Wydawnictwo:	Szaron
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	408
Format:	13.5x20.2
Rok wydania:	2017

Zobacz więcej

O książce Myśl i jedz mądrze Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie

Naukowcy zaczynają pojmować, że ogromny wpływ na to, jak myślimy, ma to, co jemy. Nasze myśli przed, w trakcie i po posiłku znacząco wpływają nie tylko na nasze wybory żywieniowe, ale także na prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego i mózgu. A jednak mało kto zastanawia się nad spożywanym pokarmem w kategoriach innych niż smak i podstawowe wartości odżywcze. Żyjemy pochłonięci gonitwą za wieloma rzeczami – włączając w to jedzenie, ale także zdrowie, piękno, możliwości i wpływy. Jestem przekonany, że ta książka odmieni życie wielu osób i stanie się napędem dla prawd, dzięki którym życie staje się błogosławione, efektywne i owocne. Bobbie Houston, Kościół Hillsong Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego jesz w taki, a nie inny sposób? Odpowiedzi na to i wiele innych pytań znajdziesz w książce Myśl i jedz mądrze. Dr Caroline Leaf gładko łączy ze sobą naukę i prawdy biblijne, tłumacząc sposób, w jaki nasze myślenie łączy się z naszymi nawykami żywieniowymi. Przeczytaj tę książkę i zdobądź wiedzę, której potrzebujesz, by poprawić swoje zdrowie! John i Lisa Bevere, autorzy bestselerów, współzałożyciele Messenger International W tej wnikliwej książce dr Leaf pomaga zrozumieć, że za każdym razem, gdy jemy, dokonujemy wyboru. (...) Ta książka zmotywowała mnie do podejmowania zdrowszych decyzji żywieniowych i pomagania w tym innym. David I. Levy, dr n. med., wykładowca neurochirurgii W książce Myśl i jedz mądrze Caroline pokazuje, w jaki sposób zwiększenie świadomości o emocjonalnych reakcjach na jedzenie wzmacnia naszą zdolność do podejmowania mądrych i przemyślanych decyzji dotyczących tego, co mamy jeść. W rezultacie wzmacniamy nie tylko nasze zdrowie fizyczne, ale również, co ważniejsze, nasze zdrowie umysłowe i zdolność do rozsądnych decyzji w codziennym życiu. Dr Jeff Shwartz, psychiatra i autor książek

Szczegółowe informacje na temat książki Myśl i jedz mądrze Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie

Wydawnictwo:	Szaron
EAN:	9788365553447
Autor:	Caroline Leaf
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	408
Format:	13.5x20.2
Rok wydania:	2017
Podmiot odpowiedzialny:	SZARON GRZEGORZ PRZELIORZ 3 maja 49A 43-450 PL e-mail: [email protected]

Podobne do Myśl i jedz mądrze Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję - Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian

130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym. Zdrowe i proste gotowanie, które utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi i dobre zdrowie - Natalia Dolata

Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice - Tomasz Ulanowski

Książka

38,39 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Homo longevus. Dlaczego możemy zestarzeć się lepiej niż nasi rodzice

Tomasz Ulanowski

Książka

33,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko

Nina Czarnecka

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze

Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

German organiczny - cudowne lekarstwo - Kazuhiko Asai

Książka

41,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

German organiczny - cudowne lekarstwo

Kazuhiko Asai

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią - Skrzek Anna, Kostka Joanna

Książka

88,99 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią

Skrzek Anna, Kostka Joanna

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

31,80 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne - Elżbieta Frankowska

Książka

26,84 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne

Elżbieta Frankowska

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania - Cohen Misha Ruth

Książka

44,43 zł

54,92 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania

Cohen Misha Ruth

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią

Mikołaj Marcela

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat - Anna Skiba

Książka

27,45 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat

Anna Skiba

Książka

38,89 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga twarzy na 365 dni

Szemley Olga

Książka

39,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie moja wina

Łukasz Płoszajski

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej - Wilcox Claire dr

Książka

34,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziołowe pogotowie

Makunin Dmitrij

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła ziół

Patrycja Machałek

Dieta w andropauzie - Sylwia Leszczyńska

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w andropauzie

Sylwia Leszczyńska

Dziecko naturalnie zdrowe - Joanna Brejecka-Pamungkas

Książka

70,26 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecko naturalnie zdrowe

Joanna Brejecka-Pamungkas

Zmiana zaczyna się w głowie - Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

34,33 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmiana zaczyna się w głowie

Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

26,84 zł

27,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda

Elżbieta Libiszewska-Kindler

Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego - Chojnowska-Depczyńska Emilia

Książka

9,44 zł

9,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego

Chojnowska-Depczyńska Emilia

Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Inne książki Caroline Leaf

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój - Caroline Leaf

Jak wspierać emocje swojego dziecka - Caroline Leaf

Książka

31,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wspierać emocje swojego dziecka

Caroline Leaf

Książka

47,80 zł

76,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Help in a Hurry. Simple Tips for Finding Peace When You're Overwhelmed, Anxious, or Stressed

Caroline Leaf

Książka

49,99 zł

69,60 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwolnij się od lęku i stresu

Caroline Leaf

Oceny i recenzje książki Myśl i jedz mądrze Neurobiologiczny sposób na bystrzejszy umysł i zdrowsze życie

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Syn czy niewolnik Twoje przeznaczenie - Jack Frost

Książka

38,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Syn czy niewolnik Twoje przeznaczenie

Jack Frost

Książka

53,94 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Morelowe drzewo

Tamara Reznikova

Klejnoty obietnic bożych - Charles Spurgeon

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Klejnoty obietnic bożych

Charles Spurgeon

Przetłumaczyć Boga Jak usłyszeć Boży głos dla siebie i dla świata wokół - Shawn Bolz

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przetłumaczyć Boga Jak usłyszeć Boży głos dla siebie i dla świata wokół

Shawn Bolz

Łamigłówki Biblijne Kropka do kropki 7+ - Praca zbiorowa

Książka

21,60 zł

26,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Łamigłówki Biblijne Kropka do kropki 7+

Praca zbiorowa

Książka

8,55 zł

12,53 zł - sugerowana cena detaliczna

Walcz o więcej

Clark Randy

Uzdrowienie i pełnia poprzez Wieczerzę Pańską - Joseph Prince

Książka

17,95 zł

19,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrowienie i pełnia poprzez Wieczerzę Pańską

Joseph Prince

Książka

38,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj swojego Goliata

Lucado Max

Pomiędzy bogami Seria Kronik Tom 5 - Austin Lynn

Książka

53,94 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomiędzy bogami Seria Kronik Tom 5

Austin Lynn

Biblia The Message List do Kolosan Parafraza Pisma Świętego - Peterson Eugene H.

Książka

25,73 zł

32,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia The Message List do Kolosan Parafraza Pisma Świętego

Peterson Eugene H.

Sprytny Kubuś dziękuje Bogu - Bob Hartman

Książka

16,21 zł

17,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprytny Kubuś dziękuje Bogu

Bob Hartman

Książka

47,70 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odrzucone dziedzictwo

Lidia Czyż

Jesteś Wyjątkowy opowieść dla każdego - Lucado Max

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś Wyjątkowy opowieść dla każdego

Lucado Max

Książka

44,94 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Mesjasza

Sobel Jason

Krocząc z Bogiem przez ból i cierpienie - Keller Timothy

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krocząc z Bogiem przez ból i cierpienie

Keller Timothy

Książka

53,94 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Strażnicy przymierza

Austin Lynn

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Najlepsza

Lucado Max

Uzdrowienie jak żyć w nadnaturalnej mocy - Chris Gore

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uzdrowienie jak żyć w nadnaturalnej mocy

Chris Gore

Książka

20,99 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapelusz dla Iwana

Lucado Max

Książka

53,94 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Arcydzieło

Francine Rivers