Ważna informacja: Aktualizacja systemu magazynowego może nieznacznie wydłużyć czas wysyłki zamówień od 23 do 27.07.2026 r. Dziękujemy za wyrozumiałość.
Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Silna i szczęśliwa Rewolucyjny program antyzapalny Maria Borelius
Książka

Silna i szczęśliwa Rewolucyjny program antyzapalny
39,35 zł
44,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Insignis
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 402
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2019
Zobacz więcej
Silna i szczęśliwa Rewolucyjny program antyzapalny
39,35 zł

O książce Silna i szczęśliwa Rewolucyjny program antyzapalny

Maria Borelius, szwedzka dziennikarka naukowa, wybrała się w niezwykłą podróż. Zawędrowała do Kanady, Danii, Indii i Etiopii, gdzie poznała fascynujące osobowości – od lekarzy i naukowców po joginów. Zachwycała się zachodami słońca, medytowała, zajadała się słodkimi borówkami i aromatycznym curry. A wszystko to w poszukiwaniu sposobów na... antyzapalny styl życia. Antyzapalny? Dziś dobrze wiemy, jak silny jest związek między stanem zapalnym w organizmie a wieloma powszechnymi chorobami i złym samopoczuciem. Wiemy również, że środki zapobiegające stanom zapalnym nie tylko przeciwdziałają rozwojowi tych chorób, ale w ogromnym stopniu wzmacniają na co dzień nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Antyzapalny styl życia to sposób na odkrycie naszego najlepszego „ja“, na osiągnięcie równowagi duchowej i cielesnej oraz na ożywienie umysłu i życie w poczuciu harmonii. Rewolucyjny pięciopunktowy program Marii jest efektem setek pytań; odpowiedzią na zmęczenie, zniecierpliwienie i przygnębienie, na powracające infekcje i brak energii w każdym wieku i w każdej kondycji. Bądź silna i szczęśliwa. Wkrocz na ścieżkę do dobrego życia. Dzięki książce Silna i szczęśliwa poznasz 5 zasad antyzapalnego stylu życia; dowiesz się krok po kroku, jak komponować zdrowe posiłki, jak planować zarówno swoją aktywność, jak i wypoczynek, oraz jak dostrzegać i doceniać piękno wokół ciebie. Wyrusz wraz z Marią w podróż pełną niespodzianek i zachwytów, a czasem zwątpień i niepewności. Dołącz do prozdrowotnej rewolucji, w której o siebie zawalczysz – o tę radośniejszą, silniejszą i zdrowszą wersję siebie samej.

Szczegółowe informacje na temat książki Silna i szczęśliwa Rewolucyjny program antyzapalny

Wydawnictwo: Insignis
EAN: 9788366071940
Autor: Maria Borelius
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Liczba stron: 402
Format: 15.0x21.0cm
Rok wydania: 2019
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: DRESSLER DUBLIN SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOSCIĄ
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
PL

Podobne do Silna i szczęśliwa Rewolucyjny program antyzapalny

 Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026) - Anders Hansen
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii (2026)
Anders Hansen
Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026] - Sunim Haemin
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zwolnij wreszcie. Jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje [wyd. 2026]
Sunim Haemin
Droga Kasiu, jak żyć lepiej? - Katarzyna Miller
Książka
34,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Droga Kasiu, jak żyć lepiej?
Katarzyna Miller
Jak uspokoić swoje myśli - Sarah Knight
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak uspokoić swoje myśli
Sarah Knight
Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu - Gregory Berns
Książka
30,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak kochają nas psy Tajemnice psiego mózgu
Gregory Berns
Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota - Jackson Galaxy, Delgado Mikel, Rock Bobby
Książka
40,55 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocie mojo, czyli jak być opiekunem szczęśliwego kota
Jackson Galaxy, Delgado Mikel, Rock Bobby
Slow jogging Japońska droga do witalności - Maciej Kozakiewicz
Książka
42,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Slow jogging Japońska droga do witalności
Maciej Kozakiewicz
Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze - Sylwia Kocoń
Książka
31,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bogaty Budda Bierz z życia to, co najlepsze
Sylwia Kocoń
Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022) - Maria Apoleika
Książka
29,24 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psie sucharki. Wszystko, co powiedziałby twój pies, gdyby umiał mówić (2022)
Maria Apoleika
Mam faceta i mam... problem - Katarzyna Miller
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mam faceta i mam... problem
Katarzyna Miller
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu - Ewa Klepacka-Gryz
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu
Ewa Klepacka-Gryz
Dieta okienkowa 90 autorskich przepisów - Justyna Mizera
Książka
27,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta okienkowa 90 autorskich przepisów
Justyna Mizera
Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych - Marie Robert
Książka
28,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak żyć? Poradnik dla nieogarniętych
Marie Robert
Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe - Anna Weber, Aleksandra Woźniak
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe
Anna Weber, Aleksandra Woźniak
Ona Pytania intymne - Zbigniew Lew-Starowicz
Książka
29,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ona Pytania intymne
Zbigniew Lew-Starowicz
Rytuały na co dzień - Nadia Narain, Narain-Philips Katia
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rytuały na co dzień
Nadia Narain, Narain-Philips Katia
Życie od A do Z - Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie od A do Z
Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski
Myśmy się uodpornili Rozmowy o dojrzałości - Maciej Stuhr, Jerzy Stuhr
Książka
27,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Myśmy się uodpornili Rozmowy o dojrzałości
Maciej Stuhr, Jerzy Stuhr
Eko w wielkim mieście, czyli kilka kroków do szczęśliwego życia - Ewa Kozioł
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Eko w wielkim mieście, czyli kilka kroków do szczęśliwego życia
Ewa Kozioł
Skończ z tym sh*tem! - Gary John Bishop
Książka
23,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Skończ z tym sh*tem!
Gary John Bishop
Wszystko da się naprawić - Zbigniew Lew-Starowicz
Książka
32,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko da się naprawić
Zbigniew Lew-Starowicz

Inne książki z kategorii Poradniki - Zdrowie

 Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku - Jones Adrian
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku
Jones Adrian
Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem
Binzel Philip E. Jr.
Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością - Maj Oskar
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością
Maj Oskar
Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego - Chojnowska-Depczyńska Emilia
Książka
9,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego
Chojnowska-Depczyńska Emilia
Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan
Książka
23,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry
Mark Sloan
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią - Mikołaj Marcela
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sztuka obrony przed gównianym jedzeniem. Zbawienna monotonia w kuchni i poza nią
Mikołaj Marcela
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała
Giulia Enders
Rok w zdrowym domu - Sylwia Panek
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok w zdrowym domu
Sylwia Panek
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy
Giulia Enders
MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości - Lech Tkaczyk
Książka
38,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości
Lech Tkaczyk
Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania - Cohen Misha Ruth
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania
Cohen Misha Ruth
5 elementów - sekret mądrości medycyny chińskiej uwalniający naszą naturalną, potężną moc życiową wyd. 2025 - Jean Haner
Książka
52,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
74,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
5 elementów - sekret mądrości medycyny chińskiej uwalniający naszą naturalną, potężną moc życiową wyd. 2025
Jean Haner
O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie - Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie
Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska
Żywienie w opiece nad osobami w starszym wieku - Menebrcker C., Smoliner C.
Książka
19,02 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
19,02 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żywienie w opiece nad osobami w starszym wieku
Menebrcker C., Smoliner C.
Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uspokój swoje hormony
Tadeusz Oleszczuk
Apetyt na życie - Kielak Dariusz
Książka
34,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Apetyt na życie
Kielak Dariusz
Ajurweda - Elżbieta Libiszewska-Kindler
Książka
26,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda
Elżbieta Libiszewska-Kindler
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu
Jodi Cohen
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze
Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Menopauza i siła - Wright Vonda
Książka
46,93 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Menopauza i siła
Wright Vonda

Oceny i recenzje książki Silna i szczęśliwa Rewolucyjny program antyzapalny

Średnia ocen:
6.57 /10
Liczba ocen:
23
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Jedna noc z księciem - Jodi Ellen Malpas
Książka
31,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jedna noc z księciem
Jodi Ellen Malpas
Stowarzyszenie Srok: Two for joy - Zoe Sugg, Amy McCulloch
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stowarzyszenie Srok: Two for joy
Zoe Sugg, Amy McCulloch
Mój okres. Poznaj tajemnice miesiączki i poczuj dumę ze swojej kobiecości - Milli Hill
Książka
31,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mój okres. Poznaj tajemnice miesiączki i poczuj dumę ze swojej kobiecości
Milli Hill
Wojna nuklearna Możliwy scenariusz - Annie Jacobsen
Książka
44,34 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wojna nuklearna Możliwy scenariusz
Annie Jacobsen
Diablo. Księga Adrii. Bestiariusz Diablo - Robert Brooks, Matt Burns
Książka
65,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diablo. Księga Adrii. Bestiariusz Diablo
Robert Brooks, Matt Burns
Uniwersum Metro 2033: Paryż: Lewy Brzeg - Pierre Bordage
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uniwersum Metro 2033: Paryż: Lewy Brzeg
Pierre Bordage
Akt drugi. Jak bliskie spotkania ze śmiercią uczą nas żyć pełnią życia - Matt Morgan
Książka
36,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Akt drugi. Jak bliskie spotkania ze śmiercią uczą nas żyć pełnią życia
Matt Morgan
Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta - David Nutt
Książka
41,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Psychodeliki Rewolucyjne substancje, które mogą zmienić twoje życie. Przewodnik od eksperta
David Nutt
Diablo: Księga Lorata - Matthew J. Kirby
Książka
65,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diablo: Księga Lorata
Matthew J. Kirby
Usłysz. Jak słuchają kobiety - Alice Vincent
Książka
37,86 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Usłysz. Jak słuchają kobiety
Alice Vincent
Anglik w Japonii. 10 lat w Kraju Wschodzącego Słońca - Broad Chris
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anglik w Japonii. 10 lat w Kraju Wschodzącego Słońca
Broad Chris
Narysuj swoje uczucia - Rukmini Poddar
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Narysuj swoje uczucia
Rukmini Poddar
Wejdź w tryb goblina - McKayla Coyle
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wejdź w tryb goblina
McKayla Coyle
5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres - Aditi Nerurkar
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres
Aditi Nerurkar
Księżniczka w sercu. Cykl Kroniki Rosewood. Tom 4 - Connie Glynn
Książka
32,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księżniczka w sercu. Cykl Kroniki Rosewood. Tom 4
Connie Glynn
Mroczna kołysanka - Polly Ho-Yen
Książka
29,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mroczna kołysanka
Polly Ho-Yen
Ludzie z kości - Paula Lichtarowicz
Książka
35,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ludzie z kości
Paula Lichtarowicz
Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy - Oliver Burkeman
Książka
34,63 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cztery tygodnie dla ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co się liczy
Oliver Burkeman
Whistleblower - Kate Marchant
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Whistleblower
Kate Marchant
Jak nakarmić świat. Historia i przyszłość żywności - Vaclav Smil
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nakarmić świat. Historia i przyszłość żywności
Vaclav Smil
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram