Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk
Daj przestrzeń i bądź blisko + CD
Chwilowo niedostępny
47,25 zł
63,00 zł - sugerowana cena detaliczna
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Książka
Daj przestrzeń i bądź blisko + CD Eline Snel

Wydawnictwo: CoJaNaTo
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 194
Format: 145x225
Rok wydania: 2018
Zobacz więcej
Daj przestrzeń i bądź blisko + CD
47,25 zł

Podobne do Daj przestrzeń i bądź blisko + CD

 Mały Książę
Książka
35,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały Książę
Pakiet: Myszonek na cały rok - Riikka Jäntti
Książka
68,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
119,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet: Myszonek na cały rok
Riikka Jäntti
Przewodnik dla fanów. Książki LEGO® - Hannah Dolan, Matt McAllister, Simon Hugo
Książka
61,29 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik dla fanów. Książki LEGO®
Hannah Dolan, Matt McAllister, Simon Hugo
Królewski skarb. Kto odnajdzie klejnoty koronacyjne? - Jacek Dubois
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królewski skarb. Kto odnajdzie klejnoty koronacyjne?
Jacek Dubois
Z głową w gwiazdach - Karol Wójcicki
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Z głową w gwiazdach
Karol Wójcicki
Tam, gdzie pieprz nie rośnie - Stefan Weinfeld
Książka
31,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tam, gdzie pieprz nie rośnie
Stefan Weinfeld
Diamentowa gorączka. Mazurscy w podróży. Tom 4 wyd. 2026 - Agnieszka Stelmaszyk
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Diamentowa gorączka. Mazurscy w podróży. Tom 4 wyd. 2026
Agnieszka Stelmaszyk
Nowa koleżanka. Przedszkole przytulanek - Maciej Marcisz
Książka
26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Nowa koleżanka. Przedszkole przytulanek
Maciej Marcisz
Zgadywanki rymowanki. 270 zagadek - Zbigniew Dmitroca
Książka
27,32 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zgadywanki rymowanki. 270 zagadek
Zbigniew Dmitroca
Momo Ty łobuzie - Jacek Dubois
Książka
29,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Momo Ty łobuzie
Jacek Dubois
Wesołych świąt, Smoku! - Dav Pilkey
Książka
24,46 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wesołych świąt, Smoku!
Dav Pilkey
Królisia Isia czeka na Gwiazdkę - Anna Mietelska
Książka
22,58 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Królisia Isia czeka na Gwiazdkę
Anna Mietelska
Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami - Maria Neradovaa
Książka
57,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już prawie Gwiazdka!. Kalendarz adwentowy z 24 opowieściami
Maria Neradovaa
Wielka przeprowadzka. Jamniki z Puszczy - Krzysztof H. Olszyński
Książka
26,97 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wielka przeprowadzka. Jamniki z Puszczy
Krzysztof H. Olszyński
Cierpliwości, Hipciu, dasz radę! wyd. 2 - Andreae Giles, Parker-Rees Guy
Książka
28,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Cierpliwości, Hipciu, dasz radę! wyd. 2
Andreae Giles, Parker-Rees Guy
Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft - Opracowanie Zbiorowe
Książka
60,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przewodnik dla fanów. LEGO® Minecraft
Opracowanie Zbiorowe
Jak Grinch skradł Święta. Kolorowanka - Dr. Seuss
Książka
26,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak Grinch skradł Święta. Kolorowanka
Dr. Seuss
Pakiet Jestem super dziewczynką / Dziewczynki mogą wszystko - Caryl Hart, Ali Pye
Książka
42,67 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
79,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pakiet Jestem super dziewczynką / Dziewczynki mogą wszystko
Caryl Hart, Ali Pye
Płyń jak kapibara - Michela Fabbri
Książka
25,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
34,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Płyń jak kapibara
Michela Fabbri
Czas na bal! Kicia Kocia i Nunuś - Anita Głowińska
Książka
19,82 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czas na bal! Kicia Kocia i Nunuś
Anita Głowińska
Coraz bliżej Święta - Paulina Płatkowska
Książka
30,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
46,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Coraz bliżej Święta
Paulina Płatkowska
Kocia Szajka i wielki hyc - Agata Romaniuk
Książka
37,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kocia Szajka i wielki hyc
Agata Romaniuk
Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO® - Dowsett Elizabeth
Książka
38,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Księga pomysłów. Święta. Książki LEGO®
Dowsett Elizabeth
Ekipa na tropie. Opuszczone wesołe miasteczko - Magda Stachula
Książka
30,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ekipa na tropie. Opuszczone wesołe miasteczko
Magda Stachula
Odwaga. Jak wspierać dziecko w leczeniu nadwagi i otyłości - Czepczor-Bernat Kamila, Agata Głyda
Książka
54,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
64,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Odwaga. Jak wspierać dziecko w leczeniu nadwagi i otyłości
Czepczor-Bernat Kamila, Agata Głyda
Moje pierwsze Boże Narodzenie - Monika Utnik
Książka
33,65 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Moje pierwsze Boże Narodzenie
Monika Utnik
Klasyczne opowieści detektywistyczne
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Klasyczne opowieści detektywistyczne
Zima w Szmaragdowym Lesie. Zimowe opowiadania wyd. 2026 - Barbara Wicher
Książka
33,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zima w Szmaragdowym Lesie. Zimowe opowiadania wyd. 2026
Barbara Wicher
Magiczna podróż przed snem - Becky Watson
Książka
59,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
89,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Magiczna podróż przed snem
Becky Watson
Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz - Agnieszka Stelmaszyk
Książka
32,36 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
44,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Magiczny skarabeusz
Agnieszka Stelmaszyk

O książce Daj przestrzeń i bądź blisko + CD


Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne.

Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku.

Jak sobie z tym wszystkim poradzić?
Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu.

Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji.

Dołączona płyta CD zawiera bogaty wybór ćwiczeń uważności: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków (wszystkie w formacie mp3, również do pobrania za pomocą kodów QR podanych na końcu książki).

Szczegółowe informacje na temat książki Daj przestrzeń i bądź blisko + CD

Wydawnictwo: CoJaNaTo
EAN: 9788363860202
Autor: Eline Snel
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 194
Format: 145x225
Rok wydania: 2018
Data premiery: 2018-02-05
Język wydania: polski
Podmiot odpowiedzialny: CoJaNaTo Blanka Łyszkowska
Pustelnicka 48/4
04-138 Warszawa
PL
e-mail: [email protected]

Inne książki Eline Snel

 Uważność i spokój żabki - Eline Snel
Książka
39,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność i spokój żabki
Eline Snel
Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów - Eline Snel
Książka
39,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów
Eline Snel
Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków - Eline Snel
Książka
39,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Eline Snel

Oceny i recenzje książki Daj przestrzeń i bądź blisko + CD

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Karmienie piersią - Gaskin Ina May
Książka
39,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Karmienie piersią
Gaskin Ina May
Alfabetoddechy ABC Uważnego oddychania - Rechtschaffen Daniel
Książka
42,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Alfabetoddechy ABC Uważnego oddychania
Rechtschaffen Daniel
Ewka co cię ugryzło? Jak się zrozumieć i porozumieć w związku - Ewa Tyralik-Kulpa
Książka
26,76 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
40,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ewka co cię ugryzło? Jak się zrozumieć i porozumieć w związku
Ewa Tyralik-Kulpa
Facet przyzwoity Od patriarchatu do nowych modeli męskości - Ivan Jablonka
Książka
36,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Facet przyzwoity Od patriarchatu do nowych modeli męskości
Ivan Jablonka
Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia - Sarah Peyton
Książka
43,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia
Sarah Peyton
Koherencja rytmu serca 3-6-5 - David Ohare
Książka
22,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
32,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Koherencja rytmu serca 3-6-5
David Ohare
Empatia zmienia nas, szkołę, świat - Opracowanie Zbiorowe
Książka
27,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
42,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Empatia zmienia nas, szkołę, świat
Opracowanie Zbiorowe
Jaguar w ciele, motyl w sercu - Khan Ya’Acov Darling
Książka
45,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
70,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jaguar w ciele, motyl w sercu
Khan Ya’Acov Darling
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie - Christiane Northrup
Książka
78,64 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
139,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie
Christiane Northrup
13 Pierwotnych Matek Klanowych - Jamie Sams
Książka
49,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
84,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
13 Pierwotnych Matek Klanowych
Jamie Sams
Miłość jest magiczna Przewodnik dla dzieci i rodziców po świecie osobistej duchowości 10 działań, które zmieniają świat na lepszy - Marie-Josée Arel
Książka
29,35 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Miłość jest magiczna Przewodnik dla dzieci i rodziców po świecie osobistej duchowości 10 działań, które zmieniają świat na lepszy
Marie-Josée Arel
Mały rybi król - Chelo Manchego
Książka
30,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
47,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mały rybi król
Chelo Manchego
Szaman - Khan Ya’Acov Darling
Książka
40,25 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
66,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szaman
Khan Ya’Acov Darling
Przyjaciele żyrafy Tom 4 Bajki o empatii - Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna
Książka
39,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaciele żyrafy Tom 4 Bajki o empatii
Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna
Wszystko o szczepionkach. Co trzeba wiedzieć, by dokonać dobrego wyboru - Didier Raoult
Książka
24,69 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Wszystko o szczepionkach. Co trzeba wiedzieć, by dokonać dobrego wyboru
Didier Raoult
Plasterki czułości - Agnieszka Jankowska-Figaj
Książka
52,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
75,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plasterki czułości
Agnieszka Jankowska-Figaj
Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków - Eline Snel
Książka
39,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
Eline Snel
Plasterki czułości wyd. 2024 - Agnieszka Jankowska-Figaj
Książka
32,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
52,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Plasterki czułości wyd. 2024
Agnieszka Jankowska-Figaj
Praktyka współczucia w 52 lekcjach - Thom Bond
Książka
41,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Praktyka współczucia w 52 lekcjach
Thom Bond
Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii Tom 2 - Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna
Książka
39,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
65,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii Tom 2
Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
9:30 - 15:30
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram