Name: Sztuka KETO
Brand: LUNA
SKU: 169837
Price: 48.62 PLN
Availability: InStock
Rating: 6.09 (33 reviews)

Dostępne wydania i formaty:

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

LUNA,

48,62 zł

Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Marginesy, wyd. 2023

56,86 zł

6.09 /10 (33) wspólnie z

Wydawnictwo:	LUNA
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	19.0x25.0cm

Zobacz więcej

Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie – odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta. To właśnie sztuka KETO. Pokażę Ci, że KETO to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych. Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać – uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów. Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą – sprzed keto – historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć. W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj KETO i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie. Ketobulka KETOBULKA Solvita Kalugina-Bułka, urodzona na Łotwie, kilkukrotnie w życiu zmieniała kraje zamieszkania. Od ponad 12 lat mieszka i pracuje w Wiedniu, aktywnie angażując się społecznie i charytatywnie w działalność wielu organizacji i stowarzyszeń. Imię Solvita oznacza „słoneczne życie” lub „życie słońca”, co idealnie odwzorowuje usposobienie właścicielki. Po porzuceniu kariery w korpo zrezygnowała również z niezdrowego trybu życia, odkryła dietę ketogeniczną oraz biohacking, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie, stając się ambasadorką zdrowego i zrównoważonego stylu życia, topową KETOinfluencerką w Polsce. W czerwcu 2020 roku zaczęła dzielić się swoją codziennością, autorskimi przepisami, wiedzą i doświadczeniem na Instagramie. Efekt? W ciągu dwóch lat ponad 100 tysięcy obserwatorów, którym codziennie dostarcza dozę inspiracji, lifestyle’u, KETOhumoru, zdrowych przepisów i porad. @KETOBULKA motywuje do wiary we własne możliwości. To profil prowadzony z sercem, misją i pasją. Przykład Solvity dowodzi, że można zmienić sposób odżywiania się, pokonać otyłość i rozprawić się z chorobami. A także zacząć ćwiczyć na siłowni i zyskać formę. Odkryć siebie na nowo. Bo nie ma rzeczy niemożliwych!

Opis księgarni W mojej książce, doświadczysz czym jest prawdziwa sztuka KETO. Książka ta nie jest zwykłym poradnikiem dietetycznym, to raczej drogowskaz, który pokieruje Cię na ścieżkę zdrowego życia. Będzie to wyzwanie, ale wraz z moją pomocą krok po kroku będziesz mógł przekształcić swój styl życia. W tym podręczniku, który jest wynikiem mojej osobistej podróży, pokażę Ci, jak możemy zaspokoić nasze smakowe potrzeby bez konieczności jedzenia niezdrowych pokarmów, a przede wszystkim jak można pokonać złośliwe efekty jojo. Zrozumiesz, że dieta KETO to nie jest ograniczenie, ale możliwość odkrywania nowych smaków. Wyjaśnię Ci, jak przygotować się do adaptacji, jakie produkty warto łączyć, a czego lepiej unikać. Na podstawie mojego osobistego doświadczenia, dowiesz się o błędach, które możesz ominąć na swojej drodze do zdrowia i szczupłego ciała. Znajdziesz tu bogatą bazę przepisów na smaczne i proste dania, od śniadań, przekąsek aż po zamienniki dla tych najbardziej tęsknionych pokarmów takich jak makaron, pieczywo, a nawet desery. Zobaczysz, jak dieta KETO może przynieść korzyści twojemu zdrowiu, a przede wszystkim doskonale smakuje. Solvita Kalugina-Bułka, autorka tej książki, jest aktywną propagatorką zdrowego stylu życia. Pochodząca z Łotwy, wielokrotnie zmieniała miejsce zamieszkania, zanim osiedliła się w Wiedniu, gdzie od ponad 12 lat aktywnie angażuje się społecznie i charytatywnie. Po porzuceniu kariery korporacyjnej i niezdrowego stylu życia, odkryła dietę ketogeniczną, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie. Dziś jest jedną z najbardziej znanych influencerek promujących dietę KETO w Polsce. Swoją codzienność, autorskie przepisy i doświadczenia dzieli z ponad 100 tys. obserwujących na Instagramie pod nickiem @KETOBULKA. Pokazuje, że nie ma rzeczy niemożliwych - można zmienić swój styl życia, pokonać otyłość i choroby, oraz cieszyć się pełnią zdrowia i energii. Z jej książką, Ty także możesz to osiągnąć.

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka KETO

Wydawnictwo:	LUNA
EAN:	9788367510004
Autor:	Solvita Kalugina-Bułka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	Pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	19.0x25.0cm
Data premiery:	2022-11-27
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Luna Mierosławskiego 11a 01-527 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Typ wysyłki	Do 298,99 zł	Od 299,00 zł
Automat GLS Punkt GLS	7,99 zł	0,00 zł
Pocztex Punkt ORLEN Paczka DPD Pickup - Punkt odbioru Pocztex Automat DPD Pickup - Automat paczkowy	10,99 zł	0,00 zł
Kurier GLS	12,99 zł	0,00 zł
Pocztex - Kurier 48 Kurier - DPD InPost Kurier	14,99 zł	0,00 zł
InPost Paczkomat 24/7	14,99 zł	0,00 zł
Płatność przy odbiorze	+5 zł	+5 zł

Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru	do 29,98 zł	do 59,99 zł	od 60,00 zł
Gdańsk
Gdańsk – ul. Kartuska 195 A/12	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Bydgoszcz
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gdynia
Gdynia – ul. Krasickiego 10	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Gorzów Wielkopolski
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej)	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kraków – ul. Witosa 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Olsztyn
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Poznań
Poznań – Głogowska 60	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Rzeszów
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław
Wrocław – ul. Tęczowa 25	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Warszawa – ul. Ratuszowa 11	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Kłaj
Kłaj – KŁAJ 650/7	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Skawina
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Lublin
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Łódź
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł
Ząbki
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A	5,99 zł	3,99 zł	0,00 zł

Podobne do Sztuka KETO

Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców - Eudes Séméria

35,59 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

Eudes Séméria

7,2 (32)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

33,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

32,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pokolorować szkołę

Jakub Tylman

8,5 (26)

Książka. Okładka twarda

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne - Ewa Kempisty-Jaznoch

30,85 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorzy ze stresu 2 Problemy psychosomatyczne

Ewa Kempisty-Jaznoch

6,3 (85)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

42,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc manifestowania

Jordanna Levin

7,0 (91)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Po tamtej stronie Dlaczego zmarli powracają... - Ewa Ornacka

34,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po tamtej stronie Dlaczego zmarli powracają...

Ewa Ornacka

7,1 (81)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra - Janina Bąk

40,34 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Statystycznie rzecz biorąc 2. Czyli jak zmierzyć siłę tornada za pomocą gofra

Janina Bąk

7,1 (553)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę - Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

33,45 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Glukozowa rewolucja Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

Jesse Inchauspé, Jessie Inchauspé

7,6 (2891)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

34,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

7,5 (331)

Książka. Okładka twarda

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś - Król-Fijewska Maria

28,82 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś

Król-Fijewska Maria

7,6 (175)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak się nie dać psychopacie? Poznaj jego metody - Daniel Boduszek, Żaneta Gotowalska-Wróblewska

9,00 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak się nie dać psychopacie? Poznaj jego metody

Daniel Boduszek, Żaneta Gotowalska-Wróblewska

6,6 (59)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak skutecznie wspierać dziecko w sytuacjach, w których sobie nie radzi - Shafran Roz, Saunders Ursula, Welham Alice

31,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skutecznie wspierać dziecko w sytuacjach, w których sobie nie radzi

Shafran Roz, Saunders Ursula, Welham Alice

7,1 (21)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro

35,56 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co światu psychoterapia

Bogdan De Barbaro

6,5 (128)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Odważ się robić wielkie rzeczy. I ty możesz pracować w NASA - Artur B. Chmielewski, Ewelina Zambrzycka-Kościelnicka

39,83 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odważ się robić wielkie rzeczy. I ty możesz pracować w NASA

Artur B. Chmielewski, Ewelina Zambrzycka-Kościelnicka

Książka. Okładka twarda

Pierwsza pomoc w górach - Praca zbiorowa

37,53 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza pomoc w górach

Praca zbiorowa

8,5 (31)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł dziecka

Maria Montessori

6,7 (43)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

7,2 (879)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

29,79 zł

41,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Geniotyp

Tony Estruch

6,4 (42)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zachowaj mózg w świetnej formie - Sanjay Gupta

31,44 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowaj mózg w świetnej formie

Sanjay Gupta

7,0 (33)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Spisek, czyli kto nam wszczepia czipy i inne popie***one teorie

33,24 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spisek, czyli kto nam wszczepia czipy i inne popie***one teorie

6,3 (466)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności - Natalia de Barbaro

33,77 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności

Natalia de Barbaro

6,7 (1029)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi - Katarzyna Czyż

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Strach ma wielkie oczy, może Ci naskoczyć. O trudnej sztuce poszukiwania w sobie odwagi

Katarzyna Czyż

7,0 (28)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Dzika Łaska. Kobieca mistyka (nie)zwykłego życia

48,90 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzika Łaska. Kobieca mistyka (nie)zwykłego życia

7,3 (23)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia - Adam Zemełka

37,53 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia

Adam Zemełka

7,7 (58)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! Odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu - Rachel Hollis

43,83 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziewczyno, przestań ciągle przepraszać! Odrzuć cudze oczekiwania i bez poczucia winy zacznij żyć po swojemu

Rachel Hollis

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

41,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dożyć setki

Julian Sobiech

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit - Agnieszka Wilczewska

34,92 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

SIBO. Jak przywrócić równowagę pracy jelit

Agnieszka Wilczewska

6,6 (33)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sitkowska Sylwia

32,64 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Sitkowska Sylwia

7,7 (81)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jak odpuszczać... i być wolnym! - Peter Russell

40,50 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak odpuszczać... i być wolnym!

Peter Russell

7,6 (23)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sześć typów osobowości zawodowych Jak zrozumieć talenty oraz frustracje swoje i całego zespołu - Patrick Lencioni

42,68 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sześć typów osobowości zawodowych Jak zrozumieć talenty oraz frustracje swoje i całego zespołu

Patrick Lencioni

6,0 (38)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki Solvita Kalugina-Bułka

56,86 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka KETO 2

Solvita Kalugina-Bułka

5,5 (4)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Źródło miłości. Jak uwolnić się od oczekiwań i kochać świadomie - don Ruiz Miguel

31,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Źródło miłości. Jak uwolnić się od oczekiwań i kochać świadomie

don Ruiz Miguel

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sztuka rozstania - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

38,23 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka rozstania

Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola

8,5 (2)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kalendarz Create Yourself 2026 - Mateusz Grzesiak

46,69 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kalendarz Create Yourself 2026

Mateusz Grzesiak

Książka. Okładka twarda

Zanim pójdziesz do psychiatry. Czuły przewodnik po stanach, których nie umiesz nazwać

38,99 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zanim pójdziesz do psychiatry. Czuły przewodnik po stanach, których nie umiesz nazwać

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Shunmyo Masuno

6,3 (98)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę

34,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę

7,7 (10)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

31,39 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Brutalna prawda o toksycznych ludziach

7,0 (12)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

40,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka prostego życia

Shunmyo Masuno

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Freelancer 2.0. Jak zarabiać więcej w solobiznesie - Agnieszka Skupieńska

57,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Freelancer 2.0. Jak zarabiać więcej w solobiznesie

Agnieszka Skupieńska

Książka. Okładka twarda

28,55 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co wiem na pewno

Oprah Winfrey

7,5 (446)

Książka. Okładka twarda

Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy

28,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl algorytmicznie. Jak łączyć analizę komputerową z ludzką kreatywnością i skuteczniej rozwiązywać problemy

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem. Jak żyć zdrowiej i szczęśliwiej dzięki odkryciom neurobiologii

56,43 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaprzyjaźnij się ze swoim mózgiem. Jak żyć zdrowiej i szczęśliwiej dzięki odkryciom neurobiologii

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

33,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skończyć z narzekaniem

8,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji

30,35 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka uważnego słuchania. Zbuduj fundamenty autentycznych relacji

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

33,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć depresję

Piotr Krawczyk

7,5 (2)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

28,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Overthinking. Przerwij gonitwę myśli

7,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg - Katarzyna Stachowicz

42,42 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Katarzyna Stachowicz

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Poniedziałkowy imperator. 52 tygodnie z Markiem Aureliuszem

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poniedziałkowy imperator. 52 tygodnie z Markiem Aureliuszem

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens

35,64 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć warta przeżycia. Jak myślenie o końcu nadaje życiu sens

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Oceny i recenzje książki Sztuka KETO

Średnia ocen:

6.09 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Piotr 21/09/2023

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

"Sztuka KETO" autorstwa Solvity Kaluginy-Bułki to świetny przewodnik po diecie ketogenicznej. Autorka z prostotą i klarownością przedstawia zasady diety KETO, udowadniając, że zdrowe odżywianie może być smaczne i satysfakcjonujące. Dla osób pragnących wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe i poprawić samopoczucie, jest to pozycja obowiązkowa.

Anonimowy użytkownik 25/09/2024

opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

Bestsellery

Wczoraj byłaś zła na zielono - Eliza Kącka

39,49 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wczoraj byłaś zła na zielono

Eliza Kącka

7,6 (393)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zieleń. Kolory zła. Tom 6 - Małgorzata Oliwia Sobczak

45,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zieleń. Kolory zła. Tom 6

Małgorzata Oliwia Sobczak

10,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

16,45 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Północ Przypowieści

Alicja Rosé

8,0 (5)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

197,66 zł

239,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia akademicka. Tom 2

Książka. Okładka twarda

Kulturowe ramy zachowań społecznych Wydanie nowe

209,99 zł

244,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kulturowe ramy zachowań społecznych Wydanie nowe

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Nasze miejsce, nasz czas. Opowieść warmińska. Tom 6 - Wioletta Sawicka

34,55 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasze miejsce, nasz czas. Opowieść warmińska. Tom 6

Wioletta Sawicka

8,2 (5)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025] - Jung Chang

59,39 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzikie łabędzie. Trzy córki Chin [2025]

Jung Chang

Książka. Okładka twarda

214,46 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Systemy sterowania automatycznego

8,5 (2)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych Tom 1

261,82 zł

304,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych Tom 1

8,0 (1)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych Tom 2

261,82 zł

304,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Materiały inżynierskie z podstawami technologii procesów materiałowych Tom 2

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Psychologia zaburzeń DSM-5 - Butcher James N., Hooley Jill M., Mineka Susan

200,67 zł

249,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia zaburzeń DSM-5

Butcher James N., Hooley Jill M., Mineka Susan

Książka. Okładka twarda

227,37 zł

264,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biochemia

8,0 (102)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

192,93 zł

279,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Badanie rynku Jak zrozumieć konsumenta?

Książka. Okładka twarda

48,25 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnie namaszczenie

Osbourne Ozzy

8,8 (17)

Książka. Okładka twarda

35,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Złotowłosa

Wojciech Chmielarz

7,0 (164)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kairos

Jenny Erpenbeck

7,2 (41)

Książka. Okładka twarda

Ziemia jednorożca. Podróż po Szkocji - Patrycja Bukalska

34,42 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziemia jednorożca. Podróż po Szkocji

Patrycja Bukalska

6,0 (5)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów - Pierre-Francois Souyri

45,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojownicy z pól ryżowych. Historia samurajów

Pierre-Francois Souyri

7,2 (19)

Książka. Okładka twarda

Piekło jest puste. Raport. Tom 1 - Remigiusz Mróz

36,27 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piekło jest puste. Raport. Tom 1

Remigiusz Mróz

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,51 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Orlando

Virginia Woolf

7,3 (1960)

Książka. Okładka twarda

Czy chcesz o tym porozmawiać - Lori Gottlieb

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy chcesz o tym porozmawiać

Lori Gottlieb

7,7 (1034)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

33,27 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Teoria „pozwól im”

Mel Robbins

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

ROSJA - UKRAINA. Największe starcie XXI wieku - Serhii Plokhy

54,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

ROSJA - UKRAINA. Największe starcie XXI wieku

Serhii Plokhy

7,0 (26)

Książka. Okładka twarda z obwolutą

Kopia zapasowa. O życiu, społeczeństwie i socjologii z Piotrem Sztompką rozmawia Marcin Milczarski - Marcin Milczarski, Piotr Sztompka

24,00 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kopia zapasowa. O życiu, społeczeństwie i socjologii z Piotrem Sztompką rozmawia Marcin Milczarski

Marcin Milczarski, Piotr Sztompka

7,8 (10)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

27,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gottland

Mariusz Szczygieł

7,7 (10863)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Italia na talerzu - Francois-Regis Gaudry

151,79 zł

229,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Italia na talerzu

Francois-Regis Gaudry

9,0 (84)

Książka. Okładka twarda

Jak wychować rapera. Bezradnik - Marcin Matczak

29,69 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować rapera. Bezradnik

Marcin Matczak

6,4 (197)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Jedwabne Historia Prawdziwa Tom 1-2 - Ewa Stankiewicz

182,62 zł

252,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jedwabne Historia Prawdziwa Tom 1-2

Ewa Stankiewicz

Książka. Okładka twarda

253,99 zł

376,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Exodus

Książka. Okładka twarda z obwolutą

37,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tarocista

Jakub Rutka

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki naszego losu

Agnieszka Krawczyk

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Kaczogród. Zejście smoka i inne historie z lat 1972–1994. Kaczogród - Carl Barks

59,87 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kaczogród. Zejście smoka i inne historie z lat 1972–1994. Kaczogród

Carl Barks

Książka. Okładka twarda

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Quo vAIdis

Andrzej Dragan

8,1 (13)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Głos z piekła

Marek Krajewski

9,0 (1)

Książka. Okładka twarda

Ukarać bezkarnych. Zbrodnie wojenne i walka o sprawiedliwość - Steve Crawshaw

42,89 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukarać bezkarnych. Zbrodnie wojenne i walka o sprawiedliwość

Steve Crawshaw

Książka. Okładka twarda

Mag. Sztuka magiczna od Fausta do Agrippy - Anthony Grafton

47,93 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mag. Sztuka magiczna od Fausta do Agrippy

Anthony Grafton

9,0 (2)

Książka. Okładka twarda

41,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wychować zająca

8,3 (11)

Książka. Okładka twarda

42,53 zł

61,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tamten świat

7,5 (15)

Książka. Okładka twarda

Kajko i Kokosz. Szkice i rysunki - Janusz Christa

74,99 zł

119,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kajko i Kokosz. Szkice i rysunki

Janusz Christa

8,3 (3)

Książka. Okładka twarda

Wśród płonących kwiatów - Samantha Shannon

40,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wśród płonących kwiatów

Samantha Shannon

8,2 (25)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Jamnik, który chciał straszyć - Bella Swift

21,74 zł

24,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jamnik, który chciał straszyć

Bella Swift

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lekarka z tundry. Opowieść z krańców Norwegii

8,0 (23)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Tylko durnie żyją do końca - Zyta Rudzka

45,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tylko durnie żyją do końca

Zyta Rudzka

7,2 (60)

Książka. Okładka twarda

Da Vinci. Wizjoner. Geniusz. Tajemnica. Biografia człowieka wolnego - Carlo Vecce

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Da Vinci. Wizjoner. Geniusz. Tajemnica. Biografia człowieka wolnego

Carlo Vecce

8,5 (2)

Książka. Okładka twarda

36,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gołoborze

Maciej Siembieda

9,0 (166)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Ciało. Arcydzieło siedmiu milionów lat ewolucji - Juan Luis Arsuaga

65,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało. Arcydzieło siedmiu milionów lat ewolucji

Juan Luis Arsuaga

10,0 (3)

Książka. Okładka twarda

To też przeminie. Historie o zmianach, kryzysach i nowych początkach

61,52 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

To też przeminie. Historie o zmianach, kryzysach i nowych początkach

Książka. Okładka twarda

Generał Jan Kazimierz Kruszewski Zarys biografii

28,46 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Generał Jan Kazimierz Kruszewski Zarys biografii

7,5 (2)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

41,25 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pieniądz. Historia ludzkości

8,1 (12)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

47,97 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wielki Wybuch

Książka. Okładka twarda

Surrealistyczne przestrzenie. Życie i sztuka Leonory Carrington

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Surrealistyczne przestrzenie. Życie i sztuka Leonory Carrington

8,3 (3)

Książka. Okładka twarda

31,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pośmiertne objawienia

Andreas

7,7 (3)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Tajemnice Nagrody Nobla. Skandale, pomyłki, kontrowersje - Jarosław Molenda

45,93 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Nagrody Nobla. Skandale, pomyłki, kontrowersje

Jarosław Molenda

7,5 (13)

Książka. Okładka twarda

50,54 zł

72,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści chasydzkie. Antologia

7,0 (1)

Książka. Okładka twarda

54,70 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hillbilly. Tom 4

Eric Powell

Książka. Okładka twarda

173,40 zł

279,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nick Fury, agent SHIELD. Marvel Limited

Książka. Okładka twarda

Transformers. Tom 3 - Johnson Daniel Warren, Jason Howard

52,99 zł

86,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Transformers. Tom 3

Johnson Daniel Warren, Jason Howard

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Zapiski z Doliny. Kocina - Opracowanie Zbiorowe

35,64 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapiski z Doliny. Kocina

Opracowanie Zbiorowe

7,4 (5)

Książka. Okładka twarda

Moc wojownika jest w tobie. Jak żyć w zgodzie ze sobą? - Iwona Guzowska

40,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc wojownika jest w tobie. Jak żyć w zgodzie ze sobą?

Iwona Guzowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Kawiarnia pod Pełnym Księżycem. Cud Bramy Lwa

42,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kawiarnia pod Pełnym Księżycem. Cud Bramy Lwa

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Z tego samego wydawnictwa

Z miłości do Paryża. Tajemnice miasta marzeń - Anna Kowalska

45,88 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z miłości do Paryża. Tajemnice miasta marzeń

Anna Kowalska

8,5 (4)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Diabeł ubiera się na czarno / Igrając z ogniem / Bad Cruz Pakiet - L. J. Shen

59,94 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Diabeł ubiera się na czarno / Igrając z ogniem / Bad Cruz Pakiet

L. J. Shen

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

Smak dubajskiej czekolady - Krystyna Mirek

37,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smak dubajskiej czekolady

Krystyna Mirek

7,7 (121)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

40,38 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kapturek musi zginąć

6,6 (93)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Oddycham, odkąd moi rodzice umarli - Katarzyna Butowtt, Wiktor Słojkowski

46,44 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddycham, odkąd moi rodzice umarli

Katarzyna Butowtt, Wiktor Słojkowski

5,7 (23)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pakiet Magda Stachula: Idealna / Loft - Magda Stachula

45,88 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Magda Stachula: Idealna / Loft

Magda Stachula

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Dbaj o siebie Kompendium wiedzy o zdrowiu dla kobiet w każdym wieku - Małgorzata Rozenek-Majdan

40,69 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dbaj o siebie Kompendium wiedzy o zdrowiu dla kobiet w każdym wieku

Małgorzata Rozenek-Majdan

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śmierć w skalnym lesie

Agnieszka Jeż

7,8 (8)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

40,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sweet Regret

K. Bromberg

7,8 (99)

Książka. Okładka broszurowa (miękka)

34,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nadzieja serca

Dorota Milli

8,2 (64)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Pakiet Dorota Milli: Kobieta w deszczu / Kobieta w burzy - Dorota Milli

45,88 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Dorota Milli: Kobieta w deszczu / Kobieta w burzy

Dorota Milli

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Śladem fal. Saga Rodzina Duszów. Tom 1 - Hanna Cygler

34,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śladem fal. Saga Rodzina Duszów. Tom 1

Hanna Cygler

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Truly Madly Deeply. Prawdziwie, szaleńczo, głęboko. Zakazana miłość. Tom 1 - L. J. Shen

45,88 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Truly Madly Deeply. Prawdziwie, szaleńczo, głęboko. Zakazana miłość. Tom 1

L. J. Shen

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szept z północy. Saga Północna Tom 2

9,5 (2)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Światło z północy. Saga Północna Tom 3 - Miriam Georg

34,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło z północy. Saga Północna Tom 3

Miriam Georg

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Gdzie ci mężczyźni, których nie poślubiłam - Anna H Niemczynow

37,69 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdzie ci mężczyźni, których nie poślubiłam

Anna H Niemczynow

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Czułe miejsca. Reżyserka o sobie - Kinga Dębska

40,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułe miejsca. Reżyserka o sobie

Kinga Dębska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

40,39 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc wojownika jest w tobie. Jak żyć w zgodzie ze sobą?

Iwona Guzowska

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Blask z północy. Saga Północna Tom 4 - Miriam Georg

34,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Blask z północy. Saga Północna Tom 4

Miriam Georg

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

34,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiatr z północy Saga Północna Tom 1

Miriam Georg

9,0 (3)

Książka. Okładka broszurowa ze skrzydełkami

Sztuka KETO Solvita Kalugina-Bułka Książka

Szczegółowe informacje na temat książki Sztuka KETO

Metody dostawy

Podobne do Sztuka KETO

Inne książki Solvita Kalugina-Bułka

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Oceny i recenzje książki Sztuka KETO

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa