Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Jak uspokoić swoje myśli Sarah Knight
Książka

Jak uspokoić swoje myśli
28,66 zł
42,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Muza
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: drugie
Liczba stron: 304
Format: 14.0x20.5cm
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Jak uspokoić swoje myśli
28,66 zł

O książce Jak uspokoić swoje myśli

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.

Szczegółowe informacje na temat książki Jak uspokoić swoje myśli

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328729568
Autor: Sarah Knight
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: drugie
Liczba stron: 304
Format: 14.0x20.5cm
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-07-25
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Jak uspokoić swoje myśli

 Gwiazdor - Piotr C.
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gwiazdor
Piotr C.
#EraTindera - Jakub Przytarski
Książka
34,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
#EraTindera
Jakub Przytarski
Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować - Daniel Jerzy Żyżniewski
Książka
28,43 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Emocje i nastrój Jak je zrozumieć i kształtować
Daniel Jerzy Żyżniewski
Psychoterapeutka - Helene Flood
Książka
26,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychoterapeutka
Helene Flood
Trudna miłość Mama i ja - Regina Brett
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Trudna miłość Mama i ja
Regina Brett
Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022) - Maria Apoleika
Książka
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022)
Maria Apoleika
Krysia Mała książka wielkich spraw - Michalina Grzesiak
Książka
22,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krysia Mała książka wielkich spraw
Michalina Grzesiak
Przyjaciele. Ten o najlepszym serialu na świecie - Kelsey Miller
Książka
28,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaciele. Ten o najlepszym serialu na świecie
Kelsey Miller
#Nie bałam się o tym rozmawiać Historie bez retuszu - Joanna Przetakiewicz
Książka
31,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
#Nie bałam się o tym rozmawiać Historie bez retuszu
Joanna Przetakiewicz
Sex/Love - BB Easton
Książka
23,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sex/Love
BB Easton
Lista która zmieniła moje życie - Olivia Beirne
Książka
28,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lista która zmieniła moje życie
Olivia Beirne
Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei - Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski
Książka
28,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niepewność Rozmowy o strachu i nadziei
Agnieszka Jucewicz, Tomasz Kwaśniewski
#wrzenie Lewaczka, ksiądz i polski kocioł - Grzegorz Kramer SJ, Karolina Korwin-Piotrowska
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
#wrzenie Lewaczka, ksiądz i polski kocioł
Grzegorz Kramer SJ, Karolina Korwin-Piotrowska
Najgorętsza plaża w Finlandii - Antti Tuomainen
Książka
28,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najgorętsza plaża w Finlandii
Antti Tuomainen
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried
Książka
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]
Sara Szal Gottfried
Zdrada doskonała - Lauren North
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zdrada doskonała
Lauren North
Zamień leczenie na jedzenie - Andreas Michalsen
Książka
34,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zamień leczenie na jedzenie
Andreas Michalsen
Skończ z tym sh*tem! - Gary John Bishop
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skończ z tym sh*tem!
Gary John Bishop
Jak przyciągać dobre rzeczy - Estape Marian Rojas
Książka
28,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przyciągać dobre rzeczy
Estape Marian Rojas
Biblia waginy - Jen Gunter
Książka
33,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Biblia waginy
Jen Gunter
Przestań się zamartwiać - Joanna Godecka
Książka
27,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przestań się zamartwiać
Joanna Godecka
Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]
Sunim Haemin
Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych - Marie Robert
Książka
28,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych
Marie Robert
Wszystko da się ogarnąć - Marie Forleo
Książka
27,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko da się ogarnąć
Marie Forleo
Jak czytać ludzi - radzi agent FBI - Robin Dreeke, Cameron Stauth
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
48,28 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak czytać ludzi - radzi agent FBI
Robin Dreeke, Cameron Stauth
Jak nie dać sobą manipulować - Christel Petitcollin
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nie dać sobą manipulować
Christel Petitcollin
Sztuka kobiecości - Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Książka
29,37 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka kobiecości
Aneta Borowiec, Beata Wróbel
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie - Jeanne Siaud-Facchin
Książka
32,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Jeanne Siaud-Facchin
Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania - Katarzyna Czyż
Książka
32,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miej wyje**ne będzie Ci dane O trudnej sztuce odpuszczania
Katarzyna Czyż
Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat - Justyna Suchecka
Książka
25,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Young power! 30 historii o tym, jak młodzi zmieniają świat
Justyna Suchecka

Inne książki Sarah Knight

 Magia olewania - Sarah Knight
Książka
29,31 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
37,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magia olewania
Sarah Knight

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

 Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla - Napoleon Hill
Książka
27,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla
Napoleon Hill
Złościsz się na mnie? - Josephson Meg
Książka
38,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złościsz się na mnie?
Josephson Meg
Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins
Książka
28,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie
Peter Hollins
Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków
Catherine Gray
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026 - Zurita Ona Patricia
Książka
31,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zatrzymać huśtawkę nastrojów wyd. 2026
Zurita Ona Patricia
Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert
Książka
26,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji
Robert Pinkert
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi - Dale Carnegie
Książka
26,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi
Dale Carnegie
O charakterze. Wybory, które kształtują życie - General Stanley McChrystal
Książka
38,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
O charakterze. Wybory, które kształtują życie
General Stanley McChrystal
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak
Książka
47,88 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
Agnieszka Kozak
Troszki, czyli kroplówka z nadziei - Filip Cembala
Książka
59,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Troszki, czyli kroplówka z nadziei
Filip Cembala
Bądź jak woda, przyjacielu - Shannon Lee
Książka
37,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bądź jak woda, przyjacielu
Shannon Lee
Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska
Książka
37,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie
Małgorzata Trzaskowska
Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu - Chopra Deepak
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cyfrowa dharma. Jak AI może podnieść poziom inteligencji duchowej i poczucia osobistego dobrostanu
Chopra Deepak
Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley
Książka
39,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek
Anita Knight Kuhnley
Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska
Książka
26,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa
Marta Suska
Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner
Książka
31,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości
Kiki Fehling, Elliot Weiner
Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik
Sylwia Kubik
Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości
Iwona Majewska-Opiełka
Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu
Książka
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen
Suzuki Shunryu
Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams
Książka
29,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myślenie pytaniami. Workbook
Marilee Adams

Oceny i recenzje książki Jak uspokoić swoje myśli

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Kabała - Piotr Gajdziński
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kabała
Piotr Gajdziński
Kłamstwa między nami - Bray Jennifer
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kłamstwa między nami
Bray Jennifer
Kortyzolowy reset - Wright Marina
Książka
31,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kortyzolowy reset
Wright Marina
Pokój 706 - Levenson Ellie
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokój 706
Levenson Ellie
Wilczy bilet - Młyńczak Kacper
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wilczy bilet
Młyńczak Kacper
Ideburga. Pod trzema cyrklami - Leszek Herman
Książka
31,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ideburga. Pod trzema cyrklami
Leszek Herman
Granica możliwości - Ryszard Ćwirlej
Książka
31,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Granica możliwości
Ryszard Ćwirlej
Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich - Anna Kowalczyk
Książka
41,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Brakująca połowa dziejów 2. Prywatna historia kobiet na ziemiach polskich
Anna Kowalczyk
Halo Room - Cichy Agata
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Halo Room
Cichy Agata
Była sobie dziewczyna… Poruszająca historia Carolyn Bessette-Kennedy - Elizabeth Beller
Książka
37,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Była sobie dziewczyna… Poruszająca historia Carolyn Bessette-Kennedy
Elizabeth Beller
Tego dnia zrywaliśmy stokrotki - Liana Cincotti
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tego dnia zrywaliśmy stokrotki
Liana Cincotti
Dobre kłamstwo - A. R. Torre
Książka
31,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dobre kłamstwo
A. R. Torre
Kundel - Papiernik Krzysztof
Książka
33,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kundel
Papiernik Krzysztof
Szansa - Ilona Gołębiewska
Książka
28,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szansa
Ilona Gołębiewska
Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026 - J.R.R. Tolkien
Książka
40,30 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dwie wieże. Władca Pierścieni. Tom 2 wyd. 2026
J.R.R. Tolkien
Recepta na romans - Duncan Deidra
Książka
31,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Recepta na romans
Duncan Deidra
Kataklizm dusz - David Baldacci
Książka
34,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kataklizm dusz
David Baldacci
Malarz - Chomczyński Piotr
Książka
28,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Malarz
Chomczyński Piotr
Opowieści z prehistorii - Alberto Moravia
Książka
48,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści z prehistorii
Alberto Moravia
Dziennik Youtubera przedstawia: Shortsy Davy'ego. Sezon 2 - Marcus Emerson
Książka
24,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dziennik Youtubera przedstawia: Shortsy Davy'ego. Sezon 2
Marcus Emerson
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram