Wydawnictwo:	Wydawnictwo W.A.B.
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	288
Format:	142x202mm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

O książce Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji

Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu. Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii.

Szczegółowe informacje na temat książki Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji

Wydawnictwo:	Wydawnictwo W.A.B.
EAN:	9788328085053
Autor:	Scott Haas
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	288
Format:	142x202mm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2021-01-27
Podmiot odpowiedzialny:	GRUPA WYDAWNICZA FOKSAL Sp. z o.o. Marszałkowska 116/122 00-017 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji

Książka

32,99 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic się nie dzieje

Kathryn Nicolai

Poznaj siebie Karty emocji - Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Książka

54,95 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznaj siebie Karty emocji

Katarzyna Miller, Joanna Olekszyk

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa - Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Książka

26,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochaj ludzi, używaj rzeczy Odwrotnie to nie działa

Millburn Joshua Fields, Nicodemus Ryan

Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych - Marie Robert

Książka

28,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych

Marie Robert

Dobry piesek! Jak wychować niesfornego szczeniaka - Mann Steve

Książka

28,87 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobry piesek! Jak wychować niesfornego szczeniaka

Mann Steve

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu

Ewa Klepacka-Gryz

Totem Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi - Jarosław Gibas

Książka

33,39 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Totem Jak zbudować poczucie własnej wartości? Instrukcja obsługi

Jarosław Gibas

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Broń się! Jak dbać o swoją odporność - Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

Książka

31,58 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Broń się! Jak dbać o swoją odporność

Kossobudzka Margit, Staszak Katarzyna

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem - Tim Cantopher

Książka

29,94 zł

42,89 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem

Tim Cantopher

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych - de Kermadec Monique

Książka

25,29 zł

37,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak łatwiej żyć Dla zbyt inteligentnych i skomplikowanych

de Kermadec Monique

Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota? - Magda Firlej-Oliwa

Książka

25,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak mądrze zadbać o swojego psa i kota?

Magda Firlej-Oliwa

Pracuj zdalnie żyj normalnie - Iwo Szapar

Książka

26,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pracuj zdalnie żyj normalnie

Iwo Szapar

Bardziej toksyczni ludzie - Bernardo Stamateas

Książka

26,99 zł

36,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bardziej toksyczni ludzie

Bernardo Stamateas

Jak zaakceptować siebie. Miłość do rzeczy niedoskonałych - Sunim Haemin

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zaakceptować siebie. Miłość do rzeczy niedoskonałych

Sunim Haemin

Książka

49,45 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadłonomia po polsku

Marta Dymek

Pięknie odmienni Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień - Janiszewska Monika, Kucewicz Katarzyna

Książka

37,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pięknie odmienni Jak uwolnić związek od codziennych sprzeczek i nieporozumień

Janiszewska Monika, Kucewicz Katarzyna

Książka

29,81 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uspokoić swoje myśli

Sarah Knight

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności - June Pla

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Klub rozkoszy. Kartografia przyjemności

June Pla

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie - Bożena Kowalkowska

Książka

37,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Odzyskać czas. Jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie

Bożena Kowalkowska

Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI - Robin Dreeke

Książka

26,94 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zjednać sobie ludzi Metody agenta FBI

Robin Dreeke

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka - Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy to normalne? Seks, związki i statystyka

Chrisanna Northrup, Pepper Schwartz, James Witte

Jak nie dać sobą manipulować - Christel Petitcollin

Książka

33,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie dać sobą manipulować

Christel Petitcollin

To, co najważniejsze - ks. Józef Tischner, Józef Tischner

Książka

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co najważniejsze

ks. Józef Tischner, Józef Tischner

Netflix. To się nigdy nie uda - Marc Randolph

Książka

31,80 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Netflix. To się nigdy nie uda

Marc Randolph

Jak przeżyć koniec świata Plan na niepewne czasy - Rawles James Wesley

Książka

35,95 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak przeżyć koniec świata Plan na niepewne czasy

Rawles James Wesley

Książka

27,41 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko da się ogarnąć

Marie Forleo

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Książka

31,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Hvile Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie - Siw Aduvill

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hvile Jak norweska sztuka leniuchowania uratuje nam życie

Siw Aduvill

Przestań się zamartwiać - Joanna Godecka

Książka

28,45 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestań się zamartwiać

Joanna Godecka

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

34,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Książka

38,99 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złościsz się na mnie?

Josephson Meg

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

35,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Książka

22,84 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia życiem

Krystyna Bielak

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

48,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Miłość. I co wtedy? - Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Książka

32,35 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość. I co wtedy?

Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą - Jones Valerie

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą

Jones Valerie

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

48,38 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie

Małgorzata Trzaskowska

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

42,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

40,51 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia - Izabela Raczkowska

Książka

37,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia

Izabela Raczkowska

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

35,99 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

Pransky Jillian

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

41,40 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Oceny i recenzje książki Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji

Średnia ocen:

5.80 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

40,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mimikra

Karolina Ludwikowska

Książka

54,93 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Żart

Milan Kundera

Książka

41,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święto Karkonoszy

Sławek Gortych

Książka

26,96 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmyślania

Marek Aureliusz

Książka

33,95 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Malte

Rainer Maria Rilke

Święto nieistotności wyd. 2026 - Milan Kundera

Książka

37,45 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Święto nieistotności wyd. 2026

Milan Kundera

Niewyczerpany żart wyd. 2026 - David Foster Wallace

Książka

152,38 zł

199,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewyczerpany żart wyd. 2026

David Foster Wallace

Książka

47,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnia szansa

Maciej Miłkowski

Znak czterech. Sherlock Holmes - Arthur Conan Doyle

Książka

37,45 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znak czterech. Sherlock Holmes

Arthur Conan Doyle

Książka

40,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Służąca

Alicja Sinicka

Książka

47,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozważna i romantyczna

Jane Austen

Tajemnice Korei Północnej - Daniel Tudor

Książka

42,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tajemnice Korei Północnej

Daniel Tudor

Wychowanie przy ekranie. Jak przygotować dzieci do życia w sieci? wyd. 2026 - Magdalena Bigaj

Książka

43,94 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wychowanie przy ekranie. Jak przygotować dzieci do życia w sieci? wyd. 2026

Magdalena Bigaj

Wykrzyczeć miłość pośrodku świata - Kyōichi Katayama

Książka

40,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wykrzyczeć miłość pośrodku świata

Kyōichi Katayama

Sekret Willi Carlotta - Silvia Montemurro

Książka

44,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekret Willi Carlotta

Silvia Montemurro

Masz prawo. Jak zachować rozum i godność człowieka w Polsce - Kamil Stępniak

Książka

44,44 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Masz prawo. Jak zachować rozum i godność człowieka w Polsce

Kamil Stępniak

Książka

47,93 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cesarz radości

Ocean Vuong

Książka

60,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejście Wenus

Shirley Hazzard

Pierwsza krucjata. Wezwanie ze Wschodu - Peter Frankopan

Książka

54,29 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza krucjata. Wezwanie ze Wschodu

Peter Frankopan

Książka

30,45 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jądro ciemności

Joseph Conrad