Dieta zdrowych jelit | Agata Lewandowska (Książka)

Wydawnictwo:	RM
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	200
Rok wydania:	2019

Zobacz więcej

Podobne do Dieta zdrowych jelit

Nieoficjalna Wielka Księga Zaklęć Harry'ego Pottera. Kompletny przewodnik po zaklęciach dla czarodziejów i czarownic - MuggleNet, Dominika Kardaś

12,00 zł

Seks i kłamstwa. Intymne życie kobiet w kraju arabskim Leila Slimani

6,6 (70)

Niezwykłe życie Nellie Bly. Dziennikarka, która wyprzedziła epokę - Nicola Attadio

32,99 zł

Boże, Beata! Mateusz Glen

7,2 (608)

37,77 zł

Wpadka Katarzyna Lewandowicz

6,0 (76)

31,45 zł

Jak unikać toksycznych facetów

8,1 (49)

52,79 zł

Przemiana. Podróż do siły i wolności Agnieszka Maciąg

7,5 (119)

31,45 zł

Arabskie łzy Tanya Valko

7,2 (70)

39,59 zł

Kobiety imperium rzymskiego. 21 zapomnianych historii Emma Southon

7,5 (46)

40,74 zł

Mama w wielkim mieście Katarzyna Olubińska

6,6 (81)

31,45 zł

Radio w mojej głowie. Opowieści o ADHD Aneta Korycińska

7,1 (213)

27,99 zł

Terapia sensem. Znajdź odpowiedzi na najważniejsze pytania

7,5 (56)

29,94 zł

Propozycja nie do odrzucenia Ewa Kosiba

7,1 (43)

29,94 zł

Seks bez presji. Jak nie gzić się po ciemku

7,0 (149)

32,99 zł

Wybacz. To dla twojego dobra Bianca Iosivoni

7,5 (70)

31,64 zł

Dziewczyna zza ściany Camille Gale

7,3 (175)

Zrozumieć insulinooporność. Poradnik dla pacjentów z insulinoopornością, otyłością i zespołem metabolicznym wyd. 2024 - Maciej Jędrzejowski

Jak naprawdę działa świat. Przewodnik po naszej przeszłości, teraźniejszości i przyszłości - Vaclav Smil

Syndrom oszusta. Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i wreszcie rozwinąć skrzydła - Jessamy Hibberd

24,99 zł

Miłość własna. O głębokiej i szczerej samoakceptacji Walter Riso

6,2 (67)

39,69 zł

Skradzione tajemnice D. B. Foryś

7,4 (61)

32,49 zł

Nie będzie z tego love story. Tom 2

27,99 zł

Rytuały miłosne i obyczaje Słowian

6,3 (80)

32,99 zł

Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny

7,9 (54)

30,49 zł

Córka dawcy nasienia. Jak poznałam 35 swoich braci i sióstr

7,6 (37)

Zbuntowane ciało. Jak zrozumieć i oswoić choroby autoimmunologiczne - Maria Mazurek

Droga samuraja. Jak zasady wojowników uwolnią cię od stresu, lęków i niepokoju - Antonio Antefermo

Epidemia samotności. Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie - Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht

Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried

31,99 zł

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom. W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko… Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków – to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Potem zaczynają się problemy: zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO. A może cierpisz na celiakię lub nieszczelne jelito? Łatwo pogubić się w gąszczu zalewających nas zewsząd wskazówek i informacji. Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej, co jeść, by czuć się lepiej. Jak się odżywiać, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe? Kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać? Co nam daje dobra mikroflora jelitowa i jak o nią dbać? Jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków? Jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy czy FODMAP)? Przepisy na smaczne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych. AGATA LEWANDOWSKA – dietetyk, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS. Interesuje się sportem i wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o diecie i zdrowiu (m.in. Wypieki dla diabetyków, Dieta w chorobie Hashimoto, Detoks cukrowy, Dieta anti-aging, Schudnij bez diety). Prowadzi stronę internetową oraz blog pod adresem www.lewandowskaagata.pl.

Szczegółowe informacje na temat książki Dieta zdrowych jelit

Wydawnictwo:	RM
EAN:	9788381511391
Autor:	Agata Lewandowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie:	pierwsze
Liczba stron:	200
Rok wydania:	2019
Data premiery:	2019-10-28
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo RM Mińska 25 03-808 Warszawa PL e-mail: [email protected]