(Nie)oczywiste zasady zdrowego i szczęśliwego życia

Ewelina Pałecka

(Nie)oczywiste zasady zdrowego i szczęśliwego życia

8.7

(33 ocen) wspólnie z

Oprawa miękka
Liczba stron: 246
Wydawnictwo: Ewelina Pałecka
26,87

26,87 zł - najniższa cena z 30 dni przed obniżką

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Do koszyka

Zamówienie wyślemy 2024-10-14

 

Jeśli po raz kolejny zaczynasz dietę i Ci to nie wychodzi...
Jeśli znowu planujesz się zdrowo odżywiać, a tabliczka czekolady jest silniejsza od Twojej woli...
Jeśli po raz wtóry odkładasz na poniedziałek plan rozpoczęcia treningu...
Jeśli już ćwiczysz, ale się irytujesz, bo nie chudniesz...
Jeśli źle sypiasz...
Jeśli ktoś wyprowadza Cię z równowagi...
Jeśli dręczą Ci wydarzenia z przeszłości...
Jeśli nie jesteś w stanie poukładać dnia tak, żeby przynosił Ci satysfakcję...
Jeśli w sytuacjach stresowych puszczają Ci nerwy...
Jeśli nie umiesz panować nad emocjami... ta książka jest dla Ciebie.

Przede wszystkim dowiesz się z niej, dlaczego tak się dzieje i co zrobić, żeby to zmienić. Poznasz tajniki własnego umysłu i mechanizmy, które powodują, że oddalasz się od celu. Odkryjesz, jak działa Twoja podświadomość i dlaczego płata Ci te wszystkie figle. Przeczytasz o metodach, które pozwolą Ci zwalczyć złe nawyki. A przede wszystkim dostaniesz ogromny zastrzyk motywacji, żeby poprawić jakość swojego życia.

Polecane tytuły

Materiały o książce

Recenzje

Dodaj własną recenzję.

Dodaj recenzję

Zapraszamy do napisania własnej recenzji, możesz wysłać do nas tekst poprzez formularz.



Komentarze czytelników

Pozostaw komentarz...

Komentarze nie są potwierdzone zakupem