Wydawnictwo:	OnePress
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	160
Format:	14.0x20.8cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie?

„MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie?” - Natalia Kraus - Kowalczyk

Co robić, gdy od nadmiaru głowa (jednak) boli? Żyjemy w czasach turbokapitalizmu, który wmawia nam, że "więcej" oznacza "lepiej". Od dziecka wychowywani w kulturze kolekcjonowania, wyobrażamy sobie, że kiedy zdobędziemy to czy tamto, wreszcie będziemy szczęśliwi. Staramy się więc ze wszystkich sił, sięgamy tej upragnionej gwiazdy i... w naszym poczuciu szczęścia nic się na dłuższą metę nie zmienia. Nigdy bowiem nie mamy wystarczająco dużo i nie jesteśmy wystarczająco dobrzy, by spełnić własne oczekiwania. To błędne koło! Natalia Kraus - Kowalczyk - ekspertka od slow life i minimalizmu. Autorka książki Slow life w wielkim miescie. Założycielka i wieloletnia redaktor naczelna magazynu Joga. Certyfikowana nauczycielka jogi, opracowała własna metodę „Balance Yoga” dla przemęczonych i zapracowanych. Prowadzi warsztaty i kursy dotyczące slow life i upraszczania życia.Co robić, gdy od nadmiaru głowa (jednak) boli?

Szczegółowe informacje na temat książki MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie?

Wydawnictwo:	OnePress
EAN:	9788383223063
Autor:	Natalia Kraus-Kowalczyk
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	160
Format:	14.0x20.8cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-09-01
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]

Podobne do MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie?

Jak manifestować. Zbuduj wewnętrzną siłę i realizuj swoje cele w zgodzie z harmonią wszechświata - Gill Thackray

Książka

24,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak manifestować. Zbuduj wewnętrzną siłę i realizuj swoje cele w zgodzie z harmonią wszechświata

Gill Thackray

Mówię, więc jestem - Małgorzata Majewska

Książka

28,80 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mówię, więc jestem

Małgorzata Majewska

Kamperem przez świat Poradnik karawaningowy - Sagan Aldona, Sagan Daniel

Książka

59,44 zł

89,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamperem przez świat Poradnik karawaningowy

Sagan Aldona, Sagan Daniel

Co nas karmi O rzeczach, które pozwalają nam przetrwać - Agnieszka Krzyżanowska

Książka

30,94 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co nas karmi O rzeczach, które pozwalają nam przetrwać

Agnieszka Krzyżanowska

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy - Zbigniew Ryżak

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy

Zbigniew Ryżak

Niebo. Niespodziewana podróż - Jim Woodford

Książka

27,46 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niebo. Niespodziewana podróż

Jim Woodford

Książka

41,44 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kot, który nauczał Zen

James Norbury

Historia od kuchni. 65 oryginalnych przepisów od starożytności do XX wieku - Max Miller

Książka

58,49 zł

89,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia od kuchni. 65 oryginalnych przepisów od starożytności do XX wieku

Max Miller

Moc przyciągania szczęścia - Joseph Murphy

Książka

23,44 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc przyciągania szczęścia

Joseph Murphy

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia - Iza Maliszewska

Książka

33,44 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Iza Maliszewska

Książka

35,65 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Happy umysł

Kasia Bem

Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji - Barbara Lech

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy odwlekasz i narzekasz... 102 sposoby na pokonanie prokrastynacji

Barbara Lech

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych - Karol Wyszomirski

Książka

40,60 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Biohacking 2 Przewodnik dla zaawansowanych

Karol Wyszomirski

Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje - Harriet Lerner

Książka

33,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje

Harriet Lerner

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie - Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja - Kobieta, której nie znałam. Jak nauczyć się ufać sobie

Tatiana Mindewicz-Puacz

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

8 zasad miłości

Jay Shetty

Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz wyd. 2 - Anne Igartiburu

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz wyd. 2

Anne Igartiburu

Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos - Anna Williamson

Książka

29,40 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos

Anna Williamson

Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? - Sabine Lück

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

Sabine Lück

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane - Piotr Michoń

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane

Piotr Michoń

Wioski i sielskie zakątki. Polska z pomysłem - Beata Pomykalska, Paweł Pomykalski, Beata Pomykalska Paweł Pomykalski

Książka

45,86 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wioski i sielskie zakątki. Polska z pomysłem

Beata Pomykalska, Paweł Pomykalski, Beata Pomykalska Paweł Pomykalski

Bliżej siebie Imiona kobiecości - Marta Żmuda-Trzebiatowska

Książka

37,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliżej siebie Imiona kobiecości

Marta Żmuda-Trzebiatowska

Ogarnąć czas 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD - Risa Williams

Książka

27,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ogarnąć czas 25 sposobów na produktywność dla wiecznie zajętych i dorosłych z ADHD

Risa Williams

Znajdź swoje miejsce 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego - Natacha Calestreme

Książka

32,42 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znajdź swoje miejsce 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego

Natacha Calestreme

Moc ciszy O sekretnej sile introwertyków - Jill Chang

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc ciszy O sekretnej sile introwertyków

Jill Chang

Książka

35,65 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Finansowa feministka

Tori Dunlap

Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet - Anna Łukaszyn

Książka

33,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet

Anna Łukaszyn

The Witch of the Forest. Magia naturalna Znajdź harmonię między światem wewnętrznym a zewnętrznym - Lindsay Squire

Książka

38,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Witch of the Forest. Magia naturalna Znajdź harmonię między światem wewnętrznym a zewnętrznym

Lindsay Squire

Kocie story Miłość, fascynacja i trudna sztuka wspólnego życia - Katarzyna Burda

Książka

29,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocie story Miłość, fascynacja i trudna sztuka wspólnego życia

Katarzyna Burda

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje - Marcin Matych

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje

Marcin Matych

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje - Pransky Jillian

Książka

29,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pauzy. Jak w 90 sekund uspokoić ciało, umysł i emocje

Pransky Jillian

Szczęście czy fart? wyd. 2026 - Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Książka

32,46 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęście czy fart? wyd. 2026

Celma Rovira Alex, Trias de Bes Fernando

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

36,98 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Książka

38,52 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złościsz się na mnie?

Josephson Meg

Książka

22,34 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia życiem

Krystyna Bielak

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026

Zurita Ona Patricia

Książka

34,86 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptuj się

Andrea Clarke

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

31,95 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

34,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

44,64 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

47,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Książka

34,43 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia - Justyna Żejmo

Książka

37,26 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg - siedziba szczęścia. 6 neuronaukowych zasad tworzenia dobrego życia

Justyna Żejmo

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak

Książka

33,70 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu

Chopra Deepak

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego - Emily Anhalt

Książka

37,26 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sprawność emocjonalna. Jak wzmocnić 7 filarów zdrowia psychicznego

Emily Anhalt

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,44 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Oceny i recenzje książki MIEJ MNIEJ. Jak żyć prosto i szczęśliwie?

Średnia ocen:

6.58 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Prawa mocy. Wykorzystaj ponadczasowe prawdy i zdobądź wszystko, czego pragniesz - Brian Tracy

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa mocy. Wykorzystaj ponadczasowe prawdy i zdobądź wszystko, czego pragniesz

Brian Tracy

Psychologia oszukiwania. Jak oszukujemy i jesteśmy oszukiwani - Kamil Zieliński

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia oszukiwania. Jak oszukujemy i jesteśmy oszukiwani

Kamil Zieliński

MoneyGPT. Sztuczna inteligencja i zagrożenie dla globalnej ekonomii - James Rickards

Książka

41,78 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

MoneyGPT. Sztuczna inteligencja i zagrożenie dla globalnej ekonomii

James Rickards

Lean marketing. Maksymalne efekty przy minimalnych działaniach - Allan Dib

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Lean marketing. Maksymalne efekty przy minimalnych działaniach

Allan Dib

Copywriting w dobie reelsów i tiktoków - Dorota Bajczyk

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Copywriting w dobie reelsów i tiktoków

Dorota Bajczyk

Sztuka gościnności Jak zachwycać ludzi i dawać im więcej, niż się spodziewają - Will Guidara

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka gościnności Jak zachwycać ludzi i dawać im więcej, niż się spodziewają

Will Guidara

Pełna MOC inspiracji. Kalendarz 2026 - Jacek Walkiewicz

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pełna MOC inspiracji. Kalendarz 2026

Jacek Walkiewicz

Marketing przyszłości. Co zrobić, żeby sztuczna inteligencja była dla Ciebie zawodowym wsparciem, a nie zagrożeniem - Kinga Sroka-Gieparda

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu - Brian Tracy

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu

Brian Tracy

TRANSFORMACJA AGILE. Struktury, procesy i sposoby myślenia w erze cyfrowej - Neil Perkin

Książka

60,85 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

TRANSFORMACJA AGILE. Struktury, procesy i sposoby myślenia w erze cyfrowej

Neil Perkin

Determinacja. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review - Opracowanie Zbiorowe

Książka

27,80 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Determinacja. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Opracowanie Zbiorowe

Onboarding pracownika. Jak go skutecznie wdrożyć i pomóc się rozwijać - Agnieszka Kowalczykowska

Książka

43,99 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Onboarding pracownika. Jak go skutecznie wdrożyć i pomóc się rozwijać

Agnieszka Kowalczykowska

Twój głos - Twoja marka. Skuteczna komunikacja w praktyce - Karolina Nawrocka

Książka

37,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Twój głos - Twoja marka. Skuteczna komunikacja w praktyce

Karolina Nawrocka

Marek Aureliusz. Stoicka mądrość władcy - Donald Robertson

Książka

37,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Marek Aureliusz. Stoicka mądrość władcy

Donald Robertson

Badania nad naturą i przyczynami bogactwa narodów. Księga 1 - Adam Smith

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Badania nad naturą i przyczynami bogactwa narodów. Księga 1

Adam Smith

Wyznania Świętego Augustyna - św. Augustyn z Hippony

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznania Świętego Augustyna

św. Augustyn z Hippony

Możesz więcej! O tym, że tylko życie w pełni przynosi spełnienie - Cameron Hanes, Joe Rogan

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Możesz więcej! O tym, że tylko życie w pełni przynosi spełnienie

Cameron Hanes, Joe Rogan

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi? Inteligencja emocjonalna - Harvard Business Review

Książka

27,80 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak sobie radzić z trudnymi ludźmi? Inteligencja emocjonalna

Harvard Business Review

Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie. Dziennik Twojej osobistej przemiany - Opracowanie Zbiorowe

Książka

25,99 zł

37,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmień swój paradygmat, a odmienisz swoje życie. Dziennik Twojej osobistej przemiany

Opracowanie Zbiorowe

Superczłowiek. Skuteczny plan na cofnięcie czasu i wydłużenie życia - Dave Asprey

Książka

38,48 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Superczłowiek. Skuteczny plan na cofnięcie czasu i wydłużenie życia

Dave Asprey