Konto

Zarządzaj swoim lękiem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review Opracowanie Zbiorowe Książka

25,61 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: OnePress
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 120
Format: 122x194
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej

Kup w zestawie

Zarządzaj swoim lękiem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review
25,61 zł

O książce Zarządzaj swoim lękiem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Zrozum swój lęk i uczyń z niego najlepszego sojusznika!

Choć lęk bywa postrzegany jako słabość, którą trzeba wyeliminować, w rzeczywistości może być potężnym zasobem: sygnałem ostrzegawczym i czynnikiem mobilizującym Twoją uwagę i energię. Problem pojawia się dopiero wtedy, gdy staje się paraliżującym ciężarem, rozmytym i nieokreślonym, napędzającym natrętne myśli. Jednak nawet taki lęk i wynikające z niego czarnowidztwo można świadomie oswoić, a co więcej ― odnaleźć w nim źródło siły i napęd do działania.

Książka, którą trzymasz w ręku, jest zbiorem artykułów takich autorytetów jak Alice Boyes, Judson Brewer, Rasmus Hougaard, Jacqueline Carter i Sridevi Kalidindi. Autorzy przedstawiają w niej szereg praktycznych wskazówek, dzięki którym nauczysz się reagować na swój lęk z większą życzliwością. Dowiesz się, jak sobie z nim radzić również w trudniejszych chwilach. Otrzymasz garść prostych narzędzi, które pomagają w zauważaniu i rozumieniu własnych emocji, a także w skutecznym zarządzaniu lękiem w dłuższej perspektywie. Znajdziesz tu sporo przydatnych informacji dotyczących nie tylko znaczenia niepokoju, ale i tego, jak podejść do niego z korzyścią dla siebie.

Szczegółowe informacje na temat książki Zarządzaj swoim lękiem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Wydawnictwo: OnePress
EAN: 9788328932005
Autor: Opracowanie Zbiorowe
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: 1
Liczba stron: 120
Format: 122x194
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-03-10
Podmiot odpowiedzialny: Helion S.A.
Kościuszki 1c
44-100 Gliwice
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Zarządzaj swoim lękiem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Inne książki Opracowanie Zbiorowe

Oceny i recenzje książki Zarządzaj swoim lękiem. Inteligencja emocjonalna. Harvard Business Review

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.