Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej Michael Mosley
Książka

Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej
Chwilowo niedostępny
29,93 zł
39,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Otwarte
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 224
Format: 155 × 215
Rok wydania: 2019
Zobacz więcej
Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej
29,93 zł

Podobne do Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

 Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity - Magdalena Makarowska
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta mitochondrialna. Najlepsze przepisy programu MitoLongevity
Magdalena Makarowska
Dieta bogata w fakty - Idrees Mughal
Książka
30,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta bogata w fakty
Idrees Mughal
Wino po ludzku - Iwo Świerblewski
Książka
65,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wino po ludzku
Iwo Świerblewski
Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych - Dobrowolska-Zrałka Karolina
Książka
33,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szybko, zdrowo, bez wysiłku. Proste posiłki dla zabieganych
Dobrowolska-Zrałka Karolina
Stambuł do zjedzenia wyd. 2025 - Bartek Kieżun
Książka
54,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stambuł do zjedzenia wyd. 2025
Bartek Kieżun
Opowieści kulinarne z Polski - Magdalena Tomaszewska-Bolałek
Książka
59,66 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
86,10 zł  - sugerowana cena detaliczna
Opowieści kulinarne z Polski
Magdalena Tomaszewska-Bolałek
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom - Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Książka
62,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
129,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ale ferment! Kiszonki, zakwasy i przepisy na dania wspierające twój mikrobiom
Veronika Szwejk, Mikołaj Bator
Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata - Malwina Bareła
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lunchbox na każdy dzień. Dookoła świata
Malwina Bareła
Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę - Katarzyna Bosacka
Książka
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Obiad za mniej niż pięć złotych na osobę
Katarzyna Bosacka
Domowa kuchnia tajska - Orathay Souksisavanh
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Domowa kuchnia tajska
Orathay Souksisavanh
Gra o tron. Oficjalna książka kucharska. Przepisy od Królewskiej Przystani po Morze Dothraków - Chelsea Monroe-Cassel
Książka
41,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gra o tron. Oficjalna książka kucharska. Przepisy od Królewskiej Przystani po Morze Dothraków
Chelsea Monroe-Cassel
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków - Sam Dixon
Książka
45,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pistacjowe słodkości. Przepisy dla miłośników zielonych orzeszków
Sam Dixon
Oficjalna księga kucharska Westeros. 77 przepisów na kultowe dania z Gry o tron ​​oraz Rodu smoka - Cassandra Reeder, Joanne Bourne
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Oficjalna księga kucharska Westeros. 77 przepisów na kultowe dania z Gry o tron ​​oraz Rodu smoka
Cassandra Reeder, Joanne Bourne
zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego - Martyna Chomacka
Książka
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego
Martyna Chomacka
Dungeons & Dragons. Uczta Bohaterów. Oficjalna książka kucharska - Jon Peterson, Kyle Newman, Michael Witwer
Książka
57,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dungeons & Dragons. Uczta Bohaterów. Oficjalna książka kucharska
Jon Peterson, Kyle Newman, Michael Witwer
Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena - Robert Tuesley Anderson
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książka kucharska elfów. Przepisy inspirowane losami elfów Tolkiena
Robert Tuesley Anderson
Zróbcie se... bo petarda - Kopica Bartosz
Książka
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zróbcie se... bo petarda
Kopica Bartosz
Tradycje kulinarne Danii - Magdalena Tomaszewska-Bolałek
Książka
53,72 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
76,65 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycje kulinarne Danii
Magdalena Tomaszewska-Bolałek
Minecraft. Zbierz plony, ugotuj, zjedz!. Oficjalna książka kucharska - Tara Theoharis
Książka
41,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Minecraft. Zbierz plony, ugotuj, zjedz!. Oficjalna książka kucharska
Tara Theoharis
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru - Kowalska Paulina
Książka
40,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Air fryer w 15 minut. Słodko, zdrowo, bez cukru
Kowalska Paulina
Włoska uczta - Matteo Brunetti
Książka
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Włoska uczta
Matteo Brunetti
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni - Piotr Ciemny
Książka
30,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leśne gotowanie. Chwasty od kuchni
Piotr Ciemny
Przy stole Jane Austen Przepisy inspirowane jej powieściami - Robert Tuesley Anderson
Książka
41,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przy stole Jane Austen Przepisy inspirowane jej powieściami
Robert Tuesley Anderson
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy - Wioleta Błazucka
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy
Wioleta Błazucka
Ghibli. Nieoficjalna książka kucharska - Thibaud Villanova
Książka
61,41 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ghibli. Nieoficjalna książka kucharska
Thibaud Villanova
Italia do zjedzenia - Bartek Kieżun
Książka
55,00 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
109,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Italia do zjedzenia
Bartek Kieżun
Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości - Elżbieta Ruman
Książka
9,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta św. Hildegardy źródłem zdrowia i młodości
Elżbieta Ruman
Roślinna Baza. Tofu - Karolina Paciorek, Maja Jaworowska
Książka
58,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Roślinna Baza. Tofu
Karolina Paciorek, Maja Jaworowska
Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei - Wioleta Błazucka
Książka
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierogi z kimchi. Kulinarna podróż po Korei
Wioleta Błazucka
Książka kucharska braci Grimm Przepisy inspirowane baśniami - Robert Tuesley Anderson
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Książka kucharska braci Grimm Przepisy inspirowane baśniami
Robert Tuesley Anderson

O książce Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

Czy można schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Fast 800. To odpowiedź!

Autor bestsellera Jelita wiedzą lepiej w swoim stylu sprawdza to na sobie i udowadnia, że można! Na potrzeby eksperymentu przytył sześć kilogramów, a następnie w ciągu czterech tygodni zrzucił je. Waga pozostała stabilna. Oczywiście – jak na naukowca przystało – wykorzystał do tego wyniki najnowszych badań. FAST 800 to autorski przełomowy program dietetyczny dr. Michaela Mosleya służący nie tylko utracie wagi, ale i zdrowiu. Zakłada trzyetapowy system poszczenia:
  • dwutygodniowe ograniczenie liczby spożywanych kalorii do ośmiuset dziennie,
  • post 5:2, czyli pięć dni zdrowego odżywiania i dwa dni ograniczenia kalorii do ośmiuset,
  • okresowe głodówki, aby podtrzymać rezultaty.
    • Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej pozwoli ci pozbyć się zbędnych kilogramów, zachować zdrowie oraz wyrobić właściwe nawyki żywieniowe. Pomocne w tym będą przepisy kulinarne wspomagające program, które zajdziesz w książce. Weź zdrowie we własne ręce i uzyskaj szybkie, a co najważniejsze – trwałe efekty!

    Szczegółowe informacje na temat książki Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

    Wydawnictwo: Otwarte
    EAN: 9788375155778
    Autor: Michael Mosley
    Tłumaczenie: Aleksandra Żak, Maria Borzobohata-Sawicka
    Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
    Wydanie: pierwsze
    Liczba stron: 224
    Format: 155 × 215
    Rok wydania: 2019
    Data premiery: 2019-05-15
    Język wydania: polski
    Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo Otwarte Sp. z o.o.
    Smolki 5 lok. 302
    30-513 Kraków
    PL
    e-mail: [email protected]

    Inne książki Michael Mosley

     Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie - Michael Mosley
    Książka
    30,90 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Wystarczy drobna zmiana. Proste sposoby na lepsze i zdrowsze życie
    Michael Mosley
    Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022] - Michael Mosley
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało [wyd. 3, 2022]
    Michael Mosley

    Oceny i recenzje książki Fast 800. Rewolucyjny program żywieniowy oparty na okresowych postach, dzięki któremu błyskawicznie schudniesz i poczujesz się lepiej

    Średnia ocen:
    ~ /10
    Liczba ocen:
    0
    Powiedz nam, co myślisz!

    Pomóż innym i zostaw ocenę!

    Zaloguj się, aby dodać opinię
    Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

    Pomóż innym i zostaw ocenę!

    Z tego samego wydawnictwa

     Wisła w ogniu. Jak bandyci ukradli Wisłę Kraków (wyd. 2, 2025) - Szymon Jadczak
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Wisła w ogniu. Jak bandyci ukradli Wisłę Kraków (wyd. 2, 2025)
    Szymon Jadczak
    Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować - Dr med. Sheila de Liz
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Menopauza mnie nie rusza. Jak ogarnąć zmianę i nie zwariować
    Dr med. Sheila de Liz
    Oficjalna księga kucharska Westeros. 77 przepisów na kultowe dania z Gry o tron ​​oraz Rodu smoka - Cassandra Reeder, Joanne Bourne
    Książka
    51,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Oficjalna księga kucharska Westeros. 77 przepisów na kultowe dania z Gry o tron ​​oraz Rodu smoka
    Cassandra Reeder, Joanne Bourne
    Siara. I nic nie jest jasne - Beata Biały
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Siara. I nic nie jest jasne
    Beata Biały
    Konkurent - Diana Brzezińska
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Konkurent
    Diana Brzezińska
    Gdyby nie ty. Wydanie filmowe - Colleen Hoover
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Gdyby nie ty. Wydanie filmowe
    Colleen Hoover
    Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary Epsteina - Virginia Roberts Giuffre
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Dziewczyna niczyja. Historia przetrwania i walki ofiary Epsteina
    Virginia Roberts Giuffre
    Nosorożec. O ojcach walczących o relacje z dziećmi - Marta Kawalec
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Nosorożec. O ojcach walczących o relacje z dziećmi
    Marta Kawalec
    Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość - Marianna Gierszewska
    Książka
    45,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość
    Marianna Gierszewska
    Ted Lasso. Nieopowiedziana historia serialu, który podbił nasze serca - Jeremy Egner
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Ted Lasso. Nieopowiedziana historia serialu, który podbił nasze serca
    Jeremy Egner
    Łgarz - Diana Brzezińska
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Łgarz
    Diana Brzezińska
    Radykalna. Wszystkie sprzeczności Jadwigi Staniszkis - Krzysztof Katkowski
    Książka
    42,24 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Radykalna. Wszystkie sprzeczności Jadwigi Staniszkis
    Krzysztof Katkowski
    Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
    Giulia Enders
    72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły - Antonio Antefermo
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły
    Antonio Antefermo
    Kocham cię, zrób mi przelew. Historie o miłości, która kosztowała miliony, zdrowie, a nawet życie - Klaudia Ziółkowska
    Książka
    37,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Kocham cię, zrób mi przelew. Historie o miłości, która kosztowała miliony, zdrowie, a nawet życie
    Klaudia Ziółkowska
    Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła - Paweł Matyja
    Książka
    42,24 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła
    Paweł Matyja
    Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi - Andrzej Dragan
    Książka
    38,99 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Kwantechizm 2.0, czyli klatka na ludzi
    Andrzej Dragan
    Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć? - Dr Dorota N. Komar
    Książka
    35,74 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Oszukaj genetyczne przeznaczenie. Co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?
    Dr Dorota N. Komar
    Leoś i trudny poranek - Marianna Gierszewska
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Leoś i trudny poranek
    Marianna Gierszewska
    Misja Australia. Typowa mama na krańcu świata - Jacek Małagowski
    Książka
    32,49 zł
    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
    49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
    Misja Australia. Typowa mama na krańcu świata
    Jacek Małagowski
    DARMOWA DOSTAWA
    za zapis do newslettera!
    Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
    *Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
    Napisz do nas

    Poniedziałek - Piątek
    8:00 - 18:00
    [email protected]

    Bądź z nami na bieżąco
    Facebook Instagram