Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie Kaja Nordengen Książka
Wydawnictwo: | Marginesy |
Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
Wydanie: | pierwsze |
Liczba stron: | 256 |
Format: | 14.5x21.0cm |
Rok wydania: | 2020 |
Szczegółowe informacje na temat książki Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Wydawnictwo: | Marginesy |
EAN: | 9788366140691 |
Autor: | Kaja Nordengen |
Rodzaj oprawy: | Okładka twarda |
Wydanie: | pierwsze |
Liczba stron: | 256 |
Format: | 14.5x21.0cm |
Rok wydania: | 2020 |
Data premiery: | 2019-05-15 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o Mierosławskiego 11a 01-527 Warszawa PL e-mail: [email protected] |
Metody dostawy
Typ wysyłki | Do 298,99 zł | Od 299,00 zł |
---|---|---|
|
7,99 zł | 0,00 zł |
|
10,99 zł | 0,00 zł |
|
12,99 zł | 0,00 zł |
|
14,99 zł | 0,00 zł |
|
14,99 zł | 0,00 zł |
Płatność przy odbiorze | +5 zł | +5 zł |
Typ wysyłki Partnerskie punkty odbioru |
do 29,98 zł | do 59,99 zł | od 60,00 zł | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Bydgoszcz | |||||||||
Bydgoszcz – Jerzego Rupniewskiego 11 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Białystok | |||||||||
Białystok – ul. Legionowa 9/1/lok. 29 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Białystok – ul. Warszawska 79 lok. 6 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Częstochowa | |||||||||
Częstochowa – Fonte ul. Jasnogórska 48/1 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Częstochowa – ul. Michałowskiego 11/13 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gdańsk | |||||||||
Gdańsk – ul. Obrońców Wybrzeża 3A lok U5A | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gdynia | |||||||||
Gdynia – ul. Krasickiego 10 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Gorzów Wielkopolski | |||||||||
Gorzów Wielkopolski – ul. Garbary 18 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków | |||||||||
Kraków – Przejście podz. Rakowicka i Wita Stwosza | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Mitery 8 (obok Kalwaryjskiej) | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – Nowa Huta, Os. Teatralne 33a | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Urzędnicza 30/Lokal | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kraków – ul. Witosa 39 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Olsztyn | |||||||||
Olsztyn – Punkt Partnerski WIN-CIN ul. Jagielończyka 38 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Poznań | |||||||||
Poznań – Głogowska 60 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Rzeszów | |||||||||
Rzeszów – ul. Podwisłocze 2B/3 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Wrocław | |||||||||
Wrocław – ul. Tęczowa 25 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Wrocław – Tadeusza Kościuszki 49 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa | |||||||||
Warszawa – ul. Ogrodowa 13/29 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – al. Jana Pawła II 61/226 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – al. Niepodległości 76/78/111 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Warszawa – ul. Ratuszowa 11 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Kłaj | |||||||||
Kłaj – KŁAJ 650/7 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Skawina | |||||||||
Skawina – Panattoni Park III, ul. Majdzika 15 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Lublin | |||||||||
Lublin – ul. Nadbystrzycka 39 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Łódź | |||||||||
Łódź – Plac Barlickiego BOKS 135 | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł | ||||||
Ząbki | |||||||||
Ząbki – ul. Hugona Kołłątaja 8A | 5,99 zł | 3,99 zł | 0,00 zł |
Podobne do Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Inne książki Kaja Nordengen
Inne książki z kategorii Rozwój osobisty
Oceny i recenzje książki Mózg ćwiczy, czyli jak utrzymać umysł w dobrej formie
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Przyznam, że nie byłam na początku przekonana co do tego, że mogę jakoś w szczególny sposób wpłynąć na swój mózg. A już na pewno nie w aż taki sposób, by zauważyć zmiany. Postanowiłam przetestować kilka sposobów, o których pisze Kaja, by upewnić się, że to nie działa. A jednak, pojawiły się efekty i byłam bardzo zaskoczona...Po około dwóch tygodniach zauważyłam, że zwiększyła się moja wydajność, a przy kreatywnej pracy łatwo to zauważyć. Kolejna sprawa-zamiast trzech, czterech kaw wystarczają mi maksymalnie dwie, bo czuję się bardziej wyspana w ciągu dnia. Wierzcie mi lub nie, ale jest to dla mnie ogromne odkrycie. Zachęcam zatem do zaufania autorce (bycie sceptycznym nie popłaca), w końcu poświęciła mózgowi już tyle lat życia, że na pewno wie jak z nim postępować. Miłe zaskoczenie, polecam!!
Bardzo przyjemna książka, która dostarcza ogromu wiedzy, nie nudząc przy tym czytelnika. Odpowiada na wiele pytań, które na pewno nieraz pojawiły się w naszych głowach. Sposoby na aktywację mózgu aż się proszą o przetestowanie, co chetnie zrobiłam. Efekty były widoczne dopieor po jakimś czasie, ale potwierdziły tylko to, co znalazło się w opisie książki. Lektura zaspokaja ciekawość, pokazuje jak wpłynąć na mózg i jak się z nim "dogadać". Nie jest to jedna z książek, które czyta się na co dzień, ale mogę zapewnić, ża ta popularnonaukowa pozycja jest napisana w taki sposób, że zrozumie ją każdy. Czekam z niecierpliwością na jeden z długoterminowych efektów ćwiczeń-spowolnienie demencji;) Gdy za 30 lat nadal będę wychodzić do sklepu bez listy zakupów, z pewnością pani Kaja będzie miała w tym swój udział!!!
Dobrze, że wśród autorów książek pojawił się ktoś, kto nie przypomina o tym, by zrobić formę na lato. Dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, o ile nie ważniejsze. Gdy pozostajemy w dobrych stosunkach z własną głową, cała reszta jest dużo łatwiejsza. Dlatego właśnie siłownia dla mózgu jest świetnym pomysłem! Książka przeczytana niemal jednym tchem, czyli można powiedzieć, że rozgrzewka zrobiona. Czas przejśc do treningu i wcielić rady autorki w życie. Jestem ciekawy czy zajdą jakieś większe zmiany. Jeśli tak-z pewnością wrócę,by o nich napisać. Na chwilę obecną już mogę polecić, choćby dla wiedzy, która zostaje w głowie po przeczytaniu.
Dobrze, że wśród autorów książek pojawił się ktoś, kto nie przypomina o tym, by zrobić formę na lato. Dbanie o zdrowie psychiczne jest równie ważne, o ile nie ważniejsze. Gdy pozostajemy w dobrych stosunkach z własną głową, cała reszta jest dużo łatwiejsza. Dlatego właśnie siłownia dla mózgu jest świetnym pomysłem! Książka przeczytana niemal jednym tchem, czyli można powiedzieć, że rozgrzewka zrobiona. Czas przejśc do treningu i wcielić rady autorki w życie. Jestem ciekawy czy zajdą jakieś większe zmiany. Jeśli tak-z pewnością wrócę,by o nich napisać. Na chwilę obecną już mogę polecić, choćby dla wiedzy, która zostaje w głowie po przeczytaniu.
Bardzo przyjemna książka, która dostarcza ogromu wiedzy, nie nudząc przy tym czytelnika. Odpowiada na wiele pytań, które na pewno nieraz pojawiły się w naszych głowach. Sposoby na aktywację mózgu aż się proszą o przetestowanie, co chetnie zrobiłam. Efekty były widoczne dopieor po jakimś czasie, ale potwierdziły tylko to, co znalazło się w opisie książki. Lektura zaspokaja ciekawość, pokazuje jak wpłynąć na mózg i jak się z nim "dogadać". Nie jest to jedna z książek, które czyta się na co dzień, ale mogę zapewnić, ża ta popularnonaukowa pozycja jest napisana w taki sposób, że zrozumie ją każdy. Czekam z niecierpliwością na jeden z długoterminowych efektów ćwiczeń-spowolnienie demencji;) Gdy za 30 lat nadal będę wychodzić do sklepu bez listy zakupów, z pewnością pani Kaja będzie miała w tym swój udział!!!
Przyznam, że nie byłam na początku przekonana co do tego, że mogę jakoś w szczególny sposób wpłynąć na swój mózg. A już na pewno nie w aż taki sposób, by zauważyć zmiany. Postanowiłam przetestować kilka sposobów, o których pisze Kaja, by upewnić się, że to nie działa. A jednak, pojawiły się efekty i byłam bardzo zaskoczona...Po około dwóch tygodniach zauważyłam, że zwiększyła się moja wydajność, a przy kreatywnej pracy łatwo to zauważyć. Kolejna sprawa-zamiast trzech, czterech kaw wystarczają mi maksymalnie dwie, bo czuję się bardziej wyspana w ciągu dnia. Wierzcie mi lub nie, ale jest to dla mnie ogromne odkrycie. Zachęcam zatem do zaufania autorce (bycie sceptycznym nie popłaca), w końcu poświęciła mózgowi już tyle lat życia, że na pewno wie jak z nim postępować. Miłe zaskoczenie, polecam!!