Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska
29,43 zł
49,95 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska Opracowanie Zbiorowe

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: SBM
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2024
Zobacz więcej
Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska
29,43 zł

O książce Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i jak planować posiłki, aby cieszyć się zdrowiem. Zawiera łatwe do wykonania przepisy na smaczne i zrównoważone dania.

Odkryj sekrety tych wyjątkowych diet i wprowadź nowe nawyki żywieniowe do swojego życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

Wydawnictwo: SBM
EAN: 9788383483764
Autor: Opracowanie Zbiorowe
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 192
Rok wydania: 2024
Data premiery: 2024-10-10
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: WYDAWNICTWO SBM SP. Z O.O
Sułkowskiego 2/2
01-602 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

 Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów - Ida Kulawik, Cichoń Katarzyna
Książka
41,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Grzyby. Pełnia smaku. 70 przepisów
Ida Kulawik, Cichoń Katarzyna
Wednesday Oficjalna książka kucharska - Mari Mancusi
Książka
48,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wednesday Oficjalna książka kucharska
Mari Mancusi
Kuchnia chińska. Najlepsze przepisy - Margot Zhang
Książka
40,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia chińska. Najlepsze przepisy
Margot Zhang
Wegańska Tajlandia. Przepisy kuchni tajskiej oraz innych krajów Azji Południowo-Wschodniej - Maciej Wojtasik
Książka
61,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wegańska Tajlandia. Przepisy kuchni tajskiej oraz innych krajów Azji Południowo-Wschodniej
Maciej Wojtasik
Chleb i smarowidło. Pieczywo, które leczy, nie powoduje wzdęć ani nadwagi - Marek Zaremba
Książka
47,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chleb i smarowidło. Pieczywo, które leczy, nie powoduje wzdęć ani nadwagi
Marek Zaremba
Wegańskie rameny - Wojtasik Marcin
Książka
60,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wegańskie rameny
Wojtasik Marcin
Przekąski - Anna Lekka
Książka
47,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przekąski
Anna Lekka
Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni - Karolina Smyk
Książka
58,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje cztery pory roku. Smyk w kuchni
Karolina Smyk
Pakiet Kuchnia miłosna /Romantyczne kolacje we dwoje - Iwona Czarkowska
Książka
32,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Kuchnia miłosna /Romantyczne kolacje we dwoje
Iwona Czarkowska
Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin - Katarzyna Mikulska
Książka
42,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinna spiżarnia. Kiszonki, syropy, konfitury i przyprawy z dzikich roślin
Katarzyna Mikulska
Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat - Francesco Mattana
Książka
48,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedz jak Sardyńczyk. Żyj 100 lat
Francesco Mattana
Wenecja. Przepisy i wspomnienia z krainy gondoli, prosecco i owoców morza - Tessa Kiros
Książka
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wenecja. Przepisy i wspomnienia z krainy gondoli, prosecco i owoców morza
Tessa Kiros
Kuchnia wietnamska Najlepsze przepisy - Nathalie Nguyen
Książka
37,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia wietnamska Najlepsze przepisy
Nathalie Nguyen
100 pomysłów na prosty obiad - Anna Lekka
Książka
44,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
100 pomysłów na prosty obiad
Anna Lekka
F*ck, ale ostre! 60 piekielnych przepisów z całego świata - Billy Law
Książka
36,77 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
F*ck, ale ostre! 60 piekielnych przepisów z całego świata
Billy Law
Wiejski stół. O prostym gotowaniu i dobrym życiu - Julius Roberts
Książka
75,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiejski stół. O prostym gotowaniu i dobrym życiu
Julius Roberts
Wegańska kuchnia chińska - Yang Liu
Książka
55,68 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wegańska kuchnia chińska
Yang Liu
AirFryer dla smakoszy. 100 nowych autorskich przepisów z wiatropieca - Loroch Paweł
Książka
47,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
AirFryer dla smakoszy. 100 nowych autorskich przepisów z wiatropieca
Loroch Paweł
Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin - Wioleta Wójcik
Książka
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulinarna Wiola Domowy wyrób wędlin
Wioleta Wójcik
Kuchnia Jogi - Parsons Kimberly
Książka
49,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia Jogi
Parsons Kimberly
Chleby, bułki i słodkie wypieki. Domowe receptury na zakwasie i drożdżach - Karolina Smyk
Książka
52,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
83,45 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chleby, bułki i słodkie wypieki. Domowe receptury na zakwasie i drożdżach
Karolina Smyk
Leksykon smaków - Niki Segnit
Książka
90,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leksykon smaków
Niki Segnit
Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka. - Wioletta Wójcik
Książka
29,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulinarna Wiola. Ciasta i ciasteczka.
Wioletta Wójcik
Kuchnia tajska. Najlepsze przepisy - Caroline Trieu
Książka
37,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kuchnia tajska. Najlepsze przepisy
Caroline Trieu
Deski pełne smakowitości - Paulina Głowiak-Strzałka
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Deski pełne smakowitości
Paulina Głowiak-Strzałka
Dania delikatne jak świeży poranek - Edyta Anna Biernacka
Książka
43,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dania delikatne jak świeży poranek
Edyta Anna Biernacka
Przepisy mojego życia Ulubione dania, kuchenne sekrety i wspomnienia najsłynniejszej włoskiej babci, królowej Instagrama i - Silvana Bini
Książka
30,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przepisy mojego życia Ulubione dania, kuchenne sekrety i wspomnienia najsłynniejszej włoskiej babci, królowej Instagrama i
Silvana Bini
Miłość od kuchni - Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość od kuchni
Dominik Cichoński, Zuzanna Jagodzińska
Kulinarna Wiola. Boże Narodzenie wyd. 2024 - Wioletta Wójcik
Książka
32,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kulinarna Wiola. Boże Narodzenie wyd. 2024
Wioletta Wójcik
Pasta Queen. Sztuka gotowania po włosku - Nadia Caterina Munno
Książka
48,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pasta Queen. Sztuka gotowania po włosku
Nadia Caterina Munno

Inne książki Opracowanie Zbiorowe

 Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego. Ostatnie życzenie. Wydanie zbiorcze - Opracowanie Zbiorowe
Książka
120,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
189,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wiedźmin. Adaptacje opowiadań Andrzeja Sapkowskiego. Ostatnie życzenie. Wydanie zbiorcze
Opracowanie Zbiorowe
365 Days of Travel. Lonely Planet - Opracowanie Zbiorowe
Książka
102,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
137,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
365 Days of Travel. Lonely Planet
Opracowanie Zbiorowe
Aśka. Joanna Kołaczkowska we wspomnieniach - Opracowanie Zbiorowe
Książka
58,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Aśka. Joanna Kołaczkowska we wspomnieniach
Opracowanie Zbiorowe
Due diligence nieruchomości Prawo. Podatki. Transakcje - Opracowanie Zbiorowe
Książka
225,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
299,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Due diligence nieruchomości Prawo. Podatki. Transakcje
Opracowanie Zbiorowe
Świadomą drogą przez depresję - Opracowanie Zbiorowe
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świadomą drogą przez depresję
Opracowanie Zbiorowe
Bing. Kolory tęczy to wielka rzecz! Książeczki kartonowe - Opracowanie Zbiorowe
Książka
25,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bing. Kolory tęczy to wielka rzecz! Książeczki kartonowe
Opracowanie Zbiorowe
Godzilla kontra uniwersum Marvela. Godzilla kontra Marvel - Opracowanie Zbiorowe
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Godzilla kontra uniwersum Marvela. Godzilla kontra Marvel
Opracowanie Zbiorowe
Mroczne schematy. Batman - Opracowanie Zbiorowe
Książka
88,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mroczne schematy. Batman
Opracowanie Zbiorowe
Era Republiki. Bohaterowie. Star Wars - Opracowanie Zbiorowe
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Era Republiki. Bohaterowie. Star Wars
Opracowanie Zbiorowe
Świąteczna księga zabaw - Opracowanie Zbiorowe
Książka
21,47 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Świąteczna księga zabaw
Opracowanie Zbiorowe
Upadły zakon. Star Wars Jedi. Tom 2 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
26,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Upadły zakon. Star Wars Jedi. Tom 2
Opracowanie Zbiorowe
Bajki i wiersze pod choinkę. Dobranoc, maluszku! - Opracowanie Zbiorowe
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bajki i wiersze pod choinkę. Dobranoc, maluszku!
Opracowanie Zbiorowe
Pupile. Megadźwięki - Opracowanie Zbiorowe
Książka
39,83 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pupile. Megadźwięki
Opracowanie Zbiorowe
Jaś i Małgosia - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jaś i Małgosia
Opracowanie Zbiorowe
Czerwony Kapturek - Opracowanie Zbiorowe
Książka
29,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czerwony Kapturek
Opracowanie Zbiorowe
Słownik tematyczny włoski - Opracowanie Zbiorowe
Książka
38,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik tematyczny włoski
Opracowanie Zbiorowe
Słownik tematyczny francuski wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
38,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik tematyczny francuski wyd. 2026
Opracowanie Zbiorowe
Słownik tematyczny hiszpański - Opracowanie Zbiorowe
Książka
38,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik tematyczny hiszpański
Opracowanie Zbiorowe
Słownik tematyczny angielski wyd. 2026 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
37,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Słownik tematyczny angielski wyd. 2026
Opracowanie Zbiorowe
1001 obrazów, które warto w życiu zobaczyć Wyd. 2 - Opracowanie Zbiorowe
Książka
121,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
159,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
1001 obrazów, które warto w życiu zobaczyć Wyd. 2
Opracowanie Zbiorowe

Oceny i recenzje książki Diety TOP. Śródziemnomorska, DASH, fleksitariańska

Średnia ocen:
9.00 /10
Liczba ocen:
2
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Lokomotywy. Polskie konstrukcje - Przemysław Brych
Książka
30,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lokomotywy. Polskie konstrukcje
Przemysław Brych
Witkacy. Demon i skandalista - Anna Żakiewicz
Książka
66,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Witkacy. Demon i skandalista
Anna Żakiewicz
Starożytny Egipt. Samochodzik Franek - Górska Karolina, Wojciech Górski
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Starożytny Egipt. Samochodzik Franek
Górska Karolina, Wojciech Górski
Wspomnienia handlarza obrazów - Ambroise Vollard
Książka
47,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wspomnienia handlarza obrazów
Ambroise Vollard
Wrocław. Portret miasta. Portrait of the city - Bagiński Sebastian
Książka
38,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wrocław. Portret miasta. Portrait of the city
Bagiński Sebastian
Samochodzik Franek. Podróże małe i duże - Wójcik Elżbieta, Wojciech Górski
Książka
29,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,95 zł  - sugerowana cena detaliczna
Samochodzik Franek. Podróże małe i duże
Wójcik Elżbieta, Wojciech Górski
Claude Monet. Mistrz ulotnych chwil - Agnieszka Kijas
Książka
66,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Claude Monet. Mistrz ulotnych chwil
Agnieszka Kijas
Ortografia przygoda z pisaniem. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 1-3. Mądry uczeń - Karolina Mazurek
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ortografia przygoda z pisaniem. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 1-3. Mądry uczeń
Karolina Mazurek
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg - Natalia Bednarska
Książka
24,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
ADHD u dorosłych. Jak działa mózg
Natalia Bednarska
Albrecht Dürer. Malarz, grafik, myśliciel - Luba Ristujczina
Książka
66,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Albrecht Dürer. Malarz, grafik, myśliciel
Luba Ristujczina
Wspomnienia - Wojciech Kossak
Książka
38,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wspomnienia
Wojciech Kossak
Akademia mądrego malucha. Mam 4 lata - Emilia Motyka
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akademia mądrego malucha. Mam 4 lata
Emilia Motyka
O smutku. Opowieści kapibary - Tomasz Minkiewicz
Książka
17,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
O smutku. Opowieści kapibary
Tomasz Minkiewicz
Alfabet, litery, głoski, sylaby. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 1-3. Mądry uczeń - Karolina Mazurek
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Alfabet, litery, głoski, sylaby. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 1-3. Mądry uczeń
Karolina Mazurek
Warszawa. Portret miasta. Portrait of the city - Mateusz Kaczyński
Książka
38,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Warszawa. Portret miasta. Portrait of the city
Mateusz Kaczyński
Atlas chorób roślin domowych i ogrodowych - Pusz Wojciech
Książka
29,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atlas chorób roślin domowych i ogrodowych
Pusz Wojciech
W grodzie Słowian. Samochodzik Franek - Górska Karolina, Wojciech Górski
Książka
9,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
W grodzie Słowian. Samochodzik Franek
Górska Karolina, Wojciech Górski
Rzym. CITYbreak - Sławomir Adamczak
Książka
24,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzym. CITYbreak
Sławomir Adamczak
Wyprawa na grzyby. Samochodzik Franek - Górska Karolina, Wojciech Górski
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyprawa na grzyby. Samochodzik Franek
Górska Karolina, Wojciech Górski
Kaligrafia. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 1-3. Mądry uczeń - Karolina Mazurek
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kaligrafia. Edukacja wczesnoszkolna. Klasa 1-3. Mądry uczeń
Karolina Mazurek
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram