Wydawnictwo:	Feeria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	340
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

Czy wszyscy dorośli boją się różnych rzeczy, czy może tylko my stale się czegoś obawiamy? Czy to normalne, że wciąż odczuwamy strach przed ciemnością, prowadzeniem samochodu, dzwonieniem do kogoś, nudą czy sprawdzeniem stanu konta w banku? Że zupełnie zwyczajne sytuacje wywołują w nas stres i niepokój, a lęki codziennego życia dają się nam we znaki i mocno utrudniają funkcjonowanie? Na podstawie obserwacji prowadzonych przez wiele lat pracy doświadczony psychoterapeuta Eudes Séméria wyróżnił cztery fundamentalne kategorie lęków, z którymi borykamy się na co dzień. Są to: lęk przed dorośnięciem, lęk przed uznaniem siebie, lęk przed działaniem i lęk separacyjny. Zdaniem autora ich źródłem jest konflikt tlący się w każdym z nas: między dzieckiem, którym już nie jesteśmy, a dorosłym, którym chcemy się stać. Dzięki tej książce, zawierającej propozycje praktycznych i konkretnych rozwiązań, przestaniesz odpychać od siebie swoje lęki, wyzwolisz się z bierności i zależności, zostawisz dzieciństwo tam, gdzie jego miejsce, i zaczniesz śmiało podążać ku upragnionej dorosłości.

Szczegółowe informacje na temat książki Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

Wydawnictwo:	Feeria
EAN:	9788367327299
Autor:	Eudes Séméria
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	340
Format:	14.5x20.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-04-25
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo JK Sp. z o.o. Krokusowa 3 92-101 Łódź PL e-mail: [email protected]

Podobne do Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. - Bradley Nelson

Książka

32,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

Bradley Nelson

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś - Król-Fijewska Maria

Książka

26,82 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś

Król-Fijewska Maria

Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych - Jarosław Gibas

Książka

35,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Narcyz. Jak nie dać się skrzywdzić i jak nie krzywdzić innych

Jarosław Gibas

Relacje w świecie wysoko wrażliwych. Jak dbać o związek, pielęgnować przyjaźń i osiągnąć zawodowe spełnienie - Joanna Kozłowska, Magdalena Kopenhagen

Perfekcjonizm. Jak uwolnić się od samokrytyki, zbudować stabilne poczucie własnej wartości i odnaleźć wewnętrzną równowagę? - Sharon Martin

Książka

39,89 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak dożyć setki

Julian Sobiech

Człowiek i jego symbole - Jung Carl Gustaw

Książka

62,61 zł

118,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek i jego symbole

Jung Carl Gustaw

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia - Adam Zemełka

Książka

44,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia

Adam Zemełka

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew - Agnieszka Antosik

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Leśna terapia Jak czerpać zdrowie, energię i spokój z mocy drzew

Agnieszka Antosik

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

49,66 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Nastolatek potrzebuje wsparcia Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie - Rzeczkowski Marcin

Książka

39,32 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nastolatek potrzebuje wsparcia Zrozum swoje dziecko i bądź po jego stronie

Rzeczkowski Marcin

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Książka

24,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukryte nawyki geniuszy

Craig Wright

Przytul swoje wewnętrzne dziecko - Sitkowska Sylwia

Książka

30,64 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Sitkowska Sylwia

Przypowieści buddyjskie dla każdego Nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości - Guojun Chan

Książka

28,96 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Przypowieści buddyjskie dla każdego Nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości

Guojun Chan

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge

Książka

42,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć

Bucay Jorge

Książka

37,84 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychocybernetyka

Maxwell Maltz

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Gaslighting Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej - Amy Marlow-MaCoy

Książka

38,38 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Gaslighting Odzyskanie równowagi po doświadczeniu przemocy emocjonalnej

Amy Marlow-MaCoy

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł dziecka

Maria Montessori

Zrozumieć siebie Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość - Gregory Berns

Książka

34,25 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozumieć siebie Jak odkrywamy i wymyślamy naszą tożsamość

Gregory Berns

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki - James Nestor

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oddech Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

James Nestor

Śniadanie z Seneką Nauki stoików na dzisiejsze czasy - David Fideler

Książka

33,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Śniadanie z Seneką Nauki stoików na dzisiejsze czasy

David Fideler

Po co światu psychoterapia - Bogdan De Barbaro

Książka

30,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Po co światu psychoterapia

Bogdan De Barbaro

Przemysł szczęścia Jak politycy i biznesmeni sprzedali nam well-being - William Davies

Książka

28,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przemysł szczęścia Jak politycy i biznesmeni sprzedali nam well-being

William Davies

Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji Wykorzystaj techniki CBT i DBT, aby stawiać granice, radzić sobie z manipulacją i zadbać o swoją wyjątkowość - Shahida Arabi

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD - L. Whitfield Charles

Książka

28,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

L. Whitfield Charles

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Książka

47,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Marta Niedźwiecka

Mistrz efektywnej nauki Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności - Peter Hollins

Książka

32,26 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrz efektywnej nauki Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności

Peter Hollins

Inne książki z kategorii Literatura młodzieżowa

Książka

27,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Shaman King. Tom 25

Książka

30,80 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zrozum mnie wyd. 2026

Tahereh Mafi

Cyberpunk 2077. Psycho Squad - Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyberpunk 2077. Psycho Squad

Opracowanie Zbiorowe

Wydrążona iglica. Arsene Lupin - Leblanc Maurice

Książka

24,70 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wydrążona iglica. Arsene Lupin

Leblanc Maurice

Mały palec pod gilotynę - Maria Rostocka

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały palec pod gilotynę

Maria Rostocka

Książka

27,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

DanDaDan. Tom 18

Yukinobu Tatsu

Książka

33,23 zł

37,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kaiju no.8. Tom 16

Naoya Matsumoto

Książka

35,87 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Plaga. Gone. Tom 4

Michael Grant

Książka

30,69 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Livia w Rzymie

Bruna De Luca

Książka

35,55 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Hazelthorn

CG Drews

Nie uczono mnie szczęścia - Maria Irmina

Książka

29,57 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie uczono mnie szczęścia

Maria Irmina

Książka

41,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bidulka

Lech Kostrzewa

Dziennik obserwacji Endo - Nojiko Hayakawa

Książka

27,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik obserwacji Endo

Nojiko Hayakawa

Malfoy. Historia najmroczniejszej rodziny czarodziejów - Irvin Khaytman

Książka

44,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malfoy. Historia najmroczniejszej rodziny czarodziejów

Irvin Khaytman

Lasy Opalu. Tom 5 - Arleston Christophe, Martino Stefano

Książka

63,69 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lasy Opalu. Tom 5

Arleston Christophe, Martino Stefano

Shadow Reaper. Grabieżcy magii. Tom 1 - Lynette Noni

Książka

39,57 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Shadow Reaper. Grabieżcy magii. Tom 1

Lynette Noni

Star Wars. Opowieści o Jedi i Sithach - Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,70 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Star Wars. Opowieści o Jedi i Sithach

Opracowanie Zbiorowe

Zapiski zielarki. Tom 15 - Ikki Nanao, Natsu Hyuuga, Nekokurage

Książka

30,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zapiski zielarki. Tom 15

Ikki Nanao, Natsu Hyuuga, Nekokurage

Nieoficjalny dziennik dla fanów filmu K-POPOWE ŁOWCZYNIE DEMONÓW. K-Pop - Opracowanie Zbiorowe

Książka

21,97 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nieoficjalny dziennik dla fanów filmu K-POPOWE ŁOWCZYNIE DEMONÓW. K-Pop

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na dwóch końcach lata

Agata Gładysz

Oceny i recenzje książki Nie czekaj na pozwolenie Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców

Średnia ocen:

7.11 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

29,43 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Five Nights at Freddy's. Książka interaktywna #1. Tydzień wcześniej

Scott Cawthon

Dziesięć pomidorów, które zmieniły świat - Alexander William

Książka

35,50 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziesięć pomidorów, które zmieniły świat

Alexander William

Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowego - Sue Black

Książka

34,45 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co mówią zwłoki. Opowieści antropologa sądowego

Sue Black

Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy - Boyle Rebecca

Książka

42,34 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księżyc. Jak zmienił naszą planetę, przewodził ewolucji i stworzył nas takimi, jakimi jesteśmy

Boyle Rebecca

Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji - Mekhakyan Armen

Książka

34,45 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie musisz. Jak uwolnić się od wewnętrznej presji

Mekhakyan Armen

Air fryer w insulinooporności. 100 dań - Magdalena Makarowska

Książka

39,71 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Air fryer w insulinooporności. 100 dań

Magdalena Makarowska

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą - Serwin Katarzyna

Książka

34,45 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą

Serwin Katarzyna

A jak Arszenik. Trucizny Agathy Christie - Kathryn Harkup

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

A jak Arszenik. Trucizny Agathy Christie

Kathryn Harkup

Rysowanie dla przyjemności. Natura - Lise Herzog

Książka

32,40 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rysowanie dla przyjemności. Natura

Lise Herzog

Fałszywi bohaterowie. Dziesięć kontrowersyjnych postaci, które niesłusznie podziwiamy - English Otto

Książka

39,71 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Fałszywi bohaterowie. Dziesięć kontrowersyjnych postaci, które niesłusznie podziwiamy

English Otto

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą - Maciboch Paulina

Książka

34,45 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przestać żyć pożyczonym życiem. Uwolnij się od cudzych oczekiwań i zacznij podążać własną drogą

Maciboch Paulina

Hepadetoks. Jak zadbać o wątrobę i schudnąć przy okazji - Allouche Réginald

Książka

34,45 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hepadetoks. Jak zadbać o wątrobę i schudnąć przy okazji

Allouche Réginald

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym - Anna Runkle

Książka

33,40 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoich ludzi. Jak poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i ważnym

Anna Runkle

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii - Nucci Joe

Książka

33,40 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy powinien chodzić na terapię oraz inne kłamstwa psychologii

Nucci Joe

Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych - Karolina Wasilewska

Książka

34,45 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Socjalna. W spirali przemocy, biedy i zaburzeń psychicznych

Karolina Wasilewska

Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół - Martínez Novoa Marta

Książka

36,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół

Martínez Novoa Marta

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić - Holmberg Betsy

Książka

31,81 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego kobiety myślą źle o sobie samych i jak to zmienić

Holmberg Betsy

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna - Nicolasa Claudia

Książka

34,50 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak rozpoznać manipulację, zanim zadziała. Samoobrona psychologiczna

Nicolasa Claudia

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

33,40 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy - Michał Brzegowy

Książka

33,40 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kim jesteś, kiedy nikt nie patrzy

Michał Brzegowy