Anuluj Szukasz w:
Kontakt
0
 Listy
zakupowe Zaloguj się
Załóż konto
0
 Koszyk
Konto
Strona główna
Kontakt
0
 Listy zakupowe
0
 Koszyk

Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza Chojnowska Emilia
Książka

Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza
6,05 zł
6,05 zł - sugerowana cena detaliczna
Zamów teraz, wyślemy w poniedziałek.
Darmowa dostawa od 199 zł
Do darmowej dostawy brakuje Ci 199,00 zł
PayPo Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Blik Płacę później
Kup teraz, zapłać za 30 dni
Wydawnictwo: Literat
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 32
Format: 148x2 mm
Zobacz więcej
Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza
6,05 zł

O książce Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza

Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami nordic walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka nordic walking.

Szczegółowe informacje na temat książki Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza

Wydawnictwo: Literat
EAN: 9788381148979
Autor: Chojnowska Emilia
Rodzaj oprawy: Okładka broszurowa (miękka)
Liczba stron: 32
Format: 148x2 mm
Podmiot odpowiedzialny: Literat Henryk Płonczyński
Łazienna 28
87-100 Toruń
PL
e-mail: [email protected]

Podobne do Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza

 Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego - Chojnowska-Depczyńska Emilia
Książka
9,44 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,44 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dyskopatia. Ćwiczenia Porady Lekarza Rodzinnego
Chojnowska-Depczyńska Emilia
MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości - Lech Tkaczyk
Książka
38,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
45,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
MIESZANKI DLA ZDROWIA NA BAZIE ZIÓŁ MAGICZNYCH. Na różne organy i dolegliwości
Lech Tkaczyk
Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem - Binzel Philip E. Jr.
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Przeżyli i mają się dobrze. Z doswiadczeń lekarza - Letril (B17) i inne terapie żywieniowe w leczeniu pacjentów z rakiem
Binzel Philip E. Jr.
Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku - Jones Adrian
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Czarna maść. Leczenie raka piersi i skóry w XXI wieku
Jones Adrian
Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością - Maj Oskar
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sekrety zdrowego i długiego życia. Bez chorób z energią i radością
Maj Oskar
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze - Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Lżej. Jak mądrze i skutecznie korzystać z leków GLP-1 oraz zmienić nawyki na lepsze
Anna Sankowska-Dobrowolska, Oliwia Poniatowska
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm - Ken Ashwell
Książka
70,45 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
99,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciało człowieka. Atlas. Jak działa ludzki organizm
Ken Ashwell
Ajurweda - Elżbieta Libiszewska-Kindler
Książka
24,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
27,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ajurweda
Elżbieta Libiszewska-Kindler
Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu - Ludwig Tamara
Książka
26,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pilates w domu.Bezpieczny trening wzmacniający mięśnie głębokie oraz poprawiający postawę, stabilność i kontrolę ruchu
Ludwig Tamara
Leczymy się tym, co mamy pod ręką - Makunin Dmitrij
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Leczymy się tym, co mamy pod ręką
Makunin Dmitrij
Dieta w andropauzie - Sylwia Leszczyńska
Książka
32,94 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dieta w andropauzie
Sylwia Leszczyńska
O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie - Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska
Książka
41,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
O płodności i niepłodności. Czego ginekolog ci nie powie
Tadeusz Oleszczuk, Małgorzata Zielińska
Rok w zdrowym domu - Sylwia Panek
Książka
33,60 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rok w zdrowym domu
Sylwia Panek
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie - Naomi Watts
Książka
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Już się nie boję! Wszystko, czego nie mówią nam o menopauzie
Naomi Watts
Uspokój swoje hormony - Tadeusz Oleszczuk
Książka
35,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Uspokój swoje hormony
Tadeusz Oleszczuk
Siła ziół - Patrycja Machałek
Książka
35,74 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Siła ziół
Patrycja Machałek
Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania - Cohen Misha Ruth
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,92 zł  - sugerowana cena detaliczna
Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania
Cohen Misha Ruth
Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny - Kaegelmann Hans dr
Książka
40,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Strofantyna. Ukryty i zapomniany skarb medycyny
Kaegelmann Hans dr
Apetyt na życie - Kielak Dariusz
Książka
34,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,00 zł  - sugerowana cena detaliczna
Apetyt na życie
Kielak Dariusz
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem - Katarzyna Skórzewska
Książka
38,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Kortyzol. Jak oswoić hormon, który rządzi twoim życiem
Katarzyna Skórzewska
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu - Dania Schiftan
Książka
32,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
49,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób mi dobrze. Jak dojść do udanego seksu
Dania Schiftan
Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 194 - Praca zbiorowa
Książka
7,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ćwiczenia Joga Mudry Porady Lekarza Rodzinnego 194
Praca zbiorowa
Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję - Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian
Książka
26,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu.Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję
Mastropietro Sandra, Hallmann Sebastian
Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach - Hamdani Sasha dr
Książka
26,23 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,30 zł  - sugerowana cena detaliczna
Self-care w ADHD.Ponad 100 skutecznych sposobów na redukcję stresu, emocjonalną równowagę, rozwój zawodowy i dobre relacje na własnych zasadach
Hamdani Sasha dr
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu - Jodi Cohen
Książka
38,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
59,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Olejki eteryczne dla zdrowego mózgu
Jodi Cohen
Joga twarzy na 365 dni - Szemley Olga
Książka
38,39 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Joga twarzy na 365 dni
Szemley Olga
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025] - Sara Szal Gottfried
Książka
26,40 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
54,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Sposób na hormony. Jak naturalnie pozbyć się zaburzeń hormonalnych i odzyskać równowagę [wyd. 2025]
Sara Szal Gottfried
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała - Sara Reardon
Książka
38,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
69,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała
Sara Reardon
Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością - Ward Gary
Książka
33,89 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
39,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Twoja własna darmowa apteka. Żyj bez chorób, żyj z godnością
Ward Gary
Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą - Makunin Dmitrij
Książka
26,79 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
29,99 zł  - sugerowana cena detaliczna
Gorczyca, pieprz i ostra papryka leczą
Makunin Dmitrij

Inne książki Chojnowska Emilia

 Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego - Chojnowska Emilia
Książka
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego
Chojnowska Emilia
Masaż relaksacyjny całego ciała Porady Lekarza Rodzinnego 192 - Chojnowska Emilia
Książka
7,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masaż relaksacyjny całego ciała Porady Lekarza Rodzinnego 192
Chojnowska Emilia
Porady lek. rodzinnego. Intensywny trening Nr 61 - Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał
Książka
5,12 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
5,12 zł  - sugerowana cena detaliczna
Porady lek. rodzinnego. Intensywny trening Nr 61
Chojnowska Emilia, Wszelaki Michał

Oceny i recenzje książki Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza

Średnia ocen:
~ /10
Liczba ocen:
0
Powiedz nam, co myślisz!

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Zaloguj się, aby dodać opinię
Ten produkt nie ma jeszcze żadnych recenzji

Pomóż innym i zostaw ocenę!

Z tego samego wydawnictwa

 Ciastolina Domowa plastelina Zabawy edukacyjne w domu. Zrób to sam. Dla dzieci 2+ - Joanna Paruszewska
Książka
10,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,26 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ciastolina Domowa plastelina Zabawy edukacyjne w domu. Zrób to sam. Dla dzieci 2+
Joanna Paruszewska
Abecadło Wierszyki dla Maluchów 185 - Julian Tuwim
Książka
7,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Abecadło Wierszyki dla Maluchów 185
Julian Tuwim
Ubranka dla lalek Szydełko Moje hobby - Beata Guzowska
Książka
16,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ubranka dla lalek Szydełko Moje hobby
Beata Guzowska
Warzywa Wierszyki dla Maluchów 186 - Julian Tuwim
Książka
7,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Warzywa Wierszyki dla Maluchów 186
Julian Tuwim
Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren Streszczenie Analiza Interpretacja - Marta Zawłocka
Książka
10,70 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,70 zł  - sugerowana cena detaliczna
Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren Streszczenie Analiza Interpretacja
Marta Zawłocka
Puzzle Matematyczne 6-8 lat dodawanie i odejmowanie do 20 - Tonder Krzysztof, Beata Guzowska
Książka
10,61 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,61 zł  - sugerowana cena detaliczna
Puzzle Matematyczne 6-8 lat dodawanie i odejmowanie do 20
Tonder Krzysztof, Beata Guzowska
Szydełko Zabawki Zabawy manualne - Beata Guzowska
Książka
16,49 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
16,91 zł  - sugerowana cena detaliczna
Szydełko Zabawki Zabawy manualne
Beata Guzowska
Najmodniejsze ozdoby dla nastolatek Zrób to sama - Katarzyna Jastrzębska
Książka
21,42 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
24,50 zł  - sugerowana cena detaliczna
Najmodniejsze ozdoby dla nastolatek Zrób to sama
Katarzyna Jastrzębska
Rzeczka Wierszyki dla Maluchów 189 - Julian Tuwim
Książka
7,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Rzeczka Wierszyki dla Maluchów 189
Julian Tuwim
Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego - Chojnowska Emilia
Książka
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Masaż leczniczy kręgosłupa Porady Lekarza Rodzinnego
Chojnowska Emilia
Mistrz wymowy ćwiczenia logopedyczne z głoską l wyd. 2 - Agnieszka Paruszewska
Książka
9,71 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
9,71 zł  - sugerowana cena detaliczna
Mistrz wymowy ćwiczenia logopedyczne z głoską l wyd. 2
Agnieszka Paruszewska
Zosia Samosia Wierszyki dla Maluchów - Julian Tuwim
Książka
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zosia Samosia Wierszyki dla Maluchów
Julian Tuwim
Ubranka dla lalek Szydełko Moje hobby - Beata Guzowska
Książka
16,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
17,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Ubranka dla lalek Szydełko Moje hobby
Beata Guzowska
Jak pisać CV i list motywacyjny Poradnik - Praca zbiorowa
Książka
14,90 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
14,90 zł  - sugerowana cena detaliczna
Jak pisać CV i list motywacyjny Poradnik
Praca zbiorowa
Historia żółtej ciżemki Antoniny Domańskiej Streszczenie, analiza, interpretacja - Opracowanie Zbiorowe
Książka
6,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
6,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Historia żółtej ciżemki Antoniny Domańskiej Streszczenie, analiza, interpretacja
Opracowanie Zbiorowe
Demony Szkoła rysowania - Jagielski Mateusz
Książka
10,26 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,26 zł  - sugerowana cena detaliczna
Demony Szkoła rysowania
Jagielski Mateusz
Zrób to sam Pierniki Stare przepisy prababci Ulki - Ewa Zduńska
Książka
10,62 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
10,62 zł  - sugerowana cena detaliczna
Zrób to sam Pierniki Stare przepisy prababci Ulki
Ewa Zduńska
Stary niedźwiedź Szły pchły Poszłam sobie Wierszyki dla Maluchów 195 - Pruchnicka Emilia
Książka
7,96 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,96 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stary niedźwiedź Szły pchły Poszłam sobie Wierszyki dla Maluchów 195
Pruchnicka Emilia
Pamiętnik z powstania warszawskiego Mirona Białoszewskiego. Streszczenie, analiza, interpretacja - Małgorzata Wojciechowska
Książka
8,78 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
8,78 zł  - sugerowana cena detaliczna
Pamiętnik z powstania warszawskiego Mirona Białoszewskiego. Streszczenie, analiza, interpretacja
Małgorzata Wojciechowska
Stres Porady Lekarza Rodzinnego - Zespół Redakcyjny
Książka
7,04 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką.
7,04 zł  - sugerowana cena detaliczna
Stres Porady Lekarza Rodzinnego
Zespół Redakcyjny
DARMOWA DOSTAWA
za zapis do newslettera!
Nowości, promocje, inspiracje – wszystko na Twoim mailu.
*Kod jednorazowego użycia przy minimalnej wartości koszyka 89 zł.
Napisz do nas

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 18:00
[email protected]

Bądź z nami na bieżąco
Facebook Instagram