Wydawnictwo:	Źródła Życia
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	224
Format:	205x200mm
Rok wydania:	2015

Zobacz więcej

O książce Plecy bez bólu od A do Z Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Problemów z kręgosłupem doświadczył prawie każdy z nas. Rzadko jednak wiemy, co tak naprawdę nam dolega i jak sobie w tej sytuacji poradzić. Dlatego – zanim pojawi się ból – warto nie tylko bliżej poznać swój kręgosłup, ale też zrozumieć, jak utrzymać go w dobrej formie. Warto też wiedzieć, co robić, kiedy ów ból wystąpi, i jakie są możliwości postępowania w danej sytuacji. Ten niezbędny w każdej domowej biblioteczce poradnik w przystępny sposób omawia: • Anatomię kręgosłupa, przybliżając Czytelnikowi prawidłowe funkcjonowanie pleców; • Wszelkie dolegliwości związane z kręgosłupem, począwszy od karku i ramion, po odcinek piersiowy, lędźwiowy i guziczny kręgosłupa. • Dobrze wiedzieć, które dolegliwości wymagają natychmiastowej interwencji medycznej, a które tylko wizyty u lekarza rodzinnego; • Dziesiątki prostych i skutecznych metod zapobiegania i radzenia sobie z bólem pleców, m.in. ćwiczenia wzmacniające i relaksacyjne, kształtowanie prawidłowej postawy ciała w domu i w pracy, • Leczenie ciepłem i hydroterapią, • Właściwe pozycje podczas snu; • Rozmaite formy terapii, w tym konwencjonalną opiekę medyczną, diagnostykę, zabiegi chirurgiczne, fizjoterapię oraz paletę terapii uzupełniających i zabiegów specjalistycznych.

Szczegółowe informacje na temat książki Plecy bez bólu od A do Z Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Wydawnictwo:	Źródła Życia
EAN:	9788362103720
Autor:	Jenny Sutcliffe
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	224
Format:	205x200mm
Rok wydania:	2015

Podobne do Plecy bez bólu od A do Z Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Zioła Przyprawy Odporność Porady Lekarza Rodzinnego 187 - Anna Kubanowska

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Zioła Przyprawy Odporność Porady Lekarza Rodzinnego 187

Anna Kubanowska

Książka

33,60 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miękko

Nina Czarnecka

Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.

Balneoterapia i lecznicze kule do kąpieliJak minerały z Morza Martwego i kąpiele CO2 wspierają regenerację mitochondriów i poprawiają wygląd skóry - Mark Sloan

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej - Wilcox Claire dr

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła ziół

Patrycja Machałek

Cholesterol. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 188 - Praca zbiorowa

Książka

7,04 zł

7,04 zł - sugerowana cena detaliczna

Cholesterol. Zdrowa dieta Porady Lekarza Rodzinnego 188

Praca zbiorowa

Książka

48,61 zł

79,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza i siła

Wright Vonda

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku - Jones Adrian

Książka

42,87 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku

Jones Adrian

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem

Katarzyna Skórzewska

Żywienie w opiece nad osobami w starszym wieku - Menebrcker C., Smoliner C.

Książka

19,02 zł

19,02 zł - sugerowana cena detaliczna

Żywienie w opiece nad osobami w starszym wieku

Menebrcker C., Smoliner C.

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo - Mindy Pelz

Książka

28,80 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Menoreset. Stosuj post, kontroluj objawy menopauzy i poczuj się młodo

Mindy Pelz

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen

Książka

38,62 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu

Jodi Cohen

Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm - Ken Ashwell

Książka

75,99 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm

Ken Ashwell

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą - Makunin Dmitrij

Książka

27,91 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą

Makunin Dmitrij

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - Sara Reardon

Książka

38,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała

Sara Reardon

Dopóki hormony nas nie rozłączą. Kiedy menopauza i andropauza wystawiają związek na próbę - Katarzyna Skórzewska, Zuzanna Kuffel, Piotr Paweł Świniarski

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie - Kibardin Giennadij

Książka

27,91 zł

29,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sól leczy. Skuteczne i proste terapie

Kibardin Giennadij

Książka

35,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ziołowe pogotowie

Makunin Dmitrij

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny - Kaegelmann Hans dr

Książka

42,87 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny

Kaegelmann Hans dr

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy - Giulia Enders

Książka

38,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Organiczni. Jak ciało rozwiązuje nasze problemy

Giulia Enders

Drenaż limfatyczny - Didier Tomson, Christian Schuchhardt

Książka

159,00 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Drenaż limfatyczny

Didier Tomson, Christian Schuchhardt

MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości - Lech Tkaczyk

Książka

38,45 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości

Lech Tkaczyk

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Toksyna botulinowa - Carruthers Alastair, Carruthers Jean

Książka

146,65 zł

159,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyna botulinowa

Carruthers Alastair, Carruthers Jean

Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością - Maj Oskar

Książka

35,39 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością

Maj Oskar

Książka

37,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Joga twarzy na 365 dni

Szemley Olga

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona - Richardson John A.

Książka

40,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Letril – historie pacjentów onkologicznych leczonych amigdaliną w Klinice Richardsona

Richardson John A.

Zmiana zaczyna się w głowie - Anna Sankowska-Dobrowolska

Książka

34,75 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmiana zaczyna się w głowie

Anna Sankowska-Dobrowolska

Oceny i recenzje książki Plecy bez bólu od A do Z Praktyczny poradnik dla osób z bólami kręgosłupa i tych, którzy chcą ich uniknąć

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Odkrywamy superżywność 10 najlepszych darów natury - Goldstein Myrna, Goldstein Mark

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywamy superżywność 10 najlepszych darów natury

Goldstein Myrna, Goldstein Mark

Detektyw Zack i tajemnice zamku Blackloch Tom 9 - Thomas Jerry D.

Książka

32,79 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Zack i tajemnice zamku Blackloch Tom 9

Thomas Jerry D.

Książka

40,60 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Biblia malucha

Cecilie Olesen

Detektyw Zack i tajemnica jarmarku Tom 7 - Thomas Jerry D.

Książka

32,79 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Zack i tajemnica jarmarku Tom 7

Thomas Jerry D.

Sednem jest Chrystus Nie ma nic ważniejszego niż osoba Jezusa, bo… - Lee Venden

Książka

32,79 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sednem jest Chrystus Nie ma nic ważniejszego niż osoba Jezusa, bo…

Lee Venden

Superodżywcze soki i smoothie Superżywność w ponad 100 przepisach na roślinne napoje: oczyszczające, regenerujące, odchudzające, u - Nicola Graimes

Menopauza Przechodzimy naturalnie Naturalna terapia hormonalna - Rona Zoltan

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Menopauza Przechodzimy naturalnie Naturalna terapia hormonalna

Rona Zoltan

Rymowanki z charakterkiem część 3 - Lidia Jesionek - Jędrak

Książka

15,00 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rymowanki z charakterkiem część 3

Lidia Jesionek - Jędrak

Wyciskamy soki Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół - Siegfried Gursche

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyciskamy soki Zdrowie płynące z warzyw, owoców i ziół

Siegfried Gursche

Dbamy o stawy Reumatoidalne zapalenie stawów - Rona Zoltan

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dbamy o stawy Reumatoidalne zapalenie stawów

Rona Zoltan

Astma Łagodzimy naturalnie Oddychaj swobodnie z pomocą natury - Broadhurst C. Leigh

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Astma Łagodzimy naturalnie Oddychaj swobodnie z pomocą natury

Broadhurst C. Leigh

Z pamiętnika Lucyfera Historia, która demaskuje tajemne siły zmieniające nasz świat - Walton Lewis R.

Książka

32,79 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Z pamiętnika Lucyfera Historia, która demaskuje tajemne siły zmieniające nasz świat

Walton Lewis R.

Bajkowy zakątek niesfornych zwierzątek - Jolanta Klimkiewicz

Książka

27,99 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Bajkowy zakątek niesfornych zwierzątek

Jolanta Klimkiewicz

Wzmacniamy serce naturalnie Flawonoidy – naturalny lek nasercowy - Suzanne Diamond

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wzmacniamy serce naturalnie Flawonoidy – naturalny lek nasercowy

Suzanne Diamond

Zdrowie z wyboru - Diehl Hans, Ludington Aileen

Książka

27,99 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zdrowie z wyboru

Diehl Hans, Ludington Aileen

Wegańskie pyszności proste i inspirujące przepisy nowoczesnej kuchni wegańskiej - Dunja Gulin

Książka

42,93 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wegańskie pyszności proste i inspirujące przepisy nowoczesnej kuchni wegańskiej

Dunja Gulin

Detektyw Zack i tajemnica czerwonego kapelusza Tom 3 - Thomas Jerry D.

Książka

32,79 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Zack i tajemnica czerwonego kapelusza Tom 3

Thomas Jerry D.

Książka

32,79 zł

15,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Detektyw Zack i tajemnica opuszczonej stodoły Tom 6

Thomas Jerry D.

Oczyszczamy organizm Tajniki weekendowej regeneracji - Hutchens Jerry Lee

Książka

27,35 zł

28,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Oczyszczamy organizm Tajniki weekendowej regeneracji

Hutchens Jerry Lee

Apteka domowa Zadbaj o swoją skórę, włosy, ciało i dom naturalnymi metodami „krok po kroku” - Stacey Dugliss-Wesselman

Książka

48,99 zł

56,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Apteka domowa Zadbaj o swoją skórę, włosy, ciało i dom naturalnymi metodami „krok po kroku”

Stacey Dugliss-Wesselman