39,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	160
Format:	14.0x23.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Uważność i spokój żabki

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające. Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju. Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie.

Szczegółowe informacje na temat książki Uważność i spokój żabki

Wydawnictwo:	CoJaNaTo
EAN:	9788363860653
Autor:	Eline Snel
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	160
Format:	14.0x23.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-07-28
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	CoJaNaTo Blanka Łyszkowska Pustelnicka 48/4 04-138 Warszawa PL e-mail: [email protected]

Podobne do Uważność i spokój żabki

Najszczęśliwsze niemowlę w okolicy - Harvey Karp

Książka

33,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najszczęśliwsze niemowlę w okolicy

Harvey Karp

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców - Gibson Lindsay C.

Książka

39,35 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych emocjonalnie rodziców

Gibson Lindsay C.

Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie - Katarzyna Schier

Książka

51,99 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci Psychologiczna problematyka odwrócenia ról w rodzinie

Katarzyna Schier

Potęga obecności Jak obecność rodziców wpływa na to kim stają się nasze dzieci i kształtuje rozwój ich mózgów - Daniel J. Siege, Tina Payne Bryson

Montessori od narodzin - Davies Simone, Uzodike Junnifa

Książka

32,76 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Montessori od narodzin

Davies Simone, Uzodike Junnifa

Książka

28,87 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

A królik słuchał

Cori Doerrfeld

Książka

74,39 zł

105,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pozytywna Dyscyplina

Jane Nelsen

Kobieta w wielkim mieście - Katarzyna Olubińska

Książka

26,35 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta w wielkim mieście

Katarzyna Olubińska

Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe - Anna Weber, Aleksandra Woźniak

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mama lama, czyli macierzyństwo i inne przypadłości życiowe

Anna Weber, Aleksandra Woźniak

Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości - Frederic Laloux

Książka

44,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Pracować inaczej. Nowatorski model organizacji inspirowany kolejnym etapem rozwoju ludzkiej świadomości

Frederic Laloux

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań? - Gitta Jacob, Laura Seebauer

Książka

49,73 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Emocjonalne pułapki przeszłości Jak przełamać negatywne wzorce zachowań?

Gitta Jacob, Laura Seebauer

Więź Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów - Gordon Neufeld, Mate Gabor

Książka

35,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Więź Dlaczego rodzice powinni być ważniejsi od kolegów

Gordon Neufeld, Mate Gabor

Sen Alicji czyli jak działa mózg - Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sen Alicji czyli jak działa mózg

Jerzy Vetulani, Maria Mazurek, Marcin Wierzchowski

Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach - Mazurowska Renata, Droździak Paweł

Książka

35,28 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Blisko, nie za blisko Terapeutyczne rozmowy o związkach

Mazurowska Renata, Droździak Paweł

Czując Rozmowy o emocjach - Agnieszka Jucewicz

Książka

30,26 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czując Rozmowy o emocjach

Agnieszka Jucewicz

Montessori w twoim domu Przewodnik dla rodziców małych dzieci, chcących wychować ciekawych świata i odpowiedzialnych ludzi - Davies Simone

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw

Książka

29,99 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

John Bradshaw

Playful Parenting Rodzicielstwo przez zabawę - Cohen Lawrence J.

Książka

33,96 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Playful Parenting Rodzicielstwo przez zabawę

Cohen Lawrence J.

Dobra relacja Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny - Małgorzata Musiał

Książka

33,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra relacja Skrzynka z narzędziami dla współczesnej rodziny

Małgorzata Musiał

Rodzeństwo Jak wspierać relacje swoich dzieci? - Małgorzata Stańczyk

Książka

28,87 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rodzeństwo Jak wspierać relacje swoich dzieci?

Małgorzata Stańczyk

Książka

14,76 zł

17,98 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądre bajki

Agnieszka Antosiewicz

Listy od Feliksa Mały zając podróżuje po świecie - Annette Langen, Droop Constanza

Książka

44,35 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy od Feliksa Mały zając podróżuje po świecie

Annette Langen, Droop Constanza

Język dwulatka - Tracy Hogg, Melinda Blau

Książka

29,24 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Język dwulatka

Tracy Hogg, Melinda Blau

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Książka

49,44 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia

Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko - Carla Naumburg

Książka

29,70 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak nie krzyczeć na swoje dziecko

Carla Naumburg

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Giulia Enders

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysłu, a nie pieniędzy - Jagoda Kutkowska

Książka

21,55 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mieszkaj pięknie. Piękne wnętrze to kwestia pomysłu, a nie pieniędzy

Jagoda Kutkowska

Boskie zwierzęta (nowe wydanie) - Szymon Hołownia

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Boskie zwierzęta (nowe wydanie)

Szymon Hołownia

Książka

30,51 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przestrzeń dla rodziny

Oien Monica

Inne książki Eline Snel

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów - Eline Snel

Książka

39,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów

Eline Snel

Książka

39,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków

Eline Snel

Inne książki z kategorii Dla dzieci i młodzieży

Zwierzęta i ich odgłosy - Dorota Brykała

Książka

27,32 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zwierzęta i ich odgłosy

Dorota Brykała

K-popowe łowczynie demonów. Leżeć, leżeć, kolorować! Oficjalna kolorowanka - Random House

Książka

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

K-popowe łowczynie demonów. Leżeć, leżeć, kolorować! Oficjalna kolorowanka

Random House

Oktonauci i tajemnice wielkiego oceanu - Meomi

Książka

25,21 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oktonauci i tajemnice wielkiego oceanu

Meomi

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026] - Jean-Jaques Sempe

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Kochany Święty Mikołaju [2026]

Jean-Jaques Sempe

Nauczyciele. Instrukcja obsługi dla dzieci - Agnieszka Elbanowska

Książka

30,30 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nauczyciele. Instrukcja obsługi dla dzieci

Agnieszka Elbanowska

Książka

28,31 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jamnik Drakula

Max Osswald

Książka

60,45 zł

99,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Odkrywanie wszechświata

Isabel Thomas

Kurzol. Misja: dojrzewanie - Boguś Janiszewski

Książka

38,28 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kurzol. Misja: dojrzewanie

Boguś Janiszewski

Książka

27,95 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Urodziny w odkurzaczu

Ulrich Hub

Książka

28,85 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsze drzewko

Helen Haidle

Boże Narodzenie. Ozdabiam naklejkami - Opracowanie Zbiorowe

Książka

15,98 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Boże Narodzenie. Ozdabiam naklejkami

Opracowanie Zbiorowe

Mikołajek. Święta są strasznie fajne [2026]

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Święta są strasznie fajne [2026]

Real Madryt rządzi. Football superstars - Mugford Simon

Książka

23,62 zł

34,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Real Madryt rządzi. Football superstars

Mugford Simon

Między sytością a wiecznością - Katarzyna Jackowska-Enemuo

Książka

50,73 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Między sytością a wiecznością

Katarzyna Jackowska-Enemuo

Mała świąteczna sowa. Historia, która wydarzyła się naprawdę - Ellen Kalish, Gideon Sterer, Kaulitzki Ramona

Książka

33,74 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mała świąteczna sowa. Historia, która wydarzyła się naprawdę

Ellen Kalish, Gideon Sterer, Kaulitzki Ramona

Miś. Mroźne kolorowanki - Opracowanie Zbiorowe

Książka

9,99 zł

9,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Miś. Mroźne kolorowanki

Opracowanie Zbiorowe

Książka

44,67 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Gwiazdka. Dotknij i poczuj

Opracowanie Zbiorowe

Książka

29,99 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mikołajek. Jestem najlepszy! [2026]

Ozdoby. Dekoruję na święta - Opracowanie Zbiorowe

Książka

14,48 zł

16,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ozdoby. Dekoruję na święta

Opracowanie Zbiorowe

Książka

32,57 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kolędy. Moje pianinko

Opracowanie Zbiorowe

Oceny i recenzje książki Uważność i spokój żabki

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Książka

41,29 zł

68,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka radości

Corine Sombrun

Książka

39,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Karmienie piersią

Gaskin Ina May

Książka

40,25 zł

66,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Szaman

Khan Ya’Acov Darling

Wszystko o szczepionkach. Co trzeba wiedzieć, by dokonać dobrego wyboru - Didier Raoult

Książka

24,69 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko o szczepionkach. Co trzeba wiedzieć, by dokonać dobrego wyboru

Didier Raoult

Empatia zmienia nas, szkołę, świat - Opracowanie Zbiorowe

Książka

28,89 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Empatia zmienia nas, szkołę, świat

Opracowanie Zbiorowe

13 Pierwotnych Matek Klanowych - Jamie Sams

Książka

49,60 zł

84,00 zł - sugerowana cena detaliczna

13 Pierwotnych Matek Klanowych

Jamie Sams

Książka

30,39 zł

47,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Mały rybi król

Chelo Manchego

Książka

35,99 zł

58,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kobieta na wolności

Agasz Dagny

Dogadać się z dzieckiem - Berendt Joanna, Sendor Magdalena

Książka

29,35 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadać się z dzieckiem

Berendt Joanna, Sendor Magdalena

Giraffe’s Friends. Stories about Empathy vol 1 - Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Książka

34,55 zł

55,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Giraffe’s Friends. Stories about Empathy vol 1

Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Alfabetoddechy 2 ABC UWAŻNEGO ODDYCHANIA - Rechtschaffen Daniel

Książka

42,33 zł

70,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Alfabetoddechy 2 ABC UWAŻNEGO ODDYCHANIA

Rechtschaffen Daniel

Miłość jest magiczna Przewodnik dla dzieci i rodziców po świecie osobistej duchowości 10 działań, które zmieniają świat na lepszy - Marie-Josée Arel

Książka

38,70 zł

63,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uważność w jedzeniu

Bays Chozen Jan

Plasterki czułości - Agnieszka Jankowska-Figaj

Książka

52,70 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Plasterki czułości

Agnieszka Jankowska-Figaj

Movement Medicine - Khan Ya’Acov Darling

Książka

39,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Movement Medicine

Khan Ya’Acov Darling

Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia - Sarah Peyton

Książka

41,81 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Towarzyszę sobie z życzliwością Ćwiczenia

Sarah Peyton

Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie - Christiane Northrup

Książka

82,58 zł

139,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciało kobiety, mądrość kobiety. Jak odzyskać i zachować fizyczne i emocjonalne zdrowie

Christiane Northrup

Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii Tom 2 - Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Książka

39,74 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Przyjaciele żyrafy Bajki o empatii Tom 2

Aneta Ryfczyńska, Berendt Joanna

Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji - Agnieszka Kozak

Książka

32,21 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji

Agnieszka Kozak

Książka

55,31 zł

95,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Rdzenne

Nat Cardozo