Wydawnictwo:	Mamania
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	208
Format:	14.0x20.5cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Jedno miłe słowo Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania

Czego możemy nauczyć się dzięki byciu rodzicem i samoakceptacji? Jaką moc mają dobre słowa kierowane do samego siebie? Autorka bestsellerowej serii dla dzieci „Ja. Uważność i emocje”, specjalistka od jogi i uważności, tym razem wraca z poruszającą i wzmacniającą książką dla dorosłych czytelników i czytelniczek. Przez dziesięciolecia Susan Verde zmagała się ze swoim wewnętrznym krytykiem, głosem, który mówił jej, że nie jest wystarczająca. Joga, medytacja i praktyki uważności stały się jej sposobem na wyciszenie tego głosu. Jednak kiedy została mamą, wewnętrzny krytyk stał się głośniejszy niż kiedykolwiek. Macierzyństwo okazało się ostatecznym sprawdzianem jej praktyki. Z humorem, sercem i rozbrajającą wrażliwością Verde dzieli się historiami ze swojego życia jako matki, córki, człowieka i osoby uzależnionej od kawy. Ujawnia swoje błędy i największe chwile radości – od wspierania jednego ze swoich dzieci w walce o zdrowie psychiczne przez utratę ojca i odnowienie więzi z matką do ogromnej dumy, ale i bólu, związanego z przygotowaniami do wysłania trójki nastolatków na studia i zmierzenia się z pustym gniazdem. W książkę Jedno miłe słowo autorka wplata mantry wspierające rozmowę ze sobą z czułością i łagodnością. Uczy nas – i siebie - słuchać głosu, który mówi nam, że jesteśmy wystarczający. I tego, jak sprawić, aby słowa pełne miłości stały się naszą historią.

Szczegółowe informacje na temat książki Jedno miłe słowo Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania

Wydawnictwo:	Mamania
EAN:	9788367817226
Autor:	Susan Verde
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	1
Liczba stron:	208
Format:	14.0x20.5cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-01-27
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Grupa Wydawnicza Relacja Marszałkowska 4/5 00-590 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Jedno miłe słowo Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania

Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny - Jessica Baum

Książka

34,66 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny

Jessica Baum

Przewodnik dla perfekcjonistów Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz - Katherine Schafler

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przewodnik dla perfekcjonistów Jak odpuścić kontrolę i zyskać luz

Katherine Schafler

Droga do wolności. Wskazówki na każdy dzień - Piotr Pawlukiewicz

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do wolności. Wskazówki na każdy dzień

Piotr Pawlukiewicz

Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet - Anna Łukaszyn

Książka

34,66 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niezależność finansowa i emocjonalna dla kobiet

Anna Łukaszyn

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mini ADHD Coach

Alice Gendron

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia - Iza Maliszewska

Książka

33,31 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

O czym kłamią myśli Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia

Iza Maliszewska

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie - Bartłomiej Dobroczyński

Książka

34,47 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie

Bartłomiej Dobroczyński

Jak unikać toksycznych facetów - Jagoda Bzowy

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak unikać toksycznych facetów

Jagoda Bzowy

365 dni, które zmienią Twoje życie - Brianna Wiest

Książka

42,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

365 dni, które zmienią Twoje życie

Brianna Wiest

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami - Sandra Konrad

Książka

24,00 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami

Sandra Konrad

Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos - Anna Williamson

Książka

29,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oswoić lęk Jak przetrwać emocjonalny chaos

Anna Williamson

Na zgodę. 5 kłótni, które wzmocnią wasz związek - Joanna Harrison

Książka

27,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na zgodę. 5 kłótni, które wzmocnią wasz związek

Joanna Harrison

Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie - Agnieszka Rogala

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poukładaj to sobie w głowie. 100 maili do Ciebie o rodzicielstwie i partnerstwie

Agnieszka Rogala

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD - Angelina Boerger

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

W głowie się nie mieści. O dorosłości z ADHD

Angelina Boerger

Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu - Matt Fraser

Książka

29,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie umieramy. Tajemnice życia po życiu

Matt Fraser

Książka

35,65 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Happy umysł

Kasia Bem

Książka

44,28 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kot, który nauczał Zen

James Norbury

Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji - Walter Riso

Książka

30,93 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji

Walter Riso

Znaki miłości. Spójrz w gwiazdy, odnajdź miłość - Carolyne Faulkner

Książka

28,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki miłości. Spójrz w gwiazdy, odnajdź miłość

Carolyne Faulkner

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych - Dominika Musiałowska

Książka

35,53 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych

Dominika Musiałowska

Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności - Ewa Woydyłło

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności

Ewa Woydyłło

Terapeuci par. Historie z gabinetów - Marta Szarejko

Książka

33,29 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapeuci par. Historie z gabinetów

Marta Szarejko

Znaki zodiaku. Moc astrologicznych więzi - Praca zbiorowa

Książka

38,45 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Znaki zodiaku. Moc astrologicznych więzi

Praca zbiorowa

Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii - Joanna Szczerbaty

Książka

30,78 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzice DDA Mój dom będzie inny Refleksje z terapii

Joanna Szczerbaty

Wabi Sabi W życiu codziennym - Nobuo Suzuki

Książka

32,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wabi Sabi W życiu codziennym

Nobuo Suzuki

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk Jak pokonać potwora

Eric Goodman

Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? - Sabine Lück

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?

Sabine Lück

Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje - Harriet Lerner

Książka

29,87 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niepokój, lęk, wstyd Jak oswoić trudne emocje

Harriet Lerner

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd

Książka

27,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła

Jessamy Hibberd

Rozruszaj swój mózg - Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Książka

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozruszaj swój mózg

Sundberg Carl Johan, Anders Hansen

Inne książki Susan Verde

Kim ja jestem. Słowa, które mówię sobie Słowa, które mówię sobie - Susan Verde

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kim ja jestem. Słowa, które mówię sobie Słowa, które mówię sobie

Susan Verde

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, po prostu ja. Księga autentyczności. Ja. Uważność i emocje

Susan Verde

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, akcja Księga działania

Susan Verde

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W muzeum

Susan Verde

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, miłość. Księga współodczuwania

Peter H. Reynolds, Susan Verde

Ja, spokój. Księga uważności - Susan Verde

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, spokój. Księga uważności

Susan Verde

Książka

29,89 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, joga

Susan Verde

Inne książki z kategorii Literatura młodzieżowa

We Are All Made of Molecules - Susin Nielsen

Książka

33,43 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

We Are All Made of Molecules

Susin Nielsen

Książka

27,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sakamoto Days. Tom 19

Yuuto Suzuki

Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera. Kompletny przewodnik po zaklęciach dla czarodziejów i czarownic [wyd. 2026, barwione brzegi] - MuggleNet

Książka

27,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Haikyu!! Tom 24

Haruichi Furudate

Dziennik obserwacji Endo - Nojiko Hayakawa

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dziennik obserwacji Endo

Nojiko Hayakawa

100 rzeczy do zrobienia, zanim zostanę zombie. Tom 19 - Haro Aso, Kotaro Takata

Książka

27,39 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

100 rzeczy do zrobienia, zanim zostanę zombie. Tom 19

Haro Aso, Kotaro Takata

Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 17 - Kore Yamazaki

Książka

23,50 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oblubienica czarnoksiężnika. Tom 17

Kore Yamazaki

Legenda. Saga Drenajów. Tom 1 - David Gemmel

Książka

44,37 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Legenda. Saga Drenajów. Tom 1

David Gemmel

Nie uczono mnie szczęścia - Maria Irmina

Książka

28,99 zł

42,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie uczono mnie szczęścia

Maria Irmina

Kornelia i Dariusz Kucharscy opowiadają o pająkach - Kornelia i Dariusz Kucharscy

Książka

32,84 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kornelia i Dariusz Kucharscy opowiadają o pająkach

Kornelia i Dariusz Kucharscy

Shadow Reaper. Grabieżcy magii. Tom 1 - Lynette Noni

Książka

38,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Shadow Reaper. Grabieżcy magii. Tom 1

Lynette Noni

Książka

42,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wieczna ciemność

Tigest Girma

Książka

27,95 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szepty w mroku

A. Gardaś

Superman. Tom 1 - Joshua Williamson, Dan Mora

Książka

50,53 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Superman. Tom 1

Joshua Williamson, Dan Mora

Martwy język. Amazing Spider-Man. Tom 6. Część 2 - Zeb Wells, Romita John Jr.

Książka

50,53 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Martwy język. Amazing Spider-Man. Tom 6. Część 2

Zeb Wells, Romita John Jr.

Kroniki Jaaru. Czarny amulet (ilustrowane brzegi) - Adam Faber

Książka

34,52 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kroniki Jaaru. Czarny amulet (ilustrowane brzegi)

Adam Faber

Książka

36,63 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Córki mgły

Lydia Gregovic

Smarkula. Tom 2 - Bryan Lee O'Malley, Leslie Hung

Książka

54,74 zł

84,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Smarkula. Tom 2

Bryan Lee O'Malley, Leslie Hung

Questwick. Stolica Przygody. Gra książkowa - Roch Urbaniak

Książka

39,64 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Questwick. Stolica Przygody. Gra książkowa

Roch Urbaniak

Książka

48,37 zł

84,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzieci pamięci

Adrian Tchaikovsky

Oceny i recenzje książki Jedno miłe słowo Lekcje akceptacji, miłości i odpuszczania

Średnia ocen:

6.71 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy lew ziewa

Hector Dexet

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W głębi kontinuum

Jean Liedloff

Yamal rządzi. Football superstars - Mugford Simon

Książka

23,28 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Yamal rządzi. Football superstars

Mugford Simon

Mistrzowie świata. Niewiarygodny futbol - Oldfield Matt

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mistrzowie świata. Niewiarygodny futbol

Oldfield Matt

Kamień, papier, gryzonie. Skunks i Borsuk. Tom 3 - Amy Timberlake

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kamień, papier, gryzonie. Skunks i Borsuk. Tom 3

Amy Timberlake

Kiedy potrzebuję ciszy - Zornitsa Hristova

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedy potrzebuję ciszy

Zornitsa Hristova

To prezent dla Ciebie - Emily Winfield Martin

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To prezent dla Ciebie

Emily Winfield Martin

Zwyczajny piątkowy wieczór z rodziną Janssonów - Martin Widmark, Forshed Pelle

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwyczajny piątkowy wieczór z rodziną Janssonów

Martin Widmark, Forshed Pelle

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mój tata ma rude wąsy

Leo Espinosa

Odstawienie od piersi. Świadomie, bez stresu, w zgodzie ze sobą i dzieckiem - Magdalena Michalska-Kacymirow, Marta Moeglich

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Odstawienie od piersi. Świadomie, bez stresu, w zgodzie ze sobą i dzieckiem

Magdalena Michalska-Kacymirow, Marta Moeglich

Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo - Jowita Wowczak

Książka

30,92 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Na ratunek emocjom Kosmos i Kajo

Jowita Wowczak

Pucharowe zwierzęta. Niewiarygodny futbol - Oldfield Matt

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pucharowe zwierzęta. Niewiarygodny futbol

Oldfield Matt

Książka

23,91 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jano i Wito Przy stole

Wiola Wołoszyn

Bliskość i granice. O motywacjach dzieci i drodze do rodzicielstwa opartego na współpracy - Krantz Lindgren Petra

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość i granice. O motywacjach dzieci i drodze do rodzicielstwa opartego na współpracy

Krantz Lindgren Petra

Zwyczajny plan filmowy z rodziną Janssonów - Martin Widmark

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwyczajny plan filmowy z rodziną Janssonów

Martin Widmark

Haaland rządzi. Football superstars - Mugford Simon

Książka

23,28 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Haaland rządzi. Football superstars

Mugford Simon

ADHD. Poradnik dla rodziców. Jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko - Anna Karcz-Czajkowska

Książka

35,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Poradnik dla rodziców. Jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko

Anna Karcz-Czajkowska

Jano i Wito. Wielka kłótnia - Wiola Wołoszyn

Książka

23,91 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jano i Wito. Wielka kłótnia

Wiola Wołoszyn

Nelly Rapp i duch w butelce - Martin Widmark

Książka

23,28 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nelly Rapp i duch w butelce

Martin Widmark

Książka

25,83 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ja, po prostu ja. Księga autentyczności. Ja. Uważność i emocje

Susan Verde