Wydawnictwo:	WAM
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	2
Liczba stron:	160
Format:	12.4x19.4cm
Rok wydania:	2024

Zobacz więcej

O książce Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych

Dlaczego przytulanie jest ważne? Czy łzy są powodem do wstydu? Co trzeba dać sobie, żeby dawać siebie innym? Ciągle bierzemy się w garść, ogarniamy siebie, jesteśmy dzielni. Rzadziej mamy do siebie cierpliwość, uważamy na swoje potrzeby i emocje. Zapominamy też o docenianiu siebie i zaufaniu, którego tak bardzo potrzebujemy. Ta książka jest zaproszeniem do bycia ze sobą i dla siebie. To opowieść o łagodności i wyrozumiałości, o zgodzie na błędy, o dawaniu sobie bezpiecznej przestrzeni. Bo nie dostaniemy troski od innych, jeśli najpierw sami jej sobie nie podarujemy. Spotkaj się ze sobą. Podaruj sobie bliskość. Zatroszcz się o siebie i innych. Mądrze. Bliskość to pozwolenie drugiej osobie na bycie w tym, co dla niej w danym momencie żywe – jeśli chciałbyś płakać, to możesz to zrobić, jeśli potrzebujesz przytulenia, to je dostaniesz, jeśli chcesz się śmiać, milczeć, mówić, poleżeć, obejrzeć film, to możesz to zrobić, ponieważ nie mam oczekiwań, że będziesz dzisiaj „jakiś” lub „jakaś”. Wtedy kiedy moje JA spotyka się w wolności z twoim TY, może stać się MY, które jest darem z tego, co mamy w sobie najlepsze. (fragment) Agnieszka Kozak - psycholożka, psychoterapeutka, trenerka komunikacji opartej na empatii, współautorka bestsellerów (. „Uwięzieni w słowach rodziców”). Wierzy, że słowo ma moc zmieniania świata. Towarzyszy ludziom w odnajdywaniu siebie i odwagi do życia.

Szczegółowe informacje na temat książki Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych

Wydawnictwo:	WAM
EAN:	9788327739599
Autor:	Agnieszka Kozak
Rodzaj oprawy:	Okładka twarda
Wydanie:	2
Liczba stron:	160
Format:	12.4x19.4cm
Rok wydania:	2024
Data premiery:	2024-09-06
Język wydania:	polski
Podmiot odpowiedzialny:	Wydawnictwo WAM Kopernika 26 31-501 Kraków PL e-mail: [email protected]

Podobne do Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2 - Amir Levine, Rachel Heller

Książka

30,94 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże ci stworzyć szczęśliwy związek wyd. 2

Amir Levine, Rachel Heller

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3 - Karyl McBride

Książka

32,47 zł

52,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wsparcie dla dorosłych córek narcystycznych matek wyd. 3

Karyl McBride

Epidemia samotności. Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie - Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht

Książka

37,77 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Epidemia samotności. Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie

Agnieszka Łopatowska, Monika Szubrycht

Książka

42,52 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Nowe zdrowe życie

Michał Wrzosek

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia - Katarzyna Simonienko

Książka

32,26 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nerwy w las Jak odnaleźć spokój i radość życia

Katarzyna Simonienko

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę - Filip Cembala

Książka

38,71 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Lowizm, czyli na szlaku po ulgę

Filip Cembala

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie - Edith Eger

Książka

35,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami - Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

36,84 zł

56,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak zostać swoim terapeutą Teoria i praktyka panowania nad mózgiem i emocjami

Clair Anne-Helene, Trybou Vincent

Książka

39,59 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Swoją drogą...

Justyna Dąbrowska

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy - Brene Brown

Książka

43,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Brene Brown

Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości. - Bilewicz Michał

Książka

33,99 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości.

Bilewicz Michał

O zmierzchu Nowe myślenie na nowe czasy - Marta Niedźwiecka

Książka

47,43 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

O zmierzchu Nowe myślenie na nowe czasy

Marta Niedźwiecka

Książka

40,99 zł

65,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Braunek. Biografia

Joanna Podsadecka

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły - Lillian B. Rubin

Książka

32,49 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mężczyzna o pięknym głosie. Opowieści o terapii, która łamie reguły

Lillian B. Rubin

Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać? - Chris van Tulleken

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej - Justyna Żejmo

Książka

37,62 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej

Justyna Żejmo

Książka

39,71 zł

52,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak uzdrowić siebie

Brianna Wiest

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia - Anna Mochnaczewska

Książka

31,86 zł

48,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Nawyki zamiast cudów Proste sposoby na ogarnianie życia

Anna Mochnaczewska

Pierwsza dama. Jolanta Kwaśniewska w rozmowie z Emilią Padoł - Jolanta Kwaśniewska, Emilia Padoł

Książka

35,99 zł

65,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Pierwsza dama. Jolanta Kwaśniewska w rozmowie z Emilią Padoł

Jolanta Kwaśniewska, Emilia Padoł

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś - Król-Fijewska Maria

Książka

26,82 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stanowczo łagodnie bez lęku dziś

Król-Fijewska Maria

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie - Bartłomiej Dobroczyński

Książka

33,91 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Tańcząc. Rozmowy o kryzysie i przemianie

Bartłomiej Dobroczyński

Zadzwoń, jak dojedziesz - Jakub Bączykowski

Książka

28,98 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Zadzwoń, jak dojedziesz

Jakub Bączykowski

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci? - Magdalena Bigaj

Książka

39,99 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Wychowanie przy ekranie Jak przygotować dzieci do życia w sieci?

Magdalena Bigaj

Sztuka bycia razem - Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola

Książka

33,91 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Sztuka bycia razem

Robert Kowalczyk, Dawid Krawczyk, Agata Stola, Robert Kowalczyk Dawid Krawczyk Agata Stola

Najgorsze randki świata i kilka udanych - Agata Romaniuk

Książka

28,83 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Najgorsze randki świata i kilka udanych

Agata Romaniuk

Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu - Natalia Waloch

Książka

33,91 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bo NIE. Zacznij odmawiać i żyć po swojemu

Natalia Waloch

Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk

Książka

35,99 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Uspokój swoje hormony

Tadeusz Oleszczuk

Książka

33,29 zł

48,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Wyluzuj, kobieto!

Katarzyna Grochola

Szczęścia można się nauczyć - Ewa Woydyłło

Książka

32,95 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Szczęścia można się nauczyć

Ewa Woydyłło

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze - Maté Daniel

Książka

43,99 zł

69,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Mit normalności Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze

Maté Daniel

Inne książki Agnieszka Kozak

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie - Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Książka

47,88 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie - Agnieszka Kozak

Książka

47,88 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Książka

39,63 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Agnieszka Kozak

Książka

38,34 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadać się z innymi, czyli Porozumienie bez..

Agnieszka Kozak, Berendt Joanna

Książka

44,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

W poszukiwaniu siebie

Agnieszka Kozak

Książka

30,78 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie

Agnieszka Kozak

Książka

37,99 zł

59,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie

Agnieszka Kozak

Książka

30,29 zł

36,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Re-aktywna chemia Zadania rewalidacyjne dla uczniów klas 7–8

Agnieszka Kozak

Książka

22,99 zł

29,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kodowanki na cztery pory roku

Agnieszka Kozak

Książka

35,99 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Kodowanki na cztery pory roku Część 2 - Agnieszka Kozak

Książka

23,41 zł

27,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Kodowanki na cztery pory roku Część 2

Agnieszka Kozak

Książka

31,71 zł

50,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Dogadać się z nastolatkiem. Dojrzałość i szacunek w relacji

Agnieszka Kozak

Książka

74,00 zł

74,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Siła lidera

Agnieszka Kozak, Sowińska-Wróbel Agnieszka

Inne książki z kategorii Rozwój osobisty

Pojednanie z cieniem. Jak zaakceptować i przejąć kontrolę nad mroczną stroną naszej osobowości, którą skrywamy przed światem i samym sobą - Jarosław Gibas

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków - Catherine Gray

Książka

35,94 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Małe uzależnienia. Jak uwolnić się od drobnych, lecz silnych nawyków

Catherine Gray

Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla - Napoleon Hill

Książka

27,30 zł

39,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myśl i bogać się: Współczesne przesłanie Napoleona Hilla

Napoleon Hill

Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie - Peter Hollins

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy - Alexander Kipp

Książka

24,99 zł

39,30 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak wyjść z błędnego koła konfliktów? 5 kroków do porozumienia w relacji, w rodzinie i w pracy

Alexander Kipp

Myślenie pytaniami. Workbook - Marilee Adams

Książka

29,40 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami. Workbook

Marilee Adams

Bądź jak woda, przyjacielu - Shannon Lee

Książka

37,67 zł

59,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź jak woda, przyjacielu

Shannon Lee

Książka

26,49 zł

34,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Toksyczne biuro

Gillespie David

Książka

35,29 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Edith Eger

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik - Sylwia Kubik

Książka

31,52 zł

54,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sielski rok. Osiągaj cele i odzyskaj równowagę z Sylwią Kubik

Sylwia Kubik

Terapia dialektyczno-behawioralna w domu. Skuteczny zeszyt ćwiczeń łagodzących emocje, stres i obniżony nastrój oraz budujących zdrowe poczucie własnej wartości - Kiki Fehling, Elliot Weiner

Książka

34,86 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Adaptuj się

Andrea Clarke

Książka

47,88 zł

79,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Agnieszka Kozak, Wasilewski Jacek

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek - Anita Knight Kuhnley

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen - Suzuki Shunryu

Książka

42,52 zł

54,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Stawanie się sobą. Nauki o ścieżce życia zen

Suzuki Shunryu

Myślenie pytaniami wyd. 2026 - Marilee Adams

Książka

34,86 zł

49,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Myślenie pytaniami wyd. 2026

Marilee Adams

Jak być szczęśliwym wyd. 2026 - Liz Hoggard

Książka

32,44 zł

49,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak być szczęśliwym wyd. 2026

Liz Hoggard

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji - Robert Pinkert

Książka

26,66 zł

39,99 zł - sugerowana cena detaliczna

Jak polubić siebie Przewodnik po samoakceptacji

Robert Pinkert

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia - Izabela Raczkowska

Książka

37,63 zł

59,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ajurweda na co dzień. Diagnoza i sztuka świadomego życia

Izabela Raczkowska

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu - Neela Groninger

Książka

27,66 zł

44,40 zł - sugerowana cena detaliczna

Astrologia wedyjska dla początkujących. 10 kroków do interpretacji horoskopu

Neela Groninger

Oceny i recenzje książki Mądra bliskość Jak dbać o siebie i innych

Średnia ocen:

~ /10

Liczba ocen:

Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię

Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

Bóg i Ty. 34 drogi do lepszego życia wyd. 2 - Thibodeaux Mark E. SJ

Książka

29,55 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bóg i Ty. 34 drogi do lepszego życia wyd. 2

Thibodeaux Mark E. SJ

Leon XIV Dokąd zmierza papież? - Tomasz P. Terlikowski

Książka

27,98 zł

42,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Leon XIV Dokąd zmierza papież?

Tomasz P. Terlikowski

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe - Wojciech Werhun

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Kwadrans uważności Ćwiczenia duchowe

Wojciech Werhun

Rozeznanie Wsłuchaj się w szept Boga. Kropla duchowości - Thibodeaux Mark E.

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Rozeznanie Wsłuchaj się w szept Boga. Kropla duchowości

Thibodeaux Mark E.

Ścieżka medytacji. Odkrywanie obecności Boga wyd. 4 - John Main OSB

Książka

26,41 zł

39,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Ścieżka medytacji. Odkrywanie obecności Boga wyd. 4

John Main OSB

Książka

39,51 zł

64,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Opowieści biblijne

Letki Maria Ewa

Dlaczego Kościół boi się masonów? - Witold Sokała, Tomasz P. Terlikowski

Książka

31,65 zł

49,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Dlaczego Kościół boi się masonów?

Witold Sokała, Tomasz P. Terlikowski

Arnobiusz. Afrykański orator - Homa Krzysztof

Książka

52,67 zł

75,00 zł - sugerowana cena detaliczna

Arnobiusz. Afrykański orator

Homa Krzysztof

Dekalog - 10 Bożych drogowskazów, 5 warunków dobrej spowiedzi Zbiór zadań do katechezy parafialnej przed I Komunią Świętą, na lekcje religii i do edukacji domowej - Bałoniak Aleksandra

Poznać swój grzech i Boże miłosierdzie Pierwszy tydzień „Ćwiczeń duchowych” św. Ignacego Loyoli - Wacław Królikowski

Książka

28,99 zł

44,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Poznać swój grzech i Boże miłosierdzie Pierwszy tydzień „Ćwiczeń duchowych” św. Ignacego Loyoli

Wacław Królikowski

Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie - Małgorzata Lekan

Książka

29,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Czuła Ja. O seksualności, emocjach i łagodności dla siebie

Małgorzata Lekan

Święty Krzysztof. Modlitewnik - Praca zbiorowa

Książka

5,12 zł

5,12 zł - sugerowana cena detaliczna

Święty Krzysztof. Modlitewnik

Praca zbiorowa

The Way. Osobista droga z Bogiem - Czuba Wojciech

Książka

29,55 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

The Way. Osobista droga z Bogiem

Czuba Wojciech

Krótka historia mszy rzymskiej - Uwe Michael Lang

Książka

31,30 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Krótka historia mszy rzymskiej

Uwe Michael Lang

Kościół katolicki wobec Żydów i judaizmu. Dokumenty Stolicy Apostolskiej (1965–2015) i komentarze - Grzegorz Ryś, Alfred Marek Wierzbicki

Sumienie chrześcijańskie św. John Henry Newman - John Henry Newman

Książka

18,99 zł

25,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sumienie chrześcijańskie św. John Henry Newman

John Henry Newman

Bądź pochwalony, Panie mój. O wracaniu do istoty rzeczy - Grzywocz Krzysztof

Książka

29,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Bądź pochwalony, Panie mój. O wracaniu do istoty rzeczy

Grzywocz Krzysztof

Eklezjologia. Jak Kościół rozumie sam siebie - Grzegorz Strzelczyk

Książka

41,99 zł

69,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Eklezjologia. Jak Kościół rozumie sam siebie

Grzegorz Strzelczyk

Powrót do prostoty - Le-Fébure-du-Bus Maximilien

Książka

29,99 zł

46,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Powrót do prostoty

Le-Fébure-du-Bus Maximilien

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie - Jurak Marcin MIC

Książka

29,55 zł

45,90 zł - sugerowana cena detaliczna

Sens mimo wszystko. Droga od zagubienia do odnalezienia siebie

Jurak Marcin MIC