Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej Michael Mosley
Książka

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Otwarte
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 224
Format: 155 × 215
Rok wydania: 2019
Zobacz więcej
Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej
29,93 zł

Podobne do Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

 Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena - Robert Tuesley Anderson
Książka
42,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena
Robert Tuesley Anderson
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Książka
62,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom
Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego - Martyna Chomacka
Książka
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego
Martyna Chomacka
Domowa kuchnia tajska - Orathay Souksisavanh
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowa kuchnia tajska
Orathay Souksisavanh
Zróbcie se... bo petarda - Kopica Bartosz
Książka
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zróbcie se... bo petarda
Kopica Bartosz
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - Sam Dixon
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków
Sam Dixon
Italia do zjedzenia - Bartek Kieżun
Książka
55,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Italia do zjedzenia
Bartek Kieżun
Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku - Elodie Colombel, Séverine Augé
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Projekt kolagen. 60 przepisów na dania, desery i napoje na każdą porę roku
Elodie Colombel, Séverine Augé
Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena. Inspirowane legendami - Robert Tuesley Anderson
Książka
45,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przepisy kulinarne ze świata Tolkiena. Inspirowane legendami
Robert Tuesley Anderson
Gilmore Girls. Oficjalna książka kucharska - Elena Craig
Książka
38,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gilmore Girls. Oficjalna książka kucharska
Elena Craig
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - Wioleta Błazucka
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy
Wioleta Błazucka
Bridgertonowie. Oficjalna książka kucharska - Regula Ysewijn
Książka
71,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bridgertonowie. Oficjalna książka kucharska
Regula Ysewijn
Street food. Historie i przepisy z ulic świata - Marcelle Ratafia
Książka
84,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Street food. Historie i przepisy z ulic świata
Marcelle Ratafia
Nóż w Pinocie - Tomasz Prange Barczyński
Książka
53,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nóż w Pinocie
Tomasz Prange Barczyński
Chorwacja do zjedzenia wyd. 2024 - Bartek Kieżun
Książka
55,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Chorwacja do zjedzenia wyd. 2024
Bartek Kieżun
Domowa kuchnia koreańska - Jina Jung
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowa kuchnia koreańska
Jina Jung
Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu! - Tomasz Strzelczyk
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oddasz fartucha. Zapraszam do stołu!
Tomasz Strzelczyk
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity - Magdalena Makarowska
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity
Magdalena Makarowska
Opowieści kulinarne z Polski - Magdalena Tomaszewska-Bolałek
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
86,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści kulinarne z Polski
Magdalena Tomaszewska-Bolałek
Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata - Malwina Bareła
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata
Malwina Bareła
Dungeons & Dragons. Uczta Bohaterów. Oficjalna książka kucharska - Jon Peterson, Kyle Newman, Michael Witwer
Książka
57,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dungeons & Dragons. Uczta Bohaterów. Oficjalna książka kucharska
Jon Peterson, Kyle Newman, Michael Witwer
Wino po ludzku - Iwo Świerblewski
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wino po ludzku
Iwo Świerblewski
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko - Clare Andrews
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer. Przepisy na prawie wszystko
Clare Andrews
Uczta cierni i róż. Nieoficjalna książka kucharska serii Dwór cierni i róż - Chelsea Cole
Książka
54,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uczta cierni i róż. Nieoficjalna książka kucharska serii Dwór cierni i róż
Chelsea Cole
Bufet - Przemysław Klima
Książka
97,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
149,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bufet
Przemysław Klima
Want a Bite? Wokół ryżu - Tetsunosuke Watanabe, Beata Kowalczyk
Książka
38,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Want a Bite? Wokół ryżu
Tetsunosuke Watanabe, Beata Kowalczyk
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni - Piotr Ciemny
Książka
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni
Piotr Ciemny
Dieta Seniora: Co jeść, by zachować zdrowie i energię? - Praca zbiorowa
Książka
61,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta Seniora: Co jeść, by zachować zdrowie i energię?
Praca zbiorowa
Ghibli. Nieoficjalna książka kucharska - Thibaud Villanova
Książka
61,91 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ghibli. Nieoficjalna książka kucharska
Thibaud Villanova
Keto dziennik - Iwona Konopatzki
Książka
115,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
115,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Keto dziennik
Iwona Konopatzki

O książce Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Fast 800. To odpowiedź!

Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań. FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:
  • dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,
  • post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,
  • okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.
    • Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce. Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!

    Szczegółowe informacje na temat książki Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

    Wydawnictwo: Otwarte
    EAN: 9788375155778
    Autor: Michael Mosley
    Tłumaczenie: Aleksandra Żak, Maria Borzobohata-Sawicka
    Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
    Wydanie: pierwsze
    Liczba stron: 224
    Format: 155 × 215
    Rok wydania: 2019
    Data premiery: 2019-05-15
    Język wydania: polski
    Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o.
    Smolki 5 lok. 302
    30-513 Kraków
    PL
    e-mail: [email protected]

    Inne książki Michael Mosley

     Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie - Michael Mosley
    Książka
    32,80 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie
    Michael Mosley
    Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
    Michael Mosley

    Oceny i recenzje książki Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

    Średnia ocen:
    ~ /10
    Liczba ocen:
    0
    Powiedz nam, co myślisz!

    Pomóż innym i zostaw ocenę!

    Zaloguj się, aby dodać opinię
    Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

    Pomóż innym i zostaw ocenę!

    Z tego samego wydawnictwa

     Rzeka odchodzących dusz - Liz Moore
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Rzeka odchodzących dusz
    Liz Moore
    Gdyby nie ty. Wydanie filmowe - Colleen Hoover
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Gdyby nie ty. Wydanie filmowe
    Colleen Hoover
    Nosorożec. O ojcach walczących o relacje z dziećmi - Marta Kawalec
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Nosorożec. O ojcach walczących o relacje z dziećmi
    Marta Kawalec
    Zły kadr - K. Gawron
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Zły kadr
    K. Gawron
    Co łaska. Ile politycy płacą za poparcie księży? - Paweł Czernich, Dawid Serafin
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Co łaska. Ile politycy płacą za poparcie księży?
    Paweł Czernich, Dawid Serafin
    Kocham cię, zrób mi przelew. Historie o miłości, która kosztowała miliony, zdrowie, a nawet życie - Klaudia Ziółkowska
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Kocham cię, zrób mi przelew. Historie o miłości, która kosztowała miliony, zdrowie, a nawet życie
    Klaudia Ziółkowska
    Ted Lasso. Nieopowiedziana historia serialu, który podbił nasze serca - Jeremy Egner
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Ted Lasso. Nieopowiedziana historia serialu, który podbił nasze serca
    Jeremy Egner
    Leoś idzie do przedszkola - Marianna Gierszewska
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Leoś idzie do przedszkola
    Marianna Gierszewska
    Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska
    Książka
    45,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
    Marianna Gierszewska
    Ostatni smrek - Maria Gąsienica-Zawadzka
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Ostatni smrek
    Maria Gąsienica-Zawadzka
    Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja
    Książka
    42,24 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła
    Paweł Matyja
    Siara. I nic nie jest jasne - Beata Biały
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Siara. I nic nie jest jasne
    Beata Biały
    Batycka. Gorzki smak sukcesu - Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Batycka. Gorzki smak sukcesu
    Magdalena Kuszewska, Bożena Batycka
    Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa) - Andrzej Dragan
    Książka
    51,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi (twarda oprawa)
    Andrzej Dragan
    W domu kłamców - Kelsey Cox
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    W domu kłamców
    Kelsey Cox
    Misja Australia. Typowa mama na krańcu świata - Jacek Małagowski
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Misja Australia. Typowa mama na krańcu świata
    Jacek Małagowski
    Życie to krótki sen. Biografia Stanisława Soyki - Beata Biały
    Książka
    48,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Życie to krótki sen. Biografia Stanisława Soyki
    Beata Biały
    Morderca w gumiakach. Historia największego polskiego seryjnego zabójcy - Kuciel Maciej
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Morderca w gumiakach. Historia największego polskiego seryjnego zabójcy
    Kuciel Maciej
    Leoś i trudny poranek - Marianna Gierszewska
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Leoś i trudny poranek
    Marianna Gierszewska
    Czarnek. Biografia nieedukacyjna - Justyna Suchecka, Piotr Szostak
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Czarnek. Biografia nieedukacyjna
    Justyna Suchecka, Piotr Szostak
    DARMOWA DOSTAWA
    za zapis do newslettera!
    Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
    *Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
    Napisz do nas

    Poniedziałek - Piątek
    8:00 - 18:00
    [email protected]

    Bądź z nami na bieżąco
    Facebook Instagram