Nowość

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	WN PWN
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	232
Rok wydania:	2026

Zobacz więcej

O książce Trigger, Trauma, Toksyk

„Jak on mnie triggeruje!” „To było traumatyczne przeżycie.” „Ten związek był toksyczny, od samego początku pełen red flags .” Czy nasze życie jest rzeczywiście tak skomplikowane, czy to wszechobecna pop-psychologia czyni je takim? W ostatnich latach język psychologii stał się bardzo popularny. Coraz więcej wokół nas narcyzów, gaslightingu, love bombingu i dyskusji o stylu przywiązania. Media społecznościowe, które w dużej mierze kształtują opinię publiczną, pełne są niekoniecznie rzetelnych informacji dotyczących zdrowia psychicznego. Jak zatem odróżnić prawdę od fałszu, rzetelną wiedzę od pseudofaktów, dobrego psychologa i psychoterapeutę od szarlatana? Z pomocą przychodzi książka Lukasa Mahera Trigger, Trauma, Toksyk. 45 największych mitów dotyczących zdrowia psychicznego. Autor, który od wielu lat pracuje jako psycholog i psychoterapeuta, dzieli się z Czytelnikiem swoją wiedzą na temat zdrowia psychicznego. W sposób rzetelny, przejrzysty, a do tego pełen humoru tłumaczy 45 zagadnień, które najczęściej pojawiają się w dyskursie pop-psychologicznym. Maher odważnie mierzy się z zakłamaniami w zakresie zdrowia psychicznego, w przystępny sposób wyjaśnia skomplikowane pojęcia psychologiczne i pokazuje na co uważać, kiedy szukamy pomocy psychologicznej lub sięgamy po wiedzę z tej dziedziny. Trigger, trauma, toksyk. 45 największych mitów dotyczących zdrowia psychicznego to Twój osobisty przewodnik po świecie psychologii. Przewodnik, dzięki któremu wzmocnisz swój najcenniejszy zasób: zdrowie psychiczne.

Szczegółowe informacje na temat książki Trigger, Trauma, Toksyk

Wydawnictwo:	WN PWN
EAN:	9788301253707
Autor:	Maher Lukas
Tłumaczenie:	Marta Książkiewicz
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	1
Liczba stron:	232
Rok wydania:	2026
Data premiery:	2026-10-27

Podobne do Trigger, Trauma, Toksyk

Cieśń kanału nadgarstka. Fizjoterapeuta radzi - Konrad Domagała

Książka

17,58 zł

17,82 zł - sugerowana cena detaliczna

Cieśń kanału nadgarstka. Fizjoterapeuta radzi

Konrad Domagała

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne - Elżbieta Frankowska

Książka

24,24 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Czosnek dla zdrowia. Żywienie medyczne

Elżbieta Frankowska

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie - Jastreboff dr Ania M.

Książka

39,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dość. Twoje zdrowie, twoja waga i droga do wolności dzięki postępowi w medycynie

Jastreboff dr Ania M.

Cząsteczka długowieczności C15:0 Nowe spojrzenie nauki na uzdrawiające tłuszcze, tempo starzenia, stany zapalne, otyłość i choroby przewlekłe - Venn-Watson Stephanie

Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję - Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej® - Ewa Dąbrowska

Książka

33,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®

Ewa Dąbrowska

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

34,74 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Otoczeni przez idiotów. Edycja specjalna, wydanie rozszerzone - Thomas Erikson

Książka

52,70 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Otoczeni przez idiotów. Edycja specjalna, wydanie rozszerzone

Thomas Erikson

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością - Ward Gary

Książka

31,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością

Ward Gary

Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią - Skrzek Anna, Kostka Joanna

Książka

94,93 zł

109,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompleksowa rehabilitacja pacjentów z osteosarkopenią

Skrzek Anna, Kostka Joanna

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku - Jones Adrian

Książka

38,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku

Jones Adrian

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu

Jodi Cohen

Piękna skóra przez cały rok - Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Książka

32,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Piękna skóra przez cały rok

Aneta Łańcuchowska, Wasilewska Monika

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny - Kaegelmann Hans dr

Książka

38,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny

Kaegelmann Hans dr

Dieta w andropauzie - Sylwia Leszczyńska

Książka

32,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dieta w andropauzie

Sylwia Leszczyńska

Przepędź ból. Fizjoterapeuta radzi - Konrad Domagała

Książka

18,89 zł

19,83 zł - sugerowana cena detaliczna

Przepędź ból. Fizjoterapeuta radzi

Konrad Domagała

Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

Książka

30,35 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Tak sobie myślę. Część 3. Kogel-mogel w mojej głowie

Książka

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła ziół

Patrycja Machałek

Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara

Rewolucja w leczeniu raka - Dr Leigh Erin Connealy

Książka

36,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rewolucja w leczeniu raka

Dr Leigh Erin Connealy

Książka

48,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza i siła

Wright Vonda

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile - Tadeusz Oleszczuk

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Testosteron. Co każdy mężczyzna powinien wiedzieć o zdrowiu, stresie i prawdziwej sile

Tadeusz Oleszczuk

Biologia emocji - Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Książka

32,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologia emocji

Lorenz Małgorzata, Podsiadła Jolanta

Książka

32,30 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliżej siebie

Iza Jąderek

Nie mogę się powstrzymać - Paulina Wójtowicz

Książka

40,39 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie mogę się powstrzymać

Paulina Wójtowicz

Książka

48,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superdługowieczni

Topol Eric

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat - Anna Skiba

Książka

26,33 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czy moje dziecko mówi wyraźnie. Poradnik logopedyczny z ćwiczeniami dla dzieci w wieku 3–7 lat

Anna Skiba

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - Sara Reardon

Książka

33,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała

Sara Reardon

Książka

34,86 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Atomowe nawyki. Kalendarz

James Clear

Oceny i recenzje książki Trigger, Trauma, Toksyk

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Biologiczne podstawy psychologii - Kalat James W.

Książka

161,99 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologiczne podstawy psychologii

Kalat James W.

Matematyka. Od podstaw do elementów matematyki wyższej - Aleksander Błaszczyk, Turek Sławomir

Książka

113,24 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Matematyka. Od podstaw do elementów matematyki wyższej

Aleksander Błaszczyk, Turek Sławomir

Myśl mniej, śpij lepiej - Romiszewski Stephanie

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl mniej, śpij lepiej

Romiszewski Stephanie

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego gwiazdy migocą?

James Doyle

Książka

80,65 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblioteka astronomów

Karen Masters

Wprowadzenie do analizy i projektowania algorytmów - Czech Zbigniew

Książka

64,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wprowadzenie do analizy i projektowania algorytmów

Czech Zbigniew

Człowiek istota społeczna - Aronson Elliot, Aronson Joshua

Książka

104,99 zł

129,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek istota społeczna

Aronson Elliot, Aronson Joshua

Dlaczego ryby nie toną? - Anna Claybourne

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego ryby nie toną?

Anna Claybourne

Książka

161,99 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Finanse

Podstawka Marian

Historia Układu Słonecznego - Aderin-Pocock Maggie, Simon Guerrier

Książka

96,94 zł

119,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia Układu Słonecznego

Aderin-Pocock Maggie, Simon Guerrier

Książka

80,65 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terra Digitalis

Pizło Wojciech

Sexus animalus. Wszystkie oblicza zwierzęcej seksualności - Pouydebat Emmanuelle

Książka

72,52 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sexus animalus. Wszystkie oblicza zwierzęcej seksualności

Pouydebat Emmanuelle

Książka

121,38 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza sygnałów

Opracowanie Zbiorowe

Książka

202,85 zł

249,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauka o rozwoju człowieka. Wprowadzenie

Opracowanie Zbiorowe

Biologiczne podstawy ochrony przyrody - Cardinale Bradley, James D. Murdoch

Książka

199,00 zł

199,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biologiczne podstawy ochrony przyrody

Cardinale Bradley, James D. Murdoch

Analiza dzieł Freuda - Kreutz Mieczysław

Książka

42,62 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Analiza dzieł Freuda

Kreutz Mieczysław

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności - Yosumi Daisuke

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności

Yosumi Daisuke

Inflacja - Blyth Mark, Fraccaroli Nicolo

Książka

72,52 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Inflacja

Blyth Mark, Fraccaroli Nicolo

Książka

72,52 zł

89,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przywiązanie

John Bowlby

Książka

42,62 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy z nas też tak ma

Marcos Farina