Wydawnictwo:	Media Rodzina
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	14.5x22.0cm
Rok wydania:	2022

Zobacz więcej

O książce Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji - książka Małgorzaty Mostowskiej

"Cześć, tutaj Gosia. Jeśli czytasz tę książkę, to być może wiesz, kim jestem, i całkiem dobrze mnie znasz. Ale jest też wiele rzeczy, których o mnie nie wiesz. Chciałabym powiedzieć Ci, że jestem taka jak Ty. Czasem niepewna, czy robię dobrze, a czasem przekonana o swojej racji. Czasem zakochana w życiu i w sobie, a czasem patrząca na siebie i innych z wahaniem. Ta książka jest relacją z mojej drogi w głąb siebie. Jest spisem moich refleksji, przemyśleń, niepewności, smutków i sukcesów. Chciałam, aby była zbiorem luźnych myśli, tak żebyś, Droga Czytelniczko, mogła sięgnąć po nią w każdym momencie, otworzyć w dowolnym miejscu i przeczytać kilka słów, być może ku pokrzepieniu, a może ku refleksji. Cieszę się, że jesteś tutaj ze mną i dziękuję Ci, że zechciałaś do mnie zajrzeć. Zapraszam do środka." Książka napisana przez najbardziej znaną i najsympatyczniejszą polską joginkę, Gosię Mostowską. Jej kanał na YouTubie subskrybuje ponad 400 tysięcy osób, które razem z nią ćwiczą, medytują, dbają o swoje zdrowie i o swój dobrostan psychiczny. Jej kojący głos jest lekarstwem na stres i pośpiech, a szczere wpisy na Instagramie przynoszą pokrzepienie wielu kobietom. Książkę Gosi tworzą między innymi zebrane wpisy z jej bloga i Instagrama, w których opowiada o swoim życiu, swojej karierze zawodowej i o swojej drodze do samoakceptacji. Pokazuje, że aby dobrze się czuć w swojej skórze, trzeba nauczyć się o siebie dbać, pokochać siebie i sobie zaufać. I że wcale nie trzeba być idealną.

Szczegółowe informacje na temat książki Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Wydawnictwo:	Media Rodzina
EAN:	9788382652703
Autor:	Małgorzata Mostowska
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Liczba stron:	256
Format:	14.5x22.0cm
Rok wydania:	2022
Data premiery:	2022-09-07
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Media Rodzina Sp. z o.o Pasieka 24 61-657 Poznań PL e-mail: [email protected]

Podobne do Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Książka

35,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zacznij myśleć jak mnich

Jay Shetty

Mężczyzna imieniem Ove - Fredrik Backman

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna imieniem Ove

Fredrik Backman

Nie wierz we wszystko co czujesz - Leahy Robert L.

Książka

32,61 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wierz we wszystko co czujesz

Leahy Robert L.

Cieszę się, że moja mama umarła - Jennette McCurdy

Książka

31,59 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cieszę się, że moja mama umarła

Jennette McCurdy

Droga do siebie. O poczuciu wartości - Ewa Woydyłło

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Ewa Woydyłło

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój - Ellen Vora

Książka

37,77 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonaj swoje lęki i odzyskaj spokój

Ellen Vora

Książka

32,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jestem dość

Magdalena Mikołajczyk

Słońca bez końca Biografia Kory - Beata Biały

Książka

42,51 zł

69,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Słońca bez końca Biografia Kory

Beata Biały

Matki przodem Jak wylądowałyśmy w ciemnej d***e - Joanna Mokosa-Rykalska

Książka

34,59 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Matki przodem Jak wylądowałyśmy w ciemnej d***e

Joanna Mokosa-Rykalska

Książka

39,44 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Malibu płonie

Taylor Jenkins Reid

Synu, jesteś kotem - Katarzyna Michalczak

Książka

29,25 zł

42,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Synu, jesteś kotem

Katarzyna Michalczak

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

49,66 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Tyłem do kierunku jazdy - Sylwia Chutnik

Książka

21,60 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tyłem do kierunku jazdy

Sylwia Chutnik

Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą - Agata Głyda

Książka

44,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ciałożyczliwość Jak zaakceptować swoje ciało i żyć w zgodzie ze sobą

Agata Głyda

Mnich, który kochał koty - Corrado Debiasi

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mnich, który kochał koty

Corrado Debiasi

Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości - Agata Romaniuk

Książka

28,62 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótko i szczęśliwie. Historie późnych miłości

Agata Romaniuk

Szwedzka sztuka kochania O miłości i seksie na Północy - Katarzyna Tubylewicz

Książka

41,67 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szwedzka sztuka kochania O miłości i seksie na Północy

Katarzyna Tubylewicz

Książka

29,49 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Powierniczka opowieści

Sally Page

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa - Wasilewska Monika, Monika Szubrycht

Książka

27,32 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Wasilewska Monika, Monika Szubrycht

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu - Marta Niedźwiecka

Książka

47,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Marta Niedźwiecka

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu - Sophie Mort

Książka

37,23 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Czułość Poradnik pozytywnego egoizmu

Sophie Mort

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę - Harland Martyna

Książka

28,30 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę

Harland Martyna

Książka

28,46 zł

44,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Okrutna jak Polka

Paulina Młynarska

Kocia kawiarnia - Francesc Miralles, Anna Sólyom

Książka

27,32 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocia kawiarnia

Francesc Miralles, Anna Sólyom

Książka

29,24 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swój mózg

Anders Hansen

Książka

36,70 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Darcie pierza

Anna Dziewit-Meller

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie - Catherine Gildiner

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie

Catherine Gildiner

Książka

31,25 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Co by było, gdyby

Holly Miller

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia - Susie Moore

Książka

30,82 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nie wszyscy muszą cię lubić Przestań szukać aprobaty innych i żyj pełnią życia

Susie Moore

ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli - Sabine Bernau

Książka

27,80 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD u dorosłych Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli

Sabine Bernau

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu - Brian Tracy

Książka

33,39 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu

Brian Tracy

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka - Ryan Holiday

Książka

42,95 zł

67,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do mądrości. Nauka, dyscyplina i codzienna praktyka

Ryan Holiday

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Przejścia. Którędy do miłości - Natalia de Barbaro

Książka

35,72 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Przejścia. Którędy do miłości

Natalia de Barbaro

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie - Bradley Nelson

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie

Bradley Nelson

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

55,99 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie - Dominika Pawlik-Pyda

Książka

38,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spacer po emocjach. Przewodnik w drodze do spokoju i pewności siebie

Dominika Pawlik-Pyda

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

27,92 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość - Agnieszka Kozak

Książka

40,59 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację - Kama Kotowska

Książka

37,98 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mów tak, żeby chcieli słuchać. Jak dostać awans, iść na randkę i wygłosić genialną prezentację

Kama Kotowska

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

103,46 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Jak uciszyć lęk i niechciane myśli - Serge Marquis

Książka

25,26 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uciszyć lęk i niechciane myśli

Serge Marquis

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa - Marta Suska

Książka

26,26 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęśliwa dorosła córka Uzdrawianie ran z dzieciństwa

Marta Suska

Książka

35,37 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poglądyzm

Dolan Paul

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć - Thiel Aylin

Książka

42,23 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć

Thiel Aylin

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości - Iwona Majewska-Opiełka

Książka

37,93 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Iwona Majewska-Opiełka

Książka

49,66 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2 - Joanna Masłowska

Książka

103,46 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący B1-B2

Joanna Masłowska

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp

Książka

24,99 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Alexander Kipp

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie - Katarzyna Gwiżdż

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wszystko Ci sprzyja. Jak zmiana myślenia może zmienić Twoje życie

Katarzyna Gwiżdż

Oceny i recenzje książki Wystarczająco dobra. O czułym podejściu do życia i drodze do samoakceptacji

Średnia ocen:

6.80 /10

Liczba ocen:

185

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

W co się bawimy? Kicia Kocia i Nunuś - Anita Głowińska

Książka

12,93 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

W co się bawimy? Kicia Kocia i Nunuś

Anita Głowińska

Harry Potter i Czara Ognia. Wydanie z barwionymi brzegami.

Książka

57,99 zł

94,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter i Czara Ognia. Wydanie z barwionymi brzegami.

Oktonauci i rosnąca złota rybka. Oktonauci - Meomi

Książka

16,56 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Oktonauci i rosnąca złota rybka. Oktonauci

Meomi

Na ratunek olbrzymom. Naturobocik. Tom 3 - Tomasz Samojlik

Książka

16,56 zł

19,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Na ratunek olbrzymom. Naturobocik. Tom 3

Tomasz Samojlik

Książka

24,85 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O kotku, który bał się wszystkiego

Harry Potter i więzień Azkabanu (ilustrowane brzegi) - J.K. Rowling

Książka

43,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter i więzień Azkabanu (ilustrowane brzegi)

J.K. Rowling

Kicia Kocia. Drużyna Gwiazdki - Anita Głowińska

Książka

30,39 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kicia Kocia. Drużyna Gwiazdki

Anita Głowińska

Książka

24,85 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Reklamówka. Operacja

Akademia Crookhaven. Niezdobyta twierdza - Arcanjo J. J.

Książka

30,39 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Akademia Crookhaven. Niezdobyta twierdza

Arcanjo J. J.

Zuzia dba o środowisko. Mądra mysz - Liane Schneider

Książka

12,93 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Zuzia dba o środowisko. Mądra mysz

Liane Schneider

Kicia Kocia. Kto zepsuł samochód? - Anita Głowińska

Książka

12,93 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kicia Kocia. Kto zepsuł samochód?

Anita Głowińska

Maszyny i pojazdy. Wielkie ciężarówki - Christian Tielmann

Książka

12,68 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Maszyny i pojazdy. Wielkie ciężarówki

Christian Tielmann

Książka

60,79 zł

99,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zachowuj się

Kicia Kocia w podróży. Kolorowanka - Anita Głowińska

Książka

12,84 zł

12,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kicia Kocia w podróży. Kolorowanka

Anita Głowińska

Prąd wsteczny. Jacek Kowalik - Dariusz Gizak

Książka

30,39 zł

44,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Prąd wsteczny. Jacek Kowalik

Dariusz Gizak

Zuzia obchodzi urodziny. Mądra Mysz - Liane Schneider

Książka

12,93 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Zuzia obchodzi urodziny. Mądra Mysz

Liane Schneider

Harry Potter i Kamień Filozoficzny. Harry Potter (ilustrowane brzegi) edycja limitowana - J.K. Rowling

Książka

41,44 zł

65,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Harry Potter i Kamień Filozoficzny. Harry Potter (ilustrowane brzegi) edycja limitowana

J.K. Rowling

Książka

24,85 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Operacja Czerwona Kokardka. Operacja

Mam przyjaciela kierowcę ciężarówki. Mądra Mysz - Ralf Butschkow

Książka

12,93 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Mam przyjaciela kierowcę ciężarówki. Mądra Mysz

Ralf Butschkow

Przygody z płazami. Żubr Pompik. Odkrycia - Tomasz Samojlik

Książka

12,93 zł

13,44 zł - sugerowana cena detaliczna

Przygody z płazami. Żubr Pompik. Odkrycia

Tomasz Samojlik