joe Abercrombie

Zapowiedź

37,49 zł

Coś tu śmierdzi. Nauka, która wrze, bulgocze i wybucha - Adam Mirek

Adam Mirek

Bestseller

36,39 zł

Księga Innych Miejsc

Bestseller

37,85 zł

Zapisane w kwiatach

Bestseller

37,99 zł

Stowarzyszenie Miłośników Zagadek

Bestseller

38,44 zł

Witaj smutku - Sagan Francoise

Sagan Francoise

Bestseller

25,84 zł

Świadek śmierci nad Śniardwami. Kryminał z pazurem Tom 4 - Marta Matyszczak

Marta Matyszczak

7,0 (1)

Bestseller

36,93 zł

Situation Room Pokój, w którym ważą się losy świata - Dickey Lisa

Dickey Lisa

Bestseller

24,76 zł

Zwierzęta. Książeczka z magnesami - Anna Podgórska

Anna Podgórska

Nowość

39,54 zł

W ciemnej dolinie Rodzinna tragedia i tajemnica schizofrenii - Robert Kolker

Robert Kolker

Nowość

33,99 zł

Mroczne wersety

7,0 (1)

Nowości

Nowość

29,99 zł

Niebiańskie Osiedle - Ryszard Ćwirlej

Ryszard Ćwirlej

6,5 (1071)

Bestseller

36,29 zł

Hiroszima - John Hersey

John Hersey

6,9 (293)

Nowość

32,99 zł

Dom zła - Jakub Rutka

Jakub Rutka

8,2 (70)

Nowość

36,29 zł

W domu kłamców - Kelsey Cox

Kelsey Cox

8,0 (1)

Nowość

39,59 zł

Bóg lasów - Liz Moore

Liz Moore

7,5 (19)

Nowość

30,75 zł

Czartoryska. Opowieść o matce - Monika Raspen

Monika Raspen

8,8 (14)

Nowość

28,79 zł

Substytucja - Remigiusz Mróz

Remigiusz Mróz

Nowość

29,99 zł

Zapomniani - Marcel Moss

Marcel Moss

7,0 (1)

Nowość

36,29 zł

Ogród rozpaczy ziemskich - Beatriz Serrano

Beatriz Serrano

8,9 (10)

Nowość

30,40 zł

Zła wola - Keigo Higashino

Keigo Higashino

7,3 (14)

Nowość

32,99 zł

Nie wymiękaj - Stephen King

Stephen King

7,9 (14)

Nowość

32,99 zł

Twoja ostatnia wiadomość - Gillian McAllister

Gillian McAllister

8,6 (11)

Bestseller

39,59 zł

Drzewa - Aya Kōda

Aya Kōda

9,0 (2)

Nowość

30,24 zł

Krawiec - Vincent V. Severski

Vincent V. Severski

9,2 (10)

Nowość

38,94 zł

Chcę dla ciebie jak najlepiej - Jakub Bączykowski

Jakub Bączykowski

8,9 (10)

Nowość

39,59 zł

W moje strony. Trzy wyprawy w stronę wyobraźni, współczucia i troski - Joanna Bator

Joanna Bator

8,4 (8)

Nowość

36,29 zł

Między końcem a początkiem - Jojo Moyes

Jojo Moyes

7,4 (9)

Bestseller

41,94 zł

Przepraszam za brzydkie pismo Pamiętniki wiejskich kobiet - Antonina Tosiek

Antonina Tosiek

Bestseller

85,79 zł

Upadek Robespierre'a. Ostatnie 24 godziny terroru - Colin Jones

Colin Jones

Nowość

30,89 zł

Pod wspólnym dachem - Natalia Przeździk

Natalia Przeździk

8,8 (6)

Nowość

35,38 zł

Rytuał - Wojciech Chmielarz

Wojciech Chmielarz

8,0 (6)

Bestseller

41,40 zł

Tchórze

7,4 (126)

Nowość

30,89 zł

Punkty przecięcia - Paulina Cedlerska

Paulina Cedlerska

9,0 (4)

Nowość

39,59 zł

Diabły i święci - Andrea Jean-Baptiste

Andrea Jean-Baptiste

9,0 (1)

Nowość

35,43 zł

Wojsławicka masakra kosą łańcuchową - Andrzej Pilipiuk

Andrzej Pilipiuk

8,5 (2)

Nowość

63,62 zł

Rękopis znaleziony w Saragossie wyd. 2025 - Jan Potocki

Jan Potocki

10,0 (1)

Nowość

39,59 zł

Psychopaci w pracy. Jak ich rozpoznać i sobie z nimi radzić - Babiak Paul, Robert D. Hare

Babiak Paul, Robert D. Hare

7,8 (4)

Nowość

30,89 zł

Katastrofa w Andach - Max Czornyj

Max Czornyj

9,0 (2)

Nowość

42,94 zł

Ocalałe dusze Bastion Tom 3 - Stephen King

Stephen King

8,0 (1)

Bestseller

36,29 zł

Pieśni łaciatych krów - Łukasz Staniszewski

Łukasz Staniszewski

Bestseller

25,84 zł

Świadek śmierci nad Śniardwami. Kryminał z pazurem Tom 4 - Marta Matyszczak

Marta Matyszczak

7,0 (1)

Nowość

32,99 zł

Szczęściary - Magdalena Kordel

Magdalena Kordel

8,3 (4)

Nowość

31,59 zł

Ostatnia batalia

7,8 (4)

Bestseller

37,99 zł

Stowarzyszenie Miłośników Zagadek

Nowość

33,99 zł

Mroczne wersety

7,0 (1)

Nowość

33,99 zł

Zaginiona Iwona Wieczorek Koniec kłamst - Mikołaj Podolski

Mikołaj Podolski

8,7 (3)

Bestseller

30,99 zł

Dziwne obrazki - Uketsu

Uketsu

Nowość

46,44 zł

Diuna: Ród Corrinów T.1 - Herbert Brian

Herbert Brian

Nowość

31,59 zł

Bóg ukryty W poszukiwaniu ostatecznego sensu - Viktor E. Frankl

Viktor E. Frankl

Nowość

29,99 zł

Na tropie tajemnic. Antologia opowiadań detektywistycznych - Autor zbiorowy

Autor zbiorowy

9,0 (3)

Bestseller

24,76 zł

Zwierzęta. Książeczka z magnesami - Anna Podgórska

Anna Podgórska

Nowość

32,94 zł

ZATO Miasta zamknięte w Związku Radzieckim i Rosji - Alice Lugen

Alice Lugen

Nowość

30,75 zł

Za horyzontem zdarzeń - Katarzyna Fiołek

Katarzyna Fiołek

9,0 (3)

Nowość

36,29 zł

Najjaśniejszy promień słońca - Lisina Coney

Lisina Coney

8,7 (3)

Nowość

30,40 zł

Wszystkie zaginione adresy

9,0 (2)

Nowość

33,40 zł

Krzywda

9,1 (10)

Nowość

36,93 zł

Przebudzenie - Stephen King

Stephen King

Nowość

31,52 zł

Dobre i złe dni O traumie dla wędrowców - Tomasz Majchrzak

Tomasz Majchrzak

9,0 (2)

Bestseller

36,39 zł

Księga Innych Miejsc

Bestseller

37,85 zł

Zapisane w kwiatach

Bestseller

38,44 zł

Witaj smutku - Sagan Francoise

Sagan Francoise

Nowość

38,94 zł

Głodne duchy

Nowość

12,24 zł

Kapitan Żbik 51 Nieodebrany telegram - Krupka Władysław

Krupka Władysław

Nowość

36,59 zł

Duch nadziei i inne eseje - Han Byung-Chul

Han Byung-Chul

Nowość

124,41 zł

Donżon Wydanie zbiorcze 7 - Lewis Trondheim, Joann Sfar

Lewis Trondheim, Joann Sfar

Nowość

33,99 zł

Dzielnica cieni - Katarzyna Puzyńska

Katarzyna Puzyńska

9,5 (2)

Nowość

33,53 zł

Skończyły mi się oczy - Grażyna Jeromin-Gałuszka

Grażyna Jeromin-Gałuszka

Nowość

31,45 zł

Przebudzenie - Anna Podsiadło

Anna Podsiadło

9,3 (6)

Nowość

65,92 zł

Silmarillion wyd. 2025

Nowość

39,59 zł

BARCELONA. Opowieści o mieście - Joan de Déu Prats

Joan de Déu Prats

9,0 (2)