34,22 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy 2026-10-27

Darmowa dostawa od 199 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

wspólnie z

Wydawnictwo:	Zysk i S-ka
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Szczęście Proste ćwiczenia, które pomogą odnaleźć radość życia

Praktyczny i przyjazny poradnik, który pomoże Ci cieszyć się szczęściem każdego dnia Chcesz nauczyć się odczuwać radość z małych i prostych rzeczy? Szukasz wewnętrznej równowagi, która pomoże Ci bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość? Pragniesz żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie ze sobą? Wielu z nas zauważa, że życie toczy się zbyt szybko, a presja jest wywierana na nas ze wszystkich stron – w szkole, pracy, rodzinie czy w mediach społecznościowych. Czujemy się zmęczeni, zagubieni, a często również nieszczęśliwi. Znana brytyjska dziennikarka i prezenterka Fearne Cotton na podstawie własnych doświadczeń i porad ekspertów opisuje jak małymi krokami odnaleźć radość życia. Otwarcie pisze o swojej walce z depresją i o tym, jak udało jej się uwolnić od negatywnego myślenia. Książka zawiera proste pisemne ćwiczenia, które pomogą Ci dobrze rozpocząć i zakończyć dzień, wzmocnić własną kreatywności uwolnić wewnętrzne dążenie do szczęścia, a także przyniosą wiele ulgi, radości i spokoju.

Szczegółowe informacje na temat książki Szczęście Proste ćwiczenia, które pomogą odnaleźć radość życia

Wydawnictwo:	Zysk i S-ka
EAN:	9788382028041
Autor:	Fearne Cotton
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	280
Format:	12.5x19.5cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-01-25
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Zysk i S-ka Wydawnictwo S.J Wielka 10 61-774 Poznań PL e-mail: [email protected]

Podobne do Szczęście Proste ćwiczenia, które pomogą odnaleźć radość życia

I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie - Nick Potter

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

I po bólu. Nieoczywiste źródła bólu i sposoby na jego przezwyciężenie

Nick Potter

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia - Natalia Sosin-Krosnowska

Książka

30,24 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poczuj się dobrze. 52 sposoby na poprawę jakości życia

Natalia Sosin-Krosnowska

Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach - Tim Cantopher

Książka

28,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach

Tim Cantopher

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę - Risa Williams

Książka

27,74 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozbroić lęk 25 sposobów na wewnętrzny spokój i lepszą samoocenę

Risa Williams

Magia praktyczna Poradnik dla współczesnej czarownicy - Frankie Castanea

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Magia praktyczna Poradnik dla współczesnej czarownicy

Frankie Castanea

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu

Jodi Cohen

Mówmy do siebie jak ludzie Komunikacyjny detoks - Ewa Błaszczak

Książka

35,28 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mówmy do siebie jak ludzie Komunikacyjny detoks

Ewa Błaszczak

Jak cieszyć się życiem Dobrostan w pięciu odsłonach - Tal Ben-Shahar

Książka

31,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak cieszyć się życiem Dobrostan w pięciu odsłonach

Tal Ben-Shahar

Kobiety od A do Z czyli o tym, co ważne dla kobiecej tożsamości, o emocjach, postawach i życiowych wyborach - Katarzyna Miller, Dariusz Janiszewski

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie - Thibaut Meurisse

Książka

38,88 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

Thibaut Meurisse

Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej - Thich Nhat Hanh

Książka

26,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jesteś tutaj. Odkryj magię chwili obecnej

Thich Nhat Hanh

Rozmowa z ciałem i duszą 22 rytuały wyzwolenia emocjonalnego - Natacha Calestreme

Książka

37,79 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozmowa z ciałem i duszą 22 rytuały wyzwolenia emocjonalnego

Natacha Calestreme

F**k it. Tylko spokój może cię uratować - Parkin John C.

Książka

32,36 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

F**k it. Tylko spokój może cię uratować

Parkin John C.

Autohipnoza Bliskie spotkania z samym sobą - Piotr Matejuk

Książka

33,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Autohipnoza Bliskie spotkania z samym sobą

Piotr Matejuk

Nie wszystko musi być trudne Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć - Susie Moore

Książka

33,96 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszystko musi być trudne Przestań się stresować i naucz się łatwiej żyć

Susie Moore

Zdrowy pies Jak sprawić by twój przyjaciel zachował młodość i witalność jak najdłużej - Habib Rodney, Becker Karen

Książka

41,69 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowy pies Jak sprawić by twój przyjaciel zachował młodość i witalność jak najdłużej

Habib Rodney, Becker Karen

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik - Agnieszka Passendorfer

Książka

32,76 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czakry. Źródła energii. Praktyczny poradnik

Agnieszka Passendorfer

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić - Janina Scarlet

Książka

28,99 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić

Janina Scarlet

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw - Shunmyo Masuno

Książka

40,50 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka spokojnego życia. 48 wskazówek, jak pozbyć się lęku i obaw

Shunmyo Masuno

Książka

36,53 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwierz w szczęście

Krystyna Mirek

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń - Irena Wielocha

Książka

31,33 zł

46,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta zawsze młoda. Jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń

Irena Wielocha

Moc medytacji Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem - Pema Chodron

Książka

31,81 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moc medytacji Jak sprawić, by umysł stał się twoim sprzymierzeńcem

Pema Chodron

50 zdań, które ułatwią ci życie - Karin Kuschik

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

50 zdań, które ułatwią ci życie

Karin Kuschik

Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji - Mitchell Wendy

Książka

28,87 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co chciałabym, żeby ludzie wiedzieli o demencji

Mitchell Wendy

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia - Cases Ferran, Teller Sara

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mózg szczęśliwych ludzi Jak pokonać lęki i czerpać radość z życia

Cases Ferran, Teller Sara

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym - Melissa Urban

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyznaczanie granic Jak je stawiać, żeby czuć się wolnym

Melissa Urban

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Twoje własne supermoce

Joseph Murphy

Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu - Franco Marisa G.

Książka

34,51 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaźń w czasach samotności O znaczeniu i budowaniu więzi w dorosłym życiu

Franco Marisa G.

Spokojna pewność siebie Od nieśmiałości do przebojowości - Patricia Stark

Książka

27,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojna pewność siebie Od nieśmiałości do przebojowości

Patricia Stark

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej - Robert Greene, Robert W. Greene

Książka

52,28 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Prawa na każdy dzień. 366 medytacji o mocy, uwodzeniu, biegłości i naturze ludzkiej

Robert Greene, Robert W. Greene

Inne książki Fearne Cotton

Książka

37,34 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokój

Fearne Cotton

Książka

45,99 zł

60,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Little things wer. angielska

Fearne Cotton

Inne książki z kategorii Psychologia

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem - Jarmuż Sławomir

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia na styku. Jak ciało współgra z umysłem

Jarmuż Sławomir

Książka

42,76 zł

62,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zaprogramuj swój mózg na nowo

Równowaga w pomaganiu. O wypaleniu, granicach i trosce o siebie w zawodach pomocowych - Marta Szydłowska, Sebastian Korfel

Książka

62,81 zł

74,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Równowaga w pomaganiu. O wypaleniu, granicach i trosce o siebie w zawodach pomocowych

Marta Szydłowska, Sebastian Korfel

Jak skutecznie prowadzić terapię rodzin - Rober Peter

Książka

49,44 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak skutecznie prowadzić terapię rodzin

Rober Peter

Książka

44,70 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Współczesna duchowość

Inna Segal

Trening twórczości wyd. 6 - Edward Nęcka

Książka

37,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Trening twórczości wyd. 6

Edward Nęcka

Edukacja promądrościowa w praktyce szkolnej. Od teorii do szczęśliwego życia - Tomasz Knopik

Książka

39,63 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Edukacja promądrościowa w praktyce szkolnej. Od teorii do szczęśliwego życia

Tomasz Knopik

Książka

33,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oblicza lęku

Fritz Riemann

Naturalna inteligencja i zagadki świadomości - Antonio Damasio

Książka

31,32 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Naturalna inteligencja i zagadki świadomości

Antonio Damasio

Moja matka we mnie. O zranieniach, które można uleczyć. Historie z psychoterapii - Joanna Szczerbaty

Książka

31,28 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja matka we mnie. O zranieniach, które można uleczyć. Historie z psychoterapii

Joanna Szczerbaty

Kompetencje kulturowe w pracy z osobami LGBTQ+ - Opracowanie Zbiorowe

Książka

86,23 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kompetencje kulturowe w pracy z osobami LGBTQ+

Opracowanie Zbiorowe

Psychologia w medycynie i naukach o zdrowiu - Włodarczyk Dorota, Łazarewicz Magdalena

Książka

121,38 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Psychologia w medycynie i naukach o zdrowiu

Włodarczyk Dorota, Łazarewicz Magdalena

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Życie idzie tylko naprzód

Modlitwa zmęczonych Kościołem - Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

Książka

31,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Modlitwa zmęczonych Kościołem

Mateusz Filipowski OCD, Marcin Jakimowicz

DDA. Uwięzieni w przeszłości Jak uwolnić się od traumy i zacząć żyć szczęśliwie - Patrycja Kubiś

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

DDA. Uwięzieni w przeszłości Jak uwolnić się od traumy i zacząć żyć szczęśliwie

Patrycja Kubiś

Wybieraj z głową. Czyli o racjonalności, etyce i sztuce podejmowania decyzji - Richard Schuldenfrei

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybieraj z głową. Czyli o racjonalności, etyce i sztuce podejmowania decyzji

Richard Schuldenfrei

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności - Yosumi Daisuke

Książka

49,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odpuść. 50 lekcji minimalizmu japońskiego, dzięki którym zaznasz prawdziwej wolności

Yosumi Daisuke

TAK! 60 sekretów nauki perswazji - Noah Goldstein, Steve Martin

Książka

43,55 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

TAK! 60 sekretów nauki perswazji

Noah Goldstein, Steve Martin

Książka

42,65 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w poszukiwaniu siebie

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego - Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Książka

42,33 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Safe and Sound.Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego

Porges Stephen W. dr, Karen Onderko

Oceny i recenzje książki Szczęście Proste ćwiczenia, które pomogą odnaleźć radość życia

Średnia ocen:

7.95 /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane - George R.R. Martin

Książka

54,31 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Rycerz Siedmiu Królestw wyd. ilustrowane

George R.R. Martin

Pakiet Panowanie smoka / Ogień i krew. Tom 1-2

Książka

151,36 zł

229,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet Panowanie smoka / Ogień i krew. Tom 1-2

Książka

40,48 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia twojego życia

Ted Chiang

Hobbit albo tam i z powrotem [Powieść graficzna] - J.R.R. Tolkien

Książka

55,84 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hobbit albo tam i z powrotem [Powieść graficzna]

J.R.R. Tolkien

Książka

72,38 zł

109,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet. Pucking Around

Emily Rath

Świat Zaginiony. Wyprawa do wnętrza PRL. Tom 1 - Jacek Piekara

Książka

108,99 zł

149,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Świat Zaginiony. Wyprawa do wnętrza PRL. Tom 1

Jacek Piekara

Taniec ze smokami: Marzenia i pył - George R.R. Martin

Książka

54,31 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Taniec ze smokami: Marzenia i pył

George R.R. Martin

Panowanie smoka. Ilustrowana historia dynastii Targaryenów - Opracowanie Zbiorowe

Książka

74,95 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Panowanie smoka. Ilustrowana historia dynastii Targaryenów

Opracowanie Zbiorowe

Książka

35,99 zł

47,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Płomień poświęcenia

Agnieszka Mróz

Jak pisać oszczędnie – nie tylko o ekonomii - Deirdre Nansen McCloskey

Książka

35,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak pisać oszczędnie – nie tylko o ekonomii

Deirdre Nansen McCloskey

Kroniki Amberu. Tom 1 (ilustrowane brzegi) - Roger Zelazny

Książka

72,43 zł

109,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kroniki Amberu. Tom 1 (ilustrowane brzegi)

Roger Zelazny

The Deal. Układ (twarda, barwione krawędzie) - Elle Kennedy

Książka

55,99 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

The Deal. Układ (twarda, barwione krawędzie)

Elle Kennedy

Wschodzący cień. Koło czasu. Tom 4 - Robert Jordan

Książka

78,59 zł

114,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wschodzący cień. Koło czasu. Tom 4

Robert Jordan

Północna droga. Pasja według Einara. Trzy młode pieśni - Elżbieta Cherezińska

Książka

59,29 zł

84,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Północna droga. Pasja według Einara. Trzy młode pieśni

Elżbieta Cherezińska

Książka

43,61 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czas niedokonany

Bronisław Wildstein

Hobbit wyd. ilustrowane - J.R.R. Tolkien

Książka

54,31 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Hobbit wyd. ilustrowane

J.R.R. Tolkien

Krótka historia prawie wszystkiego - Bill Bryson

Książka

68,70 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótka historia prawie wszystkiego

Bill Bryson

Książka

43,61 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przytulne miejsce

Taniec ze smokami: Po uczcie [Nowa okładka nieserialowa]

Książka

51,90 zł

75,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Taniec ze smokami: Po uczcie [Nowa okładka nieserialowa]

Silmarillion. Wersja ilustrowana - J.R.R. Tolkien

Książka

71,83 zł

104,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Silmarillion. Wersja ilustrowana

J.R.R. Tolkien