Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje
20,21 zł
44,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów dziś, wyślemy w ciągu 24h!
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje Bill Howatt

wspólnie z lubimyczytac.pl
Wydawnictwo: Muza
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 256
Format: 140x203
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej
Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje
20,21 zł

O książce Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

Wreszcie przewodnik dla każdego, kto zmaga się z samotnością i izolacją. W tym niezwykłym wezwaniu do działania dr Bill Howatt prowadzi czytelnika do pewności siebie, komfortu i wspólnego poczucia celu. Książka oferuje zarówno opis stopniowego wychodzenia z mentalnych pułapek, jak i jasno nakreśloną ścieżkę wiodącą do pozytywnych relacji, które będą budować i chronić zdrowie psychiczne. Przydatne, ciekawe ćwiczenia, które pozwalają ocenić poziom własnej izolacji i samotności, a także praktyczne, skuteczne wskazówki, jak wydostać się z mentalnej pułapki. Przeczytaj i wykorzystaj, żeby poczuć się lepiej!

Szczegółowe informacje na temat książki Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

Wydawnictwo: Muza
EAN: 9788328725614
Autor: Bill Howatt
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie: pierwsze
Liczba stron: 256
Format: 140x203
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-02-01
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: MUZA SA
Ul. Sienna 73
00-833 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

 50 zdań, które ułatwią ci życie - Karin Kuschik
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
50 zdań, które ułatwią ci życie
Karin Kuschik
Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić - Ronja Wurmb-Seibel
Książka
29,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Co negatywne wiadomości robią z naszym myśleniem i jak możemy się od tego uwolnić
Ronja Wurmb-Seibel
Upierz - Adam Węgłowski
Książka
27,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Upierz
Adam Węgłowski
To mnie zabije - Maciej Kaźmierczak
Książka
20,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
To mnie zabije
Maciej Kaźmierczak
Niewypowiedziane - Aleksandra Chmielewska
Książka
27,92 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewypowiedziane
Aleksandra Chmielewska
Inne życie - Jodie Chapman
Książka
33,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Inne życie
Jodie Chapman
Poszukiwacze światła - Femi Kayode
Książka
39,27 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Poszukiwacze światła
Femi Kayode
Anna i Pan B. - Jakub Zając
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Anna i Pan B.
Jakub Zając
Za żywopłotem - Maria Biernacka-Drabik
Książka
20,21 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Za żywopłotem
Maria Biernacka-Drabik
Bielmo. Niezwykły przypadek Edgara Allana Poe - Louis Bayard
Książka
37,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bielmo. Niezwykły przypadek Edgara Allana Poe
Louis Bayard
Zaufaj swojemu sercu - Ilona Gołębiewska
Książka
28,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zaufaj swojemu sercu
Ilona Gołębiewska
Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan - Feliciano Niro
Książka
24,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan
Feliciano Niro
Złudne marzenia. Dziedzictwo - Alicja Skirgajłło
Książka
21,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Złudne marzenia. Dziedzictwo
Alicja Skirgajłło
Nie zapomnij o mnie - Mhairi McFarlane
Książka
30,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nie zapomnij o mnie
Mhairi McFarlane
Barbarzyńca - Anna Wolf
Książka
28,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Barbarzyńca
Anna Wolf
Bez tchu - Amy McCulloch
Książka
29,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Bez tchu
Amy McCulloch
Jestem dość - Magdalena Mikołajczyk
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jestem dość
Magdalena Mikołajczyk
Rzeczy, które robimy w ciemności - Jennifer Hillier
Książka
34,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzeczy, które robimy w ciemności
Jennifer Hillier
Zmory przeszłości - Ann Cleeves
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zmory przeszłości
Ann Cleeves
Moc manifestowania - Jordanna Levin
Książka
28,50 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moc manifestowania
Jordanna Levin
Judas - K.C. Hiddenstorm
Książka
30,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Judas
K.C. Hiddenstorm
Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić - Janina Scarlet
Książka
28,51 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak nauczyć się akceptować to, czego nie można zmienić
Janina Scarlet
Pomornica - Ewa Przydryga
Książka
29,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pomornica
Ewa Przydryga
Siostra wirtuoza - Agnieszka Lis
Książka
27,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siostra wirtuoza
Agnieszka Lis
Między nami gwiazdy - Adrianna Kłosińska
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Między nami gwiazdy
Adrianna Kłosińska
George Sand i język wolności - Beate Rygiert
Książka
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
George Sand i język wolności
Beate Rygiert
Ostatnia Mona Lisa - Jonathan Santlofer
Książka
28,73 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnia Mona Lisa
Jonathan Santlofer
Strach ma twoje oczy - Rybka Agnieszka Ewa
Książka
29,85 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strach ma twoje oczy
Rybka Agnieszka Ewa
Zostań u mnie na noc - Anna Szczypczyńska
Książka
30,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zostań u mnie na noc
Anna Szczypczyńska
Asystentka - Karolina Jaskóła
Książka
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Asystentka
Karolina Jaskóła

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

 W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe - Ewa Woydyłło
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
W stronę słońca. O dobroczynnym wpływie piękna na zdrowie psychiczne i duchowe
Ewa Woydyłło
Techniki zapamiętywania wyd. 3 - Boral Bartłomiej, Boral Tobiasz
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Techniki zapamiętywania wyd. 3
Boral Bartłomiej, Boral Tobiasz
Osiem milionów dróg do szczęścia - Hiroko Yoda
Książka
38,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Osiem milionów dróg do szczęścia
Hiroko Yoda
Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie - Michael Breus
Książka
40,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Śpij, pij i oddychaj. Codzienne nawyki, które zapewnią ci dobre zdrowie
Michael Breus
Pokonać stres. Jak ludzie sukcesu radzą sobie z wyzwaniami. 25 strategii – 25 sławnych ludzi - Mark Simmonds
Książka
32,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pokonać stres. Jak ludzie sukcesu radzą sobie z wyzwaniami. 25 strategii – 25 sławnych ludzi
Mark Simmonds
Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2026 - Dale Carnegie
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak przestać się martwić i zacząć żyć wyd. 2026
Dale Carnegie
Protokoły
Książka
57,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Protokoły
Dokąd tak pędzisz? Buddyjskie wskazówki na stres, relacje i wyzwania codzienności - Lama Michel Rinpoche
Książka
30,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,40 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dokąd tak pędzisz? Buddyjskie wskazówki na stres, relacje i wyzwania codzienności
Lama Michel Rinpoche
Życie z mindfulness. Trening uważności - Tomasz Kryszczyński
Książka
39,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Życie z mindfulness. Trening uważności
Tomasz Kryszczyński
Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki - Ohme Małgorzata
Książka
38,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Żyj, baw się i kochaj. Z dziennika dojrzałej kobiety i psycholożki
Ohme Małgorzata
Teoria drzewa wiśni - Richard Pink, Roxanne Emery
Książka
34,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Teoria drzewa wiśni
Richard Pink, Roxanne Emery
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026 - Dale Carnegie
Książka
24,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi wyd. 2026
Dale Carnegie
Terapia psychodeliczna. Rewolucyjne podejście do przywracania zdrowia psychicznego i odzyskiwania życia - Will van Derveer, Kaith Kurlander
Książka
35,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Terapia psychodeliczna. Rewolucyjne podejście do przywracania zdrowia psychicznego i odzyskiwania życia
Will van Derveer, Kaith Kurlander
Koreańska sztuka dobrego życia - Jenell Kim
Książka
35,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koreańska sztuka dobrego życia
Jenell Kim
O zmierzchu. Dojrzała dorosłość - Marta Niedźwiecka
Książka
48,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O zmierzchu. Dojrzała dorosłość
Marta Niedźwiecka
Sekret - Rhonda Byrne
Książka
42,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekret
Rhonda Byrne
Sześć kroków do długowieczności - Ezekiel J. Emanuel
Książka
35,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sześć kroków do długowieczności
Ezekiel J. Emanuel
Twoja (Anty)Bucket Lista. 111 sposobów na powrót do siebie - Jolanta Kwaśniewska, Bączek Jakub B.
Książka
39,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoja (Anty)Bucket Lista. 111 sposobów na powrót do siebie
Jolanta Kwaśniewska, Bączek Jakub B.
Szczekając pod niewłaściwym drzewem. Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz - Eric Barker
Książka
54,52 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczekając pod niewłaściwym drzewem. Dlaczego sukces kryje się tam, gdzie go nie szukasz
Eric Barker
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty - James Clear
Książka
35,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear

Oceny i recenzje książki Pułapki samotności Jak wychodzić z mentalnej izolacji i tworzyć relacje

Średnia ocen:
7.61 /10
Liczba ocen:
84
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Pierwotna Krwi i Kości. Z krwi i popiołu. Tom 6 - Jennifer L. Armentrout
Książka
47,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pierwotna Krwi i Kości. Z krwi i popiołu. Tom 6
Jennifer L. Armentrout
The Love Hypothesis (okładka filmowa) - Ali Hazelwood
Książka
31,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
The Love Hypothesis (okładka filmowa)
Ali Hazelwood
Niewinny - David Baldacci
Książka
37,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niewinny
David Baldacci
Zakochanych Świąt - Abby Jimenez
Książka
34,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zakochanych Świąt
Abby Jimenez
Szczęśliwy los - Jay McKenzie
Książka
32,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szczęśliwy los
Jay McKenzie
Błonnik - Hanna Stolińska
Książka
34,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Błonnik
Hanna Stolińska
Patoterapie - Fijewska-Kalinowska Marianna
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Patoterapie
Fijewska-Kalinowska Marianna
Medalion - Leszek Herman
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Medalion
Leszek Herman
Tego dnia zrywaliśmy stokrotki - Liana Cincotti
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tego dnia zrywaliśmy stokrotki
Liana Cincotti
Władza absolutna - David Baldacci
Książka
37,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Władza absolutna
David Baldacci
Naucz mnie wygrywać - Tessa Bailey
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Naucz mnie wygrywać
Tessa Bailey
Kurier - Chomczyński Piotr
Książka
29,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kurier
Chomczyński Piotr
Milan Kundera. Życie za zasłoną - Aleksander Kaczorowski
Książka
37,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Milan Kundera. Życie za zasłoną
Aleksander Kaczorowski
Audrey. Intymnie - Sean Hepburn, Wendy Holden
Książka
39,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Audrey. Intymnie
Sean Hepburn, Wendy Holden
Lunatyczka - Agnieszka Peszek
Książka
30,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lunatyczka
Agnieszka Peszek
Preludium - Calando B.
Książka
29,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Preludium
Calando B.
Zimna krew - Ryszard Ćwirlej
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zimna krew
Ryszard Ćwirlej
Szarlatani - Francisco Toro
Książka
37,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szarlatani
Francisco Toro
Krótki pobyt w piekle - Peck Steven L.
Książka
26,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Krótki pobyt w piekle
Peck Steven L.
Ostatnie przyjęcie
Książka
32,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ostatnie przyjęcie
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram