Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej Justyna Żejmo Książka
31,89 zł
49,90 zł - sugerowana cena detaliczna
Wyślemy w ciągu 24h
Wydawnictwo: | Sensus |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 272 |
Format: | 14.0x21.0cm |
Rok wydania: | 2024 |
Zobacz więcej
Kup w zestawie
31,89 zł
Wyobraź go sobie. METASPOKÓJ to błogi stan równowagi, spójności, dogłębnej znajomości siebie i co za tym idzie - życia w zgodzie ze sobą. Osiągnięcie go pozwala podejmować decyzje, które są zgodne z wewnętrznym systemem wartości. Doświadcza się w nim pewności, odwagi i motywacji do działania bez żadnych obciążeń czy lęków. Pozostaje się wolnym od oczekiwań innych, od ich - często negatywnych - ocen. Innymi słowy: to stan, w którym potrafisz w trudnych sytuacjach wejść w rolę obserwatora i przyglądać się sobie i swojemu życiu z poziomu META. To pozwala zachować równowagę wewnętrzną.
Czy chcesz dotrzeć do tego miejsca?
Jeśli tak, sięgnij po tę książkę i pracuj z nią, analizując rozdział po rozdziale. Napisała ją dla Ciebie Justyna Żejmo, psycholożka, pasjonatka neuronauki, od lat skupiająca się na poszukiwaniu sprawdzonych neurometod redukowania codziennego stresu. Za pośrednictwem tego poradnika autorka wyposaży Cię w niezbędną wiedzę dotyczącą mechanizmów funkcjonowania mózgu. Następnie poda Ci konkretne pomysły na radzenie sobie z trudnymi emocjami, a także podpowie, jak samodzielnie budować odporność psychiczną.
Justyna Żejmo przyznaje, że dzięki znajomości mózgu nauczyła się z nim przyjaźnić i współpracować tak, że obecnie prowadzi życie lepszej jakości, pełne wewnętrznej równowagi. Jej relacje z ludźmi są zdrowe, a ona czuje w sobie niezwykłą siłę psychiczną. Dzięki lekturze tej książki i Ty możesz się znaleźć w tym miejscu.
Weź mózg w swoje ręce i ruszaj tam, gdzie znajdziesz SZCZĘŚCIE
Szczegółowe informacje na temat książki Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
Wydawnictwo: | Sensus |
EAN: | 9788383227870 |
Autor: | Justyna Żejmo |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 272 |
Format: | 14.0x21.0cm |
Rok wydania: | 2024 |
Data premiery: | 2024-04-02 |
Język wydania: | polski |
Podmiot odpowiedzialny: | Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
12,00 zł
8,0 (101)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
6,5 (189)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,79 zł
7,6 (106)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,45 zł
7,2 (184)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
7,4 (526)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,94 zł
7,1 (133)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
20,21 zł
5,9 (136)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,99 zł
6,6 (87)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,59 zł
6,5 (227)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
38,99 zł
7,1 (94)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł
6,9 (113)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł
6,6 (201)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,89 zł
7,3 (63)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,00 zł
7,2 (84)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,89 zł
7,0 (152)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
21,99 zł
5,7 (222)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
33,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,95 zł
7,9 (309)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,94 zł
7,5 (518)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,74 zł
5,7 (88)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,98 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,99 zł
6,1 (177)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,89 zł
7,5 (155)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
56,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,99 zł
7,4 (84)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
30,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Inne książki z kategorii Poradniki - Moda i uroda
Nowość
38,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
27,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
34,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
26,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
33,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
35,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
41,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Oceny i recenzje książki Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
Średnia ocen:
7.56 /10
Liczba ocen:
86
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
Bestseller
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
37,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
50,26 zł
8,4 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
26,99 zł
7,3 (171)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
85,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
54,35 zł
8,8 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
87,95 zł
8,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
46,19 zł
8,0 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
48,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
48,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
45,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
41,27 zł
8,0 (14623)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
40,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
53,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
31,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
45,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Zapowiedź
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowości
Nowość
Nowość
Nowość
30,75 zł
8,8 (14)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
32,99 zł
8,6 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,59 zł
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
38,94 zł
8,9 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Bestseller
41,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
39,59 zł
7,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Nowość
39,37 zł
8,5 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Nowość
33,99 zł
8,7 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
9,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Nowość
39,59 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,52 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
12,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość