Wydawnictwo:	Muza
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	13.5x20.0cm
Rok wydania:	2020

Zobacz więcej

Podobne do Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Książka

23,94 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Fenomen poranka

Hal Elrod

Książka

40,40 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam wątpliwość

Aleksandra Radomska

Godzina zagubionych słów - Natasza Socha

Książka

28,92 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Godzina zagubionych słów

Natasza Socha

Chciałbym nigdy cię nie poznać - Wiktor Krajewski

Książka

28,33 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Chciałbym nigdy cię nie poznać

Wiktor Krajewski

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane! - Klaudia Pingot

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Błękitny umysł Myśl na odwrót, działaj na opak, poznaj nieznane!

Klaudia Pingot

Książka

20,64 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwa dni w Paryżu

Jojo Moyes

Książka

49,45 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jadłonomia po polsku

Marta Dymek

Książka

32,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nic się nie dzieje

Kathryn Nicolai

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików - Ackerman Robert J.

Książka

30,90 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyrosnąć z DDA Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

Ackerman Robert J.

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Od upadku do sukcesu

Thomas Erikson

Książka

34,89 zł

41,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostrze

Belinda Bauer

У пошуках чуйності. Жіночий шлях до себе / Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie - Natalia de Barbaro

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trudna miłość Mama i ja

Regina Brett

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał - Brian Tracy, Stein Christina

Książka

29,48 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w siebie i działaj Pokonaj wątpliwości, zostaw przeszłość za sobą i odkryj swój potencjał

Brian Tracy, Stein Christina

Kobiety które czują za bardzo - Kucewicz Katarzyna

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobiety które czują za bardzo

Kucewicz Katarzyna

Książka

26,90 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Tuż za ścianą

Louise Candlish

Jak zapewnić swojemu dziecku najlepszy start. Edukacja i rozwój zgodne z naturalnymi potrzebami przedszkolaka - Mikołaj Marcela, Anita Janeczek-Romanowska

Maria Czubaszek. W coś trzeba nie wierzyć - Violetta Ozminkowski

Książka

33,96 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Maria Czubaszek. W coś trzeba nie wierzyć

Violetta Ozminkowski

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychowzroczność

Siegel Daniel J.

Książka

32,92 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Instagram Bez filtra

Sarah Frier

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Skończ z tym sh*tem!

Gary John Bishop

Książka

29,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pragnienia

Ilona Gołębiewska

Książka

29,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ratownik

Tomasz Mitra

Nawyki bogatych i biednych - Michael Yardney, Corley Tom

Książka

32,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki bogatych i biednych

Michael Yardney, Corley Tom

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)

Anders Hansen

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż

Książka

32,89 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania

Katarzyna Czyż

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

PS I życzę Ci dużo miłości - Magdalena Witkiewicz, Agnieszka Krawczyk, Agnieszka Lingas-Łoniewska, Natasza Socha, Ilona Gołębiewska, Magda Knedler, Małgorzata Warda, Katarzyna Misiołek

Książka

23,99 zł

36,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Okrutnie piękny

Wojciech Nerkowski

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć - Bucay Jorge

Książka

42,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozwól, że ci opowiem bajki które nauczyły mnie jak żyć

Bucay Jorge

O książce Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i mówi nam „znowu dałaś plamę”, „to ci się nie uda”, „siedź cicho, są mądrzejsi od ciebie” itd. Najczęściej te oskarżenia nie mają nic wspólnego z faktami, ale sprawiają, że rezygnujemy z wyzwań, przejmujemy się nadmiernie porażkami i czujemy się gorsi od innych. W książce autorki proponują różne strategie, które pomogą zmierzyć się z tym wewnętrznym głosem i sprawić, aby w końcu zamilkł lub - co więcej - zaczął wspierać i zachęcać do działania. Zaprosiły do rozmów na te tematy: Katarzynę Cichopek, Darię Ładochę, Odetę Moro, Honoratę Skarbek, Dorotę Welman, Zofię Zborowską-Wronę. Alina Adamowicz – blogerka i Joanna Godecka – psychoterapeutka i life coach, autorka: Bądź pewna siebie, Nie odkładaj życia na później, Przestań się zamartwiać, Szczęście w miłości.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Wydawnictwo:	Muza
EAN:	9788328715288
Autor:	Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	224
Format:	13.5x20.0cm
Rok wydania:	2020
Data premiery:	2020-11-03
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	MUZA SA Ul. Sienna 73 00-833 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Inne książki Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Jak żyć, aby nie żałować - Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

33,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak żyć, aby nie żałować

Alina Adamowicz, Karolina Nowakowska

Książka

32,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość

Alina Adamowicz

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piekielnie szczere

Gabriela Gargaś, Alina Adamowicz

Nie czekaj już dłużej - Alina Adamowicz, Gabriela Gargaś

Książka

36,95 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie czekaj już dłużej

Alina Adamowicz, Gabriela Gargaś

Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze - Alina Adamowicz

Książka

36,57 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje słowa mają moc Dodają skrzydeł, inspirują do działania i zmiany życia na lepsze

Alina Adamowicz

Książka

28,78 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superfacet Jak znaleźć właściwego mężczyznę

Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Nigdy nie wstydź się siebie - Alina Adamowicz

Książka

30,99 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie wstydź się siebie

Alina Adamowicz

Książka

32,49 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superzwiązek Jak stworzyć dobrą i trwałą relację

Alina Adamowicz, Justyna Moraczewska

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp

Książka

24,99 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Alexander Kipp

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,44 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu - Brian Tracy

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu

Brian Tracy

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

47,88 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

34,99 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kieruj swoim życiem

Dyer Wayne W

Książka

22,34 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia życiem

Krystyna Bielak

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

29,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Książka

34,86 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptuj się

Andrea Clarke

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

43,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Książka

34,43 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Dale Carnegie

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

39,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

103,47 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

5 fundamentów skutecznej komunikacji. Asertywność, relacje i sztuka dialogu - Dale Carnegie Training

Książka

34,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

5 fundamentów skutecznej komunikacji. Asertywność, relacje i sztuka dialogu

Dale Carnegie Training

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

37,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Oceny i recenzje książki Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie

Średnia ocen:

6.69 /10

Liczba ocen:

254

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026 - J.R.R. Tolkien

Książka

40,30 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026

J.R.R. Tolkien

Książka

30,65 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Z grzmotu i wojny

Daria Kaszubowska

Książka

26,49 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótki pobyt w piekle

Peck Steven L.

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granica możliwości

Ryszard Ćwirlej

The Love Hypothesis (barwione brzegi) - Ali Hazelwood

Książka

37,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Love Hypothesis (barwione brzegi)

Ali Hazelwood

Milan Kundera. Życie za zasłoną - Aleksander Kaczorowski

Książka

36,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Milan Kundera. Życie za zasłoną

Aleksander Kaczorowski

Książka

37,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Władza absolutna

David Baldacci

Książka

36,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Julia

Newman Sandra

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarne ptaki

Bartosz Szczygielski

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później - Tomasz Owsiany

Książka

36,62 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pod ciemną skórą Filipin. 10 lat później

Tomasz Owsiany

Dziecko w rodzinie patchworkowej - Śniegulska Magdalena

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziecko w rodzinie patchworkowej

Śniegulska Magdalena

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Halo Room

Cichy Agata

Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo - Zbyszek Nowak

Książka

33,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo

Zbyszek Nowak

Książka

29,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Aurora

Paulina Świst

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nokturn

Calando B.

Książka

28,58 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kres. Minecraft

Catherynne M. Valente

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na romans

Duncan Deidra

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ostatnie przyjęcie

Książka

34,94 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kataklizm dusz

David Baldacci

Udręka i ekstaza wyd. 2026 - Irving Stone

Książka

53,94 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Udręka i ekstaza wyd. 2026

Irving Stone