Dieta flexi w insulinooporności Twoja droga do wege Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska Książka

Z całą pewnością tę książkę powinna przeczytać każda osoba, która cierpi na insulinodporność bądź w gronie jego najbliższych znajduje się taka osoba. Z każdej strony wręcz bije motywacja do dalszego działania. Warto podjąć wyzwanie i sprawdzić jak Twój organizm będzie reagował. Być może znajdziesz złoty środek.

Jeśli ktoś nigdy nie słyszał o insulinooporności, tak książka może mu otworzyć oczy. Książka ma świetne przesłanie i ma działać motywująco. Jestem nią zachwycona. Większość przepisów jest prostych do przygotowania więc jak ktoś nie czuje się za dobrze w kuchni na pewno sobie poradzi. Jak dla mnie jest to odkrycie miesiąca, POLECAM!

Z niecierpliwością wyczekuję na tę książkę. Czytałam wcześniejsze pozycje jednej z autorek i powiem szczerze że dieta jest dla mnie mega odkryciem. Moje samopoczucie wzrosło o 100 punktów. Chciałambym ograniczyć mięso i wydaje mi się że ta pozycja znowu będzie strzałem w 10.

Z całą pewnością tę książkę powinna przeczytać każda osoba, która cierpi na insulinodporność bądź w gronie jego najbliższych znajduje się taka osoba. Z każdej strony wręcz bije motywacja do dalszego działania. Warto podjąć wyzwanie i sprawdzić jak Twój organizm będzie reagował. Być może znajdziesz złoty środek.

Jeśli ktoś nigdy nie słyszał o insulinooporności, tak książka może mu otworzyć oczy. Książka ma świetne przesłanie i ma działać motywująco. Jestem nią zachwycona. Większość przepisów jest prostych do przygotowania więc jak ktoś nie czuje się za dobrze w kuchni na pewno sobie poradzi. Jak dla mnie jest to odkrycie miesiąca, POLECAM!

Z niecierpliwością wyczekuję na tę książkę. Czytałam wcześniejsze pozycje jednej z autorek i powiem szczerze że dieta jest dla mnie mega odkryciem. Moje samopoczucie wzrosło o 100 punktów. Chciałambym ograniczyć mięso i wydaje mi się że ta pozycja znowu będzie strzałem w 10.

Bardzo fajna książka, kolejna już z serii autorek o insuliooporności. Choć nie borykam się na szczęścię z tą przypadłością, to od dłuższego czasu poszukuję coraz to nowszych przepisów, zarówno wegetariańskich jak i wegańskich. Tutaj dostajemy świetnie i profesjonalnie przygtowany jadłospis na 8 tygodni, dzięki któremu stopniowo będziemy eliminować mięso w sposób bardo naturalny dla naszego organizmu, a dzięki temu dostarczać więcej wartościowych składników. Świetna, polecam :)

Polecam, jedna z lepszych ksiażek o tematyce dietetycznej, z przepisami i wartościowymi informacjami o diecie flexi i insulinooporności, jakie widziałam. Świetna robota!

Poneważ mam w rodzinie osobę, która niestety cierpi na insuliooporność i wszyscy próbujemy w związku z tym zmienić naszą dietę sięgam po nowości wydawnicze, które pozwolą mi opanować nowe przepisy. Tutaj ponadto mamy też wiele inspirujących i fantastycznych dań flexitariańskich, co zadowala wszystkich moich domowników! Jemy zdrowiej i bardziej świadomie, a przy tym ograniczamy spożycie mięsa. Rewelacja, polecam książkę serdecznie!

Książka bardzo pozytywnie mnie zaskoczyła! Od jakiegoś czasu zaczęłam zastanawiać się nad ograniczeniem spożywania mięsa, dlatego dość mocno zainteresował mnie temat diety flexi. Jestem bardzo zadowolona z zakupu, ponieważ w końcu poznałam fakty na temat wpływu jedzenia mięsa na organizm oraz udało mi się dzięki niej skomponować jadłospisy tak, aby udział produktów roślinnych, w tym nasion roślin strączkowych w mojej diecie był stopniowo zwiększany. Polecam!