Trening siłowy po czterdziestce. 6-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki Książka
Nowość
41,76 zł
69,60 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy jeszcze dziś!
Wydawnictwo: | Vital |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 240 |
Rok wydania: | 2025 |
Zobacz więcej
41,76 zł
Szukasz sposobu, by wzmocnić mięśnie, poprawić sylwetkę i zadbać o zdrowie po czterdziestce?
Sięgnij po plan treningowy stworzony dla kobiet i mężczyzn. Dla początkujących oraz dla tych, którzy wracają do aktywności fizycznej po przerwie. Znajdziesz tu ćwiczenia na stawy, wskazówki żywieniowe, porady na odchudzanie i na redukcję oraz codzienną motywację. Ćwicz w domu lub na siłownię, z hantlami lub bez sprzętu. Dowiesz się, jak wspierać zdrowe kości i łagodzić ból kręgosłupa, pleców i stawów.
Zadbaj o aktywność fizyczną i rozwój osobisty. Twój prosty i bezpieczny plan treningowy. Buduj formę, mobilność i zdrowie każdego dnia.
Szczegółowe informacje na temat książki Trening siłowy po czterdziestce. 6-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki
Wydawnictwo: | Vital |
EAN: | 9788382729351 |
Tłumaczenie: | Anna Jurga |
Rodzaj oprawy: | Okładka broszurowa (miękka) |
Wydanie: | 1 |
Liczba stron: | 240 |
Rok wydania: | 2025 |
Data premiery: | 2025-07-25 |
Podmiot odpowiedzialny: | Wydawnictwo Vital Antoniuk Fabryczny 55/24 15-762 Białystok PL e-mail: [email protected] |
Podobne do Trening siłowy po czterdziestce. 6-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki
167,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
124,81 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
36,95 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Oceny i recenzje książki Trening siłowy po czterdziestce. 6-tygodniowy program budowania mięśni, poprawy mobilności i idealnej sylwetki
Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji
Pomóż innym i zostaw ocenę!
Bestsellery
Bestseller
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
29,80 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
37,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,33 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
49,76 zł
8,4 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
48,75 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
26,99 zł
7,3 (171)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
39,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
85,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
37,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
54,35 zł
8,8 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
87,95 zł
8,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
46,19 zł
8,0 (7)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
48,54 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
44,48 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
58,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
48,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
51,84 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
37,42 zł
8,0 (14623)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
40,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
Bestseller
43,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
53,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
36,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
31,59 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
45,53 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowości
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
32,99 zł
8,6 (11)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
39,59 zł
8,4 (8)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
38,94 zł
8,9 (10)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
39,59 zł
7,2 (5)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
85,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
Bestseller
39,28 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
33,99 zł
8,7 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
29,99 zł
9,0 (3)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
Nowość
Nowość
Nowość
39,59 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,52 zł
9,0 (2)
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Bestseller
37,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
31,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
12,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość
30,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
Nowość