13 lekcji jogi | Agnieszka Passendorfer (Książka)

Wydawnictwo:	Sensus
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	296
Format:	140x205mm
Rok wydania:	2021

Zobacz więcej

Podobne do 13 lekcji jogi

26,99 zł

Seks na wysokich obcasach 2 Alicja Długołęcka, Paulina Reiter

7,1 (43)

Focus. Sztuka koncentracji jako ukryte dążenie do doskonałości - Daniel Goleman

26,94 zł

Żyj z radością Jak odkryć tajemnice szczęścia Rinpoche Yongey Mingyur

7,5 (74)

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw

31,45 zł

Możesz uzdrowić swoje życie Louise L. Hay

35,94 zł

Joga i ajurweda Bartosz Niedaszkowski

8,0 (122)

26,37 zł

Pomóż sobie daj światu odetchnąć Wojciech Eichelberger

6,9 (106)

Focusing Mądrość ciała Przewodnik po emocjonalnym uzdrawianiu siebie - Cornell Ann Weiser

27,89 zł

Tajemnice przodków Ukryty przekaz rodzinny Ancelin Schutzenberger Anne

6,4 (98)

Nowoczesne zasady odżywiania Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie - Colin Campbell, Campbell Thomas

30,58 zł

Ciało i ducha ratować żywieniem Ewa Dąbrowska

7,2 (230)

W pułapce niepokoju Jak przechytrzyć własny mózg i przestać się zamartwiać - Carbonell David A.

30,60 zł

Kierunek freelance Sukces na własnych zasadach Ewa Brzozowska

7,4 (47)

49,34 zł

50 roślin które zmieniły bieg historii Bill Laws

6,5 (50)

Umysł ponad nastrojem Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia - Padesky Christine A., Greenberger Dennis

Jedzenie intuicyjne Bez radykalnych zasad, zakazów i diet - Tribole Evelyn, Resch Elyse

Jak nie umrzeć przedwcześnie Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem - Michael Greger, Gene Stone

38,63 zł

Joga piękna Kucińska Marta

41,76 zł

Kod otyłości Sekrety utraty wagi Fung Jason

33,65 zł

Zabawa o uczeniu się zaufaniu i życiu pełnym entuzjazmu André Stern

7,1 (44)

Mindfulness: żyj tu i teraz. Praktyka uważności dla każdego (bez medytacji) - Gill Hasson

25,99 zł

Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie? Jesper Juul

25,99 zł

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną Maja Storch

37,96 zł

Siła czy moc

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała - Giulia Enders

Przyjmij zaproszenie i spędzaj z jogą 13 księżycowych miesięcy w każdym roku... Na świecie można spotkać bardzo różnych ludzi. Jedni wolą spędzać czas na pielęgnacji ogrodu, inni w modnej kawiarni, a jeszcze inni w pracy. Niektórzy ćwiczą na siłowni, inni chodzą na basen, a jeszcze inni siedzą przed telewizorem. Ale coraz więcej ludzi... ćwiczy jogę. Dlaczego? Może to dziwne, ale joga wbrew obiegowej opinii jest dostępna dla wszystkich: grubych, chudych, energicznych i flegmatycznych, zabieganych i niechętnie uprawiających sport, elastycznych i sztywnych. A także dla tych, którzy mają problemy ze zdrowiem. Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które towarzyszą ćwiczeniom, inspiruje, proponuje różne rozwiązania, zachęca do systematycznych praktyk. Jej celne rady przydadzą się zwłaszcza początkującym, a opisy pozycji jogi ułatwią samodzielne ich wykonywanie. Książka wzbogacona jest także o jej przepisy na energetyczne potrawy. Napisana z humorem i życzliwością pomoże przetrwać niejeden kiepski dzień. Oczywiście książka nie zastąpi realnego działania, czyli po prostu wybrania się do szkoły jogi i praktykowania, ale może wspaniale uzupełnić Twoje ćwiczenia i zwiększyć Twoje zaangażowanie. Najpierw książka, potem mata i do dzieła!

Szczegółowe informacje na temat książki 13 lekcji jogi

Wydawnictwo:	Sensus
EAN:	9788328329553
Autor:	Agnieszka Passendorfer
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron:	296
Format:	140x205mm
Rok wydania:	2021
Data premiery:	2016-12-01
Podmiot odpowiedzialny:	Helion S.A. Kościuszki 1c 44-100 Gliwice PL e-mail: [email protected]