Wydawnictwo:	Prószyński Media
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Liczba stron:	208
Format:	14.7x20.8cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Ciałokochanie

Wszyscy potrzebujemy korepetycji z ciałoakceptacji. Dlaczego? Bo jedną z niewielu pewnych rzeczy w życiu jest to, że nasze ciało zawsze będzie z nami i będzie się zmieniać. A zmiany te nie zawsze będą dla nas łatwe do zaakceptowania. Kultura diety i branża beauty sprawiły, że staliśmy się nieuważni w odrabianiu lekcji z bezwarunkowej akceptacji naszego ciała, które jest naszym domem. Zamiast wsłuchać się w jego potrzeby, w to, co próbuje nam zakomunikować – słuchamy kolejnych reklam zachęcających nas do „wzięcia się za siebie”. Zamiast odrobić lekcje z ciałokochania, szukamy kolejnych „problemów”, za które karzemy nasze ciało. Mam 28 lat i przez ponad połowę swojego życia żyłam w konflikcie ze swoim ciałem. Zamiast zmieniać swoje ciało na lato, do sylwestra, wesela, chrzcin kuzynki… chcę pokazać ci, jak akceptować je na lata i odnaleźć spokój we własnym domu. Rusz w tę podróż razem ze mną. Obiecuję, że pomogę Ci pokochać swoje ciało. Martyna Kaczmarek Martyna Kaczmarek– działaczka społeczna, modelka, marketerka. Jako 19-latka założyła „Fundację Dzień Dla Życia”, która została wyróżniona w plebiscycie „Zwykły Bohater” telewizji TVN. W wieku 22 lat rozpoczęła karierę marketingową, specjalizowała się w marketingu społecznie zaangażowanym w międzynarodowych koncernach, zdobywając takie nagrody jak Cannes Lions, Effie. Od października 2020 roku prowadzi działania edukacyjne na tematy związane z ciałopozytywnością i akceptowaniem swojego ciała – za co została wyróżniona nagrodą Doskonałość Sieci Twój Styl 2021 w kategorii self-love. Była pierwszą modelką curvy, która trafiła do ścisłej czternastki w jedenastej edycji Top Model. Aktualnie prezeska „Fundacji Ciałość” działającej na rzecz ciałoakceptacji.

Szczegółowe informacje na temat książki Ciałokochanie

Wydawnictwo:	Prószyński Media
EAN:	9788382953503
Autor:	Martyna Kaczmarek
Rodzaj oprawy:	Okładka zintegrowana
Liczba stron:	208
Format:	14.7x20.8cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-05-16
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Prószyński Media Sp. z o.o. Rzymowskiego 28 02-697 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Ciałokochanie

Ginekolodzy 2. Kolejne tajemnice i jeszcze większy strach - Iza Komendołowicz

Książka

28,99 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ginekolodzy 2. Kolejne tajemnice i jeszcze większy strach

Iza Komendołowicz

Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle - Dorota Szelągowska

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miało być zabawnie, a wyszło jak zwykle

Dorota Szelągowska

Polka w Korei. Jak się żyje w kraju K-popu, kimchi i Samsunga - Agnieszka Klessa-Shin

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Polka w Korei. Jak się żyje w kraju K-popu, kimchi i Samsunga

Agnieszka Klessa-Shin

Bezdzietne z wyboru - Justyna Dżbik-Kluge

Książka

40,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bezdzietne z wyboru

Justyna Dżbik-Kluge

Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach - Michelle Obama

Książka

37,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Światło w nas. Jak żyć w niepewnych czasach

Michelle Obama

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii - Suzanne O'Sullivan

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Śpiące królewny. Tajemnicze przypadki ze świata neurologii

Suzanne O'Sullivan

Nie wszystko musi być trudne Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć - Susie Moore

Książka

29,90 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszystko musi być trudne Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć

Susie Moore

Żeńska końcówka języka - Martyna F. Zachorska

Książka

32,26 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żeńska końcówka języka

Martyna F. Zachorska

Dania. Tu mieszka spokój - Schab Izabela Sylwia

Książka

41,26 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dania. Tu mieszka spokój

Schab Izabela Sylwia

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych - Dominika Musiałowska

Książka

34,66 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych

Dominika Musiałowska

Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości - Mika Urbaniak, Magdalena Adaszewska

Książka

32,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Będzie lepiej. Mika Urbaniak szczerze o uzależnieniu, chorobie i miłości

Mika Urbaniak, Magdalena Adaszewska

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym - Melissa Urban

Książka

44,96 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym

Melissa Urban

Książka

24,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość to pies

Paulina Młynarska

Taki Jest Berlin. O Mieście Kontrastów I Ciągłych Zmian - Justyna Burzynski

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Taki Jest Berlin. O Mieście Kontrastów I Ciągłych Zmian

Justyna Burzynski

Mamy do pogadania Matki świata o miłości, sile i trudnych wyborach - Anna Pamuła

Książka

34,76 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mamy do pogadania Matki świata o miłości, sile i trudnych wyborach

Anna Pamuła

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane - Piotr Michoń

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Życzę szczęścia! Paradoksy, dzięki którym zastanowisz się, co w życiu ważne i pożądane

Piotr Michoń

Co by pan zrobił na moim miejscu? Trudne przypadki neurochirurga - Peter Vajkoczy

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co by pan zrobił na moim miejscu? Trudne przypadki neurochirurga

Peter Vajkoczy

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy. - Joanna Flis

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

Joanna Flis

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci - Max Nieuwdorp

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hormony rządzą. Jak hormony kształtują twoje życie od narodzin do śmierci

Max Nieuwdorp

Książka

28,37 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Całkiem nieźle, dzięki

Monica Heisey

Nie jestem twoim Polakiem Reportaż z Norwegii - Ewa Sapieżyńska

Książka

29,92 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie jestem twoim Polakiem Reportaż z Norwegii

Ewa Sapieżyńska

Książka

30,36 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miasto dla kobiet

Leslie Kern

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania - Nina Czarnecka

Książka

42,24 zł

64,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania

Nina Czarnecka

Moje ukochane T-shirty - Haruki Murakami

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moje ukochane T-shirty

Haruki Murakami

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły - Lillian B. Rubin

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły

Lillian B. Rubin

Bliżej siebie Imiona kobiecości - Marta Żmuda-Trzebiatowska

Książka

37,79 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliżej siebie Imiona kobiecości

Marta Żmuda-Trzebiatowska

Nigdy nie będziesz szło samo - Anouk Herman

Książka

36,95 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nigdy nie będziesz szło samo

Anouk Herman

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności - Natalia de Barbaro

Książka

32,73 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności

Natalia de Barbaro

Wszyscy niestety normalni - Maria Czubaszek

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszyscy niestety normalni

Maria Czubaszek

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

36,84 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania - Magdalena Kieferling

Książka

34,49 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Small talk. Dogadywanie się w czasach scrollowania

Magdalena Kieferling

Książka

38,52 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Złościsz się na mnie?

Josephson Meg

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026 - Eric Goodman

Książka

30,74 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lęk. Jak pokonać potwora wyd. 2026

Eric Goodman

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu - Mona Chollet

Książka

40,90 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu

Mona Chollet

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

37,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

43,99 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie - Bradley Nelson

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie

Bradley Nelson

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

103,47 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

29,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Praktyka nieśmiertelności. Przewodnik mnicha po odkrywaniu nieograniczonego potencjału, zdrowia, spokoju i wewnętrznej siły - Ishan Shivanand

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków - Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Książka

44,64 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Granice istnieją tylko w twojej głowie. Na 100%. Bez wymówek. Bez półśrodków

Brian Tracy, Jacek Walkiewicz, Kamil Romel-Sambor

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

Dale Carnegie

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

40,59 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Książka

22,34 zł

32,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Terapia życiem

Krystyna Bielak

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

Kiedyś się zdarzyło - Małgorzata Przybyłowska

Książka

25,40 zł

40,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kiedyś się zdarzyło

Małgorzata Przybyłowska

Książka

34,86 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptuj się

Andrea Clarke

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia - Brendan Barca, Pema Sherpa

Książka

36,98 zł

59,50 zł - sugerowana cena detaliczna

Codzienna mądrość buddyzmu.366 dni spokoju, radości i uważnego życia

Brendan Barca, Pema Sherpa

Oceny i recenzje książki Ciałokochanie

Średnia ocen:

4.40 /10

Liczba ocen:

121

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Chorwacka przystań

Anna Karpińska

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Para w ruch

Terry Pratchett

Kochany Misiu! O sobie, piciu i całej reszcie - Agnieszka Osiecka

Książka

41,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kochany Misiu! O sobie, piciu i całej reszcie

Agnieszka Osiecka

Messi. Prawdziwa historia najlepszego piłkarza świata - Fest Sebastián, Juillard Alexandre

Książka

36,54 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Messi. Prawdziwa historia najlepszego piłkarza świata

Fest Sebastián, Juillard Alexandre

Książka

44,43 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Regulamin tłoczni win

John Irving

Książka

36,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

U steru opowieści

Książka

44,31 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Talizman

Stephen King, Peter Straub

Książka

31,39 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Taca

Artur Nowak

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Lepsza strona życia

Anna Janiak

Książka

39,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szkieletowa załoga

Stephen King

Książka

45,55 zł

74,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat według Garpa

John Irving

Książka

66,00 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Krew nie woda. Duże litery

Kirk J.E.

Policjant z Dubaju. Tom 1 - Marcin Margielewski

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Policjant z Dubaju. Tom 1

Marcin Margielewski

Książka

31,36 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Księga kotów

Książka

33,96 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod zabijania

Kirk J.E.

Misery (ilustrowane brzegi) wyd. 2026 - Stephen King

Książka

42,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Misery (ilustrowane brzegi) wyd. 2026

Stephen King

Pani na wrzosowisku. Tom 4. Walc pożegnalny - Lucyna Olejniczak

Książka

31,39 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pani na wrzosowisku. Tom 4. Walc pożegnalny

Lucyna Olejniczak

Hanka Ordonówna. Miłość jej wszystko wybaczy - Anna Mieszkowska

Książka

38,99 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Hanka Ordonówna. Miłość jej wszystko wybaczy

Anna Mieszkowska

Wilcze córki. Dora. Tom 2 - Katarzyna Ryrych

Książka

30,33 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wilcze córki. Dora. Tom 2

Katarzyna Ryrych

Agent. Moja prawda o Lewym, pieniądzach i manipulacji - Cezary Kucharski, Krzysztof Pyzia

Książka

31,39 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Agent. Moja prawda o Lewym, pieniądzach i manipulacji

Cezary Kucharski, Krzysztof Pyzia