Dostępne wydania i formaty:

Okładka broszurowa (miękka)

RM, wyd. 2023

31,95 zł

Książka

Okładka broszurowa (miękka)

Wydawnictwo RM, wyd. 2026

31,95 zł

Wydawnictwo:	RM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	192
Format:	16.2x23.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Kuchnia wegańska na cztery pory roku

Dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku. Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wyczuć jej rytm. Sezonowość to klucz do prawidłowo zbilansowanej diety. Warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy lokalnych wytwórców. Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać. Znajdziesz tu informacje o: – korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej, – makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina, – źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów, – składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia oraz przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem produktów sezonowych. Ewa Sypnik-Pogorzelska i Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska to dyplomowane dietetyczki z powołaniem i założycielki Poradni Dietetycznej Dietosfera. Autorki licznych książek i artykułów. Występowały w programach poradnikowych i lifestylowych dla telewizji Kuchnia+, Polsat i TVN.

Szczegółowe informacje na temat książki Kuchnia wegańska na cztery pory roku

Wydawnictwo:	RM
EAN:	9788381517942
Autor:	Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	192
Format:	16.2x23.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-10-20
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo RM Mińska 25 03-808 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Kuchnia wegańska na cztery pory roku

Potworki kawaii. Naucz się rysować krok po kroku. 75 słodkich kaiju - Masako Moyer

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potworki kawaii. Naucz się rysować krok po kroku. 75 słodkich kaiju

Masako Moyer

Książka

31,70 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka podglądania

Marta Motyl

Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć? - Ada Edelman

Książka

32,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sny. Czego możemy się z nich dowiedzieć?

Ada Edelman

Hashimoto Poradnik pacjenta - Katarzyna Ślubowska

Książka

30,89 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hashimoto Poradnik pacjenta

Katarzyna Ślubowska

Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze - Monika Czerska

Książka

40,84 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze

Monika Czerska

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną - Cate Stillman

Książka

44,90 zł

74,70 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda 10 kluczowych nawyków, które sprawią, że twoje ciało i życie rozkwitną

Cate Stillman

Czas na reset. Jak zmienić to, co nie działa - Dan Heath

Książka

51,25 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas na reset. Jak zmienić to, co nie działa

Dan Heath

Eko w wielkim mieście, czyli kilka kroków do szczęśliwego życia - Ewa Kozioł

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Eko w wielkim mieście, czyli kilka kroków do szczęśliwego życia

Ewa Kozioł

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu - Judith Joseph

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

Judith Joseph

Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

Książka

31,91 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

Czakry Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia ciała i duszy - Anodea Judith

Książka

30,45 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakry Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia ciała i duszy

Anodea Judith

Jak zapewnić lepszą przyszłość swojemu dziecku 7 cech, które warto rozwijać - Michele Borba

Książka

34,40 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zapewnić lepszą przyszłość swojemu dziecku 7 cech, które warto rozwijać

Michele Borba

Energetyczna rewolucja - David JP Phillips

Książka

26,50 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Energetyczna rewolucja

David JP Phillips

Wakacyjne łamigłówki. Gimnastyka umysłu dla młodszych i starszych - Gareth Moore

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wakacyjne łamigłówki. Gimnastyka umysłu dla młodszych i starszych

Gareth Moore

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują - Christel Petitcollin

Książka

26,69 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pomóż dziecku mniej myśleć O wrażliwych dzieciach, które za bardzo się przejmują

Christel Petitcollin

72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły - Antonio Antefermo

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły

Antonio Antefermo

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału - Michaela Muthig

Książka

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie podcinać sobie skrzydeł. O przełamywaniu wewnętrznych oporów i niemarnowaniu własnego potencjału

Michaela Muthig

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze

Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska

Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza - Zofia Załęska

Książka

48,74 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Me(m)diewistyka. Cudownie dziwna sztuka średniowiecza

Zofia Załęska

Książka

30,60 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wystarczysz?

Jagoda Urban

Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności - Ewa Woydyłło

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności

Ewa Woydyłło

Książka

55,75 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Polski new look

Barbara Banaś

Dlaczego właśnie ja? Kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom - Kushner Harold S.

Książka

29,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego właśnie ja? Kiedy złe rzeczy zdarzają się dobrym ludziom

Kushner Harold S.

Prosta organizacja - Agnieszka Krakós-Gorący

Książka

35,44 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prosta organizacja

Agnieszka Krakós-Gorący

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość

Marianna Gierszewska

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl - Stina Lönnkvist

Książka

64,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza kolorystyczna. Kurs dla tych, którzy chcą odnaleźć swój styl

Stina Lönnkvist

Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie - Austin Kleon

Książka

38,38 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rób swoje! 10 sposobów na kreatywność w każdym czasie

Austin Kleon

Książka

35,65 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przetrwać zimę

Kari Leibowitz

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody - Karolina Żebrowska

Książka

51,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

UGLY. Encyklopedia brzydkiej mody

Karolina Żebrowska

Sztuka życia po włosku - Raeleen D'Agostino-Mautner

Książka

34,73 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka życia po włosku

Raeleen D'Agostino-Mautner

Inne książki Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Domowe kiszonki które leczą wyd. 2026 - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

30,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Domowe kiszonki które leczą wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 3 - Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 3

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Miód Uzdrawiająca moc - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miód Uzdrawiająca moc

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

BLW Metoda żywieniowa Daj dziecku wybór - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

BLW Metoda żywieniowa Daj dziecku wybór

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fit desery Na słodko bez cukru

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak czytać i rozumieć etykiety

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

37,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

28,78 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sezon na Vege Dieta wegańska na cztery pory roku

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Stromkie-Złomaniec Monika

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie dziecka w pierwszym roku życia

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Stromkie-Złomaniec Monika

Inne książki z kategorii Książki kucharskie

Kuchnia wietnamska Najlepsze przepisy - Nathalie Nguyen

Książka

43,57 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wietnamska Najlepsze przepisy

Nathalie Nguyen

Książka

31,70 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Słodko i z pomysłem

Aneta Żuchowska

Kuchnia łemkowska z Ropek Częstujcie się! - Grażyna Betlej-Furman

Książka

63,26 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia łemkowska z Ropek Częstujcie się!

Grażyna Betlej-Furman

Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni - Karolina Smyk

Książka

55,40 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni

Karolina Smyk

Pasta Queen. Sztuka gotowania po włosku - Nadia Caterina Munno

Książka

47,82 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pasta Queen. Sztuka gotowania po włosku

Nadia Caterina Munno

Miłość od kuchni - Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość od kuchni

Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska

Chleb i smarowidło. Pieczywo, które leczy, nie powoduje wzdęć ani nadwagi - Marek Zaremba

Książka

42,92 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chleb i smarowidło. Pieczywo, które leczy, nie powoduje wzdęć ani nadwagi

Marek Zaremba

Soczysta. Kuchnia kapsułowa - Jagna Niedzielska

Książka

50,40 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Soczysta. Kuchnia kapsułowa

Jagna Niedzielska

Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe - Borys Ewelina

Książka

40,42 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Foodszaki. Fit eksperymenty i nietypowe połączenia smakowe

Borys Ewelina

Wiejski stół. O prostym gotowaniu i dobrym życiu - Julius Roberts

Książka

76,89 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wiejski stół. O prostym gotowaniu i dobrym życiu

Julius Roberts

Tradycje kulinarne Szwecji - Magdalena Tomaszewska-Bolałek

Książka

47,77 zł

64,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tradycje kulinarne Szwecji

Magdalena Tomaszewska-Bolałek

AirFryer na co dzień + Ściągawka 140 prostych przepisów na pyszne dania z frytkownicy beztłuszczowej - Sam Milner, Dom Milner

Książka

54,50 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AirFryer na co dzień + Ściągawka 140 prostych przepisów na pyszne dania z frytkownicy beztłuszczowej

Sam Milner, Dom Milner

Współczesna kuchnia dawnych Kresów - Mykoła Mańko

Książka

39,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesna kuchnia dawnych Kresów

Mykoła Mańko

Buliony Poznaj uzdrawiającą moc rosołów wywarów i esencji - Jennifer Hart-Smith

Książka

54,99 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Buliony Poznaj uzdrawiającą moc rosołów wywarów i esencji

Jennifer Hart-Smith

Korea od kuchni wyd. 2025 - Anita Raszka

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Korea od kuchni wyd. 2025

Anita Raszka

Vege kociołkowanie Sprawdzone przepisy - Ewa Hangel

Książka

28,86 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Vege kociołkowanie Sprawdzone przepisy

Ewa Hangel

Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów - Ida Kulawik, Cichoń Katarzyna

Książka

43,76 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów

Ida Kulawik, Cichoń Katarzyna

Kuchnia indyjska. Najlepsze przepisy - Sandra Salmandjee

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia indyjska. Najlepsze przepisy

Sandra Salmandjee

AirFryer dla smakoszy. 100 nowych autorskich przepisów z wiatropieca - Loroch Paweł

Książka

46,99 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

AirFryer dla smakoszy. 100 nowych autorskich przepisów z wiatropieca

Loroch Paweł

Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem - Bartek Kieżun

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Włosi robią to lepiej. Kuchnia włoska dla każdego. W kuchni z Kieżunem

Bartek Kieżun

Oceny i recenzje książki Kuchnia wegańska na cztery pory roku

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Dogologia Co naprawdę myśli twój pies - Felix Osborne

Książka

21,37 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogologia Co naprawdę myśli twój pies

Felix Osborne

Depresja u dzieci i młodzieży Jak chronić i pomóc - Anna Duman

Książka

30,89 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Depresja u dzieci i młodzieży Jak chronić i pomóc

Anna Duman

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać mistrzem

Andrew Soltis

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

BLW Metoda żywieniowa Daj dziecku wybór

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Niemiecki czołgista na froncie wschodnim Dziennik dowódcy - Friedrich Sander

Książka

43,57 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niemiecki czołgista na froncie wschodnim Dziennik dowódcy

Friedrich Sander

Przedwojenna Kawaleria Najpiękniejsze fotografie - Damian Kosiński

Książka

37,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przedwojenna Kawaleria Najpiękniejsze fotografie

Damian Kosiński

Książka

37,24 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ramen krok po kroku

Robin Donovan

Czołgi Historia broni pancernej - Gilbert Oscar E., Cansiere Romain

Książka

30,25 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czołgi Historia broni pancernej

Gilbert Oscar E., Cansiere Romain

Minecraft Nauka kodowania piksel po pikselu - Vladimir Subbotin

Książka

25,86 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Minecraft Nauka kodowania piksel po pikselu

Vladimir Subbotin

Książka

23,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pies w domu

Barbara Sieradzan

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Panzer IV

Thomas Anderson

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Fit desery Na słodko bez cukru

Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kot w domu

Barbara Sieradzan

Kuchnia wegańska na cztery pory roku - Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kuchnia wegańska na cztery pory roku

Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena, Sypnik-Pogorzelska Ewa

Biżuteria z frywolitek - Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biżuteria z frywolitek

Agnieszka Bojrakowska-Przeniosło

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk Jak pokonać potwora

Eric Goodman

Przedwojenne Bieszczady Gorgany i Czarnohora Najpiękniejsze fotografie - Andrzej Wielocha

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przedwojenne Bieszczady Gorgany i Czarnohora Najpiękniejsze fotografie

Andrzej Wielocha

Robert Lewandowski Fantastyczna 9 - Słomiński Maciej

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Robert Lewandowski Fantastyczna 9

Słomiński Maciej

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Panzer III

Thomas Anderson

Kiszonki Smaki z natury - Urszula Wojciechowska

Książka

30,79 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiszonki Smaki z natury

Urszula Wojciechowska