28,60 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.

Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł

Sprzedaje i dostarcza: SIW Znak

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Literackie
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	146
Format:	12.3x19.7cm
Rok wydania:	2023

Zobacz więcej

O książce Podnieś głowę

Książka adresowana przede wszystkim do kobiet – zarówno tych, które borykają się z poważnymi problemami życiowymi, jak i tych, które są zahartowane i odporne, ale mają – jak wszyscy ludzie – chwile smutku, rozżalenia i słabości. Ewa Woydyłło kontynuuje otwarty w poprzednich edycjach „pisany gabinet terapeutyczny”: opowiada o rozmaitych dolegliwościach duszy i ciała, o tym, jak radzić sobie z urazami z dzieciństwa, uzależnieniami, lękami, perfekcjonizmem, złością, starzeniem i śmiercią bliskich osób, daje wskazówki, jak zachować zdrowie i sprawność fizyczną. Przekazuje wiarę w to, że trzeba tylko z odwagą „podnieść głowę”, aby uczynić życie szczęśliwszym, lepiej zrozumieć siebie i innych.

Szczegółowe informacje na temat książki Podnieś głowę

Wydawnictwo:	Wydawnictwo Literackie
EAN:	9788308081433
Autor:	Ewa Woydyłło
Rodzaj oprawy:	Okładka broszurowa ze skrzydełkami
Wydanie:	drugie
Liczba stron:	146
Format:	12.3x19.7cm
Rok wydania:	2023
Data premiery:	2023-05-31
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo Literackie Sp. z o.o Długa 1 Kraków 31-147 PL e-mail: [email protected]

Podobne do Podnieś głowę

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły - Lillian B. Rubin

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły

Lillian B. Rubin

Epidemia samotności. Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie - Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht

Książka

32,89 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Epidemia samotności. Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie

Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht

Zakazana psychologia Tom 1 Pomiędzy nauką a szarlatanerią - Witkowski Tomasz

Książka

28,80 zł

41,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakazana psychologia Tom 1 Pomiędzy nauką a szarlatanerią

Witkowski Tomasz

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną - Maja Storch

Książka

28,80 zł

40,01 zł - sugerowana cena detaliczna

Tęsknota silnej kobiety za silnym mężczyzną

Maja Storch

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko - John Bradshaw

Książka

28,91 zł

45,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do swego wewnętrznego domu Jak odzyskać i otoczyć opieką swoje wewnętrzne dziecko

John Bradshaw

Szczęścia można się nauczyć - Ewa Woydyłło

Książka

33,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęścia można się nauczyć

Ewa Woydyłło

Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie? - Jesper Juul

Książka

27,99 zł

35,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Nastolatki. Kiedy kończy się wychowanie?

Jesper Juul

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych - Agnieszka Kozak

Książka

31,28 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych

Agnieszka Kozak

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa - Wasilewska Monika, Monika Szubrycht

Książka

29,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa

Wasilewska Monika, Monika Szubrycht

Książka

25,51 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

To, co wiem na pewno

Oprah Winfrey

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

36,21 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Cela. Odpowiedź na zespół Downa - Anna Sobolewska

Książka

30,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Cela. Odpowiedź na zespół Downa

Anna Sobolewska

O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie - Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk

Książka

32,54 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O Menopauzie. Czego ginekolog Ci nie powie

Anna Augustyn-Protas, Tadeusz Oleszczuk

Książka

37,26 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Niewygodna

Patrycja Volny

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024) - Esther Perel

Książka

35,74 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Kocha, lubi, zdradza. Nowe spojrzenie na problem wierności i niewierności w związku (wyd. 2024)

Esther Perel

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych - Eugenia Herzyk

Książka

32,94 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych

Eugenia Herzyk

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie - Gibson Lindsay C.

Książka

39,99 zł

52,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie

Gibson Lindsay C.

Ksiądz Paradoks. Biografia księdza Jana Twardowskiego [2025] - Magdalena Grzebałkowska

Książka

45,49 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Ksiądz Paradoks. Biografia księdza Jana Twardowskiego [2025]

Magdalena Grzebałkowska

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia - Anna Mochnaczewska

Książka

32,36 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

Anna Mochnaczewska

Książka

28,34 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Radykalne wybaczanie

Tipping Colin C.

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę - Filip Cembala

Książka

39,21 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę

Filip Cembala

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - Justyna Żejmo

Książka

32,76 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej

Justyna Żejmo

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje - Marcin Matych

Książka

34,41 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bliskość i lęk Jak budować lepsze relacje

Marcin Matych

Poradnik umierania dla początkujących - Simon Boas

Książka

37,26 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Poradnik umierania dla początkujących

Simon Boas

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer

Książka

20,99 zł

28,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania

Grzegorz Szaffer

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stany splątane

Janusz Leon Wiśniewski

Książka

47,35 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakochaj się w życiu

Ewa Foley

Książka

38,95 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Projekt szczęście

Gretchen Rubin

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse - Joanna Chmura

Książka

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szanse

Joanna Chmura

Książka

23,94 zł

29,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dramat udanego dziecka

Alice Miller

Inne książki Ewa Woydyłło

Miłość. I co wtedy? - Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Książka

32,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość. I co wtedy?

Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności - Ewa Woydyłło

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Cztery pory roku z Ewą Woydyłło. Przewodnik po codzienności

Ewa Woydyłło

Książka

51,76 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Świętowanie życia

Ewa Woydyłło

Książka

89,36 zł

139,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pakiet. Szczęście każdego dnia. Szczęścia można się nauczyć/ Każdy dzień to szansa

Ewa Woydyłło

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nasz bieg z przeszkodami. O wrażliwości i inności

Ewa Woydyłło

Książka

62,96 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Każdy dzień to szansa. Inspirujące karty Ewy Woydyłło

Ewa Woydyłło

Książka

32,94 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W zgodzie ze sobą

Ewa Woydyłło

Książka

33,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęścia można się nauczyć

Ewa Woydyłło

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poprawka z matury. Aby dorosłe dzieci naprawdę dorosły

Ewa Woydyłło

Książka

32,95 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety kobiet wyd. 2025

Ewa Woydyłło

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Droga do siebie. O poczuciu wartości

Ewa Woydyłło

Książka

33,44 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bo jesteś człowiekiem

Ewa Woydyłło

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żyć lepiej. O rozwoju osobistym

Ewa Woydyłło

Książka

32,95 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dobra pamięć, zła pamięć wyd. 2024

Ewa Woydyłło

Książka

32,95 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Buty szczęścia wyd. 2024

Ewa Woydyłło

Książka

33,45 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

Ewa Woydyłło

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

My rodzice dorosłych dzieci wyd. 2024

Ewa Woydyłło

Książka

33,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Żal po stracie Sztuka akceptacji

Ewa Woydyłło

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rak duszy O alkoholizmie

Ewa Woydyłło

Książka

28,75 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ludzie, ludzie Jacy jesteśmy?

Ewa Woydyłło

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2 - Joanna Masłowska

Książka

103,94 zł

149,00 zł - sugerowana cena detaliczna

AGENDA 2027. Zaplanuj swój rok po hiszpańsku. Poziom początkujący A1-A2

Joanna Masłowska

Agresja pod kontrolą. 7 najskuteczniejszych technik, które pomogą opanować złość, uspokoić emocje i zwiększyć satysfakcję w życiu - Simon Nölting

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,85 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą - Jones Valerie

Książka

32,45 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wybieram siebie. Odwaga, by żyć w zgodzie ze sobą

Jones Valerie

Listy do młodego poszukiwacza. Refleksje na drogę od starszego kolegi po fachu - Neale Donald Walsch, Em Claire

Książka

32,99 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Listy do młodego poszukiwacza. Refleksje na drogę od starszego kolegi po fachu

Neale Donald Walsch, Em Claire

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

35,49 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury - Justyna Kwil

Książka

53,40 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Sekrety Polskich Mężczyzn. Pikantne rozmowy bez cenzury

Justyna Kwil

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Książka

38,89 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Recepta na energię

Ejlertsson Lina

365 stron życia. 2027 - Opracowanie Zbiorowe

Książka

19,44 zł

24,90 zł - sugerowana cena detaliczna

365 stron życia. 2027

Opracowanie Zbiorowe

Jak być szczęśliwym wyd. 2026 - Liz Hoggard

Książka

32,82 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym wyd. 2026

Liz Hoggard

ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg? - Eric Gude, Cate Osborn

Książka

36,37 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

ADHD. Jak skutecznie wspierać swój mózg?

Eric Gude, Cate Osborn

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie - Małgorzata Trzaskowska

Książka

39,48 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła wrażliwości. Pokochaj swoją naturę i osiągaj cele, nie rezygnując z siebie

Małgorzata Trzaskowska

Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało - Jordan Dann

Książka

36,36 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Somatyczna terapia traumy. Skuteczne narzędzia wzmacniania relacji umysł-ciało

Jordan Dann

Dokąd tak pędzisz? Buddyjskie wskazówki na stres, relacje i wyzwania codzienności - Lama Michel Rinpoche

Książka

31,99 zł

49,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Dokąd tak pędzisz? Buddyjskie wskazówki na stres, relacje i wyzwania codzienności

Lama Michel Rinpoche

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej - Emilia Szymasiuk

Książka

40,81 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Otwarte Serce. Kilka kroków do miłości. Praktyczne ćwiczenia do pracy własnej

Emilia Szymasiuk

Książka

32,82 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Miłość. I co wtedy?

Ewa Woydyłło, Joanna Olekszyk

Książka

26,99 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne biuro

Gillespie David

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Oceny i recenzje książki Podnieś głowę

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Wojna – pokój – wojna (1914–1945) - Sławomir Leśniewski

Książka

51,76 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Wojna – pokój – wojna (1914–1945)

Sławomir Leśniewski

Silva Rerum III - Kristina Sabaliauskaitė

Książka

51,76 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silva Rerum III

Kristina Sabaliauskaitė

Książka

39,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Gdy odnajdziemy drogę

Laura Barrow

Skłodowska-Curie. Rebeliantka - Angelika Kuźniak

Książka

51,45 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Skłodowska-Curie. Rebeliantka

Angelika Kuźniak

Potęga pieniądza. Finansowa historia świata - Niall Ferguson

Książka

51,76 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Potęga pieniądza. Finansowa historia świata

Niall Ferguson

Silva Rerum wyd. 2026 - Kristina Sabaliauskaitė

Książka

52,40 zł

79,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Silva Rerum wyd. 2026

Kristina Sabaliauskaitė

Schodów się nie pali wyd. 2026 - Wojciech Tochman

Książka

37,29 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Schodów się nie pali wyd. 2026

Wojciech Tochman

W moim znaku Waga. Śpiewanie o sobie - Andrzej Sikorowski

Książka

42,99 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W moim znaku Waga. Śpiewanie o sobie

Andrzej Sikorowski

Moja walka. Księga 6 - Karl Ove Knausgård

Książka

62,96 zł

99,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Moja walka. Księga 6

Karl Ove Knausgård

Książka

35,29 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Zmora

Robert Małecki

Książka

33,94 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pleśń

Przemysław Żarski

Książka

39,65 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Oko potwora

Jacek Dukaj

Książka

51,45 zł

79,91 zł - sugerowana cena detaliczna

Kasperl i Margit

Maciej Płaza

Wenecja. Niezatapialna - Jonathan Keates

Książka

76,37 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Wenecja. Niezatapialna

Jonathan Keates

Książka

39,99 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Pokora

Szczepan Twardoch

Izrael. Co poszło nie tak? - Bartov Omer

Książka

45,69 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Izrael. Co poszło nie tak?

Bartov Omer

Opowieści o pilocie Pirxie - Stanisław Lem

Książka

37,79 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści o pilocie Pirxie

Stanisław Lem

Książka

76,37 zł

119,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sapiens. Opowieść graficzna

Książka

45,97 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Stramer

Mikołaj Łoziński

Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Część 1 Zagubiona przesyłka - Agnieszka Stelmaszyk

Książka

31,50 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Niesamowite przygody Bereniki Szprot. Część 1 Zagubiona przesyłka

Agnieszka Stelmaszyk