Konto

Anatomia dobrego życia Andrea De Simone
Książka

30,94 zł
49,99 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Wydawnictwo: Feeria
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 216
Rok wydania: 2026
Zobacz więcej
Anatomia dobrego życia
30,94 zł

O książce Anatomia dobrego życia

Nie pozwól sobie wmówić, że nie zasługujesz na szczęście

Masz prawo do odczuwania miłości, spokoju i spełnienia – tak samo jak do popełniania błędów. W świecie pełnym presji i toksycznych bodźców łatwo o tym zapomnieć. Dlatego dr Andrea De Simone zachęca, by świadomie zadbać o swój dobrostan emocjonalny dzięki pięciu filarom sztuki szczęśliwego życia. Są to: 
•    poczucie własnej wartości, czyli świadoma wiara w siebie, 
•    motywacja, będąca paliwem dla naszych działań,
•    optymizm, czyli nadzieja i zaufanie, które pozwalają spełniać marzenia bez rozpamiętywania przykrych doświadczeń z przeszłości,
•    rezyliencja, czyli zdolność do radzenia sobie z wyzwaniami i wzmacniania się po każdym trudnym doświadczeniu,
•    empatia, czyli budulec zdrowych i prawdziwie czułych relacji z innymi.

Przekonaj się, jak świadome pielęgnowanie tych wartości pomaga stawiać czoła sytuacjom, które wywołują lęk, zniechęcenie czy nadmierne zamartwianie się, i odzyskaj radość życia, na którą naprawdę zasługujesz!
Ta publikacja została przetłumaczona dzięki wsparciu Centrum Książki i Czytelnictwa włoskiego Ministerstwa Kultury oraz logo CEPELL

Szczegółowe informacje na temat książki Anatomia dobrego życia

Wydawnictwo: Feeria
EAN: 9788368846133
Autor: Andrea De Simone
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Wydanie: 1
Liczba stron: 216
Rok wydania: 2026
Data premiery: 2026-07-15
Podmiot odpowiedzialny: Wydawnictwo JK Sp. z o.o.
Krokusowa 3
92-101 Łódź
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Anatomia dobrego życia

Oceny i recenzje książki Anatomia dobrego życia

Średnia ocen:
7.25 /10
Liczba ocen:
4
lubimyczytac.pl
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Cytata_ruda 22/07/2026
opinia recenzenta nie jest potwierdzona zakupem

 Uwielbiam pozytywne książki, a ta niewątpliwie taka jest. OPINIA: Książka, która wydaje się być „pigułką” wszystkich książek o tym, jak myśleć pozytywnie i jak zmienić swoje nastawienie, żeby być naprawdę szczęśliwym. Jest tu dużo informacji, o których na pewno każdy z nas słyszał, ale myślę, że mimo wszystko każdy odkryje w tej książce coś nowego i coś dla siebie. Poza tym nie oszukujmy się, te treści są bardzo uniwersalne i prawdziwe, a my czasem zapominamy o najprostszych rzeczach, więc warto od czasu do czasu przeczytać taki poradnik, żeby sobie przypomnieć, jak należy żyć, bo przecież czasem, żeby być szczęśliwym wystarczy po prostu być dobrym dla samego siebie. Mnie osobiście bardzo podobał się rozdział na temat pesymizmu i optymizmu i w tym rozdziale przeczytałam naprawdę wiele ciekawych rzeczy po raz pierwszy. Poza tym "Anatomię dobrego życia" czyta się ekspresowo, więc nawet jeśli wyda się wam, że dużo treści już gdzieś czytaliście to tematyka jest taka, że warto do niej wracać i od czasu do czasu przypominać sobie pewne treści. POSUMOWANIE: To książka do której na pewno jeszcze wrócę, chociażby przez pozytywne motywacyjne sentencje. Polecam wszystkim, którzy chcą zmienić albo popracować nad swoim nastawieniem i chcą wpuścić trochę optymizmu do swojego życia.

Z tego samego wydawnictwa

DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.