Konto

Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak Książka

Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności
22,00 zł
54,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: Znak Literanova
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: Pierwsze
Liczba stron: 256
Format: 124x194
Rok wydania: 2023
Zobacz więcej

Kup w zestawie

22,00 zł

Książka Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak "Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności"


MINDFULNESS – RATUNEK NA CZAS CHAOSU. Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań? Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć. Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski. Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji. Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.

"Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności" - książka Kędzierskiej i Jakubczak

„Mindfulness podpowiada, jak przestać uciekać od kryzysu i uważnie poradzić sobie z tym, co przynosi nam życie”. Małgorzata Jakubczak „Regularna praktyka medytacji to spotkanie z jedną z najważniejszych osób na świecie – z samą sobą”. Katarzyna Kędzierska

Szczegółowe informacje na temat książki Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności

Wydawnictwo: Znak Literanova
EAN: 9788324085088
Autor: Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak
Rodzaj oprawy: Okładka twarda
Wydanie: Pierwsze
Liczba stron: 256
Format: 124x194
Rok wydania: 2023
Data premiery: 2023-01-25
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
Tadeusza Kościuszki 37
30-105 Kraków
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności

Inne książki z kategorii Poradniki - Psychologia

Oceny i recenzje książki Odkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności

Średnia ocen:
5.90 /10
Liczba ocen:
42
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Bestsellery

Nowości

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.